Èske w santi doulè sou nenpòt bò machwè w lè w ap manje, pale, oswa menm jis louvri bouch ou? Èske w tande pafwa yon son 'klik' oswa 'klik'? Oubyen èske w gen difikilte pou louvri epi fèmen bouch ou, epi machwè w santi l kole nan yon sèl plas? Pandan w ka panse se bagay nòmal, sa ka yon kondisyon ki bezwen atansyon medikal. Jodi a n ap pale de pwoblèm sa a nan jwenti machwè a ke anpil moun genyen men yo pa pale anpil de li.
Ki sa TMJ ye?
Senpleman, jwenti kote machwè anba ou konekte ak zo bwa tèt ou a rele Jwenti Tanporomandibilè a, oubyen
ATM . Jwenti sa a tankou yon gon pòt. Li sitiye devan chak zòrèy ou. Ti jwenti sa a ede ou pale, manje, epi louvri bouch ou lè ou gen difikilte. Men, lè gen yon pwoblèm ak jwenti sa a oswa misk ki ozalantou li yo, nou rele li Twoub Tanporomandibilè (TMD). Pafwa doktè ou a ka rele li tou Twoub ATM. Malgre ke anpil moun tou senpleman rele kondisyon sa a "ATM," an reyalite se jis non jwenti a.
Poukisa sitiyasyon sa a rive?
Pa gen yon sèl kòz espesifik pou kondisyon sa a, men doktè yo kwè ke li koze pa pwoblèm ak misk oswa jwenti nan cheviy la. Gen plizyè kòz prensipal.
- Blesi nan kou a: Imajine si yon moun frape w toudenkou, ou tonbe, oubyen ou pran yon gwo kou nan kou a (koutfwèt), tankou nan yon aksidan machin, ki ka domaje jwenti sa a.
- Sere oswa griye dan: Gen moun ki gen abitid griye dan yo san yo pa rann yo kont, ni pandan y ap dòmi ni pandan lajounen. Sa mete twòp presyon sou jwenti machwè a.
- Deplasman disk: Gen yon pati mou, ki sanble ak yon kousen (yon "disk") anndan jwenti anch lan . Si sa deplase soti nan plas li, li ka lakòz doulè.
- Atrit : Menm jan ak lòt jwenti nan kò a, jwenti anch sa a ka devlope atrit tou.
- Estrès : Lè w strese oswa w gen enkyetid, ou ka sere misk vizaj ak machwè w san w pa rann ou kont epi sere dan w. Sa a se tou yon gwo kòz TMD.
Gen moun ki panse ke se yon dan ki mal aliyen oswa yon aparèy dantè ki lakòz kondisyon sa a, men rechèch yo montre ke bagay sa yo pa lakòz li dirèkteman.
Epitou, fanm yo gen de fwa plis chans pou yo devlope TMD pase gason. Yo toujou ap fè rechèch sou kòz sa a.
Ki sentòm sa yo?
Doulè ak malèz ki koze pa TMD ka pafwa disparèt nan kèk jou, oubyen li ka dire pandan plizyè ane. Li ka afekte youn oubyen toude bò figi a. Li pi komen lakay moun ki gen ant 20 ak 40 an. Tcheke tablo ki anba a pou wè si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo.
| Sentòm | Deskripsyon |
|---|
| Doulè nan machwè a | Doulè nan figi a, alantou jwenti machwè a, kou ak zepòl yo, oubyen nan oswa alantou zòrèy la (sitou lè w ap manje oswa lè w ap pale). |
| Difikilte pou louvri bouch la | Ou santi difikilte oswa doulè lè w ap eseye louvri bouch ou gran. |
| Kwòk fèmen | Yon santiman tankou machwè a kole nan yon sèl plas lè w ap louvri oswa fèmen bouch la. |
| Pete jwenti | Yon son klik, pete, oswa grinse lè w ap ouvri oswa fèmen bouch la (sa ka avèk oswa san doulè). |
| Fatig vizaj | Santiman fatig ak fatig nan misk vizaj yo. |
| Difikilte pou manje | Difikilte pou moulen manje oswa santiman malalèz kòmsi dan anwo ak anba yo pa anfòm byen ansanm. |
| Lòt karakteristik | Anfleman sou yon bò figi a, mal dan, mal zòrèy, tinnitus, maltèt (petèt migrèn), vètij, pèt sansasyon nan pwent dwèt yo. |
Èske ou bezwen wè yon doktè?
Sentòm sa yo kapab koze tou pa lòt kondisyon, tankou pwoblèm dantè, pwoblèm sinis, oswa maladi jansiv. Se poutèt sa li enpòtan pou w al wè yon dantis pou w konnen kòz egzak la. Doktè a ap poze w kesyon sou istwa sante w epi fè yon egzamen fizik. Y ap tcheke jwenti machwè w pou wè si w gen doulè epi y ap koute son w ap fè lè w louvri bouch ou. Y ap tcheke tou pou wè si pwotèz dantè w yo anfòm byen. Pafwa, yo ka mande w pou w fè yon radyografi, yon IRM, oswa yon eskanè CT nan tout figi w. Sa yo ka ede w wè bagay tankou kondisyon zo ki nan jwenti a ak pozisyon disk ki anndan an byen klè.
Tretman ki ka fèt lakay ou
Nan pifò ka yo, ou ka jere kondisyon TMD ki pa grav ak bagay senp ou ka fè lakay ou.
- Pran kalman : Medikaman tankou ibipwofèn ( AINS ) ka ede diminye doulè ak anflamasyon nan misk. Men, pale ak doktè w anvan w pran nenpòt medikaman.
- Konprès cho oswa frèt: Mete yon pake glas sou zòn ki fè mal nan figi ou pandan apeprè 10 minit. Apre sa, mete yon twal cho sou zòn nan pandan apeprè 5 minit. Fè sa plizyè fwa pa jou.
- Manje manje mou: Mete manje tankou yogout, pòmdetè kraze, soup, ze , pwason, legim ak fwi byen kwit nan rejim alimantè ou. Evite manje ki mande pou moulen tankou sirèt di, kawòt, karamèl, ak chiklèt.
- Sispann bagay ki mete presyon sou machwè ou: Evite bagay tankou louvri bouch ou byen laj, rele byen fò, epi moulen chiklèt. Pa kenbe manton ou ak men ou.
- Kenbe yon bon pwèstans: Chita epi kanpe ak do ou dwat. Sa ka diminye doulè nan kou ak nan figi ou .
- Kenbe dan ou yo yon ti kras apa: Chak fwa sa posib, eseye kenbe yon ti espas ant dan anwo ak anba ou pandan jounen an. Sa ap diminye presyon sou machwè ou.
Ki tretman medikal ki disponib?
Si tretman lakay yo pa ede, doktè w la ka sijere tretman tankou sa a.
Medikaman ak aparèy
- Kalite medikaman:Si doulè a ak anflamasyon an grav, doktè ou ka preskri medikaman kont doulè ki pi fò, medikaman pou detann misk, oswa medikaman kont enkyetid.
- Atèl oubyen Gad Lannwit: Sa yo se aparèy plastik yo mete sou dan yo pou ede diminye domaj ki koze pa griyaj dan yo epi pou ede kenbe machwè a nan bon pozisyon an.
Lòt tretman yo
Sa yo se tretman ki anjeneral fèt pa doktè espesyalis.
- Stimilasyon elektrik nè transkutan (TENS): Itilize kouran elektrik ki ba nivo pou detann jwenti anch lan ak misk yo, sa ki diminye doulè.
- Terapi iltrason: Itilize chalè pwofon pou diminye doulè epi amelyore mouvman jwenti yo.
- Enjeksyon: Enjekte medikaman pou doulè oswa anestezi nan misk ki fè mal.
- Terapi lazè (`Terapi lazè ki ba nivo`): Diminye doulè ak anflamasyon, sa ki fè li pi fasil pou deplase kou a ak machwè a.
Chiriji
Sa ki pi enpòtan: Operasyon se yon dènye rekou. Sèlman konsidere li si okenn lòt tretman pa mache. Asire w ou konsilte avèk youn oubyen de lòt espesyalis anvan ou sibi operasyon an.
Gen twa prensipal kalite operasyon: 1.
Artrosentèz: Yon ti operasyon yo fè lè jwenti a bloke. Yo itilize yon zegwi pou enjekte likid nan jwenti a pou netwaye li. 2.
Artroskopi: Yon operasyon yo fè lè yo mete yon ti kamera (yon artroskop) nan jwenti a pou gade anndan an. Sa a se yon operasyon relativman senp ki geri byen vit. 3.
Operasyon jwenti ouvè: Yon gwo operasyon yo fè lè jwenti a fin ize oswa li devlope yon timè. Sa pran plis tan pou geri.
Mesaj pou pote lakay ou
- Pa sipoze doulè nan machwè ak bri lè w ap louvri bouch ou oswa lè w ap manje se bagay nòmal. Li ta ka yon sentòm pwoblèm ATM.
- Griyaj dan, estrès, ak chòk nan machwè a se prensipal faktè ki kontribye nan sa. Ou ka kontwole sa lè w fè ti chanjman nan fason w ap viv.
- Eseye remèd senp lakay (manje mou, konprès cho/frèt) anvan. Souvan, sa yo bay soulajman.
- Si doulè a pèsiste oswa vin pi mal, asire w ke ou al wè yon dantis oswa yon doktè jeneralis.
- Operasyon se sèlman dènye rekou pou maladi sa a, kidonk pa enkyete w pou sa.
Doulè nan machwè, ATM, TMD, twoub tanporomandibilè, maladi jwenti machwè, dan k ap grinse, doulè nan machwè Sinhala, doulè lè w ap louvri bouch la
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a