Èske w santi w gen yon nè sere? Ann aprann reyalite yo ak Nirogi Lanka!

Èske ou pafwa santi yon sansasyon pèt sansasyon, yon sansasyon "pikotman", oswa doulè pèsistan nan manm ou yo? Pandan ke sa ka pafwa akòz pwosti ou, si sentòm sa yo pèsiste, sa ka endike yon bagay ki pi enpòtan. Ou ta ka gen yon nè ki kwense . Ann pran yon gade pi pre sou sa sa vle di pou sante ou nan Nirogi Lanka.

Ki sa ki yon nè ki kwense?

Senpleman, yon nè ki kwense rive lè yon nè nan kò w konprese pa tisi ki antoure l yo—tankou zo, ligaman, oswa misk . Panse a li tankou yon tiyo jaden: si yon moun mache sou li, koule dlo a limite. Lè yon nè konprese, siyal k ap vwayaje ladan l yo koupe, sa ki lakòz pèt sansasyon, sansasyon pikotman, oswa doulè .

"Nè kwense" se yon tèm jeneral olye ke yon dyagnostik medikal espesifik. Okontrè, doktè yo idantifye kondisyon ki lakòz presyon an. Pa egzanp, konpresyon nè nan kolòn vètebral la ka dyagnostike kòm stenoz epinyè oswa radikilopati . Klinisyen yo souvan itilize tèm pyèj nè a tou.

Sentòm yo ka tanporè oswa kwonik, sa depann de gravite a ak kòz la. Sepandan, anpil ka ka jere efektivman avèk repo, medikaman san preskripsyon (OTC), ak terapi fizik .

Ki kalite nè ki kwense ki genyen?

Konpresyon nè a varye selon kote a ak nè espesifik ki afekte a. Nè ki pase nan tinèl etwat oswa kanal nan jwenti nou yo patikilyèman vilnerab. Lè tisi ki antoure yo anfle oswa blese, yo mete presyon sou nè a, sa ki deklanche sentòm yo.

Konpresyon nè epinyè

Lè rasin nè periferik ki soti nan mwal epinyè w la konprese pa tisi ki antoure yo, sa ka lakòz doulè, pèt sansasyon, ak pikotman nan tout kò a. Yo rele kondisyon sa a Radikulopati .

Yo klase radikilopati a selon seksyon kolòn vètebral ki afekte a:

• Radikulopati sèvikal: Konpresyon nan kou a, sa ki ka lakòz doulè ak angoudisman ki gaye desann nan bra a.
• Radikulopati torasik: Mwens komen; li ka afekte rejyon pwatrin oswa vant yo.
• Radikulopati lonbè: Yon kòz komen nan syatik , ki lakòz doulè ak pèt sansasyon ki soti nan do anba a epi ki desann nan janm lan.

Konpresyon nè periferik

Nè yo kapab konprese tou nan lòt pati nan kò a. Men kèk egzanp komen:

• Nè medyàn (ponyèt): Mennen nan Sendwòm Tinèl Kapal , souvan wè nan moun ki fè travay repetitif tankou tape.
• Nè radyal (koud): Mennen nan Sendwòm Tinèl Radyal .
• Nè nan kou a ak anwo pwatrin lan: Sa ka lakòz sendwòm torasik la .
• Nè Ulnè (koud oswa ponyèt): Sa lakòz nè Ulnè a bloke . Sansasyon "zo komik" ou santi lè w ap frape koud ou a se yon konpresyon momantane nan nè sa a.
• Nè kutan femoral lateral (kwis): Mennen nan Meralgia Parestetica .
• Nè peronye (janm anba): Mennen nan Sendwòm Tinèl Fibilè .
• Nè pudendal (rejyon basen): Mennen nan nevralji pudendal .
• Nè syatik (anba do, anch, dèyè): Li lakòz syatik , yon kondisyon anpil moun abitye avèk li.
• Nè tibial (cheviy/pye): Mennen nan Sendwòm Tinèl Tarsal .

Tout bagay sa yo tonbe anba kategori Sendwòm Konpresyon Nè yo .

Ou ka sonje santiman bra w oswa janm ou "ap dòmi". Sa a se yon ti egzanp konpresyon nè. Yon move pwèstans pwolonje oswa kouche nan yon pozisyon gòch ka konprese yon nè tanporèman, sa ki lakòz sansasyon pikotman sa a, ki anjeneral disparèt yon fwa ou chanje pozisyon ou.

Ki jan yon nè ki kwense komen?

Konpresyon nè se yon bagay ki trè komen , sitou epizòd pasajè tankou pèt sansasyon tanporè, ke pifò nan nou te deja fè eksperyans nan yon pwen.

Sepandan, ka ki pi grav ak kwonik tankou Radikulopati yo mwens souvan.

Ki sentòm yon nè ki kwense?

Konpresyon nè tipikman lakòz parestezi , oswa sansasyon anòmal, tankou:

• Pikotman
• Boule
• Sansasyon pikotman
• Gratèl
• Angoudisman
• Yon sansasyon "tonbe nan dòmi"

Anplis de sa, konpresyon nè ka lakòz doulè , ki ka santi byen file oswa tankou yon doulè mat, pèsistan. Konpresyon modere pou rive grav ka lakòz tou feblès nan misk .

Paske yon sèl nè souvan founi plizyè zòn, sentòm yo ka gaye. Pa egzanp, si nè syatik la konprese nan pati anba do ou, ou ka santi sentòm yo nan anch ou, dèyè ou, oswa desann janm ou.

Ki sa ki lakòz yon nè ki kwense?

Nè yo sere lè zo, ligaman, oswa misk ki antoure yo fè presyon sou yo. Twòp anfle ak enflamasyon kapab deklanche sa tou. Gen kondisyon espesifik ki ka mete yon presyon anòmal sou nè yo, tankou:

• Atrit rimatoyid : Kondisyon enflamatwa sa a ka lakòz anflamasyon nan jwenti yo ki mete presyon sou nè ki toupre yo.
• Osteoartrit : Souvan yo rele sa "mete ak chire," kondisyon sa a lakòz katilaj nan jwenti yo degrade. Lè zo yo fwote youn ak lòt, kò a ka devlope pwent zo , ki ka konprese nè adjasan yo.
• Blesi: Chòk nan zo ou, jwenti ou, ligaman ou, oswa misk ou ka konprese nè yo akòz deplasman tisi oswa anflamasyon apre blesi. Pa egzanp, yon antors ponyèt grav ka lakòz konpresyon nè nan zòn sa a.

Konplikasyon nan kolòn vètebral la

Kondisyon espesifik ki afekte kolòn vètebral la ki ka mennen nan konpresyon nè yo enkli:

• Èrni disk: Souvan yo rele sa yon "èrni disk." Sa rive lè kousen mou ki ant vèteb ou yo pouse deyò epi mete presyon sou nè ou yo.
• Timè nan kolòn vètebral la
• Stenoz epinyè: Yon retresi nan kanal epinyè a.
• Frakti nan kolòn vètebral: Kase nan zo kolòn vètebral ou yo.

Ki sa ki ogmante risk ou genyen pou yon nè kwense?

Gen sèten faktè ki ka ogmante risk pou ou devlope yon nè ki kwense. Ann gade sa yo ye:

• Laj: Ou gen plis chans pou w gen yon nè ki kwense si w gen plis pase 50 an. Sa a tipikman akòz atrit ak mete ak chire ki gen rapò ak laj.
• Obezite: Pwa twòp nan kò a ka mete presyon ki pa nesesè sou nè ou yo.
• Gwosès: Pandan gwosès la, tibebe w la k ap grandi a pran espas, sa deplase lòt ògàn ak tisi yo. Sa, ansanm ak pwa siplemantè tibebe a ak plasenta a, ka lakòz konpresyon nè yo.
• Travay mouvman repetitif: Itilizasyon menm jwenti a plizyè fwa ka lakòz enflamasyon, ki ka sere yon nè. Moun ki nan pwofesyon espesifik (pa egzanp, daktilograf, travayè liy asanblaj) oswa sèten atlèt gen plis risk.

Ki jan yo dyagnostike yon nè ki kwense?

Si ou te eseye repoze lakay ou epi sèvi ak medikaman san preskripsyon pou doulè, men sentòm ou yo pa amelyore apre apeprè yon semèn, li pi bon pou ou konsilte yon pwofesyonèl swen sante . Pou detèmine egzakteman ki kote nè a konprese, doktè ou a ap fè yon egzamen fizik. Y ap tcheke pou feblès nan misk, evalye nenpòt chanjman nan refleks ou yo, epi poze w kesyon sou sansasyon w ap fè eksperyans yo.

“Doktè, bout dwèt mwen nan men dwat mwen angoudi, epi pafwa mwen santi tankou yon chòk elektrik. Sa rive sitou lè m ap tape pandan yon ti tan.” Li trè enpòtan pou w klè sou sa w santi egzakteman.

Si sa nesesè, doktè w la ka rekòmande youn oubyen plizyè nan tès sa yo:

• Radyografi: Sa ka ede idantifye chanjman nan zo yo, tankou stenoz epinyè oswa ka zo kase, ki ta ka afekte nè ou yo.
• Ultrason: Yo itilize li pou tcheke si gen konpresyon nè oswa domaj nan ligaman ki antoure l yo.
• Tomografi Enfòmatik (eskanè CT): Yon eskanè CT bay imaj 3D zo ou yo ak tisi mou ou yo, li ofri plis enfòmasyon detaye pase yon radyografi estanda.
• Imajri pa Rezonans Manyetik (IRM): Yon IRM ekselan pou idantifye domaj tisi mou ki ka lakòz konpresyon nè, epi li souvan itilize pou pwoblèm ki gen rapò ak kolòn vètebral la.
• Elektwomiyografi (EMG) ak Etid Kondiksyon Nè: Tès sa yo evalye kijan nè ou yo ap fonksyone byen. Sa ede doktè ou detèmine si sentòm ou yo soti nan konpresyon rasin nè nan kolòn vètebral la oswa yon lòt kondisyon.

Ki tretman ki genyen pou yon nè ki kwense?

Nan pifò ka yo, operasyon pa nesesè pou yon nè ki kwense. Olye de sa, doktè w la ka rekòmande youn oubyen plizyè nan tretman sa yo pou soulaje w:

• Tan ak repo: Pou anpil moun, yon nè ki kwense geri poukont li avèk tan san entèvansyon medikal. Sentòm ou yo ka disparèt nan kèk jou oswa semèn.
• Glas ak chalè: Menm jan ak nenpòt enflamasyon, aplikasyon glas ak chalè ka bay soulajman tanporè.
• Medikaman pou soulaje doulè san preskripsyon: Medikaman tankou Asetaminofèn ak Medikaman Anti-enflamatwa Non Stewoyid (AINS), tankou Ibuprofen ak Naproxen, ka ede jere sentòm ou yo. Toujou swiv enstriksyon ki sou anbalaj la lè w ap itilize medikaman sa yo.
• Aparèy imobilizasyon: Selon kote a ak kòz la, doktè w la ka sijere w mete yon aparèy òtopedik pou limite mouvman, tankou yon atèl ponyèt oswa yon kolye sèvikal pou kou a. Sa bay nè a tan pou l geri.
• Kortikosteroyid: Pou diminye doulè ak enflamasyon grav, doktè w la ka preskri w medikaman anti-enflamatwa tankou Prednisone. Ou ka pran yo nan fòm grenn oral oswa piki.
• Terapi fizik: Fè etannman ak egzèsis dou ka ede soulaje presyon sou nè ou yo epi jere doulè ki pa twò grav. Mande doktè ou oswa yon terapis fizik ki egzèsis espesifik ki pi bon pou kondisyon ou an.

Yo konsidere operasyon kòm dènye rekou lè lòt tretman yo pa bay soulajman. Kalite operasyon an depann de kote doulè a ​​ye a ak kòz konpresyon an.

Èske nè ki sere yo disparèt poukont yo?

Nè ki yon ti jan sere souvan geri poukont yo avèk repo ak swen lakay. Nè ki modere sere ka mande tretman medikal tankou terapi fizik oswa kortikoterapi. Ka grav ki koze pa maladi kwonik tankou stenoz epinyè ka pèsiste pou peryòd ki pi long.

Doktè ou ka ba ou yon atant klè sou pwosesis gerizon espesifik ou a.

Ki siy ki montre nè ki sere a ap geri?

Yon diminisyon nan entansite sentòm ou yo se prensipal siy ki montre w ap geri. Chèche endikatè sa yo:

• Diminye doulè an jeneral.
• Doulè ki afekte yon ti zòn nan kò ou.
• Diminisyon nan frekans oswa entansite sansasyon dwòl (tankou pikotman oswa pèt sansasyon).
• Amelyorasyon nan mouvman nan jwenti ki afekte a.
• Ogmantasyon fòs nan misk nan zòn ki afekte a.
• Mwens "deklanchè" ki lakòz sentòm ou yo vin pi mal.

Gerizon nè pran tan. Sonje byen, menm yon ti amelyorasyon se yon siy pozitif. Si ou pa wè okenn pwogrè apre de semèn, kontakte doktè ou.

Kijan m ka anpeche yon nè sere?

Malgre ke ou pa ka anpeche tout nè ki kole, ou ka diminye risk ou a avèk kèk ajisteman nan fòm ou:

• Kenbe yon pwa ki an sante .
• Kenbe misk ou yo fò ak fleksib lè w fè egzèsis etannman .
• Evite rete nan menm pozisyon an pou twò lontan oubyen chita ak janm ou kwaze pandan yon bon bout tan.
• Limite mouvman repetitif yo (tankou tape) epi pran poz souvan.

Kilè mwen ta dwe wè yon pwofesyonèl swen sante?

Si ou gen sentòm pandan plis pase yon semèn epi yo pa amelyore avèk swen lakay, tanpri konsilte yon pwofesyonèl swen sante . Yo ka idantifye kòz ki kache a epi rekòmande plan tretman ki apwopriye a.

Si ou santi gwo doulè oswa feblès nan misk toudenkou , al wè yon doktè pi vit posib. Pa pran reta pou chèche èd pou sentòm sa yo.

Mesaj pou pote lakay ou

Yon nè ki kwense se yon pwoblèm komen. Lè ou konsidere ke kò ou gen plizyè santèn branch nè periferik, li fasil pou wè kijan youn ka vin konprese. Sepandan, sa pa vle di ou oblije sipòte doulè pèsistan oswa sansasyon anòmal. Si ou sispèk ou gen yon nè ki kwense epi sentòm ou yo pa amelyore, tanpri konsilte doktè ou. Yo la pou sipòte ou. Pa enkyete w, paske kondisyon sa yo souvan trete avèk siksè ak swen senp epi efikas nan men Nirogi Lanka.

Nè ki kwense, Angoudisman, Doulè nè, Radikulopati, Syatik, Sendwòm tinèl kapal