Èske ou santi w tèt vire lè w ap monte nan bis oswa nan machin? Ann pale de maladi mouvman!

Èske w te janm nan yon bis, machin, oswa bato epi ou te santi w toudenkou gen vètij, kè plen, epi ou te malad? Pou kèk moun, sa a se yon eksperyans byen familye ak twoublan. Menm si ou te kòmanse kòm yon vwayaj amizan, malèz sa a ka gate tout vwayaj la. Jodi a n ap pale de 'mal mouvman' sa a, oswa ke yo rele medikalman mal mouvman , ke anpil moun fè eksperyans. Sa a se pa yon maladi danjere, men se sèlman moun ki fè eksperyans li ki konnen kijan li santi l dezagreyab nan moman sa a.

Poukisa sa ap rive nou?

Senpleman, mal de mouvman rive lè gen yon konfli ant mesaj sans nou yo voye nan sèvo nou. Je nou yo, misk nou yo, e sitou zòrèy entèn nan voye enfòmasyon nan sèvo nou sou anviwònman nou ye a. Lè enfòmasyon sa yo antre an konfli youn ak lòt, sèvo a vin konfonn. Imajine ou chita nan chèz dèyè yon machin, w ap gade telefòn ou.

• Paske je w ap gade telefòn ou an, yo voye yon mesaj nan sèvo w la ki di "ou nan yon sèl plas, ou kanpe toujou."
• Men, zòrèy entèn ou ak kò ou trè sansib a vitès machin nan, fason li vire, ak boulvès ki genyen sou wout la. Kidonk sans sa yo di sèvo a: "Non, w ap deplase twò vit."

Kounye a, sèvo a ap resevwa de mesaj ki kontradiktwa. Konfizyon mesaj sa a lakòz sèvo a vin 'konfonn', epi kòm repons, ou kòmanse santi w vètij, ou pete swe frèt, ou santi w anvi vomi, epi ou vomi.

Ki jan zòrèy nou ak sèvo nou konekte ak sa?

Zòrèy entèn lan se yon sant enpòtan pou kontwole balans kò nou. Nou rele sa sistèm vestibilè a . Sistèm sa a konsiste de ti kanal ak sak ki plen likid. Lè nou deplase tèt nou, likid sa a deplase avèk mouvman an. Atravè sa, sèvo a toujou ap resevwa enfòmasyon sou pozisyon tèt nou. Li di sèvo a tou si nou kanpe oswa kouche atravè pati ki sansib a gravite yo. Nòmalman, sèvo a kolekte tout done sa yo, analize yo, epi kreye yon imaj konplè ki fè sans. Men, lè gen yon konfli ant sa nou wè ak je nou ak sa nou tande ak zòrèy nou, tankou lè n ap vwayaje, sèvo a pa ka trete mesaj sa yo byen. Rezilta kondisyon konfizyon sa a se maladi mouvman.

Ki moun ki gen plis chans pou wè kondisyon sa a?

Kisa maladi mouvman ye?Nenpòt moun ka pran li, men gen moun ki gen plis tandans pou li.

• Timoun piti ki gen laj ant 2 ak 12 an
• Manman ansent
• Moun ki gen migrèn

Bagay ki pi enpòtan an se ke maladi sa a pa ka transmèt de yon moun a yon lòt tankou yon grip.

Sentòm yo souvan wè

Mal de mouvman ka kòmanse sibitman. Li ka kòmanse ak yon ti malèz epi ogmante piti piti.

Ki kèk fason senp pou diminye malèz sa a?

Laplipa tan, sentòm sa yo disparèt poukont yo yon fwa ou abitye ak vwayaj la oswa vwayaj la fini. Men, si w ap gen difikilte pou tann yo disparèt, eseye bagay senp sa yo.

• Gade nan distans: Gade yon objè ki pa deplase (tankou yon pyebwa oswa yon mòn) nan direksyon vwayaj la, lwen vit machin nan. Si w sou yon bato, gade orizon an.
• Kalme w: Respire pwofondman. Fèmen je w ede kèk moun tou.
• Evite li: Sispann li liv, jounal, epi gade telefòn ou pandan w ap vwayaje. Sa a se rezon prensipal ki ogmante mal de vwayaj.
• Pran anpil lè fre: Louvri yon fenèt machin epi kite lè fre antre. Evite rete bò kote moun ki fimen , epi pa fimen tèt ou.
• Manje ak Bwason: Pa rete grangou oswa manje twòp anvan ou ale. Manje yon repa lejè. Evite alkòl nèt.
• Chwazi pi bon plas la: Si posib, chwazi yon plas nan chèz devan yon machin, nan mitan yon bis, anlè yon avyon, oubyen nan mitan pil anwo yon bato. Kote sa yo mwens gen tandans pou yo tranble epi deplase.

Remèd natirèl

Gen kèk moun ki jwenn soulajman tou nan bagay sa yo:

• Jenjanm kri: Yo di li bon pou kè plen. Sepandan, jenjanm ka fè san an pi likid, kidonk si w ap pran medikaman pou yon lòt pwoblèm (sitou maladi kè, dyabèt ), asire w ou pale ak doktè w anvan w itilize li.
• Mant (Mint): Gen moun ki jwenn soulajman lè yo moulen chiklèt mant oswa lè yo respire sant mant.

Medikaman ak konsèy medikal

Si w ap fè eksperyans malèz sa a souvan epi gravman, ou ka pale ak doktè w pou w jwenn medikaman ki apwopriye a. Malgre ke gen kèk nan medikaman sa yo ki disponib san preskripsyon, li pi an sekirite pou w jwenn yo sou konsèy yon doktè.

• Medikaman tankou Dimenhydrinate (Dramamine) ak Meclizine (Antivert, Bonine) yo souvan itilize. Ou ta dwe pran yo apeprè inèdtan anvan vwayaj la.
• Scopolamine (Maldemar) se yon patch yo mete dèyè zòrèy la. Li efikas pandan apeprè 3 jou si yo aplike l 4 èdtan davans.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè?

Maladi vwayaj anjeneral ale poukont li yon fwa vwayaj la fini. Sepandan, si ou santi nenpòt nan sentòm sa yo, li enpòtan pou ou al wè yon doktè.

• Si ou kontinye santi w ap vire oswa vomi menm plizyè èdtan apre vwayaj ou a.
• Si ou gen yon gwo maltèt .
• Si ou gen doulè nan pwatrin .
• Si ou santi tande w ap diminye .
• Si ou gen difikilte pou mache oswa ou gen pwoblèm pou kenbe balans.

Nan yon sitiyasyon konsa , al wè doktè w imedyatman pou detèmine si sentòm yo soti nan mal de vag oswa si se yon siy yon lòt pwoblèm medikal grav. Mal de mouvman, Mal de mouvman, Vètij, Vomisman, Malèz vwayaj, Vomisman nan bis la, Vètij