Èske ou gen doulè tou nan bò anba dwat do ou? (Doulè anba dwat nan do) Ann pale de sa!

Èske ou santi doulè ak maltèt tou nan pati anba dwat do ou? Li ta ka jis yon ti doulè , oswa li ta ka yon doulè mat. Pou kèk moun, li vini epi li ale, alòske pou lòt moun, li ka konstan. An reyalite, sa a se yon pwoblèm komen pou anpil moun. Donk, anvan ou panike, ann pale sou li yon ti kras pi an detay.

Ki jan doulè nan do anba sa a sou bò dwat la santi?

Senpleman, fason yon moun santi doulè sa a ka varye de yon moun a yon lòt.

• Pou kèk moun, li ka jis santi tankou yon doulè konstan, mat .
• Gen lòt ki ka santi tankou si yo mete yon bagay lou sou do yo .
• Pafwa li ka vini kòm yon doulè byen file, tankou yon kouto .

Doulè sa a ka lokalize nan yon sèl zòn, oubyen li ka gaye nan lòt zòn. Sonje byen, nè ki konekte ak ren ou yo konekte tou ak ligaman ak tisi ki nan kolòn vètebral ou. Kidonk, si gen yon pwoblèm ak ren ou yo, ou ka santi doulè a ​​tou sou bò dwat do ou.

Ki jan doulè nan do anba sou bò dwat la komen?

Anfèt, pifò moun nan mond lan, anviwon 8 sou 10, soufri doulè nan do nan yon moman nan lavi yo. Sepandan, pa gen okenn estatistik egzak sou konbyen moun ki gen doulè sèlman nan bò dwat anba do yo. Sepandan, sa a se yon kondisyon twò komen pou inyore.

Èske doulè sou bò dwat do a nòmal pandan kòmansman gwosès la?

Wi, absoliman. Doulè nan do – kit se sou bò dwat oswa sou bò gòch – trè komen pandan gwosès, sitou nan premye ak nan fen mwa yo. Chanjman ormonal nan kò a, ansanm ak pran pwa tibebe a, tout ka kontribye nan sa. Se poutèt sa, si ou se yon manman ansent, li se yon bon lide pou pale ak doktè ou sou sa.

Ki sa ki lakòz doulè nan do anba sou bò dwat la? Ki kalite sentòm sa ye?

Kòz doulè sa a kapab divize an de kategori prensipal:

1. Pwoblèm mekanik: Sa yo se pwoblèm ak zo yo, tisi yo, ligaman yo, kolòn vètebral la, tandon yo ak misk ki nan do ou.

2. Kondisyon kache: Sa yo se kondisyon nan ògàn entèn kò ou. Doulè nan ògàn sa yo kapab gaye nan do a tou.

Ann gade chak nan kategori sa yo yon ti kras pi an detay.

Pwoblèm mekanik

Sa yo se kòz ki pi komen nan doulè nan do.

Pwoblèm ki gen rapò ak tisi mou yo:

• Sere nan misk: Ou ka gen sere nan misk lè ou rete nan menm pozisyon an pou twò lontan oswa lè ou leve yon objè lou mal (pa egzanp, lè w leve yon silenn gaz oswa yon bokit dlo an menm tan).
• Antors yon ligaman: Yon antors ka rive lè yon ligaman nan do a rale pandan yon mouvman toudenkou oswa yon tonbe.
• Souch nan yon misk: Yon souch nan misk ka rive lè w ap fè espò oswa w ap fè yon bagay ki mete anpil presyon sou do a. Sa anjeneral geri nan kèk jou.
• Doulè ki asosye ak ligaman won yo pandan gwosès la kapab tou tonbe nan kategori sa a.

Pwoblèm ki gen rapò ak kolòn vètebral la:

Sa yo ka yon ti jan konplike kondisyon, kidonk li esansyèl pou chèche konsèy medikal.

• Spondilit ankilozan: Sa a se yon kondisyon alontèm ki lakòz enflamasyon nan jwenti yo nan kolòn vètebral la. Avèk letan, kolòn vètebral la ka vin kole ansanm epi pèdi fleksibilite.
• Spondilolistèz dejeneratif: Sa rive lè yon vèteb (zo) nan kolòn vètebral la glise sou yon lòt. Kondisyon sa a gen plis chans rive pandan w ap vyeyi.
• Dejenerasyon disk entèvèrtebral: Disk ki ant vèteb nou yo ede absòbe chòk. Tank n ap vyeyi, disk sa yo dejenere, wotè yo diminye, epi doulè ka rive. Sa a rele tou dejenerasyon disk epinyè .
• Radikulopati: Doulè ki koze pa konpresyon yon rasin nè ki soti nan kolòn vètebral la. Souvan, doulè sa a desann nan janm lan.
• Disfonksyon jwenti sakwoiliak: Yon pwoblèm nan jwenti kote pati ki pi ba nan kolòn vètebral la konekte ak basen an (zòn kwis la).
• Stenoz epinyè: Yon retresi nan pasaj ki travèse mwal epinyè a. Sa ka lakòz sentòm tankou konpresyon nè, doulè, ak pèt sansasyon.
• Timè: Malgre ke li ra anpil, doulè kapab koze tou pa yon timè (benign oswa malfezan) nan oswa ozalantou kolòn vètebral la.

Kondisyon kache yo

Pafwa, kòz doulè nan do a se pa yon pwoblèm ak do a li menm. Doulè a ​​kapab gaye nan do a tou akòz yon pwoblèm ak yon lòt ògàn nan kò a.

• Apendisit: Yon enfeksyon nan apendis la. Sa ka lakòz doulè nan pati anba dwat vant lan ak bò dwat do a. Sa a se yon ijans.
• Andometrioz: Yon kondisyon ki afekte fanm yo. Tisi ki ta dwe andedan matris la (tisi andometryal) grandi deyò matris la. Sa ka lakòz gwo doulè, sitou pandan règ. Doulè a ​​kapab afekte do a tou.
• Fibromyalji: Yon kondisyon alontèm ki lakòz doulè ak fatig nan misk ak tisi mou nan tout kò a.
• Enflamasyon nan vezikil biliyè a: Sa kapab lakòz doulè tou nan bò anwo dwat vant lan ki ka gaye nan bò dwat do a.
• Enfeksyon ren: Si ou gen yon enfeksyon ren, ou ka santi yon doulè grav nan bò do ou, sitou si se ren dwat la. Li ka akonpaye pa sentòm tankou lafyèv ak enfeksyon nan aparèy urinè.
• Wòch nan ren: Lè wòch nan ren fòme, pandan y ap desann nan aparèy urin lan, yo ka lakòz doulè insupòtab ki kòmanse nan do a epi ki vwayaje nan lenn.
• Pwoblèm fwa: Gen kèk pwoblèm fwa ki kapab lakòz doulè a ​​gaye sou bò dwat do a.
• Sendwòm doulè myofasyal: Yon kondisyon douloure ki rive nan misk yo ak manbràn (fasya) ki kouvri yo.
• Maladi enflamatwa nan basen (MIP): Yon enfeksyon nan pati siperyè sistèm repwodiktif yon fanm. Sa kapab lakòz tou doulè nan vant anba ak doulè nan do.
• Gwosès: Jan nou te di deja, doulè nan do se yon bagay ki komen pandan gwosès la.
• Torsyon tèstikul: Yon kondisyon grav ki ka rive lakay gason. Tòsyon veso sangen ki founi san nan tèstikul yo lakòz gwo doulè. Doulè sa a kapab gaye tou nan lenn ak nan do anba.
• Enfeksyon nan aparèy urinè (UTI): Enfeksyon nan aparèy urinè kapab lakòz doulè nan do tou, sitou si enfeksyon an gaye nan ren yo.
• Fibwòm nan matris: Sa yo se timè ki pa kansè ki devlope nan matris la. Yo kapab lakòz tou doulè nan do.

Imajine, zanmi ou Niluka leve yon maten epi li di ke bò dwat do li te fè l mal anpil. Li te fè kèk travay nan jaden jou anvan an. Li ta ka yon souch nan misk. Men, e si li gen yon ti lafyèv ak yon sansasyon boule lè l ap pipi? Lè sa a, li ta ka yon enfeksyon nan ren, pa vre? Se poutèt sa li enpòtan pou ou di doktè ou egzakteman ki sentòm ou yo.

Kijan pou dyagnostike doulè nan do anba dwat?

Lè w pral wè yon doktè, l ap poze w kèk kesyon anvan.

• Ki sentòm ou yo?
• Ki nivo doulè a ​​grav?
• Depi konbyen tan doulè sa a la?
• Èske gen moman doulè a ​​ogmante oswa diminye?
• Èske gen lòt sentòm apa de doulè nan do (pa egzanp, lafyèv, doulè nan kò, enfeksyon nan aparèy urinè, san oswa pi nan poupou a, pèt sansasyon nan janm yo)?

Li trè enpòtan pou ou di doktè w tout bagay sa yo san ou pa kache anyen . Paske enfòmasyon sa a esansyèl pou yon dyagnostik ki kòrèk. Doktè a ka egzamine w epi, si sa nesesè, refere w pou tès tankou analiz san, analiz pipi, radyografi, eskanè CT, ak eskanè IRM.

Anjeneral, doktè fanmi w la (`Founisè swen sante prensipal` / `Doktè Jeneral - GP`) ka premye egzamine kondisyon sa a. Si sa nesesè, l ap refere w bay yon espesyalis (pa egzanp, chirijyen ortopedik, newològ, fizyoterapis).

Konbyen tan doulè sa a ap dire?

Sa depann antyèman de kòz doulè a.

• Yon bagay tankou yon senp souch nan misk ka geri nan kèk jou, yon semèn oswa de.
• Doulè ki koze pa wòch nan ren ka pèsiste jiskaske wòch yo pase oswa yo retire.
• Doulè ki koze pa yon kondisyon yo rele dejenerasyon epinyè ka repete detanzantan pandan tout lavi, men gen tretman pou sa tou.

Ki jan ou trete doulè nan do anba sou bò dwat la?

Metòd tretman an depann tou de kòz doulè a. Men kèk egzanp:

• Etirajman ak masaj:
• Doulè nan basen
• Antors
• Souch nan misk

Tretman sa yo ka itil nan sitiyasyon konsa.

• Operasyon:
• Si ou gen apendisit (operasyon an rele yon apendiktomi)
• Andometrioz (nan kèk ka)
• Wòch nan ren (gen kèk wòch ki mande operasyon pou retire)
• Stenoz epinyè (si li grav)

Nan ka sa yo, operasyon ka nesesè.

• Antibyotik:
• Enfeksyon ren
• Enfeksyon nan aparèy urinè (UTI)

Yo bay antibyotik pou enfeksyon bakteri tankou sa a.

• Medikaman pou doulè ki vann san preskripsyon:
• Medikaman tankou parasetamol oswa ibipwofèn ka bay soulajman tanporè pou doulè nan do, antors, ak fouli nan misk. Sepandan, li pa rekòmande pou itilize yo kontinyèlman san konsèy medikal.

• Terapi fizik ak egzèsis ranfòsman:
• Doulè nan basen
• Stenoz epinyè
• Antors
• Souch nan misk

Egzèsis anba sipèvizyon yon terapis fizik yo trè benefik nan sitiyasyon sa yo.

Vitès ou refè apre tretman an varye tou selon kòz la. Si ou pran antibyotik pou yon enfeksyon nan aparèy urin, doulè a ​​ka diminye nan 7-10 jou. Si ou gen yon maladi kwonik tankou andometrioz, doulè a ​​ka pa ale nèt, men ou ka jere li. Kidonk, pale ak doktè ou sou sa epi chèche konnen konbyen tan tretman an ap pran ak kijan ou pral refè.

Èske yon moun ka anpeche doulè nan do anba dwat?

Gen bagay nou ka fè pou anpeche doulè nan do, sitou blesi (antors, fouli misk), ki soti nan sèten kòz.

• Chofe kò w byen epi fè egzèsis etannman anvan w fè espò.
• Lè w ap leve yon bagay lou, pa pliye do w, men pliye jenou w epi kenbe do w dwat. Fè atansyon lè w ap leve yon sak lou oswa yon silenn gaz ki atè a.
• Pa rete nan menm pozisyon an pou twò lontan. Sitou si w ap travay ak yon òdinatè, leve kanpe omwen yon fwa chak èdtan epi mache yon ti kras, pou bay kò w yon ti egzèsis.
• Kenbe yon bon pwèstans. Pratike kenbe do ou dwat lè w kanpe ak chita.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè?

Si doulè a ​​nan bò dwat anba do w la grav, li pèsiste, oswa l ap vin pi mal, ou ta dwe wè yon doktè imedyatman.

Epitou, si ou gen youn oswa plis nan sentòm sa yo ansanm ak doulè nan do ou, chèche konsèy medikal imedyatman:

• Si gen san nan pipi a, si pipi a gen koulè fonse, si pipi a gen move sant, oubyen si gen doulè lè w ap pipi.
• Si gen san oswa pi nan poupou a.
• Si ou gen lafyèv.
• Si w ap vomi.
• Si ou santi ou anvi vomi.
• Si ou gen doulè nan arin.
• Si sik règ yon fanm pa regilye.
• Si ou santi doulè pandan oswa apre yon rapò seksyèl.

Kilè ou ta dwe ale nan sèvis ijans lan?

Pafwa, doulè nan do anba dwat kapab yon ijans medikal . Nan ka sa yo, rele 911 (oswa nimewo ijans lokal ou a), oswa ale nan yon sal dijans lopital imedyatman:

• Si doulè a ​​tèlman grav ke ou pa ka fè aktivite chak jou ou yo.
• Si ou gen doulè nan do ansanm ak enkontinans , kè plen, lafyèv, oswa vomisman.
• Si doulè a ​​te vini sibitman epi li te trè fò .

Kenbe yon je sou sentòm ou yo. Si posib, kenbe yon jounal ki montre kilè doulè a ​​rive nan do anba dwat ou, ki nivo li ye, epi si gen lòt sentòm. Sa ap ede doktè w la fè dyagnostik ou epi ba w tretman ki apwopriye a.

Bagay ki pi enpòtan pou sonje (Mesaj pou pote lakay)

Doulè nan pati anba dwat do ou a ka pafwa osi senp ke yon ti antors, epi ou ka soulaje li avèk repo ak glas. Sepandan, li kapab tou yon siy yon kondisyon ki pi grav, tankou yon timè nan kolòn vètebral la. Se poutèt sa, li enpòtan pou ou di doktè ou sou sentòm ou yo epi pou ou jwenn yon dyagnostik egzak ak tretman apwopriye. Pa egzanp, si ou gen doulè akòz yon pwoblèm ren oswa fwa, si ou pa chèche tretman, li ka lakòz domaj pèmanan nan ògàn sa yo.

Se poutèt sa, pa sèlman inyore doulè nan do, sitou si li dire plis pase kèk jou, si li grav, oswa si li akonpaye pa lòt sentòm, epi pa pè al wè yon doktè. Nan fason sa a, ou ka refè byen vit epi, si se yon pwoblèm grav, ou ka idantifye li bonè epi kòmanse tretman.

M swete w bon sante!

` Mal nan do, doulè nan do bò dwat, doulè nan do anba dwat, doulè nan do, doulè nan do, doulè nan do anba, doulè nan ren, souch miskilè, doulè nè, tretman