Ou ka tande ke gen plizyè remèd èrbal ki disponib pou strès ak enkyetid. Souvan, sijesyon sa yo soti nan zanmi oswa rechèch sou entènèt. Youn nan sipleman èrbal yo pale souvan se Saint-Jean. Jodi a, ann pale sou li yon fason transparan—san kache anyen. Èske li vrèman efikas? Èske li danjere? Ki moun ki ta dwe evite li? Ou pral jwenn repons pou tout kesyon ou yo nan atik sa a.
Ki sa ki se millepertuis?
Senpleman, millepertuis se yon ti pyebwa ki gen flè jòn, ke yo rele syantifikman Hypericum perforatum . Non li gen yon istwa enteresan; yo rele l "St. John's" paske plant lan anjeneral fleri alantou 24 jen, anivèsè nesans Sen Jan Batis. "Wort" se yon mo angle ansyen pou yon plant. Pandan plizyè milye ane, moun te itilize flè ak fèy plant sa a pou divès rezon medsinal.
Li byen koni kòm yon tretman pou depresyon ( depresyon ). Sepandan, se la ou dwe fè anpil atansyon. Antanke pwofesyonèl medikal, nou jeneralman pa apwouve itilizasyon millepertuis pou plizyè rezon:
- Mank prèv definitif: Pandan ke kèk etid ki pi ansyen te sijere ke li ta ka ede ak depresyon modere, rechèch ki pi nouvo e ki pi fyab endike ke li pa bay okenn benefis pou depresyon modere pou rive grav—esansyèlman li pa bay pi bon pèfòmans pase yon plasebo .
- Enkonsistans nan pwodwi yo: Konsantrasyon engredyan aktif nan yon sipleman Saint-Jacques ka varye anpil de yon manifakti a yon lòt, sa ki fè li prèske enposib pou asire yon dòz ki konsistan e ki an sekirite.
- Mank règleman: Kontrèman ak medikaman konvansyonèl yo, sipleman èrbal yo pa anba règleman strik. Nou pa ka bay yon garanti 100% konsènan kalite, pite, oswa sekirite pwodui sa yo.
- Entèraksyon dwòg danjere: Sa a se faktè ki pi kritik ak danjere a . Millepertuis ka kominike avèk anpil lòt medikaman ou ka ap pran, sa ki ka diminye efikasite yo oswa lakòz efè segondè danjere.
Sonje byen, depresyon se yon pwoblèm medikal grav, se pa yon bagay pou pran alalejè. Pa janm eseye fè pwòp dyagnostik ou oswa trete tèt ou. Si ou menm oswa yon moun ou konnen ap fè eksperyans sentòm depresyon, tanpri konsilte yon pwofesyonèl swen sante imedyatman oswa kontakte sèvis ijans si w nan yon kriz.
Pou kisa yo vrèman itilize millepertuis?
Syantifikman, pa gen okenn benefis pwouve pou Saint-Jacques. Sepandan, piblik la souvan itilize li pou bagay sa yo:
Prensipal itilizasyon li se pou diminye sentòm depresyon ki pa twò grav. Jan nou te mansyone pi bonè, dènye etid yo pa rive konfime efikasite li, epi li klèman pa efikas pou depresyon grav.
Moun sèvi avè l tou pou bagay sa yo, byenke prèv syantifik yo rete ensifizan:
- Sentòm menopoz: Tankou boufe chalè.
- Lensomni: Itilize kòm yon èd pou dòmi.
- Gerizon blesi : Aplike lokalman kòm yon losyon.
- Neralji: Aplike kòm yon lwil sou zòn ki gen doulè nè.
Ki efè segondè danjere ak risk ki genyen?
Millepertuis ka lakòz plizyè efè segondè, soti nan modere rive nan grav.
| Fotosansibilite | Sa a se yon gwo efè segondè. Li ogmante sansiblite ou a limyè solèy la, sa ki fè po ou gen tandans pou boule solèy, woujè, ak anpoul. |
| Pwoblèm dijestif | Tankou vant fè mal, kè plen, oswa gonfleman. |
| Lòt pwoblèm komen | Gratèl, konfizyon, fatig, bouch sèk, pipi souvan, anflamasyon, disfonksyon seksyèl, ogmantasyon tansyon, ak palpitasyon kè. |
Èske li lakòz pran pwa?
Non. Pa gen okenn prèv ki montre ke millepertuis lakòz pran pwa dirèkteman. Si yon moun pèdi pwa akòz pèt apeti ki gen rapò ak depresyon, yo ka reprann yon pati nan pwa si apeti yo amelyore, men sipleman an li menm pa yon kòz dirèk pou pran pwa.
Ki moun ki ta dwe evite sèvi avè l?
Pou kèk moun, itilizasyon millepertuis kapab trè danjere. Si ou tonbe nan nenpòt nan kategori sa yo, pa sèvi ak sipleman sa a nan okenn sikonstans.
| Kategori | Rezon |
|---|---|
| Fanm ansent | Li ka ogmante kontraksyon matris yo, sa ki ka ogmante risk pou yon foskouch. Etid sou bèt yo montre tou posiblite pou anomali konjenital. |
| Manman k ap bay tete | Si ou pran sa a pandan w ap bay tete, tibebe w la ka gen iritabilite, malèz nan vant, epi twòp somnolans. |
| Moun ki sou lòt medikaman | Li reyaji avèk yon pakèt medikaman. Sèvi ak li ansanm ak preskripsyon ou genyen kounye a ka danjere. |
| Moun ki pwograme pou operasyon | Ou dwe sispann pran li omwen 5 jou anvan operasyon an. Li ka entèfere ak anestezi a epi mennen nan konplikasyon grav ki ka menase lavi ou. |
Pi gwo risk la: Entèraksyon dwòg danjere
Sa a se yon bagay tout moun dwe konprann: Millepertuis ka rann anpil nan medikaman ou preskri yo inefikas, oubyen pi mal, kreye entèraksyon ki menase lavi .
Toujou sonje ke se pa paske yon bagay se "plant" ki vle di li an sekirite 100%. Pafwa, sipleman sa yo ka pi danjere pase medikaman òdinè.
Si w ap pran medikaman doktè w preskri pou depresyon oswa lòt pwoblèm sante mantal, pran millepertuis trè danjere. Atitid ou kontwole pa yon pwodui chimik nan sèvo ki rele "serotonin". Anpil antidepresè, tankou ISRS yo, fonksyone lè yo ogmante nivo serotonin sa a.
Millepertuis afekte nivo serotonin tou. Lè w pran yo ansanm, sa ka lakòz yon eksè serotonin nan sèvo w, sa ki ka lakòz yon kondisyon ki ka fatal ke yo rele Sendwòm Serotonin .
Sentòm Sendwòm Serotonin:
- Batè kè rapid oswa iregilye
- Tansyon wo ki danjere
- Tanperati kò ki wo (lafyèv)
- Alisinasyon
- Swe grav
Si ou santi sentòm sa yo, chèche swen medikal ijans imedyatman lè w ale nan sal dijans ki pi pre a oswa rele 911.
Anplis ISRS yo, millepertuis la ka reyaji avèk anpil lòt medikaman , tankou grenn kontraseptif, medikaman pou kè, tretman VIH, ak medikaman chimyoterapi. Se poutèt sa, pa janm pran sipleman sa a san ou pa konsilte doktè ou anvan.
Pwen Enpòtan yo
- Malgre ke gen reklamasyon istorik konsènan millepertuis pou depresyon modere, li pa te pwouve kòm yon tretman efikas pou depresyon klinik modere a grav.
- Etikèt "zèb" oswa "natirèl" yo pa garanti sekirite. Sipleman sa a gen efè segondè enpòtan ak entèraksyon dwòg danjere.
- Millepertuis ka bloke oswa chanje danjerezman fason lòt medikaman ou yo fonksyone.
- Depresyon se yon pwoblèm medikal grav. Pa janm eseye trete l poukont ou.
- Si w ap panse pran millepertuis oubyen nenpòt lòt sipleman, toujou pale ak doktè w anvan. Sekirite w se priyorite nou nan Nirogi Lanka.
