Amikor egy ADHD-val, azaz figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarral küzdő gyermek a megfelelő gyógyszert kapja, az nagy változást hozhat az életében. Segíthet neki a tanulásra koncentrálni, elvégezni a házi feladatát, a munkájára koncentrálni, és csökkenteni a nyugtalanságot és a másokkal való szocializálódást. Másrészt azonban a gyógyszerrel járó egyes mellékhatások némi aggodalmat okozhatnak mind a gyermek, mind a szülő számára. De ne aggódjon. Az esetek többségében ezeket a dolgokat kezelni tudjuk. Ma ezekről fogunk beszélni.
Eltart egy ideig, mire megtalálod a gyermeked számára megfelelő gyógyszert és adagot. Különböző típusú gyógyszereket és adagokat kell kipróbálnod. Olyan ez, mintha a megfelelő cipőt próbálnád ki. Néha, még ha meg is találod a megfelelő gyógyszert, előfordulhatnak kisebb mellékhatások. Ezért nagyon fontos, hogy a gyógyszer elkezdése után fokozottan figyelj gyermeked állapotára . Ezekről a dolgokról tájékoztasd az orvosodat. Ő majd eldönti, hogy megváltoztatja-e a gyógyszert, illetve növeli vagy csökkenti-e az adagot. Rendben, most nézzük meg, hogy mik ezek a gyakori mellékhatások, és mit tehetünk ellenük.
1. Étvágytalanság
Ez az egyik legaggasztóbb dolog, amit szülőként tehetsz. A tápláló, kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a gyermek növekedéséhez és fejlődéséhez. Amikor az ADHD gyógyszer csökkenti az étvágyat, előfordulhat, hogy a gyermeke nem kapja meg a szükséges kalóriákat, vitaminokat és egyéb tápanyagokat. Képzeld el, milyen frusztráló lehet egy anya számára, amikor a gyermeke anélkül ér haza az iskolából, hogy megette volna az ebédjét. De ne aggódj, van néhány dolog, amit kipróbálhatunk.
- Jól etesse gyermekét reggel és este: Előfordulhat, hogy étvágytalanság miatt a gyermek napközben kihagy étkezéseket, vagy csak kis mennyiségű ételt eszik meg, például egy kekszet vagy egy darab sajtot. Ezért a reggeli és a vacsora nagyon fontos. Ügyeljen arra, hogy ilyenkor tápláló ételt adjon gyermekének, amit szeret.
- Fontolja meg a rövid hatású gyógyszereket: Vannak olyan gyógyszerek, amelyeket „hosszú hatású” vagy „kiterjesztett hatóanyag-leadású” gyógyszereknek nevezünk. Ezek egész nap hatnak. Ehelyett vannak „rövid hatású” gyógyszerek, amelyek hatása körülbelül 3-4 óra múlva elmúlik. Beszéljen erről orvosával. Ezután ebédidőre a gyógyszer hatása elmúlhat, és gyermeke éhesnek érezheti magát.
- Tartson szünetet a gyógyszerek szedésében: Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy hétvégén vagy iskolai szünetben egy-két napra abbahagyhatja-e a gyógyszerek szedését. Ez segíthet gyermekének visszanyerni az étvágyát és hízni. De ne feledje, hogy nem minden gyermek képes erre, ezért...Soha ne hagyja abba a gyógyszer szedését orvosi tanács nélkül.
- A gyógyszert étkezés után adja be: Ha lehetséges, a gyógyszert reggelivel vagy után, ne pedig előtte adja be. Ez csökkentheti az olyan tüneteket is, mint az émelygés.
- Lefekvés előtti uzsonna: A napközbeni rosszul evett nassolnivalók pótlására adhat gyermekének egy tápláló uzsonnát lefekvés előtt. Jól illik például joghurt , gyümölcs vagy egy pohár tej.
2. Alvási problémák
Ez egy olyan probléma is, amellyel sok gyermek szembesül. Az ADHD gyógyszerek stimulánsok, így ébren tarthatják a gyermeket. Ez akkor fordulhat elő, ha a nap utolsó adagját túl közel veszik be lefekvéshez. Vagy azért is, mert egy egész nap ható gyógyszer hatása estig tart. De ez a probléma általában néhány hét alatt elmúlik. Tehát ne essen azonnal pánikba. Legyen türelmes.
De ne feledd, néha nem csak a gyógyszer okoz álmosságot. Az is lehet, hogy egész nap túl sok mindenre gondoltál, és az agyad túlstimulált.
Ezért nagyon fontos, hogy legalább egy órával lefekvés előtt teljesen abbahagyd a videojátékokat , a tévénézést és a telefon/számítógép használatát. Ezenkívül próbáld ki a következőket:
- Tedd alkalmassá a hálószobádat alvásra: Amikor világos van, a testünk azt üzeni, hogy maradjunk ébren. Tehát sötétítsd el a szobát. Takard el az ablakokat vastag függönyökkel. Ha meleg van, kapcsolj be ventilátort, ha hideg, adj magadnak egy plusz takarót.
- Hozz létre egy lefekvési rutint: Minden este lefekvés előtt ugyanabban az időben csináld ugyanazokat a dolgokat. Például, ha megmosod a tested, majd körülbelül 20 percig olvasol egy könyvet, vagy leírod a napot egy naplóba, az segíthet a gyermekednek megnyugodni és elaludni.
- Ne engedj háziállatokat az ágyba: Amikor háziállatok alszanak az ágyban, mozgásuk és vonaglásuk megzavarhatja a gyermek alvását.
- Egy nyugtató alvásgyakorlat: Tanítsd meg gyermekedet erre az egyszerű dologra. Csukd be a szemed , és számolj fejben visszafelé 100-tól 1-ig. Ez segít visszatérni egy pontra, és megnyugtatni az elméd.
Ismerjük meg a többi gyakori mellékhatást.
Az étvágytalanság és az álmatlanság mellett számos más kisebb mellékhatás is előfordulhat. Nézzük meg őket így.
| Mellékhatás | Leírás és okok | Mit tehetsz |
|---|---|---|
| Hányinger és fejfájás | Ezek a gyógyszeres kezelés korai szakaszában jelentkezhetnek. Ez az állapot általában néhány héten belül elmúlik, ahogy a szervezet alkalmazkodik a gyógyszerhez. | A gyógyszert étkezés közben vagy után vegye be. Ez nagymértékben csökkenti a hányingert. Ha a fejfájás továbbra is fennáll vagy súlyos, feltétlenül tájékoztassa orvosát. |
| Késleltetett növekedés | Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a gyermekek magasságnövekedése kissé lelassulhat a gyógyszer szedésének első évében, de állítólag 2-3 év után normalizálódik. | Az orvos mindig figyelemmel kíséri a gyermek magasságát és súlyát. Beszélje meg orvosával, hogy hétvégén és ünnepnapokon szünetet tarthat-e a gyógyszerszedésben. (Csak orvosi javaslatra). |
| Hirtelen hangulatváltozások | Ahogy a gyógyszer hatása elmúlik, egyes gyermekek hirtelen ingerlékenyekké, izgatottá és sírni kezdenek. Ezt néha „visszapattanó hatásnak” nevezik. Ez azt jelenti, hogy a gyógyszer adagja túl magas lehet, vagy a gyógyszer nem biztos, hogy megfelelő a gyermek számára. | Adjon gyermekének lehetőséget a nap folyamán szaladgálásra és játékra, hogy leadhassa a testében lévő felesleges energiát. A testmozgás segíthet a viselkedés szabályozásában. Mindenképpen beszéljen erről orvosával is. Ő esetleg módosíthatja a gyógyszert vagy az adagolást. |
Otthoni üzenet
- Az ADHD gyógyszer nagy segítséget jelent egy gyermek életében. De normális, ha mellékhatásai vannak. Ne aggódjon emiatt.
- A leggyakoribb tünetek az étvágytalanság, álmatlanság, hányinger és viselkedésbeli változások.
- Figyeljen oda gyermeke minden változására, és tájékoztassa kezelőorvosát. Ne változtassa meg és ne hagyja abba egyetlen gyógyszer adagolását sem anélkül, hogy beszélne orvosával.
- Ezek a mellékhatások nagyrészt kezelhetők egyszerű változtatásokkal, például az étkezési időkben, a lefekvési szokásokban és a napi tevékenységekben.
- Minden gyermek más. Tehát ami az egyik gyermeknél beválik, az a másiknál nem biztos, hogy működik. Támogasd gyermekedet türelemmel és szeretettel. Nem vagy egyedül, és az orvosod is ott van, hogy segítsen neked.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet