Èske vant ou sanble ak yon po zoranj? Ann pale de selulit!

Èske w te janm gade kwis ou ak dèyè w epi w panse, "Poukisa po mwen gen ti twou tankou yon po zoranj?"? Ou ka panse se jis yon pwoblèm pou ou. Men an reyalite, se yon kondisyon trè komen ki afekte anpil fanm. Jodi a, ann pale sou sa selulit ye, poukisa li fòme, ak sa ou ka fè pou li.

Senpleman, kisa selulit ye?

Selulit se pa yon maladi oswa yon bagay danjere. Li se yon kondisyon ki gen rapò ak aparans po a. Senpleman, kouch grès ki anba po nou an konekte ak misk ki anba yo pa tisi konjonktif. Pafwa tisi sa a vin sere epi li rale po a anndan. Atravè li, grès ki anba a pouse anlè. Se lè sa a sifas po a parèt tankou boul, ti twou, ak aparans kale zoranj.

Sa pi komen nan zòn tankou kwis, dèyè, ak anch yo , paske se kote plis grès nan kò a estoke.

Rechèch sijere ke ant 80% ak 90% nan fanm fè eksperyans kondisyon sa a nan yon sèten mezi apre pibète. Sa vle di ou pa poukont ou! Li pi mwens komen nan gason. Ann gade poukisa.

Poukisa selulit rive?

Malgre yo poko jwenn kòz egzak la pou sa, doktè yo ap pale de plizyè kòz posib.

• Diferans nan tisi: Gwoup tisi konjonktif ki konekte po a ak misk yo, ke nou te pale de yo pi bonè, sitiye paralèl youn ak lòt nan kò fanm yo, tankou yon kloti. Men, nan kò gason yo, tisi sa yo mele epi kwaze, tankou yon may. Kidonk, nan po fanm yo, gen plis espas pou selil grès yo pouse anlè nan tisi paralèl sa yo. Se poutèt sa fanm yo wè selulit pi souvan.

• Ormòn : Yo kwè estwojèn, yon òmòn fi, jwe yon wòl nan sa, paske nivo estwojèn yo ogmante pandan pibète ak gwosès, sa ki ka ogmante aparans selulit.

• Vyeyisman: Tank n ap vyeyi , kantite kolagen ak elastin ki nan po nou diminye.Pwoteyin yo rele elastin yo diminye. Se sa ki kenbe po a jèn e souple. Lè sa yo diminye, po a vin pi mens epi li lach, epi depo grès ki anba yo vin pi vizib.

• Jenetik: Wi, jèn yo jwe yon wòl nan sa. Si manman w oswa grann ou te gen selulit, ou gen plis chans pou w devlope l tou. Jenetik detèmine bagay tankou fason kò w estoke grès ak teksti po w. Sa vle di ke kit ou mens oswa gra, selulit ka devlope akòz enfliyans jenetik.

Lòt faktè risk ki ogmante aparans selulit

Sèten abitid lavi kapab ogmante aparans selulit tou.

Èske nou ta dwe pale de tretman?

Premyeman, selulit se pa yon bagay ki bezwen tretman medikal. Sepandan, si aparans li deranje w oswa diminye konfyans ou nan tèt ou, gen plizyè fason pou ede diminye aparans li nan yon sèten mezi.

Bagay ou ka fè lakay ou

Malgre ke sa yo pa ka elimine selulit nèt, yo ka amelyore aparans li nan yon sèten mezi.

• Egzèsis: Li enpòtan pou fè egzèsis ki ranfòse misk yo, sitou nan kwis yo ak dèyè yo (tankou squats ak lunges). Lè misk yo fò epi sere, po ki kouvri yo ap parèt pi lis.
• Yon rejim alimantè ki an sante: Redui sèl, sik, ak manje trete epi manje plis legim, fwi, ak manje ki rich an fib ka ede kontwole grès nan kò a.
• Bwè anpil dlo: Bwè omwen 2-3 lit dlo pa jou ede kenbe po ou idrate epi amelyore aparans li.
• Kontwòl pwa : Li enpòtan pou kenbe yon pwa ki an sante. Men sonje byen, menm moun ki mens ka gen selulit.
• Bwose sèk ak masaj: Gen moun ki bwose oswa masaj po yo ak yon bwòs rèd. Sa ka diminye aparans selulit tanporèman lè li ogmante sikilasyon san an epi li fè po a anfle yon ti kras. Sepandan, sa yo pa solisyon pèmanan.

Tretman medikal

Gen kèk nan tretman sa yo ki ka byen chè, epi rezilta yo varye de yon moun a yon lòt. Asire w ou pale ak yon doktè kalifye anvan ou sibi nenpòt tretman.

• Krèm Topikal: Gen krèm ki gen retinòl oswa kafeyin . Retinol stimul pwodiksyon kolagen nan po a, pandan ke kafeyin ogmante sikilasyon san an. Sepandan, rezilta sa yo trè limite epi tanporè. Pa kite krèm "mirak" ki disponib sou entènèt yo twonpe w.
• Tretman lazè ak radyofrekans: Sa yo fonksyone lè yo dirije chalè anba po a pou ogmante pwodiksyon kolagen an epi kraze selil grès yo. Cellulaze se youn nan tretman sa yo ki apwouve pa FDA. Pandan ke sa yo ka pwodui kèk rezilta, yo mande plizyè sesyon tretman, epi rezilta yo pa pèmanan.
• Sibsizyon: Sa a se yon ti pwosedi chirijikal ke yon dèrmatològ fè. Yo koupe bann fib yo ki rale po a anndan epi yo lage yo ak yon zegwi espesyal. Cellfina se youn nan tretman sa yo ki apwouve pa FDA, ak rezilta ki dire 2-3 ane.
• Endermologie: Sa a se yon masaj pwofon ki itilize woulèt ak aspirasyon . Sa a ogmante sikilasyon san an tou epi amelyore aparans la tanporèman. Pou pi bon rezilta, plizyè sesyon nesesè.