Èske w gen kalite doulè sa a nan anch ou? Ann pale de yon chire labral nan anch ou!

Èske w te janm santi yon doulè byen file, yon sere, oswa yon tansyon nan anch ou? Petèt doulè sa a vin pi mal lè w ap mache, bese, oswa fè egzèsis. Si w gen sentòm sa yo, li ta ka akòz domaj nan labrum nan jwenti anch ou. Ann pale sou sa pi an detay jodi a.

Ki sa ki yon chire labral anch?

Senpleman, yon chire labral anch lan se yon blesi nan labrum nan, yon bag katilaj andedan jwenti anch ou a. Oke, kounye a ann gade ki sa jwenti anch sa a ye ak sa labrum nan fè.

Jwenti nan kò nou yo se kote de zo konekte youn ak lòt. Jwenti anch ou a se kote zo kwis ou (femur) ak basen ou (basen) konekte. Pou nou pi presi, tèt zo kwis la (tèt femoral) tankou yon boul. Boul sa a tache ak yon estrikti ki sanble ak yon tas (asetabilòm) nan zo anch lan.

Otou asetabilòm nan, gen yon katilaj mou ak pwoteksyon yo rele labrum . Li tankou yon ronèl. Li pwoteje gode a epi li anpeche de zo yo fwote youn ak lòt. Labrum nan ede tou zo ki nan jwenti anch lan deplase dousman epi li sele espas ki genyen ant zo yo. Sa vle di, li ede kenbe zo yo ansanm, men pou yo pa touche youn lòt dirèkteman.

Kidonk, si labrum sa a domaje pou kèk rezon, se sa nou rele yon chire labrum. Si ou gen doulè oswa rèd nan anch ou ki dire pandan kèk semèn, pi bon bagay pou w fè se al wè yon doktè.

Ki sentòm yon labrum chire nan jwenti anch lan?

Oke, kounye a ann gade ki sentòm yon moun ki gen yon chire labral ka fè eksperyans. Se pa tout moun ki pral fè eksperyans menm sentòm yo. Sepandan, sentòm ki pi komen yo se:

• Doulè nan anch: Doulè sa a ka rive sitou lè w ap pliye anch ou, lè w ap deplase li, lè w ap fè egzèsis, oswa lè w ap fè espò.
• Rèdès: Yon sansasyon sere nan anch lan.
• Yon son oswa yon sansasyon klik oswa pete: Lè w ap deplase anch ou, ou ka santi yon son 'klik' oswa yon bagay k ap pete anndan.
• Enstablite: Yon sansasyon pèt kontwòl ak glise nan anch lan, kit se pandan w ap kanpe oswa w ap deplase.

Pafwa, si chire labrum nan piti anpil, ka pa gen okenn sentòm ditou. Moun yo ka pa menm konnen yo gen maladi a, epi yo ka dekouvri li sèlman aksidantèlman lè yo fè yon tès imajri pou yon lòt rezon.

Ki santiman doulè sa a ye egzakteman?

Chak moun santi doulè yon fason diferan. Natir doulè a ​​kapab varye tou selon gravite chire labrum ou a ak si ou gen lòt pwoblèm sante. Tipikman, doulè sa a ka dekri jan sa a:

• Yon doulè mat ki konstan: tankou yon bagay k ap fè mal anndan w tout tan.
• Doulè byen file ak pike pandan sèten pozisyon oswa aktivite: Pa egzanp, kalite doulè sa a ka rive lè w ap dòmi sou bò ki fè mal la, oswa lè w ap fè egzèsis.
• Doulè a ​​santi tankou l ap soti byen fon nan kò a: Li ka pa santi tankou yon kranp sifasyal oswa yon doulè nan misk, men pito yon bagay ki pi pwofon, petèt tankou doulè nan zo .
• Doulè ki gaye: Gen kèk moun ki ka fè eksperyans doulè nan lenn, nan do anba, oswa nan janm akòz yon chire labrum nan anch lan.

Reflechi sou sa, pafwa ou ka menm chanje fason w ap mache ak pwèstans ou akòz doulè sa a. Lè ou chanje pozisyon kò w san ou pa reyalize sa, sa ka mete plis estrès sou misk yo ak lòt tisi ki ozalantou anch ou ki blese a.

Ki sa ki lakòz chire labral anch lan?

Oke, poukisa chire labral yo rive? Senpleman, nenpòt bagay ki mete twòp presyon sou jwenti anch ou ka domaje jwenti a epi lakòz yon chire labral. Kòz ki pi komen yo se:

• Antrav Femoroacetabilè (ANF): Non sa a ka sanble konplike, men sa vle di tou senpleman zo ki nan jwenti anch ou yo pa anfòm byen ansanm natirèlman. Se tankou yon ankadreman pòt ki pa anfòm byen. Lè zo yo pa anfòm byen ansanm, gen plis presyon toujou ap mete sou labrum anch lan. Avèk letan, presyon ak friksyon sa a ka lakòz labrum lan chire. Doktè yo rele kondisyon sa a tou Antrav Anch .
• Blesi: Blesi espòtif, tonbe, ak aksidan machin kapab lakòz tou chire nan labrum anch lan. Pa egzanp, yon tonbe sibitman oswa yon move vire anch lan pandan w ap fè espò ka lakòz kalite domaj sa a.
• Osteoartrit: Sa a se sa nou rele souvan "atrit ki koze pa itilizasyon ak chire." Kondisyon sa a koze pa estrès nòmal ke jwenti nou yo mete nan lavi chak jou sou tan. Si ou gen osteoartrit , katilaj ki nan jwenti a ka ize epi labrum nan ka chire.

Ki moun ki gen plis risk pou yo gen kondisyon sa a?

Anfèt, nenpòt moun ka chire labrum jwenti anch yo, kit se akoz yon aksidan oswa yon lòt kòz. Sepandan, gen kèk atlèt ki gen yon risk yon ti jan pi wo paske yo mete plis estrès sou jwenti anch yo. Pa egzanp:

• Hockey
• Dans
• Foutbòl (Foutbòl - foutbòl ameriken/rugbi)
• Foutbòl
• Gòlf
• Jimnastik

Nan espò konsa, anch lan ap deplase rapidman tout tan nan diferan direksyon, kidonk gen yon gwo chans pou labrum nan domaje akòz mouvman toudenkou.

Ki jan doktè yo dyagnostike yon chire labral?

Lè w al wè yon doktè ak doulè nan anch, premye bagay l ap fè se fè w yon egzamen fizik epi poze w kesyon sou sentòm ou yo. Ou ta dwe byen konnen ki lè ou te kòmanse santi doulè a ​​ak lòt sentòm yo, epi ki aktivite, mouvman, oswa pozisyon ki fè yo vin pi mal.

Apre sa, doktè a ka mande w pou w deplase anch ou, kanpe, kouche, epi mache. Si w santi doulè nan moman sa a, di yo ki mouvman ki pi douloure yo.

Souvan, doktè a ap bezwen fè plizyè tès imaj espesyal pou pran imaj jwenti anch lan ak tisi ki ozalantou li yo. Tès sa yo enkli:

• Radyo anch
• Eskane ultrason
• Imaj pa Rezonans Manyetik (IRM)
• Tomografi Enfòmatik (CT)

Tès sa yo se sèl fason pou konnen avèk sètitid si labrum nan domaje, konbyen domaj li te lakòz, epi si gen lòt pwoblèm.

Ki tretman ki genyen pou yon chire labrum nan jwenti anch lan?

Oke, kounye a ann gade ki tretman ki disponib pou sa. Doktè w la ap rekòmande tretman ki pral ede kontwole sentòm ou yo. Operasyon se sèl fason pou repare nèt yon chire nan labrum anch lan. Sepandan, gen kèk moun ki ka jere sentòm yo ak tretman ki pa chirijikal.

Tretman ki pi souvan itilize yo se:

• Medikaman pou doulè san preskripsyon (OTC): Medikaman AINS san preskripsyon (tankou ibipwofèn, aspirin, ak napwoksèn) oswa asetaminofèn ka ede diminye anflamasyon ak soulaje doulè. Men, sonje byen, pa pran medikaman pou doulè sa yo pou plis pase 10 jou san konsèy medikal.
• Kortikosteroyid: Sa yo se medikaman pwisan ke yon doktè preskri pou diminye enflamasyon. Pafwa, doktè w la ka enjekte youn nan kortikosteroyid sa yo dirèkteman nan jwenti anch ou.
• Terapi fizik: Yon terapis fizik ap anseye ou egzèsis espesifik pou etann ak ranfòse misk ki ozalantou jwenti anch ou ki blese a epi ogmante fleksibilite. Sa a se yon tretman ki trè enpòtan.

Operasyon Chire Labral Anch lan

Si ou gen sentòm grav, oubyen si lòt tretman pa ede apre plizyè mwa, doktè ou ka rekòmande yon operasyon pou repare labrum anch ou a ki chire.

Chirijyen an anjeneral fè yon pwosedi yo rele yon artroskopi anch . Nan sa a, yo mete yon kamera ak enstriman delika nan kèk ti ensizyon pou repare chire labrum nan ak lòt domaj andedan jwenti anch lan. Si ou gen enpak anch nou sot mansyone pi wo a, yo ka kapab tou realinye zo yo an menm tan pou fè jwenti a anfòm byen.

Atroskopi anch yo anjeneral se pwosedi pou pasyan ekstèn , sa vle di ou ka ale lakay ou menm jou a. Doktè w oswa chirijyen w lan ap eksplike w sa anvan pwosedi a.

Èske chire sa a ka geri poukont li?

Non, chire nan labrum anch lan pa geri poukont yo. Sèl fason pou repare yon labrum chire se ak operasyon. Gen kèk chire ki tèlman piti ke yo pa lakòz doulè oswa lòt sentòm. Sepandan, menm ti chire tankou sa yo pa geri poukont yo san operasyon.

Sepandan, si ou pa gen sentòm grav, epi chire labrum nan pa afekte kalite lavi ou oswa aktivite chak jou ou, ou ka kapab viv avèk li san operasyon.

Pa janm inyore doulè, rèd, oswa lòt sentòm yo. Si doulè anch ou a pa amelyore apre kèk semèn repo ak tretman lakay ou, asire w ou al wè yon doktè.

Ki fason pou anpeche yon chire labrum nan anch lan?

Anfèt, li souvan difisil pou anpeche yon chire nan labrum anch lan. Se paske pifò nan yo koze pa fòm natirèl jwenti anch ou a (si ou gen FAI ), yon pwoblèm sante ou pa ka anpeche (tankou osteoartrit ), oswa blesi sanzatann.

Sepandan, li se yon bon lide pou swiv konsèy sekirite jeneral sa yo pou minimize domaj ki koze pa aksidan:

• Kenbe kay ou ak espas travay ou pwòp de tout dezòd ki ta ka fè ou oswa lòt moun bite.
• Lè w ap ranmase yon bagay ki byen wo nan kay la, toujou sèvi ak yon zouti oswa yon aparèy ki apwopriye pou travay la. Pa janm monte sou chèz, tab, oswa kontwa.
• Si ou gen difikilte pou mache oswa si ou gen gwo risk pou tonbe, sèvi ak yon baton oswa yon machetè.

Lè w ap fè espò oswa lòt aktivite fizik:

• Mete ekipman pwoteksyon apwopriye pou chak espò.
• Si anch ou ap fè mal, kit se pandan oswa apre aktivite fizik, pa "jwe malgre doulè a."
• Bay kò ou tan pou l repoze epi rekipere apre yon aktivite ki mande anpil efò.
• Chofe kò w epi lonje kò w byen anvan w fè espò oswa fè egzèsis.
• Apre aktivite fizik , refwadi epi lonje kò w ankò .

Kisa ou ka espere si ou gen yon labrum nan anch ou chire?

Anpil moun ki gen yon chire nan labwòm anch lan ka jere sentòm yo ak yon konbinezon tretman. Si ou te pran medikaman epi ou te fè terapi fizik epi ou toujou gen doulè oswa lòt sentòm, pale ak doktè ou. Li pral di ou si ou ta dwe konsidere operasyon.

Malgre ke chire nan labwòm anch lan pa geri poukont yo, ou pa oblije viv ak doulè oswa malèz konstan. Si ou santi sentòm ou yo ap chanje - sitou si y ap vin pi mal oswa y ap entèfere ak aktivite chak jou ou yo - pale ak doktè ou. Li ka ede ou.

Konbyen tan li pran pou geri?

Anjeneral, li pran kat a sis mwa pou yon moun refè apre yon artroskopi anch . Chirijyen w lan ap di w konbyen tan sa ap pran selon kondisyon w lan.

Si w ap sibi tretman konsèvatif/ki pa chirijikal, ou ka pa gen yon delè rekiperasyon espesifik. Sa a se paske medikaman ak terapi fizik pa reyèlman repare chire a. Sepandan, si ou ka jere sentòm ou yo epi kenbe yo anba kontwòl san afekte aktivite chak jou ou yo, ou ka pa janm bezwen operasyon.

Èske ou ka mache ak yon labrum nan anch ou chire?

Pifò moun ka mache ak yon chire nan labrum anch lan. Gen moun ki pa santi okenn doulè. Gen lòt ki ka mache epi deplase, men yo santi yo alèz yon fason aparan.

Malgre ou ka mache, deplase, oswa fè egzèsis ak yon chire labrum nan anch ou, li ka pa an sekirite pou angaje w nan aktivite fizik entans.Pale ak doktè w sou aktivite ou ka fè san danje.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Doulè nan anch se yon bagay ki trè komen. Nan pifò ka yo, gen kòz ou ka trete lakay ou avèk repo, glas, ak medikaman pou doulè san preskripsyon. Sepandan, si doulè nan anch ou, rèd ou, ak lòt sentòm yo pa amelyore poukont yo apre kèk semèn, al wè yon doktè. Epitou, pa inyore doulè a ​​si li retounen oswa si li sanble ap vin pi mal.

Sitiyasyon kote yo ta dwe chèche tretman ijans

Si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo, ale nan yon sal dijans imedyatman:

• Gwo doulè nan anch oswa nan lenn.
• Si ou fè yon chòk, tankou yon tonbe oswa yon aksidan machin.
• Si ou pa ka deplase oswa mete okenn pwa sou anch ou oswa janm ou.

Ki kesyon mwen ta dwe poze doktè a?

Lè w al wè doktè w la, li bon pou w poze kesyon tankou sa yo pou w ka byen konprann sitiyasyon w lan:

• Èske mwen gen yon chire nan labrum anch mwen an oswa yon lòt blesi?
• Ki kalite tès m ap gen pou m fè?
• Ki tretman ki pa chirijikal ki pi bon pou mwen?
• Kilè mwen ta dwe konsidere operasyon?
• Ki aktivite oswa espò mwen ta dwe evite?

Bagay nou ta dwe sonje nan istwa sa a (Mesaj pou pote lakay)

Oke, nou pale anpil sou kondisyon sa a yo rele yon chire labral anch. Gravite li depann de kijan li te rive ak kijan li afekte itilizasyon anch ou. Gen kèk chire ki tèlman piti ke ou ka pa menm konnen ou genyen youn. Ou ka kapab jere sentòm yon ti chire ak terapi fizik oswa medikaman pou doulè san preskripsyon.

Sepandan, gen kèk chire labral ki ka grav ase pou mande operasyon. Chire sa yo ka lakòz gwo doulè epi fè li difisil (oswa enposib) pou deplase epi rete aktif.

Li nòmal pou ou santi ou pè lè ou tande yon bagay andedan kò ou yo rele yon "chire". Sepandan, ou gen anpil opsyon pou jere yon labrum anch ki chire. Doktè ou a ap pwobableman rekòmande tretman ki pa chirijikal pandan kèk mwa okòmansman. Anpil moun ka kontwole sentòm yo ase pou evite operasyon. Sepandan, si ou toujou gen doulè apre yon ti tan, ou ka bezwen yon artroskopi anch .

Kit ou bezwen operasyon ou pa, pale ak doktè w sou kijan w santi w. Ou pa oblije viv ak doulè, epi li pa bon pou sante w pou w toujou ap soufri malèz.Se pou ou onèt ak doktè ou sou kijan ou santi ou ak kijan sentòm ou yo ap afekte aktivite chak jou ou yo. Li pral ede ou retounen nan lavi nòmal ou.

Chire labral anch , doulè anch, doulè jwenti, katilaj, artroskopi, terapi fizik