Ou ka wè videyo sou Facebook, TikTok, oubyen YouTube ki pretann dlo diri ka ede w fè cheve w grandi long e bèl. Gen moun ki di se yon remèd mirak pou cheve long e an sante . Donk, èske istwa sa a se vre? Èske dlo diri vrèman akselere kwasans cheve a, oubyen èske se jis yon battage médiatik? Ann pale de sa klèman jodi a.
Amount of water to drink
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Ki sa dlo diri sa a ye?
Senpleman, dlo diri se dlo ki rete lè nou lave diri anvan nou kwit li, oubyen lè nou kwit li. Dlo sa a gen yon gwo kantite lanmidon ladan l. Non sèlman sa, men li gen ladan l tou yon kantite eleman nitritif ki benefik pou cheve nou.
| Prensipal eleman nitritif ki genyen nan dlo diri |
|---|
| Inositol |
| Vitamin E |
| Vitamin gwoup B yo |
| Manyezyòm |
| Fib |
| Zenk |
| Manganèz |
Kijan eleman nitritif sa a ede cheve a?
Kounye a, ann wè kijan eleman nitritif sa a ede cheve grandi.
- Vitamin E: Sa a se yon antioksidan pwisan. Etid yo montre ke vitamin E ede ak kwasans cheve, sitou nan moun ki gen alopesi, yon kondisyon pèt cheve.
- Manyezyòm:Manyezyòm se yon mineral esansyèl pou kò nou fonksyone. Rechèch montre ke lè fanm ki gen cheve ki vin mens yo te resevwa grenn ki gen mayezyòm pandan 90-180 jou, kwasans cheve yo te ogmante.
- Vitamin B (Biotin): Vitamin B ki pi asosye avèk kwasans cheve a se biotin. Defisyans biotin se yon gwo kòz pèt cheve. Sa a se paske biotin ede fè yon pwoteyin yo rele keratin, ki esansyèl pou kwasans cheve ak zong ki an sante.
- Zenk: Pèt cheve kapab tou yon efè segondè defisyans zenk. Zenk esansyèl pou kwasans ak reparasyon tisi cheve. Bay moun ki gen defisyans zenk montre li diminye pèt cheve .
Men kijan pou fè dlo diri lakay ou.
Konpare ak anpil tretman bote, dlo diri se yon tretman ki pa chè anpil e fasil. Gen plizyè fason popilè pou fè li.
1. Metòd pou tranpe diri: Ajoute de ou twa tas dlo nan yon tas diri byen lave epi kite l tranpe pandan 30 minit rive de zè.
2. Metòd pou bouyi: Kwit diri a menm jan ou ta fè nòmalman, men ajoute yon ti kras plis dlo. Apre diri a fin kwit, pase dlo a nan yon paswa epi sèvi avè l nan cheve w.
3. Metòd fèmante: Gen moun ki kwè ke lè yo kite dlo diri tranpe a fèmante pandan de ou twa jou, kantite antioksidan, vitamin ak mineral ki ladan l ogmante plis toujou.
Men, si w ap panse pou w itilize dlo diri, pi bon metòd la se premye a, 'metòd tranpe diri a' . Paske dlo bouyi ka detwi kèk nan vitamin ki ladan l. Epitou, gen yon chans pou bakteri yo grandi lè yo kite l fèmante.
Kijan pou itilize:
Premyèman, chanpou cheve w jan w abitye fè a epi rense l byen. Apre sa, aplike melanj dlo diri a sou tout cheve w. Kite l poze pou apeprè 20 minit epi rense l byen avèk dlo tyèd.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Kidonk, èske dlo diri vrèman bon pou cheve?
Gen anpil rimè ak eksperyans pèsonèl ki fè konnen dlo diri ka ede cheve pouse. Pa egzanp, moun nan vilaj Huangluo nan Lachin sèvi ak dlo diri pou pran swen cheve yo. Yo menm rive etabli yon Rekò Mondyal Guinness kòm "vilaj ki gen cheve ki pi long nan mond lan".
Men, men bagay ki pi enpòtan an: Toujou pa gen okenn prèv syantifik solid ki sijere ke dlo diri ede cheve pouse .**
Rezon an se ke pifò nan etid nou te fè sou vitamin ak mineral yo , ke nou te pale de yo anvan, te fèt sou moun ki pa gen ase eleman nitritif sa yo. Epitou, nan etid sa yo, yo te bay eleman nitritif sa yo kòm grenn pou pran nan bouch, pa kòm yon lwil cheve . Se poutèt sa, pa gen ase done syantifik pou di egzakteman sa k ap pase lè yon moun ki gen nivo nitrisyonèl nòmal mete dlo diri sou cheve yo.
Èske gen efè segondè lè w sèvi ak dlo diri?
Pa gen okenn gwo risk ki asosye ak itilizasyon dlo diri. Se poutèt sa, li an sekirite pou eseye li. Sepandan, gen kèk moun ki ka vle pale ak doktè yo anvan yo itilize li.
- Moun ki gen pwoblèm po tankou ekzema: Si ou gen ekzema oswa yon lòt pwoblèm po, po ou ka gen mwens kapasite pou kenbe imidite. Malgre ke dlo diri ka pa yon pwoblèm pou moun sa yo, li pi bon pou fè yon tès sou yon ti zòn po anvan oswa mande dèrmatològ ou.
- Moun ki deja ap pèdi cheve: Si w ap pèdi anpil cheve, pa sèvi ak dlo diri kòm premye tretman. Premyèman, al wè yon doktè pou w konnen kòz egzak pèt cheve w la. Paske gen anpil kòz pèt cheve, epi gen tretman syantifikman apwouve ak efikas pou yo.
Metòd syantifikman pwouve pou fè cheve grandi pi vit
Si w enterese nan fason syantifikman pwouve pou fè cheve w grandi pi vit, eseye sa yo olye de (oswa anplis de) dlo diri:
- Tcheke pou wè si ou gen defisyans nitrisyonèl: Al wè doktè w pou wè si ou gen nenpòt defisyans nitrisyonèl, tankou fè ak vitamin.
- Manje yon rejim alimantè ekilibre: Manje manje ki rich anpil nan vitamin B, vitamin D, fè, zenk, ak asid gra omega-3.
- Pran sipleman nitrisyonèl jan doktè w la di w: Si sa nesesè, pran sipleman nitrisyonèl tankou biotin oswa kolagen jan doktè w la di w.
- Redui ekspozisyon cheve w la anba chalè: Redui itilizasyon seche cheve ak planch pou fè cheve otank posib.
- Minimize swen chimik:Minimize bagay tankou koloran cheve ak rebonding otank posib.
- Pa penyen cheve mouye: Penyen cheve mouye ka kraze l fasilman.
- Koupe pwent cheve w regilyèman: Koupe pwent cheve w apeprè yon santimèt chak de ou twa mwa ka ede anpeche pwent cheve yo fann epi ankouraje yon kwasans ki an sante.
Mesaj pou pote lakay ou
- Malgre ke dlo diri gen eleman nitritif ki benefik pou cheve, toujou pa gen okenn prèv syantifik solid ki montre ke li ankouraje kwasans cheve.
- Malgre ke jeneralman sa a se yon tretman ki an sekirite, li enpòtan pou chèche konsèy medikal si ou gen pwoblèm po tankou ekzema oswa yon pwoblèm pèt cheve ki deja egziste.
- Si w ap pèdi cheve twòp, al wè yon doktè pou detèmine kòz egzak la epi pou jwenn tretman apwouve anvan ou eseye remèd lakay.
- Pou cheve long ak an sante, konsantre plis sou metòd syantifikman pwouve tankou manje yon rejim balanse epi minimize tretman chimik ak chalè.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.