A test „riasztója”, hogy megmentsen stressz esetén: Ismerkedjünk meg egyszerűen a mellékvesevelővel!

Képzeld el, hogy sétálsz az utcán, és hirtelen felugrik egy kutya. Vagy éppen egy fontos vizsgára készülsz. Hirtelen felgyorsul a pulzusod, izzadsz, elkerekedik a szemed, és az egész tested hirtelen fokozott éberségbe kerül, igaz? Tested egy kicsi, de nagyon erős része azonnal felkészít egy ilyen vészhelyzetre vagy stresszre. Ma a testünkben található „vészhelyzeti reagáló központról”, a mellékvesevelőről beszélünk.

Mi a mellékvesevelő? Hol található?

Egyszerűen fogalmazva, a mellékvesevelő a mellékvesék legbelső része a testünkben. A mangó magjához hasonlóan a velő a mellékvese belső magja. A mellékvesék két kis mirigy, amelyek a veséink tetején helyezkednek el, mint két kalap.

A mellékvese két fő részre oszlik:

1. Mellékvesekéreg: Ez a mirigy legnagyobb része, amely kívül található.

2. Mellékvese velő: Ez a mirigyen belüli kis rész, amiről ma beszélünk.

Ez a két rész különböző típusú hormonokat termel. A mellékvesevelő főként olyan hormonokat termel, amelyek az autonóm idegrendszerünket szabályozzák. Az autonóm idegrendszer az a rendszer, amely olyan dolgokat is szabályoz, amelyeket nem tudatosan irányítunk, például a pulzusszámot, a légzést és az izzadást. Tehát a mellékvesevelő szerepe nagyon fontos.

Milyen nagy ügyet csinál ez a kis alkatrész?

A mellékvesevelő fő funkciója a stresszre adott válasz . Vagyis felkészíti testünket egy veszélyes vagy vészhelyzet kezelésére. Ezt „harcolj vagy menekülj” válasznak nevezzük. Szingaléz nyelven ez „harcolj vagy menekülj” válaszreakciót jelent.

Képzeld el, ha egyedül sétálnál az utcán éjszaka, és úgy éreznéd, hogy valaki követ, mi történne a testeddel?

• A pulzusszám hirtelen megnő.
• A légzésszám növekszik.
• A szem pupillái megnagyobbodnak, a látás élesebbé válik.
• Több vér áramlik a végtagok izmaiba, ami energiát ad nekik a futáshoz vagy a harchoz.
• A fájdalomérzet átmenetileg csökken.

Mindez másodpercek alatt történik a katekolaminoknak nevezett hormonok hatására, amelyeket a mellékvesevelő szabadít fel. Ezek aktiválják szervezetünk „vészjelzését”.

A katekolaminok két fő típusa létezik:

1. Adrenalin – Ennek egy másik neve epinefrin .

2. Noradrenalin – Ennek másik neve noradrenalin .

Vizsgáljuk meg közelebbről e két hormon működését.

Milyen a mellékvesevelő szerkezete?

Ennek a kis szervnek speciális felépítése van ahhoz, hogy megfelelően ellássa a feladatát.

• Vérellátás: A mellékvesevelőnek nagyon nagy a vérellátása. Ez azért van, mert a vészhelyzetben felszabaduló hormonokat nagyon gyorsan kell eljuttatni a testben. A vért a nagy erekből, például a hasi aortából származó ágakból kapja.
• Idegellátás: A velőállomány a vegetatív idegrendszerünk részét képező nagy splanchnicus idegtől kap jeleket. Amikor az agy a „Veszély, cselekedj most!” jelet kapja, a velőállomány ezen az idegen keresztül ingerlődik.
• Kromaffin sejtek: Ezek a mellékvesevelő legspecializáltabb sejttípusai. Ezek a sejtek apró, adrenalin és noradrenalin hormonokkal töltött granulátumokat tartalmaznak. Amikor idegjel érkezik, ezek a sejtek hormoncsomagjaikat közvetlenül a véráramba bocsátják.

Milyen problémák fordulhatnak elő a mellékvesevelőben?

A mellékvesevelő rendellenességei nagyon ritkák , de életveszélyesek is lehetnek, ha előfordulnak. E problémák többségét a velőben kialakuló daganatok okozzák. Ezek a daganatok többnyire nem rákosak (jóindulatúak). Néha öröklődhetnek.

Íme néhány a főbb csomótípusok közül, amelyek láthatók.

Milyen tünetei vannak ennek a fajta problémának?

Ezen daganatok közül sok nagyon lassan növekszik, így a korai stádiumban előfordulhat, hogy nem okoznak tüneteket. Előfordul, hogy véletlenül fedezik fel őket egy másik betegség (mellékvese incidentaloma) CT- vagy MRI-vizsgálata során .

Azonban, amikor egy daganat túl sok hormont kezd termelni, tünetek jelentkezhetnek. Különösen a feokromocitóma.Egy ilyen csomóval rendelkező személynél a szervezet reakciója még egy egyszerű stresszre is eltúlzott lehet. Néha még egy olyan egyszerű dolog is, mint az előrehajlás vagy bizonyos ételek fogyasztása, veszélyes tüneteket válthat ki. Ezt az állapotot hipertóniás krízisnek nevezzük.

Egy ilyen krízisben a következő tünetek jelentkezhetnek:

• Súlyos fejfájás
• Mellkasi fájdalom
• Túlzott izzadás (hiperhidrózis)
• Légzési nehézség (dyspnoe)
• Hányinger és hányás
• Szívdobogás
• Eszméletvesztés (szinkópa)
• rohamok

Ha ilyen tünetek hirtelen jelentkeznek, azonnal fel kell keresni a kórház sürgősségi osztályát (ETU) .

Egyéb állapotok, amelyeket hormonális egyensúlyhiány okozhat

A mellékvese velő által kibocsátott hormonok (különösen a noradrenalin) szorosan összefüggenek a hangulatunkkal és a mentális egészségünkkel. Ezen hormonok rendellenesen magas szintje hosszú távon hozzájárulhat bizonyos mentális egészségügyi problémákhoz.

Íme néhány ilyen helyzet:

• Szorongás
• Depresszió
• Pánikbetegség
• Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD)
• Poszttraumás stressz zavar (PTSD)
• Függőség

Ez nem jelenti azt, hogy mindezeket a betegségeket a mellékvesevelő problémája okozza. Azonban ezen hormonok egyensúlyhiánya okozhatja vagy súlyosbíthatja ezeket a tüneteket.

Milyen kezelések léteznek ezekre a betegségekre?

A kezelési lehetőségek a diagnózistól és a tünetek súlyosságától függenek. Orvosa megvizsgálja Önt, és javasolja a legmegfelelőbb kezelést.

• Hipertenzív krízis kezelése: Mivel vészhelyzetről van szó, a kórházban gyors vérnyomáscsökkentést alkalmaznak. Ehhez olyan gyógyszereket adnak be intravénásan, mint az értágítók (az ereket tágító gyógyszerek).
• Daganatok és rák kezelése: A legtöbb daganat sebészeti eltávolítást igényel. Előfordulhat, hogy az egyik vagy mindkét mellékvesét el kell távolítani. Ha a daganat rákos, olyan kezelésekre is szükség lehet, mint a sugárterápia vagy a kemoterápia .

Mit tegyünk a mellékvese velő egészségének megőrzése érdekében?

Az egész testünk egészségének megőrzése minden szervünk, beleértve a mellékvesevelő működését is, előnyös. Különösen a krónikus stressz túlterhelheti ezt a rendszert és fáradtságot okozhat. Ezért nagyon fontos, hogy ezekre a dolgokra odafigyeljünk.

• Aktív életmód: A rendszeres testmozgás sokat segíthet a stressz kezelésében.
• Tápláló étrend: Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, amely zöldségekből, gyümölcsökből és tápláló gabonafélékből áll.
• Elégséges vízfogyasztás: A víz elengedhetetlen minden testfunkcióhoz.
• Stresszkezelés: Nyugtasd meg az elméd mélylégzőgyakorlatokkal, meditációval és egy általad választott hobbi gyakorlásával.
• Megelőző intézkedések: Járjon el rendszeresen orvosi ellenőrzésre, és vigyázzon egészségére.

Ha bármilyen kétsége vagy aggálya merül fel a cikkben említett tünetekkel kapcsolatban, kérjük, forduljon orvosához, és beszélje meg vele . Egy endokrinológus tud a legpontosabb útmutatást adni.