Változik a testsúlyod az emlőrák kezelésével? (Mellrák) Beszéljünk erről

Ha mellrák miatt kezelik , érezte már úgy, hogy hirtelen megváltozott a testsúlya? Vannak, akik kicsit híznak, míg mások fogynak. Ez valójában sok embernél gyakori jelenség, ezért ne aggódjon és ne féljen. Ez nem csak Önre jellemző. Tehát ma részletesen beszélünk arról, hogy miért történik ez, és mit tehetünk ellene.

Mik a súlygyarapodás okai?

Ennek valójában több oka is van. Nézzük meg mindegyiket.

Kemoterápia és hormonális változások

A fő ok a kemoterápia . E kezelés miatt a menopauza, ami a havi menstruáció megszűnését jelenti, néha kicsit korábban következhet be a vártnál. Ilyenkor a szervezet anyagcseréje, vagy egyszerűen csak „anyagcsere” , kicsit lassabban kezd működni. Ez azt jelenti, hogy az elfogyasztott táplálék energiává alakításának sebessége csökken. Ilyenkor kicsit nehezebbé válik a testsúlyunk kontrollálása. Emellett ez idő alatt a testzsír is megnőhet, az izomtömeg pedig csökkenhet.

Átlagosan a kemoterápián áteső nők többsége 2-6 kilót hízik egy év alatt. Néhányan 11 kilót vagy többet is hízhatnak.

Kortikoszteroidok használata

Egy másik ok a kortikoszteroidoknak nevezett gyógyszertípus. Az orvosok ezeket a kemoterápia okozta hányinger, duzzanat vagy allergia kezelésére írják fel. Ezek a gyógyszerek nagymértékben növelhetik az étvágyat.

Ezek olyan hormonok, amelyek növelik a zsírszövet mennyiségét a szervezetben, csökkentik az izomtömeget a karokban és a lábakban, és zsírlerakódást okoznak, különösen a hasi területen. Ez teltebb megjelenést eredményezhet olyan területeken, mint az arc és a nyak. Amikor az izomtömeg csökken, a testsúly pedig növekszik, ez jobban észrevehetővé válik.

Testmozgás hiánya és az étvágy hiánya

A rákkezeléssel járó fáradtság, hányinger, fájdalom és stressz miatt kevésbé leszel hajlandó annyit mozogni vagy sétálni, mint régen. Ez a fizikai aktivitás hiánya a súlygyarapodás egyik fő oka is.

Emellett egyes nők a kemoterápiás kezelés alatt sóvárognak az édességek, a liszt és a magas szénhidráttartalmú ételek iránt. Ezeknek az ételeknek a kontroll nélküli fogyasztása súlygyarapodáshoz vezethet.

Más rákellenes gyógyszerek is okozhatnak súlygyarapodást?

Igen, vannak más kezelések is.

HormonterápiaEz egy másik kezelés, amely súlygyarapodást okozhat. Úgy fejti ki hatását, hogy csökkenti a nőkben az ösztrogén és progeszteron hormonok szintjét. Ez növelheti a testzsírt, csökkentheti az izomtömeget, és megváltoztathatja az étel energiává alakításának módját.

Azonban azok a nők, akik csak műtéten estek át, vagy akik csak a műtét után sugárterápiát kaptak, általában nem tapasztalnak súlygyarapodást.

Akkor miért fogynak egyesek?

Súlygyarapodást és súlycsökkenést is tapasztalhat. Ez általában az étvágytalanságnak vagy a hányingernek tudható be, ami a kemoterápia mellékhatása. Amikor nincs kedve enni, amikor nem tudja megemészteni, amit eszik, vagy amikor hány, természetes módon elkezd fogyni.

Milyen kockázatokkal jár a testsúlyváltozás?

Mind a súlygyarapodás, mind a fogyás bizonyos hatással lehet az egészségre.

• A súlygyarapodás kockázatai: A túlzott súlygyarapodás magas vérnyomáshoz, szívbetegséghez és cukorbetegséghez vezethet.Olyan betegségek kialakulásának kockázata, mint például. Ráadásul a túlsúly más típusú rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát is növeli. Ami még fontosabb, a kutatások kimutatták, hogy a túlsúly növeli az emlőrák kiújulásának kockázatát.

• A fogyás kockázatai : A túlzott súlyvesztés kimerítheti a szervezet energiáját. Ezenkívül, ha alultáplált, a szervezet nehezebben tud gyorsan regenerálódni a kezelés után és leküzdeni a fertőzéseket.

Mit kell ennem a kezelés alatt?

Nagyon fontos ebben az időszakban a táplálkozásra is odafigyelni.

• Kiegyensúlyozott étrend: Mindig törekedjen a kiegyensúlyozott étrendre. Étrendje során fogyasszon friss gyümölcsöket, zöldségeket, tejtermékeket, hüvelyeseket, baromfit, halat és sovány vörös húst. A telített és transzzsírokban szegény étrend csökkentheti a szívbetegségek és az emlőrák kiújulásának kockázatát.

• Fehérje: Nagyon fontos, hogy elegendő fehérjét fogyasszunk. A fehérje segít a bőr, a haj és az izmok újjáépítésében és helyreállításában a kezelés során.

• Folyadékok: Fogyasszon sok vizet és folyadékot (például levest, zabkását, gyümölcslevet) a hidratáltság fenntartása és a vesék, valamint a húgyhólyag védelme érdekében a kemoterápia alatt.

A jó táplálkozás segít kezelni a kemoterápia mellékhatásait, és erőt ad a fertőzések leküzdéséhez.

Mennyire fontos a testmozgás?

A testmozgás nagyon jót tesz az általános egészségi állapotodnak.

A testmozgás gyakran csökkentheti a mellékhatásokat, például a hányingert és a fáradtságot. Emellett jelentős energialöketet ad a szervezetnek. Egy tanulmány szerint a kemoterápia utáni testmozgás akár fokozhatja a fertőzések ellen küzdő T-sejtek termelődését.

Az erősítő edzés segíthet az izmok újjáépítésében és az erő növelésében. Azonban nagyon óvatosnak kell lenni a felsőtest súlyával végzett gyakorlatok során. A nyiroködéma, egy olyan állapot, amely az emlőrák kezelése után jelentkezhet, gyakori állapot. Ezért elengedhetetlen, hogy orvoshoz forduljon arról, hogy milyen testmozgás a megfelelő az Ön számára.