Èske w ap fè eksperyans sentòm etranj apre w fin manje sèten manje? Èske se akòz entolerans istamin? Ann aprann plis bagay sou diamin oksidaz (DAO)

Èske sa janm rive w? Apre w fin manje sèten manje, tankou fwomaj, diven, tomat , oubyen chokola, ou ka gen maltèt, yon sansasyon plen vant, oubyen yon gratèl sou tout kò w. Laplipa tan, nou panse se yon alèji . Men, li pa toujou oblije yon alèji. Sa ka rive akoz yon kondisyon yo rele ' Entolerans Histamine ', ki koze pa yon defisyans nan yon anzim nan kò w. Jodi a, nou pral pale sou anzim ki enplike nan sa a yo rele Diamine Oxidase (DAO).

Ki sa ki Diamin Oksidaz (DAO)?

Senpleman, diamin oksidaz, oubyen DAO pou pi kout, se yon anzim trè enpòtan ki pwodui nan kò nou, sitou nan trip yo, ki ede nou dijere manje. Yon anzim se yon pwoteyin ki akselere pwosesis chimik nan kò nou.

Kidonk, travay prensipal anzim DAO sa a se kraze konpoze chimik yo rele istamin nan manje nou manje yo epi ede elimine li nan kò a san li pa absòbe.

Imajine, kisa k ap pase si kò w pa pwodui ase anzim DAO? Lè sa a, kantite istamin ki nan manje w ap manje yo pa ka kraze epi li akimile nan kò a. Nou rele kondisyon sa a defisyans DAO (Defisyans Diamin Oksidaz) . Malèz ki koze lè istamin akimile nan kò a nan fason sa a rele entolerans istamin oubyen, jan kèk moun rele l , istaminoz manje .

Ki manje ki gen anpil istamin?

Histamine yo prezan natirèlman nan anpil manje. Yo patikilyèman wo nan manje fèrmante ak konsève. Ou ka jwenn yon lide sou sa nan tablo ki anba a.

Lè ou gade lis sa a, ou ta ka panse tout bagay sa yo pa bon. Sa pa vre. Se pa tout moun ki pral gen pwoblèm ak tout manje sa yo. Menm pou yon moun ki pa tolere istamin, youn oubyen kèk nan manje sa yo ka lakòz malèz.

Ki sentòm entolerans istamin yo ye?

Lè nivo istamin nan kò a ogmante, plizyè sentòm ka parèt. Se tankou gen anpil ti pwoblèm an menm tan.

Èske gen nenpòt soulajman ak sipleman DAO?

Gen sipleman disponib sou mache a ki gen anzim DAO a. Lè w pran sipleman sa yo, sa ap ranplir nivo anzim DAO ki diminye nan kò a. Se poutèt sa, lè w pran sipleman sa a anvan w manje yon repa ki rich an istamin, sa ap ede kraze istamin ki nan repa sa a.

Rechèch montre ke gen moun ki jwenn soulajman nan sa yo.

• Migrèn ak tèt fè mal : Nan yon etid, lè moun ki gen migrèn te resevwa yon sipleman DAO pandan yon mwa, dire tèt fè mal yo te diminye an mwayèn apeprè 90 minit.
• Mal vant: Nan yon lòt ti etid, pasyan ki pa tolere istamin epi ki te resevwa sipleman DAO pandan 4 semèn te fè eksperyans yon rediksyon siyifikatif nan mal vant yo (tankou gonfleman ak kranp nan vant).
• Maladi po: Yon etid te jwenn ke bay sipleman DAO bay moun ki gen gratèl kwonik (gratèl kwonik) ki gen nivo DAO ki ba nan kò yo te kapab diminye bezwen yo pou antihistaminik pou alèji.

Èske gen nenpòt risk nan pran sipleman DAO sa yo?

Menm jan gen avantaj nan yon bagay, gen bagay tou pou nou fè atansyon ak yo.

1. Mank yon dyagnostik definitif: Pi gwo pwoblèm nan se ke toujou pa gen okenn tès medikal ki ka konfime ak 100% sètitid si ou reyèlman gen entolerans istamin. Souvan yo sipoze sa a baze sou sentòm yo. Kidonk, si ou pa gen kondisyon sa a, pran sipleman sa yo pap ede w.

2. Pa gen okenn estanda: Sa yo se pa dwòg, men sipleman dyetetik. Se poutèt sa, pa gen okenn règleman enpòtan oswa kad legal pou pwodiksyon yo. Sa vle di ke kantite DAO, dòz rekòmande yo, ak kalite chak mak ka varye.

3. Gen engredyan ki soti nan bèt: Sa a se yon pwen ki trè enpòtan. Gen kèk sipleman DAO ki fèt ak ekstrè ren bèt, espesyalman ren kochon. Donk, si ou se yon moun ki evite pwodwi bèt akòz kwayans relijye oswa lòt rezon pèsonèl, ou ta dwe definitivman enkyete w pou sa.

Èske gen lòt fason pou kontwole kondisyon sa a san sipleman?

Anfèt, yon premye pa ki pi bon e pi enpòtan pase pran sipleman se swiv yon rejim alimantè ki ba nan istamin .

Sa diminye kantite istamin ki ajoute nan kò a soti deyò. Sa pèmèt kantite DAO nan kò a jere kantite istamin ki ajoute a.

• Kijan pou fè sa? Nan lis manje ki gen anpil istamin ke nou te diskite pi wo a, ou ka piti piti idantifye manje ki sanble ba ou plis malèz epi eseye elimine yo nan rejim alimantè ou pou yon ti tan. Kenbe yon jounal alimantè ka ede anpil ak sa. Sa vle di, ekri sa ou manje chak jou ak sentòm ou santi yo.
• Konsèy medikal: Men olye pou w kòmanse yon rejim konsa poukont ou, li pi bon epi pi an sekirite pou w pale ak doktè w epi, si sa nesesè, chèche konsèy yon dyetetisyen. Piske anpil nan manje sa yo nourisan, se pa yon bon lide pou w elimine yo nan rejim alimantè w la tou senpleman.