Èske w konn reveye ak yon seri etènye? Èske nen w toujou ap bouche oswa bouche? Oubyen petèt je w wouj epi yo grate w? Anpil moun konfonn sentòm sa yo ak yon grip oswa yon reyaksyon a pousyè kay. Men, èske w janm panse ke koupab la ta ka yon bèl pyebwa nan jaden w oswa nan lari w? Wi, sa a se yon alèji polèn pyebwa, e jodi a, nou pral diskite sou li an detay.
Poukisa polèn pyebwa lakòz alèji?
Senpleman, pandan sezon flè a, sèten pyebwa lage polèn yo nan lè a. Polèn sa a mikwoskopik e an poud, sa ki pèmèt van an pote l sou plizyè kilomèt. Se poutèt sa, menm yon pyebwa ki pa sitiye toupre lakay ou ka toujou deklanche alèji ou yo.
Lè ou respire ti patikil envizib sa yo, sistèm iminitè ou a idantifye yo kòm envazisè danjere epi li kòmanse goumen. Se reyaksyon defans sa a ki lakòz sentòm alèji ou yo, tankou etènye, nen bouche, ak je ki grate.
Anpil moun kwè ke pyebwa ki gen flè klere ak kolore yo se prensipal kòz alèji yo. Sepandan, reyalite a souvan se opoze a. Polèn ki soti nan pyebwa sa yo ki fleri anjeneral pi gwo epi pi kolan; paske li pa vwayaje lwen ak van an, li gen mwens chans pou l lakòz alèji sezonye.
Ki pyebwa ki gen plis chans pou lakòz alèji?
Gen anpil espès pyebwa ki pwovoke alèji atravè lemond. Pandan ke rechèch espesifik nan kèk rejyon yo ka limite, pyebwa sa yo lajman rekonèt kòm deklanchè komen. Lè ou konnen sa yo, sa ka ede ou pi byen jere anviwònman ou.
| Espès pyebwa | Espès pyebwa |
|---|---|
| Sann | Hickory |
| Aspen | Granmoun mòn |
| Beech | Milberi |
| Boulo | Chêne |
| Bwat granmoun | Pekan |
| Sèd | Willow |
| Koton | Orm |
3 Faktè ki ka vin agrave alèji ou
1. Jou cho ak van
Nan jou solèy ak van, polèn sèk antre nan lè a fasilman epi li gaye toupatou. Kidonk, sentòm alèji ou yo ka ogmante nan jou sa yo. Anjeneral, kantite polèn nan lè a pi ba anpil nan jou lapli oswa jou fre.
2. Sèten fwi ak legim
Sa ka etonan, men si ou gen alèji ak sèten polèn pyebwa, ou ka fè eksperyans sentòm apre ou fin manje sèten fwi ak legim. Pa egzanp, si ou gen alèji ak polèn boulo, manje pòm, kawòt, seleri, nwazèt, pèch, oswa pwa ka lakòz bouch ou, bouch ou, oswa lang ou grate oswa anfle yon ti kras. Sa rive paske kò ou konfonn pwoteyin ki nan polèn nan ak sa ki nan manje a.
3. Pwòksimite ak sous la
Pre ou rete ak yon pyebwa ki deklanche alèji fè yon gwo diferans. Si gen yon pyebwa ki deklanche alèji nan lakou pa w, ekspozisyon w a polèn ka dis fwa pi wo pase si pyebwa a te lòt bò lari a, sa ki ka mennen nan sentòm ki pi grav.
Kijan ou ka jere sentòm ou yo
Pa enkyete w—ou ka toujou mennen yon vi konfòtab. Men kèk etap senp pou jere sitiyasyon sa a.
- Fè tès depistaj: Sa ki pi enpòtan, chèche konnen egzakteman ki polèn pyebwa ou fè alèji avèk. Gen tès alèji espesifik ki disponib. Pale ak doktè w pou konsèy; yon fwa ou konnen egzakteman ki deklanchè a, li pi fasil pou evite li.
- Minimize ekspozisyon a polèn: Sa a se solisyon ki pi senp lan.
- Rete andedan kay la pandan jou ki gen anpil polèn, sitou nan maten ak nan jou ki gen van.
- Kenbe fenèt ou yo fèmen. Si w ap itilize èkondisyone, asire w ou netwaye filtè yo regilyèman.
- Si ou soti deyò, mete yon chapo. Lè ou retounen lakay ou, lave men ou ak figi ou (sitou sil ou ak twou nen ou). Li rekòmande tou pou chanje rad ou, paske polèn ka fasilman kole sou twal ou ak cheve ou.
- Jere jaden ou: Si ou sèten yon pyebwa espesifik nan lakou ou a ap lakòz alèji ou yo, koupe branch yo ka diminye kantite polèn ki lage. Kòm yon dènye rekou, ou ta ka konsidere retire pyebwa a epi ranplase li ak youn ki gen mwens chans pou deklanche alèji (pa egzanp, pòm, seriz, oswa pen).
- Trete li: Gen anpil medikaman efikas ki disponib pou jere sentòm ou yo.
- Antihistaminik : Sa yo se medikaman ki pi souvan itilize yo. Yo ede diminye oswa anpeche sentòm alèji yo.
- Iminoterapi : Pou kèk moun, tretman tankou 'vaksen kont alèji' ka fè yon gwo diferans. Pwosesis sa a enplike ekspoze kò w a ti kantite alèrjèn nan sou yon tan pou ede l bati tolerans.
Sa ki pi enpòtan, toujou konsilte avèk doktè w anvan w kòmanse nenpòt medikaman oswa tretman. Y ap evalye kondisyon w epi preskri plan tretman ki pi apwopriye pou ou.
Mesaj pou pote lakay ou
- Alèji ak polèn pyebwa se yon kondisyon komen ki lakòz sentòm tankou etènye souvan, nen bouche., ak je ki grate.
- Li deklanche lè yo respire polèn mikwoskopik ke sèten pyebwa lage nan lè a.
- Sentòm yo souvan vin pi mal nan jou cho ak van.
- Konsilte doktè w konsènan tès alèji pou idantifye deklanchè espesifik ou yo.
- Ou ka jere sentòm yo lè w limite tan ou pase deyò pandan lè gen pik polèn, lè w kenbe fenèt yo fèmen, epi lè w chanje rad apre w fin soti deyò.
- Toujou pale ak doktè ou anvan ou pran nenpòt medikaman.
Alèji polèn, alèji polèn pyebwa, etènye, gratèl nan nen, je wouj, pwoblèm respiratwa, alèji
