Èske pitit ou a pral wè yon terapis? Ann pale de sa!

Pafwa timoun nou yo gen pwoblèm ki difisil pou yo rezoud poukont yo, pa vre? Nan moman sa yo, pale ak paran yo souvan fè yo santi yo byen. Men, gen kèk bagay ki, menm si paran yo ede, mande yon ti èd plis espesyalis. Se lè sa a nou bezwen èd yon terapis. Gen kèk paran ki ka yon ti jan pè sa paske yo pa konn anpil bagay sou li. Men, sa a se aktyèlman yon gwo èd pou timoun nan.

Poukisa yon timoun al wè yon terapis?

Oke, kounye a ann gade poukisa yon timoun ta al wè yon terapis, oubyen jan nou rele l pafwa, yon konseye. Senpleman, sa yo se moun ki te resevwa fòmasyon espesyal nan sante mantal . Yo konnen ki pwoblèm timoun piti ak jèn adilt yo genyen e kijan pou ede yo.

Imajine, lè yon timoun gen lafyèv, nou mennen l kay yon pedyat , pa vre? Menm jan an tou, si yon timoun ap fè eksperyans yon kalite pwoblèm mantal, estrès, oswa chanjman konpòtman, terapis sa yo se espesyalis ki ka ede.

Pafwa nou panse, 'O, èske se sèl pwoblèm pitit mwen an genyen?' Se pa vre. Anpil timoun bezwen èd espesyalis pou plizyè rezon. Se pa yon bagay pou yo wont oswa kache. Anfèt, bagay ki pi saj pou fè se rekonèt ke gen yon pwoblèm epi chèche èd. Yon terapis se tankou yon moun ki bay medikaman ak konsèy pou pwoblèm sante mantal . Yo konnen kijan paran yo kapab ede pitit yo tou nan vwayaj sa a.

Ak ki pwoblèm terapis yo ede?

Kounye a, ou ka ap mande tèt ou, 'Ki kalite pwoblèm terapis sa yo ede avèk?' Anfèt, gen yon seri bagay yo ka ede avèk. Ann gade kèk egzanp:

• Laperèz pou al dòmi, strès akoz devwa lekòl, oswa difikilte pou rete ak zanmi: Gen kèk timoun ki pè al dòmi lannwit, ki fè move rèv , oswa ki santi yo akable ak strès akoz devwa lekòl. Gen kèk timoun ki pa vle rantre nan gwoup lòt timoun oswa jwe, yo prefere rete poukont yo. Yon terapis ka ede timoun nan fè fas ak pwoblèm sa yo lè li idantifye kòz ki kache yo.

• Difikilte pou peye atansyon, rete konsantre, epi rete nan yon sèl plas nan klas la: Ou ka remake gen kèk timoun ki pa ka rete tann, ki toujou ap kouri toupatou, k ap sote toupatou. Yo pa peye atansyon sou sa pwofesè a di nan klas la, epi yo parese pou fè devwa yo. Sa a ta ka yon kondisyon ki gen rapò ak atansyon, tankou TDAH (Twoub Defisi Atansyon ak Iperaktivite).Yon terapis ka idantifye sa epi bay timoun nan, paran yo ak pwofesè yo konsèy nesesè pou yo fè fas ak li.

• Li goumen souvan, li fache byen vit, li pa gen anpil pasyans: Gen kèk timoun ki fache pou ti bagay, ki rele, epi ki goumen ak lòt moun tout tan. Yo gen difikilte pou kontwole emosyon yo . Nan ka sa yo, yon terapis ka ede yo idantifye emosyon sa yo epi jere yo kòmsadwa.

• Gen timoun ki toujou ap enkyete pou sante yo oswa sekirite yo: 'Èske m ap pran maladi sa a?', 'Èske yon bagay ap rive manman?', 'Kisa ki pral rive si sa rive?' Gen timoun ki toujou ap pè epi enkyete san nesesite pou bagay konsa. Si sa a plis pase yon enkyetid nòmal, li ka "Enkyetid".

• Doulè nan kò ak soufrans san okenn maladi espesifik: Pafwa, menm si doktè yo di, "Timoun sa a pa malad," timoun nan ka kontinye plenyen pou tèt fè mal, doulè nan vant, oswa doulè nan pwatrin. Kòz sa a ka estrès oswa yon pwoblèm mantal.

• Timoun yo ka ap travèse yon kriz familyal, yon maladi, oswa yon moman difisil: Vyolans domestik, divòs paran, lanmò yon moun ou renmen, yon maladi grav, oswa yon gwo chanjman (tankou kòmanse yon nouvo lekòl oswa demenaje) ka difisil pou fè fas ak yo. Nan moman sa yo, yo bezwen rekonfò ak gidans.

• Santiman estrès, enkyetid, laperèz, kòlè, tristès, depresyon, oswa lapenn akablan: Gen yon gwo diferans ant santiman sa yo ki rive nòmalman ak santiman ki pèsiste. Si yon timoun toujou tris, pè, oswa pa enterese nan anyen, li pa yon bon lide pou inyore li. Li ta ka yon sentòm `(Depresyon)` tou.

Kisa k ap pase lè ou jwenn yon terapis?

Oke, kounye a ann di ou al wè yon terapis ak pitit ou a. Kisa k ap pase apre sa? Pa gen anyen pou ou pè.

Premyèman, yo akeyi ou menm ak pitit ou a avèk anpil lanmou ak afeksyon. Yo pale avèk ou menm ak pitit ou a. Yo poze kesyon, epi yo koute avèk atansyon sa w gen pou di. Se tankou yon istwa. Se konsa yo vrèman konprann timoun nan, pwoblèm timoun nan ap fè fas a, ak background familyal li. Timoun nan kòmanse santi tou ke gen yon moun ki konprann li.

Apre sa, yo poze kesyon pou wè si timoun nan gen pwoblèm tankou "Enkyetid" , "Depresyon " , "Estrès ", oswa pwoblèm atansyon, epi petèt yo ka itilize ti aktivite, desen, oswa kesyonè pou chèche konnen. Yo fè tout bagay sa yo pou idantifye pwoblèm egzak la.

Apre terapis la fin konprann pwoblèm egzak la, l ap di w kijan ou ka ede l ak ki kalite apwòch tretman pou w itilize.

Souvan, yo mande timoun nan pou l vini pou kèk lòt sesyon pou l jwenn èd li bezwen an. Sesyon sa yo se sa nou rele "Terapi" . Timoun nan ka oblije patisipe nan sesyon "Terapi" sa yo yon fwa pa semèn, pandan plizyè mwa. Sa depann de bezwen timoun nan ak nati pwoblèm nan.

Kisa k vrèman pase pandan yon sesyon terapi?

Kounye a, ann gade sa k rive tout bon vre pandan yon sesyon "Terapi" , oubyen lè w avèk yon terapis. Sa a tankou yon kote pou yon timoun pataje sa k nan tèt li, aprann nouvo bagay, epi konprann tèt li .

Terapis la poze kesyon, li koute ak atansyon sa timoun nan di, epi li pale sou kesyon sa yo. Li anseye timoun nan yon fason ki konpreyansib e ki apwopriye pou laj li, epi li fè l fè plizyè aktivite. Aktivite sa yo ka gen ladan yo desen, kolorye, jwe ak jwèt (terapi jwèt), rakonte istwa, jwe wòl, ak egzèsis respirasyon . Tout aktivite sa yo eseye anseye timoun nan konprann emosyon li, kontwole yo, fè fas ak pwoblèm byen, epi devlope ladrès kominikasyon.

Menm jan an tou, terapis yo anseye paran yo kijan pou yo ede pitit yo. Yo konseye yo sou kijan pou yo travay avèk pitit yo lakay yo epi kijan pou yo sipòte pitit yo. Paske sipò paran yo esansyèl pou byennèt mantal yon timoun. Pafwa paran yo ka fè sesyon separe tou.

Sonje byen, terapi se pa yon pinisyon, ni se pa yon bagay yon timoun fè paske yo "move". Se yon èd enpòtan ki ede yon timoun fè fas ak defi lavi yo, pou yo kontan , epi pou yo itilize kapasite yo nèt ale.

Ale nan terapi nan fason sa a bay timoun yo anpil fòs pou yo pi byen fè fas ak pwoblèm yo, santi yo pi byen, epi reyisi pi byen nan aktivite chak jou yo , travay akademik yo, ak relasyon sosyal yo .

Bagay ou ka fè antanke paran

Kounye a, ann pale sou sa ou ka fè antanke paran si pitit ou a pral wè yon terapis. Sipò ou gen anpil valè pou pitit ou a nan vwayaj sa a.

• Pale ouvètman epi pozitivman: Terapi ak pitit ou aPale sou li. Fè l konprann byen klè ke se pa yon bagay pou nou wont, men yon bagay pou nou fò pou li, yon bagay pou nou jwenn èd pou li. Bay pitit ou santiman ke 'n ap rezoud sa ansanm', 'sa ap fè l santi l pi byen'.
• Fè terapis la konfyans epi travay avè l: Koute sa terapis la di epi swiv konsèy li. Yo se ekspè nan domèn sa a. Pale avèk yo sou pwoblèm ou yo ak laperèz ou yo.
• Pran pasyans: Li ka pran yon ti tan pou wè yon chanjman. Se pa tout bagay ki pral rive nan yon sèl jou. Bay pitit ou tan li bezwen an. Felisite epi ankouraje pitit ou menm pou ti amelyorasyon.
• Sipòte pitit ou a: Pale pozitivman sou patisipasyon pitit ou a nan sesyon terapi yo. Vin chèche l alè, epi ede pitit ou a fè bagay ak aktivite terapis la anseye l lakay li.
• Reflechi sou sante mantal ou tou: Paran yo kapab santi yo strese, tris, ak enkyè tou lè y ap fè fas ak pwoblèm yon timoun. Reflechi sou pwòp trankilite lespri ou tou. Chèche èd si ou bezwen li. Ou ka sèlman ede pitit ou a si ou menm ou byen.
• Respekte konfidansyalite: Gen kèk bagay terapis la diskite ak timoun nan ki konfidansyèl. Sa enpòtan pou genyen konfyans timoun nan. Si terapis la aprann yon bagay ki ka fè timoun nan mal, l ap sètènman fè w konnen.

Menm jan nou mennen yon timoun kay doktè lè li gen lafyèv, nou ale kay terapis tou lè nou gen yon pwoblèm sante mantal. Sa ap ede timoun nan santi l pi byen epi pou l santi l pi byen.

Bagay ki pi enpòtan pou ou sonje a (Mesaj pou pote lakay ou)

Oke, men kèk nan bagay ki pi enpòtan ou bezwen sonje nan sa nou te pale de yo:

• Li nòmal pou yon timoun gen yon pwoblèm sante mantal. Se pa fòt timoun nan ni fòt ou. Ka gen anpil rezon pou sa.
• Ale wè yon terapis se pa yon wont oswa yon feblès. Se tankou al wè yon doktè pou yon maladi. Li bay timoun nan èd ak fòs.
• ``(Terapi)`` se yon pwosesis ki anseye epi gide yon timoun pou l jere santiman, pwoblèm ak defi lavi li avèk siksè. Li se yon gwo envestisman nan avni yon timoun.
• Sipò, lanmou, konpreyansyon ak pasyans paran yo trè enpòtan pou yon timoun nan vwayaj sa a. San patisipasyon ou, li pral difisil pou fè sa reyisi.
• Pa janm inyore yon pwoblèm, pa janm panse, "Li pral disparèt tou senpleman." Ede depi yon laj byen bonè ka anpeche pi gwo pwoblèm epi ede pitit ou viv yon lavi ki gen kè kontan e ki gen lespri klè.

Si ou panse pitit ou a bezwen kalite èd sa a, tanpri pa ezite wè yon terapis kalifye, yon sikyat, oswa yon pwofesyonèl sante mantal . Se pi bon bagay ou ka fè pou pitit ou a.

`Sante mantal, terapi, pwoblèm sante mantal timoun, konsèy, estrès, enkyetid, depresyon