Nem marad egy helyben a gyermeked az osztályban? Gyakran panaszkodik az iskola, hogy nem figyel a munkájára? Elfelejti a házi feladatát? Vagy nehezen tud más gyerekekkel játszani és barátokat szerezni? Szülőként biztosan nagyon aggódsz ezek miatt a dolgok miatt. Ennek a helyzetnek az oka lehet egy ADHD ( figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) nevű állapot. De ne aggódj, ez sem a gyermek hibája, sem a te hanyagságod. Értsük meg ezt pontosan, és beszéljünk arról, hogyan segíthetünk gyermekünknek sikeresnek lenni az iskolában.
Egyszerűen fogalmazva, mi az ADHD?
Az ADHD egy neurofejlődési állapot, amely magában foglalja a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavart (ADHD) és az impulzív viselkedést. Egyszerűen fogalmazva, ezeknél a gyermekeknél bizonyos vegyi anyagok (neurotranszmitterek) működése kissé eltérő az agyukban. Ezért vannak ilyen kihívásaik.
Ez a helyzet mindenféle problémát okozhat a gyermeknek az iskolában.
- Figyelemzavar : Nehéz lehet meghallgatni, amit a tanár tanít, követni a hosszú utasításokat és befejezni a munkát.
- Hiperaktivitás: Nehézség egy helyben ülni. Állandó felállás a székről, fészkelődés és felesleges beszéd.
- Impulzivitás: Impulzív, gondolkodás nélküli cselekvés. Kérdésekre válaszol, mielőtt azok a végére érnének, félbeszakít másokat, és nem várja meg a sorát.
Ezek a dolgok zavarhatják a tanulást és a barátokkal való kapcsolattartást.
Amit szülőként tehetsz
Mielőtt szülőként segíthetnél gyermekednek, tisztában kell lenned ezzel. Az első és legfontosabb dolog, hogy megfelelő diagnózist kapj egy képzett orvostól . Beszélj erről egy gyermekorvossal vagy pszichiáterrel .
A következő legfontosabb dolog az iskolával való együttműködés. Néhány országban speciális törvények vannak (mint például a fogyatékkal élők oktatásáról szóló törvény - IDEA) ezeknek a gyerekeknek a megsegítésére. Bár hazánkban nincs ilyen jogrendszer, megbeszélheti a gyermek igényeit az iskolaigazgatóval és az osztálytanárral, és kidolgozhat egy támogatási tervet a gyermek megsegítésére.
Ne feledd, az ADHD nem a gyermek hibája. Ez az agyműködés megváltozása. A mi segítségünkkel sikerrel járhatnak.
Egy ilyen tervvel a gyermeknek lehetNézzük meg, miből áll a támogatás .
| A gyermeknek szüksége lehet a támogatásra | Amit az iskola tehet (a tanárral megbeszélve) |
|---|---|
| Figyelem fenntartása | - A gyermek üljön az osztályterem első sorában, távol az ablakoktól és ajtóktól. - Utasítások adásakor röviden és világosan, egyesével add meg azokat. |
| Vizsgák és feladatok | - Többletidő biztosítása a vizsgák és a beadandók elvégzésére. - Lehetőség biztosítása a vizsgára külön teremben vagy egy kisebb csoportban, ahol nincsenek zavaró tényezők. - Néha lehetőség nyílik szóbeli válaszadásra az írásbeli válaszok helyett. |
| Szociális készségek | - Segítségnyújtás az iskolai tanácsadótól. - Bátorítás és útmutatás a csoportos tevékenységek során. |
| Szakértői segítség | - Szükség esetén tanácsot adjon olyan szolgáltatásokra való beutalásra, mint a logopédia vagy a foglalkozásterápia. |
Építsünk győztes csapatot a tanárokkal együtt!
Gyermeked életében a két legfontosabb felnőtt te és a gyermeked tanára vagytok. A csapatmunka nagy erő a gyermeked számára.
- Találkozás és beszélgetés: Találkozz a tanárral az iskolakezdés első napján, és beszéljétek meg gyermeked állapotát. Az ADHD minden gyermeket másképp érint. Ezért magyarázd el, hogyan hat a gyermekére, mik az erősségei, és mi segíthet neki.
- Beszélj pozitívan: Ahelyett, hogy a gyermek problémáiról beszélnél, a megoldásokra koncentrálj.Beszélj róla. Ahelyett, hogy azt mondanád, hogy „A gyerekem sosem figyel oda”, mondj valami ilyesmit: „Amikor egy csendes helyen a szemünkbe nézünk és beszélgetünk, jobban tud koncentrálni.”
- Tartsd a kapcsolatot: Ha lehetséges, legalább hetente egyszer beszélj a tanárral. Kérdezd meg a házi feladatról és a viselkedésről.
- Tájékoztatás a változásokról: Ha változtat gyermeke gyógyszerelésén (ADHD gyógyszer), tájékoztassa erről a tanárt. Így azt is láthatják, hogy vannak-e mellékhatásai vagy a gyógyszer mellékhatásai. Fontos azt is elmondani nekik, ha otthon nagyobb változások történnek (pl. családtag halála, szülők különválása). Ezek a dolgok bármelyik gyermek viselkedését befolyásolhatják.
- Mondj köszönetet: Ha egy tanár különös érdeklődést mutat a gyermeked iránt és segít neki, küldj neki egy kis üzenetet, hogy kifejezd háládat. Ez nagy bátorítást jelent számára.
Tegyük gyermekbaráttá az otthoni környezetet.
Nagyon fontos, hogy otthon és az iskolában is segítsd gyermekedet. Egy stabil, rendezett munkahelyi környezet megteremtése nagy megkönnyebbülést jelent gyermeked számára.
Hozz létre egy napi rutint
Nagyon hasznos az ADHD-s gyerekek számára, ha egyszerre tervezik meg a napjukat és dolgoznak. Írják le a reggel elvégzendő feladatokat, és tegyék őket valahova, ahol jól látják (például a hűtőre).
- Kelj fel.
- Beágyaz.
- Reggelizz.
- Tedd a házi feladatodat a táskába.
- Hozd a táskádat, cipődet, kabátodat és az ebédedet.
Külön hely az otthoni munkavégzéshez
Teremts egy csendes, rendezett helyet a házi feladatod elkészítéséhez. Legyen távol a tévétől és más zajforrásoktól. Fordítsd a székedet a fal felé, ne pedig az ablak felé. Így kevésbé tudsz majd arra koncentrálni, ami odakint történik.
Változtassunk azon, ahogyan otthonról dolgozunk.
Ahelyett, hogy egyszerre órákon át adnál nekik házi feladatot, bontsd fel a feladatot részekre. Például adj nekik 20 perces házi feladatokat és egy 10 perces szünetet. A szünet alatt hagyd őket rohangálni és játszani (ne tévét nézzenek vagy telefonáljanak). Aztán csinálj meg egy újabb 20 perc házi feladatot. Így kisebb a valószínűsége, hogy fáradtnak vagy unatkoznak.
Ösztönzők és jutalmak
Dicsérd meg a gyermekedet, ha jól végez munkát vagy befejez egy feladatot. Jó ötlet lehet egy kis jutalmat is adni neki. Ez nem vesztegetés. Mondj valami ilyesmit: „Ha befejezed a házi feladatodat, 30 percig nézhetsz rajzfilmeket.” Ez jó motivációt ad neki a munka befejezéséhez.
Segíts a rendszerezésben
Használj színkódolt mappákat a tantárgyankénti munkád rendszerezéséhez. Tegyél félre egy mappát az elkészült munkáknak, egy másikat pedig az újonnan kiadott feladatoknak. Ez segít megelőzni, hogy a házi feladat otthon felejtődjön, vagy az iskolában leadásra ne felejtsd el.
Otthoni üzenet
- Ha gyanítja, hogy gyermeke ADHD-val rendelkezik, először forduljon szakképzett orvoshoz a pontos diagnózis felállításához.
- Értsd meg, hogy az ADHD nem a gyermeked vagy a te hibád. Ez egy kezelhető betegség.
- Dolgozz csapatként a gyermek tanáraival és az igazgatóval az iskolában. Beszélj nyíltan gyermeked szükségleteiről, és dolgozz ki egy közös tervet.
- Teremts állandó megszokott rutint és rendet otthon. Ez segít a gyermeknek biztonságban és stabilan érezni magát.
- Ahelyett, hogy a gyermekedet hibáztatnád a hibáiért, azonosítsd az erősségeit, és bátorítsd őket pozitívan. A türelem és a megértés nagyon fontos.
- Szükség esetén a gyógyszeres kezelés és a viselkedésterápia, az orvos utasítása szerint, nagyban segíthet gyermeke állapotának szabályozásában. Beszéljen erről orvosával .
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet