Èske ou gen sentòm sa yo tou? Petèt se Pelagra!

Èske pafwa ou santi ou pa gen enèji, èske ou toujou gen pwoblèm lestomak, pafwa ak dyare? Non sèlman sa, men èske ou gen pwoblèm po tou, sentòm etranj, elatriye? Sa yo ka aktyèlman sentòm diferan maladi. Sepandan, jodi a nou pral pale sou yon kondisyon yon ti jan diferan ki pafwa rive ansanm. Sa a se yon maladi yo rele pelag .

Ki sa ki Pelagra?

Senpleman, Pelagra se yon maladi ki koze pa yon defisyans nan yon vitamin yo rele niasin , ke yo rele tou vitamin B3 . Sa a se tou yon kalite malnitrisyon. Espesyalman, li se yon defisyans mikronutriman. Niasin esansyèl pou fonksyònman selil yo nan kò nou. Donk, lè li ba, efè li yo manifeste kòm sentòm nan tout kò nou, espesyalman nan kote tankou po a, bouch la, trip yo ak sèvo a. Si li pa trete byen, Pelagra ka lakòz domaj pèmanan nan sistèm nève a e pafwa menm lanmò. Kounye a, ou ka ap mande tèt ou si tout moun jwenn sa. Laplipa tan, yon moun ki manje yon rejim balanse jwenn kantite niasin ki nesesè a. Sepandan, pelagra prensipal la - ki koze pa yon mank niasin nan rejim alimantè a - se toujou yon gwo pwoblèm nan zòn pòv yo, ki pa gen anpil manje. Sepandan, nan peyi devlope yo, tankou Sri Lanka, defisyans niasin souvan segondè a lòt kòz. Sa vle di, lòt eta maladi oswa sibstans ki anpeche kò nou absòbe oswa itilize niasin byen.

Ki sa Niacin ye? Poukisa nou bezwen li?

Kò nou itilize niasin pou konvèti kalori ki nan manje nou manje a an enèji. Panse a manje nou manje a kòm gazolin ki fè machin nou mache. Pou gazolin sa a mache, li bezwen byen rafine. Se sa niasin fè. Niasin nou jwenn nan manje nou manje a absòbe nan ti trip nou yo. La, li vin tounen yon koanzim yo rele Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD) . NAD sa a ede plis pase 400 anzim nan kò nou fonksyone. Senpleman, NAD sa a se bagay prensipal ki ede selil kò nou yo pwodui enèji (yo rele l tou Adenozin Trifosfat (ATP) ). Anplis de sa, NAD kontribye nan anpil fonksyon enpòtan, tankou reparasyon ADN ak kominikasyon ant selil yo.

Ki jan defisyans niasin afekte kò mwen?

Paske NAD se yon faktè kle nan bay selil yo enèji, lè li diminye, li afekte sistèm ki bezwen plis enèji yo oswa ki ap divize rapidman an premye. Sa vle di po ou, pawa aparèy dijestif ou a (soti nan bouch ou rive nan trip ou), ak sèvo ou. Doktè yo rele sentòm prensipal pelagra yo "3 D yo":Dyare, dèrmatit, ak demans. Gen kèk menm ki ajoute yon katriyèm "D": lanmò . Si yo pa trete l pandan plizyè ane, li ka mouri.

1. Dyare (mikozit gastwoentestinal)

Dyare rive lè pawa trip ou yo (mikez) pa rejenerasyon byen. Panse a li tankou yon kouch pwoteksyon sou andedan trip ou yo. Lè li ale, trip ou yo pa ka dijere manje byen oswa pwoteje tèt yo kont enfeksyon oswa blesi. Sa ka lakòz enflamasyon kontinyèl soti nan bouch ou rive nan trip ou yo. Sa ka lakòz sentòm tankou doulè nan vant, endijesyon, maleng nan bouch, ak yon lang wouj ak anfle .

2. Dèmatit (Fotosansibilite po)

Pelagra se yon kalite maladi po espesifik ki afekte po a, sitou figi, kou, bra, janm, pla men ak plant pye yo, ki ekspoze a solèy la. Lè selil yo pèdi enèji yo, selil po yo vin trè sansib a limyè solèy la. Okòmansman, po a vin wouj epi li sanble ak yon moun ki boule nan solèy. Apre sa, zòn yo vin rèd, kal, epi pafwa plak nwa (ipè-pigmante) ka parèt. Youn nan mak maladi sa a se yon bann nwa alantou kou a. Yo rele l "kòl Casal la." Yo rele l konsa apre doktè Don Gaspar Casal, ki te premye idantifye maladi a nan mitan peyizan panyòl yo an 1735.

3. Demans (Domaj nan sèvo ak nè)

Pelagra se yon maladi ki afekte tout kò a. Paske chak selil nan kò a pèdi enèji li bezwen pou fè travay li, li evantyèlman afekte sèvo a ak sistèm nève a. Sentòm bonè yo ka pa twò evidan. Ou ka jis santi w letarji, endiferan, epi ou gen difikilte pou konsantre . Oswa ou ka fè eksperyans sentòm tankou enkyetid ak depresyon . Avèk letan, sentòm sa yo ka evolye nan konfizyon ak delir . Nan ka ki grav, demans pèmanan ka rive, osi byen ke pwoblèm newolojik tankou difikilte pou balanse ak mache, kontraksyon miskilè, ak tranbleman .

Ki kote yo wè Pelagra pi souvan?

Nan tan lontan, yo te konn jwenn pelagra nan moun pòv toupatou nan mond lan, nan peyi tankou Ewòp, Afrik, Azi, ak Amerik di Sid. Yo souvan wè li nan moun ki pa manje anpil. Espesyalman nan moun ki te gen anpil pwoteyin epi ki te gen yon rejim alimantè ki baze sou mayi. Sa a se paske niasin bezwen pwoteyin ak asid amine pou kò a ka byen absòbe li. Malgre mayi gen niasin, li nan yon fòm "mare" ke kò nou pa ka absòbe fasilman.

Nan Amerik Santral ak Amerik di Sid, tradisyonèlmanLè w ap fè tortilla ak mayi , yo tranpe mayi a nan dlo lacho pandan tout lannwit lan. Pwosesis sa a libere niasin ki nan mayi a epi fè l pi fasil pou absòbe. Se poutèt sa pelagra ra anpil nan rejyon sa yo.

Jodi a, Pelagra se yon maladi ki ra anpil nan peyi devlope oksidantal yo tankou Amerik. Sa rive akoz yo ranfòse pen ak diri ak niasin. Sepandan, Pelagra prensipal la toujou parèt nan rejyon ki mwens devlope nan mond lan, sitou nan mitan pèp tribi yo ki manje mayi kòm manje prensipal yo. Kondisyon sa a toujou egziste nan peyi Zend, Lachin, ak kèk pati nan Afrik. Malgre ke Pelagra prensipal la ra nan peyi tankou Sri Lanka, nou ta dwe enkyete nou pou Pelagra ki koze pa kòz segondè .

Ki sentòm Pelagra yo ye?

Men kèk sentòm komen nan pelagra:

• Dyare pèsistan , pafwa ak san.
• Doulè nan vant ak endijesyon .
• Pèdi apeti , kè plen , ak vomisman .
• Gratèl ak ekzema avèk gratèl oswa doulè sou po a .
• Maleng nan bouch ak yon lang wouj ak anfle.
• Fatig ekstrèm, feblès, ak letaji.
• Chanjman nan imè, depresyon.
• Sentòm sistèm nève a - pa egzanp, tranbleman ak pèt sansasyon nan manm yo.
• Deliryòm ak demans.

Ki sa ki lakòz Pelagra?

Kòz prensipal la se yon rejim alimantè ki ba nan niasin. Nou jwenn vitamin B3 (niasin) nan yon varyete manje. Sepandan, moun ki gen chwa limite nan manje yo ka gen yon defisyans nan kèk eleman nitritif. Pelagra kapab devlope tou akòz kòz segondè . Sa vle di, lòt pwoblèm sante ki anpeche kò ou absòbe oswa itilize niasin byen. Men kèk egzanp:

• Maladi gastwoentestinal ki lakòz malabsòpsyon - pa egzanp , maladi enflamatwa entesten (MIE) oswaSiwoz nan fwa a.
• Twoub ki gen rapò ak itilizasyon alkòl: Konsomasyon twòp alkòl ka domaje ògàn tankou fwa a epi diminye kapasite kò a pou absòbe eleman nitritif tankou niasin. Sa ka mennen nan malnitrisyon.
• Operasyon pontaj gastrik: Apre kèk operasyon pou obezite, mukoza entesten an ka domaje, sa ki ka mennen nan divès defisyans mikronutriman, tankou niasin.
• Anemi akòz defisyans fè: Kò a bezwen fè tou pou konvèti epi itilize niasin.
• Maladi Hartnup: Sa a se yon maladi jenetik. Li anpeche kò a absòbe asid amine. Asid amine sa yo esansyèl pou fè vitamin.
• Sendwòm karsinoyid: Nan ka sa a, pwodiksyon niasin pa selil kansè yo redwi.
• Sèten medikaman: Gen kèk medikaman, sitou antispasmodik ak dwòg chimyoterapi, ki ka entèfere ak metabolis niasin.
• Enfeksyon VIH: Enfeksyon VIH lakòz yon diminisyon nan nivo niasin nan kò a.

Ki jan yo dyagnostike Pelagra?

Lè ou wè yon doktè, l ap egzamine ou epi poze ou kesyon sou sentòm ou yo, istwa medikal ou, ak rejim alimantè ou. Si yo sispèk pelagra, yo ka fè yon tès pipi pou konfime dyagnostik la. Nivo sèten pwodui chimik nan pipi ou ka di ou si ou gen ase niasin nan kò ou. Doktè ou ka ba ou sipleman niasin tou pou wè si yo ede. Sa a se yon fason pou dyagnostike maladi a.

Ki tretman ki genyen pou Pelagra?

Pelagra koze pa yon defisyans niasin, oubyen vitamin B3. Kidonk, pi bon tretman pou li se ranplir kò a ak eleman nitritif ki manke a. Sa vle di bay sipleman niasin. Pifò moun kòmanse refè byen vit yon fwa yo kòmanse pran sa yo. Sepandan, tretman adisyonèl ka nesesè pou bagay tankou lezyon sou po ak ilsè nan bouch.

Bagay ki pi enpòtan an se si ou gen pelagra akòz yon kòz segondè, sa vle di, yon lòt maladi, ou bezwen trete maladi sa a byen tou.

Èske gen nenpòt efè segondè nan tretman an?

Si ou pran medikaman an jan doktè ou preskri li a, sipleman niasin yo anjeneral pa lakòz okenn gwo efè segondè. Sepandan, si ou pran yon surdozaj, kèk efè segondè ka rive. Sepandan, yon moun ki gen yon defisyans nan kò yo pap fasilman pran yon surdozaj. Si sa rive, bagay sa yo ka rive:

• Po wouj.
• Gratèl ak gratèl ki soti nan ekzema.
• Gonfleman ak endijesyon.
• Maltèt ak vètij.

Kijan pou anpeche Pelagra?

Manje yon rejim alimantè byen balanse se fason ki pi senp pou rete byen nouri. Si chwa manje yo limite, manje fòtifye ak sipleman dyetetik ka ede. Anviwon 15 miligram niasin pa jou sifi pou yon granmoun ki an sante. Kantite sa a anjeneral jwenn nan yon sipleman vitamin konplèks B. Kèk nan manje ki pi rich nan niasin yo enkli:

• Fwa bèf
• Bètrav (Bètrav)
• Ledven byè
• Pen ak sereyal anrichi
• Pwason ki gen anpil lwil, tankou somon ak ton
• Pistach
• Pòmdetè
• Volaj
• Diri
• Grenn tounsòl
• Sòs espageti

Si ou gen yon pwoblèm sante kwonik ki fè ou gen plis chans pou devlope pelagra, pale ak doktè ou sou fason pou anpeche li alontèm. Sa ka gen ladan fè chanjman nan rejim alimantè ou, sipleman, oswa medikaman ou pran yo.

Konbyen tan li pran pou yon moun geri apre yon pelagra?

Lè ou kòmanse pran sipleman niasin, pifò moun kòmanse santi yo pi byen nan kèk jou. Sentòm dijestif yo (tankou dyare) gen tandans amelyore an premye , anjeneral nan premye semèn nan. Maleng sou po ak nan bouch ka pran jiska de semèn pou geri. Gen kèk ka grav ki ka pran plis tan. Domaj nè grav ak demans ka irevokabl. Pou anpeche plis pelag prensipal, doktè yo rekòmande pou kenbe yon rejim balanse. Defisyans niasin souvan ale men nan men ak lòt defisyans mikronutriman. Tout bagay sa yo ka korije ak yon bon rejim. Tretman pelag segondè ka yon ti jan pi konplike. Pandan ke sipleman yo ka ede, si kò a pa ka metabolize niasin byen, èd sa a ka pa ase. Nan ka sa yo, rekiperasyon an depann de idantifye ak trete kondisyon fondamantal ki te lakòz pelag la. Sa ka yon pwosesis ki long, tou depann de maladi a.

Finalman, bagay pou w sonje (Mesaj pou pote lakay)

Malgre ke pelagra prensipal la te elimine an gran pati nan peyi devlope yo, li toujou egziste nan mitan moun pòv ki pa gen anpil manje. Nan peyi tankou pa nou an, defisyans niasin segondè rete yon risk akòz konsomasyon alkòl ak sèten kondisyon medikal (sitou sa yo ki entèfere ak absòpsyon eleman nitritif yo).

Bagay ki pi enpòtan an se sonje ke byenke nitrisyon kòmanse ak manje, li fini andedan kò a.Anpil bagay andedan kò w bezwen fonksyone byen. Si w gen nenpòt sentòm ki sijere yon bagay pa bon, sitou si w gen pwoblèm ak sistèm dijestif ou a, asire w ou chèche konsèy medikal. Menm yon ti defisyans vitamin ka gen yon gwo enpak sou sante w. Kidonk, manje yon rejim balanse, viv yon vi ki an sante, epi al wè yon doktè pi vit posib si w gen nenpòt pwoblèm.

Pelagra, niasin, vitamin B3, defisyans nitrisyonèl, maladi po, dyare, demans