Èske w te janm santi yon doulè oswa yon rèd dwòl lè w ap pliye yon jwenti oswa lè w ap fè aktivite chak jou? Pafwa, apre w fin fè yon radyografi , doktè w la ka di w: "Ou gen yon ti kwasans zo ." Nan domèn medikal, yo rele sa osteofit, men an jeneral, yo konnen yo kòm "eperon zo." Pa kite non an boulvèse w—ann eksplike egzakteman kisa sa yo ye ak kijan pou jere yo.
Ki sa egzakteman ye eperon zo yo?
Senpleman, sa yo se moso zo lis e di ki grandi nan pwent zo ou yo, sitou kote de jwenti rankontre. Yo sanble ak yon ti boul oswa yon pwojeksyon sou sifas zo a. Nan anpil ka, yo pa lakòz okenn pwoblèm ditou. Sepandan, si pwent sa yo kòmanse fwote kont yon lòt zo, yon nè, oswa yon tandon , se lè sa a doulè, rèd, ak malèz anjeneral kòmanse.
Eperon zo yo ka devlope nan divès pati nan kò a, tankou:
- Men
- Zepòl
- Kou
- Kolòn vètebral
- Anch
- Jenou
- Talon
Anpil moun pa menm konnen yo genyen yo jiskaske yo dekouvri yo pa aza pandan yon radyografi ki pran pou yon pwoblèm ki pa gen rapò.
Poukisa eperon zo yo fòme?
Kòz ki pi komen an se ize jwenti yo, ke yo rele Osteoartrit . Panse ak katilaj kòm yon kousen—tankou yon absòbe chòk nan yon machin—ki chita ant jwenti ou yo pou anpeche zo yo fwote ansanm epi pou ede jwenti a deplase san pwoblèm. Tank n ap vyeyi, pran pwa, oswa itilize jwenti nou yo pandan yon bon bout tan, kousen sa a ap ize.
Lè sa rive, kò w santi domaj la epi li eseye "repare" zòn nan. Li eseye ranfòse rejyon ki domaje a lè li fè zo grandi anplis. Nouvo kwasans zo sa yo, se sa nou wè kòm ankre zo.
Anplis de sa, gen plizyè lòt faktè:
- Lòt domaj nan jwenti yo: Kondisyon tankou atrit rimatoyid, lupus, oswa gout ka lakòz domaj nan jwenti yo ki mennen nan epin.
- Blesi : Apre yon blesi nan yon jwenti oswa yon tandon, kò a ka fòme epin pandan l ap eseye geri zòn nan.
- Twòp itilizasyon: Si yon moun patisipe nan aktivite tankou kouri oswa danse pandan plizyè ane, presyon konstan sou jwenti yo ka lakòz devlopman yo.
- Jèn: Si yon moun nan fanmi ou genyen yo, ou ka gen plis tandans pou devlope yo tou.
- Obezite : Pwa twòp nan kò a mete anpil presyon sou jwenti ou yo, patikilyèman jenou yo ak anch yo, sa ki akselere usure ak fòmasyon epin.
- Rejim alimantè: Gen kèk defisyans nitrisyonèl ki ka jwe yon wòl.
- Stenoz epinyè: Rediksyon chemen kote nè epinyè yo vwayaje a kapab lakòz tou devlopman zo nan kolòn vètebral la.
Ki sentòm eperon zo yo ye?
Jan nou te di a, byen souvan pa gen okenn sentòm. Sepandan, si zegwi a grandi ase gwo pou konprese yon nè, yon tandon, oswa yon zo ki tou pre, ou ka fè eksperyans bagay sa yo:
| Sentòm | Deskripsyon |
|---|---|
| Doulè nan jwenti | Doulè ki rive nan oswa ozalantou jwenti ki afekte a. |
| Rijidite jwenti | Difikilte oswa doulè lè w ap eseye pliye oswa deplase jwenti a. |
| Angoudisman oswa feblès | Si yon zepon zo nan kolòn vètebral la peze sou yon nè, ou ka santi pèt sansasyon oswa feblès nan bra ou oswa janm ou. |
| Spasm nan misk | Kranp nan misk, doulè, oswa feblès. |
| Ti boul anba po a | Patikilyèman nan men yo ak dwèt yo, ou ka santi oswa wè boul anba po a. |
Sa ki pi enpòtan, sentòm sa yo ka vin pi mal lè w ap fè egzèsis oswa lè w ap itilize jwenti ki afekte a.
Pafwa, yon moso nan yon zo ka kase epi li ka bloke nan jwenti a. Sa a rele yon "kò lach". Si sa rive, jwenti a ka vin "bloke", sa ki fè li enposib pou deplase.
Ki jan yo dyagnostike li?
Si ou gen sentòm sa yo, ou ta dwe konsilte doktè swen prensipal ou a. Yo ka refere ou bay yon rimatològ oswa yon espesyalis ortopedik.
- Egzamen fizik: Doktè w la ap egzamine jwenti a pou tcheke si gen anflamasyon, doulè, oswa boul vizib.
- Radyografi: Sa a se tès prensipal ak pi senp pou idantifye epin zo yo, paske yo parèt klèman sou imaj radyografi yo.
- Lòt tès: Tou depan de gravite a, ou ka bezwen lòt tès pou tcheke si gen domaj nan nè yo oswa enpak sou tisi mou yo.
- Eskane CT: Sa a bay imaj trè detaye nan seksyon kwa andedan kò ou.
- Eskane IRM: Li itilize leman ak ond radyo pou kreye imaj detaye sou zo, katilaj, tandon ak nè yo.
- Tès elektwokondiktif: Tès sa yo ede detèmine si yon nè te domaje pa yon zepon zo.
Tretman ak swen lakay
Si ou pa gen okenn sentòm, tretman anjeneral pa nesesè. Sepandan, si w ap soufri oswa ou pa santi w alèz, doktè w la ka sijere tretman sa yo:
Jesyon doulè ak anflamasyon
Doktè ou ka rekòmande medikaman pou doulè ki vann san preskripsyon tankou asetaminofèn oswa ibipwofèn pou jere doulè ak anflamasyon.
Yon ti avètisman: Pa janm pran medikaman pou doulè pou yon bon bout tan san sipèvizyon medikal, paske yo ka lakòz efè segondè. Si ou bezwen sèvi ak yo pou plis pase yon mwa, tanpri pale ak doktè ou pou diskite sou lòt plan tretman.
Lòt tretman yo
- Repoze:Li enpòtan pou repoze jwenti ki afekte a lè doulè a ogmante.
- Piki estewoyid: Doktè w la ka enjekte estewoyid dirèkteman nan jwenti a pou diminye enflamasyon ak doulè byen vit.
- Terapi fizik: Sa a se yon tretman ki efikas anpil. Yon terapis fizik ka gide ou nan egzèsis pou ranfòse misk ki ozalantou jwenti a, amelyore anplitid mouvman ou, epi diminye doulè.
Chiriji
Si tretman konsèvatif yo pa mache, oubyen si zepon zo a limite aktivite chak jou ou yo anpil, operasyon pou retire kwasans zo anplis la ka dènye opsyon an.
Èske yo ka anpeche yo?
Malgre ke li difisil pou anpeche zo ki vin pi grav akoz itilizasyon natirèl (osteoartrit), ou ka diminye risk pou yo vin pi grav akoz lòt faktè:
- Mete bon soulye: Chwazi soulye ki pa sere, ki bay ase espas pou zòtèy ou yo, ki sipòte vout pye ou, epi ki gen kousen pou absòbe enpak.
- Mete chosèt epè: Sa yo ka ede anpeche soulye fwote sou po ou.
- Bon egzèsis: Egzèsis kote ou ka mete pwa tankou mache oswa monte eskalye ede kenbe zo yo solid.
- Kenbe yon pwa ki an sante: Pèdi pwa anplis diminye presyon sou jwenti ou yo, ki se youn nan pi bon fason pou diminye risk pou devlope epin zo.
Bagay ki pi enpòtan an se si ou gen doulè nan jwenti, anflamasyon, oswa rèd, pa inyore li— al chèche konsèy medikal san pèdi tan. Dyagnostik ak tretman bonè ka souvan anpeche kalite domaj ki lakòz zo k ap grandi.
Mesaj pou pote lakay ou
- Eperon zo yo se kwasans zo anplis. Yo souvan inosan.
- Doulè sèlman rive si zepon sa yo konprese nè, tandon oswa lòt zo.
- Kòz prensipal la se osteoartrit, ki rive pandan n ap vyeyi.
- Evite pran oto-medikaman pou doulè pandan yon bon bout tan. Toujou konsilte doktè w.
- Kenbe yon pwa ki an sante, mete soulye ki byen sipòte, epi evite aktivite ki domaje jwenti ou yo ka ede anpeche yo.
Eperon zo, osteofit, doulè nan jwenti, chire nan jwenti, osteoartrit, maladi zo
