Èske w te janm mande tèt ou kijan jwenti nou yo tankou koud nou, jenou nou ak zepòl nou pliye epi depliye fasilman san okenn pwoblèm? Se tankou yon machin byen grese, pa vre? Gen yon ti ewo trè enpòtan anndan jwenti nou yo ki ede nan travay ekstraòdinè sa a, men pèsonn nan nou pa pale anpil de li. Se sa nou pral pale de li jodi a. Li se "Membran Sinovyal" la.
Ki sa manbràn sinovyal sa a ye?
Senpleman, li tankou yon sak ki fèt ak yon manbràn mens. Se sa ki kouvri andedan jwenti nou yo. Pafwa doktè yo rele li "sinoviyòm".
Manbràn sinovyal sa a plen ak yon likid espesyal. Nou rele li "likid sinovyal" . Likid sa a se sa ki pwoteje jwenti nou yo epi ki ede yo deplase san pwoblèm san okenn friksyon. Kidonk, manbràn sinovyal sa a se yon pati enpòtan anpil nan sistèm miskiloskeletal nou an ki ede nou chita, kanpe, mache, kouri, sa vle di, deplase.
Ki sèvis sa fè pou kò nou?
Imajine ou itilize yon gon pòt san ou pa wile li. Apre yon ti tan, li kòmanse krake epi fè bri, li kole, epi li wouye, pa vre? Se konsa sa ye. Fonksyon prensipal manbràn sinovyal sa a ak likid ki anndan l lan se wile gon jwenti nou yo, pou anpeche yo fwote youn ak lòt epi ede yo fonksyone byen.
Sa vle di, li anpeche de zo nan yon jwenti fwote youn kont lòt. Nou rele sa rediksyon friksyon.
- Pa egzanp, lè ou pliye oswa lonje bra ou, likid sa a ede gwo zo ki nan pati anwo bra ou (umerus) ak de zo ki nan pati anba bra ou (radyis ak ulna) glise ansanm san yo pa frape youn lòt.
- Yon lòt egzanp se jwenti anch nou an. Pati ki gen fòm boul nan zo kwis nou an (femur) anfòm nan yon pati ki gen fòm tas nan basen nou an. Se manbràn sinovyal sa a ak likid ki ede de zo sa yo deplase san pwoblèm san yo pa fwote lè n ap mache oswa kouri.
Ki kote bagay sa yo ye nan kò nou?
Anfèt, pifò nan jwenti nou yo, kote de zo rankontre epi deplase, gen kouvèti pwoteksyon sa a. Pa egzanp:
- Koud
- Jenou
- Cheviy
- Jwenti nan pye yo
- Dwèt ak gwo pous
- Ponyèt
- Zepòl
- Anch
Anndan chak nan jwenti sa yo, ti ewo sa a chita epi li fè devwa li an silans.
Ak kisa manbràn sinovyal la fèt?
Sa a se yon konsepsyon vrèman etonan. Manbràn sinovyal sa a gen de kouch prensipal.
1. Intima: Sa a se yon kouch trè mens. Se la likid sinovyal nou te pale de li pi bonè a, ki aji tankou lwil pou jwenti yo, pwodui. Likid sa a fèt ak plasma san ki nan san nou.
2. Kouch subintimal: Sa a se yon kouch ki yon ti kras pi solid pase kouch enteryè a, epi li gen yon nati fibrou. Li pwoteje kouch enteryè delika a. Li fleksib tou ase pou l pliye epi lonje ak jwenti a. Kouch ekstèn sa a gen plizyè lòt bagay enpòtan ladan l.
- Selil nè yo
- Selil lenfatik yo
- Veso sangen yo
Likid sinovyal sa a se sekrè ki pi enpòtan pou sante jwenti nou yo. San li, jwenti nou yo ap ize byen vit epi yo kòmanse santi doulè.
Ki maladi komen ki afekte manbràn sinovyal sa a?
Oke, kounye a ann wè ki maladi ki deranje jwenti nou yo epi ki entèfere ak travay yo. Nan yon sitiyasyon konsa, manbràn sinovyal la vin anflame epi li kòmanse fè mal. Nou rele sa "sinovit" .
Kòz prensipal ak pi komen pou sa a se atrit.
| Kondisyon | Yon ti entwodiksyon |
|---|---|
| Kalite Atrit | Maladi ki lakòz enflamasyon nan jwenti yo. |
| Osteoartrit | Yon kondisyon ki koze pa itilizasyon twòp oswa itilizasyon katilaj nan jwenti yo ki vin pi grav. |
| Atrit rimatoyid | Yon maladi ki koze pa pwòp sistèm iminitè kò a ki atake jwenti yo. |
| Gout | Yon kondisyon douloure ki koze pa yon ogmantasyon nan asid urik nan kò a ak kristal li yo ki depoze nan jwenti yo. |
| Lòt sitiyasyon | Gen lòt kòz apa de atrit. |
| Blesi akòz fòs repetitif | Domaj nan jwenti ki koze pa repete menm mouvman an (pa egzanp, doulè nan ponyèt nan moun k ap itilize òdinatè). |
| Bursit | Enflamasyon nan ti sak plen likid yo rele 'bous' ki toupre jwenti yo. |
| Sarkòm sinovyal yo | Sa a se yon kansè ki ra anpil ki rive nan tisi mou yo toupre jwenti yo. |
Sentòm ki mande pou ou wè doktè w
Si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo nan jwenti ou yo, pa inyore li epi al wè yon doktè imedyatman.
- Anfle: Si yon jwenti oswa zòn ki ozalantou li anfle.
- Doulè: Si gen doulè ki pa diminye apre kèk jou.
- Doulè lè w touche l: Si ou santi doulè lè w ap touche oswa peze sou jwenti a.
- Difikilte pou deplase: Pliye yon jwenti jan ou abitye fè sa, si ou pa kapab lonje l.
- Dekolorasyon po: Si po a ozalantou jwenti a vin wouj, ble, oswa li sanble ak yon boul.
Ki jan yon doktè verifye sa?
Lè w ale kay doktè a, premye bagay pou w fè se poze w kesyon sou sentòm ou yo epi egzamine jwenti w la. Apre sa, li ka mande plizyè tès pou jwenn kòz egzak pwoblèm nan.
- IRM (Imaj pa Rezonans Manyetik): Sa ede wè klèman tisi mou jwenti a, tankou manbràn sinovyal la ak katilaj la.
- Tomografi òdinatè (CT): Sa ka bay yon pi bon konpreyansyon sou kondisyon zo yo.
- Ultrason: Yo itilize sa a pou tcheke si gen likid ki akimile andedan jwenti a oswa si manbràn yo anfle.
- Tès likid sinovyal: Pafwa, doktè w la ka vle pran kèk gout likid sinovyal ki anndan jwenti w la epi teste li. Sa enplike sèvi ak yon ti sereng pou pran kèk gout likid ki anndan jwenti w la epi teste l nan yon laboratwa pou wè si gen enfeksyon oswa kristal asid urik. Sa rele yon analiz likid sinovyal .
Ki jan nou ka kenbe manbràn sinovyal nou an an sante?
Pran bon swen manbràn sinovyal sa a esansyèl pou kenbe jwenti nou yo an sante. Gen kèk bagay senp ou ka fè pou ede.
Diminye risk pou atrit
- Evite pwodui tabak: Fimen ak itilizasyon lòt pwodui tabak pa sèlman danjere pou jwenti yo, men tou pou tout kò a.
- Fè egzèsis ki bon pou jwenti ou yo: Fè egzèsis ki pa mete twòp presyon sou jwenti ou yo. Pa egzanp, bagay tankou naje ak monte bisiklèt se yon bon bagay.
- Kenbe yon pwa kò ki an sante: Lè ou pran pwa, pwa a santi pi plis nan jwenti ou yo, tankou jenou ou ak ranch ou. Se poutèt sa, kenbe yon pwa kò ki an sante ki bon pou ou ka diminye presyon sou jwenti ou yo.
Pwoteje jwenti ou yo kont aksidan.
- Toujou mete senti sekirite lè w ap monte nan yon machin.
- Mete ekipman pwoteksyon apwopriye (pa egzanp, pwoteksyon jenou, pwoteksyon koud) lè w ap fè espò oswa lè w ap monte bisiklèt.
- Si gen bagay lakay ou oswa nan travay ki ka fè ou glise epi tonbe, ranje yo yon fason ki byen ranje.
- Lè w ap ranmase yon bagay anlè, sèvi ak yon nechèl ki apwopriye olye pou w monte sou chèz oswa tab .
- Si ou gen difikilte pou mache oswa ou pa kapab mache, pa pè sèvi ak yon machè oswa yon baton . Sa ka ede ou evite aksidan.
Jiskaske manbràn sinovyal nou yo ap fonksyone byen, nou pa menm santi yo. Men, si yon jwenti fè mal oswa anfle, gen anpil chans ke se yon pwoblèm ak manbràn sinovyal sa a ki lakòz li. Kidonk, pa janm inyore doulè nan jwenti. Pi vit ou jwenn kòz la epi ou jwenn tretman, pi vit ou ka retounen nan aktivite nòmal ou san doulè.
Mesaj pou pote lakay ou
- Manbràn sinovyal la se yon kouch mens ki anndan jwenti nou yo ki pwoteje yo epi ki ede yo deplase san pwoblèm.
- Likid sinovyal li pwodui a tankou lwil nan yon machin, li anpeche jwenti yo fwote youn ak lòt.
- Si ou gen sentòm tankou doulè nan jwenti, anflamasyon, oswa difikilte pou pliye oswa lonje yon jwenti, li ta ka yon pwoblèm ak manbràn sinovyal sa a.
- Pa inyore sentòm sa yo, epi al wè doktè w touswit pou konsèy.
- Lè nou swiv yon vi ki an sante epi nou pwoteje tèt nou kont aksidan, nou ka kenbe jwenti nou yo ak manbràn sinovyal nou yo an sante pou yon bon bout tan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment