Depo sekrè memwa ou a: Tout bagay sou ipokanp la!

Èske w te janm mande tèt ou kijan nou sonje bagay yo, aprann nouvo bagay, epi jwenn chemen nou? Tout bagay sa yo ede pa yon ti pati nan sèvo nou, men ki trè enpòtan. Pati sa a rele ipokanp la . Non an ka sanble yon ti jan etranj, men travay li fè andedan sèvo nou an gwo anpil epi li gen anpil valè. Jodi a, ann pale de ipokanp etonan sa a.

Ki sa k vrèman rive nan ipokanp lan?

Senpleman, ipokanp lan jwe yon wòl kle nan aprantisaj ak memwa nou. Men kèk nan bagay enpòtan li fè:

• Aprantisaj: Lè ou aprann yon bagay nouvo, enfòmasyon an ale nan ipokanp lan an premye. Se pati nan sèvo a ki trete li, ki konprann li, epi ki ede voye li nan lòt pati nan sèvo nou an.
• Memwa kout tèm ak memwa long tèm: Imajine ou rankontre yon nouvo zanmi. Ou sonje non yo ak yon bagay yo te di nan yon ti tan grasa memwa kout tèm ipokanp lan. Apre sa, ipokanp lan pran memwa sa a, li deside, "Oke, sa enpòtan," epi li estoke li nan lòt kote ki apwopriye nan sèvo nou kòm memwa long tèm . Se tankou pran yon lèt epi klase li si li enpòtan.
• Memwa vizyèl-espasyal: Se sa ki ede ou sonje ki kote yon magazen ye, kijan pou rive lakay ou, ak kijan bagay yo ranje nan yon chanm lè w ap mache nan lari a. Li sonje tou kijan ou gen rapò ak bagay ki bò kote w yo.
• Memwa vèbal: Ipokanp lan se sa ki ede nou sonje mo egzak nou bezwen yo lè n ap pale, san nou pa bezwen mande tèt nou, "O, ki mo sa a?"
• Memwa deklaratif oswa eksplisit: Ou sonje bagay tankou evènman nan lavi ou, leson ou te aprann, ak reyalite avèk èd ipokanp la.

Kijan ipokanp lan fonksyone ak lòt pati nan sèvo a?

Ipokanp la pa travay poukont li. Li fè pati yon gwoup pati nan sèvo nou yo rele Sistèm Limbik la . Gwoup sa a kontwole emosyon nou yo, memwa nou yo, sans sant nou, ak lòt konpòtman otonòm ke nou pa reyalize nou genyen, tankou batman kè nou, respirasyon nou, ak swe nou.

Ipokanp la travay an kolaborasyon sere avèk lòt sèvo ki nan sistèm limbik la , amigdal la ak ipotalamus la . Se sitou avèk amigdal la ke emosyon yo lye ak souvni.

Imajine sa. W ap mache nan lari a epi ou wè yon chen ki bèl anpil, ki renmen karese. Li souke ke l, li vin bò kote w, epi li niche men w. Ou santi w trè kontan epi damou. Sa k rive la a se ke ipokanp ou ak amigdal ou travay ansanm pou asosye eksperyans sa a - chen an, santiman bonè ou te santi a - epi estoke tout ansanm kòm yon souvni nan sèvo w. Pwochen fwa ou wè yon chen, ansyen souvni sa a vin nan tèt ou, epi ou ka gade bèt sa a san pè, avèk lajwa.

Men, imajine premye chen ou te wè a te jape sou ou epi li te eseye sote sou ou, epi ou te santi ou pè. Menm lè sa a, ipokanp lan ak lòt zanmi l yo mete tèt ansanm epi estoke souvni terib sa a. Pwochen fwa ou wè yon chen, li raple ou, "Ka gen danje! Fè atansyon!" Se sa nou rele 'repons goumen oswa kouri' a . Sa vle di, ipokanp lan ede nou sonje bon bagay yo osi byen ke bagay danjere yo.

Ki kote ipokanp lan ye? Ki jan li sanble?

Gen de ipokanp anndan tèt nou, toupre zòrèy nou, nan lòb tanporèl la. Wi, se pa youn, men de! Youn sou bò gòch sèvo a, lòt la sou bò dwat la.

Vizyèlman, ipokanp lan sanble ak yon cheval lanmè . Li gen yon ti fòm koube tankou lèt 'S' la. Se poutèt sa yo rele l 'ipokanp', ki soti nan mo grèk ansyen an pou "cheval lanmè". Li gen anviwon 5 santimèt longè, epi li fèt ak anpil selil ki anpile youn sou lòt.

Ki sa fòmasyon ipokanp lan ye?

Ipokanp lan pa poukont li, gen anpil lòt ti pati ki ede l. Ansanm, nou rele yo 'Fòmasyon Ipokanp lan' . Men kèk nan pati prensipal li yo ak fonksyon yo:

• Girus danté: Sa a se pati ki jere memwa espasyal yo, ede nou fòme nouvo memwa, epi ede nou pran desizyon.
• Ipokanp pwòp (Cornu Ammonis): Sa a se pati prensipal ipokanp la. Li responsab pou fòme, òganize, ak estoke souvni. Li genyen tou kat lòt sou-rejyon , CA1, CA2, CA3, ak CA4, pou ede li.
• Subiculum: Sa a pran enfòmasyon nan ipokanp lan epi voye mesaj nan lòt pati nan sèvo a. Sa vle di li ede rekipere epi itilize souvni.
• Kòtèks entorinal: Sa a se tankou prensipal pòtay pou enfòmasyon ki ale ak ki soti nan ipokanp la. Enfòmasyon antre epi sòti nan ipokanp la se la.

Kisa k ap pase si ipokanp lan domaje?

Imajine sa ki t ap rive si ipokanp lan, ki gen yon fonksyon enpòtan konsa, ta sibi yon aksidan, yon maladi oswa yon lòt domaj nan sèvo? Lè sa a, pwosesis nou te pale de yo pi bonè, tankou fòme memwa, sonje bagay, ak trete non, dat, kote ak evènman, ta ka gravman deranje.

Men kèk kondisyon komen ki ka domaje ipokanp lan:

• Maladi alzaymè
• Amnezi (pèt memwa)
• Demans
• Ansefalit (enflamasyon nan sèvo a)
• Epilepsi
• Ipoksi (sa a se yon mank oksijèn nan sèvo a)
• Twoub estrès pòs-twomatik (PTSD)
Eskizofreni

Non sèlman sa, men pandan n ap vyeyi , gwosè ak fonksyon ipokanp lan diminye yon ti kras tou. Sa nòmal. Kidonk, pandan n ap vyeyi, memwa nou ka vin yon ti kras pi fèb, epi nou ka pa kapab sonje bagay yo osi vit ke nou te konn fè anvan.

Ki sentòm komen pwoblèm ki gen rapò ak ipokanp yo?

Yon moun ki gen yon pwoblèm ak ipokanp lan ka montre sentòm tankou sa yo:

• Pèt memwa: Difikilte pou sonje bagay, sitou sa ki fèk parèt.
• Chanjman atitid: Ou ka santi w souvan anksyete, tristès ak kòlè.
• Kriz : Nan kèk ka, kondisyon sa a ka rive.

Epitou, bagay sa yo ka lakòz pwoblèm:

• Difikilte pou kontinye yon konvèsasyon byen.
• Difikilte pou pran desizyon.
• Difikilte pou swiv enstriksyon yo.
• Enkapasite pou jwenn chemen w menm nan kote ou konnen deja.
• Pèdi memwa ki kote bagay ou itilize pi souvan tankou kle ak miwa ye.
• Mwen pa ka sonje repons yon kesyon mwen te poze yon ti tan de sa.
• Enkapasite pou fòme nouvo souvni.

Men yon bagay enpòtan. Laplipa tan, lè ipokanp lan domaje, li afekte sitou memwa kout tèm . Memwa long tèm nou an pa estoke nan ipokanp lan, men nan lòt pati nan sèvo a. Se poutèt sa gen kèk moun ki gen maladi tankou maladi alzaymè , ke ou te wè deja, ki ka sonje bagay ki te pase lontan, evènman nan anfans yo, men ki pa ka sonje non yon moun yo te rankontre yon ti tan de sa oswa sa yo te manje pou dejene.

Ki jan ou fè konnen si ipokanp ou a domaje?

Si ou menm oswa yon moun ou konnen gen sentòm sa yo, pi bon bagay pou w fè se pa panike epi al wè yon doktè. Doktè a pral egzamine w epi li ka fè bagay tankou:

• Egzamen fizik
• Egzamen newolojik
• Evalyasyon sikolojik
• Eskanè Imaj Rezonans Manyetik (IRM)
• Tomografi Emisyon Pozitron (PET scan)
• Tomografi òdinatè (CT scan)

Doktè a ka deside tou pou fè plis tès pou elimine lòt kondisyon ki gen sentòm sanblab.

Ki tretman ki genyen pou kondisyon ki gen rapò ak ipokanp?

Doktè w la ap preskri tretman ki baze sou kòz sentòm ou yo ak malèz ou genyen an. Se pa tout moun ki pral resevwa menm tretman an. Tretman komen yo enkli:

• Itilizasyon medikaman: Kontwole sentòm yo oubyen trete kòz maladi a.
• Sikoterapi: Espesyalman bagay tankou Terapi Konpòtmantal Kognitif (TCC) ka ede ak pwoblèm memwa ak konpòtman.
• Egzèsis kognitif oswa reyabilitasyon: Diferan aktivite ki ede amelyore bagay tankou memwa ak atansyon.

Doktè a ap diskite avè w sou pi bon tretman pou kondisyon w lan.

Kijan mwen ka ranfòse ipokanp mwen an?

Ipokanp lan fè pati yon estrikti ki pi laj nan sèvo nou. Kidonk, kenbe sante jeneral nou an bon eta se pi bon fason pou kenbe sèvo nou an sante. Ou ka pwoteje sèvo w epi ranfòse ipokanp lan lè w fè bagay sa yo:

• Kenbe lòt pwoblèm medikal ou yo (pa egzanp, dyabèt, tansyon wo) byen kontwole.
• Manje yon rejim alimantè ekilibre ak nourisan.
• Fè egzèsis regilyèman. Mache pou omwen 30 minit pa jou se yon bon bagay tou.
• Diminye estrès otank posib epi jwenn fason pou kontwole li.
• Dòmi byen omwen 7-8 èdtan pa jou.
• Toujou aprann nouvo bagay. Li kapab nenpòt bagay, tankou yon nouvo lang, yon enstriman mizik, yon nouvo sijè. Sa kenbe sèvo a aktif.

Epitou, ou ka fè bagay sa yo pou amelyore sante sèvo w plis toujou:

• Pale ak lòt moun, pase tan ak zanmi (rete sosyal).
• Kòmanse yon nouvo pastan oubyen reviv yon ansyen.
• Li liv.
• Ap koute chante, ap koute mizik.

Doktè w la ka tcheke sante jeneral ou epi ba w plis bon konsèy pou amelyore sante sèvo w.

Bagay ki pi enpòtan nou bezwen sonje a se

Kidonk, ou pwobableman konprann kounye a ke ipokanp lan se yon ti pati nan sèvo nou men li trè pwisan e enpòtan. Li ede nou aprann, sonje bagay, epi adapte ak anviwònman nou an. Li toujou ap travay pou aprann nan anviwònman nou an epi reyaji a li. Akòz sa, ipokanp lan gen plis chans pou l sibi domaj akòz yon maladi oswa yon aksidan.

Viv poukont li kapab trè difisil pou yon moun ki gen yon pwoblèm ki afekte fonksyon ipokanp lan. Yo ka bliye pran medikaman yo, bliye fè travay chak jou yo, bliye etenn recho a lè y ap kite kay la, oswa pèdi chemen yo pandan y ap kondui. Bagay sa yo kapab danjere pou ou menm ak pou lòt moun. Se poutèt sa, gen moman kote yon moun ki gen yon pwoblèm ki afekte pati sa a nan sèvo a ka bezwen yon moun pou pran swen yo 24 sou 24.

Si w ap pran swen yon moun ki gen pwoblèm memwa konsa, ou ka santi w ap pran yon gwo responsablite. Li ka difisil pou w avèk yon moun ou renmen ki pa menm konnen w oswa ki pa sonje poukisa w bezwen èd. Si w bezwen èd ak sante mantal ou, oswa si w bezwen èd pou w pran swen yon moun ou renmen ki gen pwoblèm memwa, pa wont oswa pè pou w pale ak yon doktè oswa yon moun ou fè konfyans. Ou pa poukont ou.

Kidonk, ipokanp lan se yon pati enpòtan anpil nan lavi nou. Ann tout eseye kenbe l an sante.

` Ipokanp, sèvo, memwa, aprantisaj, sistèm limbik, maladi alzaymè, newosyans