⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
A mellfájdalomnak két fő típusa van!
Ezt a mellfájdalmat két fő kategóriába sorolhatjuk: ciklikus mellfájdalom és nem ciklikus mellfájdalom.1. Mi a ciklikus mellfájdalom?
Ez a leggyakoribb típus. Ahogy a neve is sugallja, ez a fájdalom a havi menstruációs ciklussal kapcsolatos . Általában 20 és 50 év közötti nőknél fordul elő. Az egyik vagy mindkét mellet érintheti. Ezt gyakran a szervezetünkben zajló természetes hormonszintek változásai okozzák. Ez a fájdalom körülbelül egy héttel a menstruáció kezdete előtt jelentkezhet. A legjobb az egészben, hogy ez a ciklikus fájdalom gyakran magától elmúlik, amint a menstruáció megkezdődik. Azonban visszatérhet, ahogy közeledik a következő menstruáció. Ez kiszámítható mintázatban történik. Ha hormonális gyógyszereket szed, például fogamzásgátló tablettákat vagy hormonpótló terápiát, akkor a változtatások során is tapasztalhat ilyen típusú fájdalmat. A menopauza után, amikor a menstruáció teljesen megszűnik, ez a ciklikus fájdalom általában nem jelentkezik.2. Mi a nem ciklikus mellfájdalom?
Az ilyen típusú mellfájdalomnak semmi köze a havi menstruációs ciklushoz . Leggyakrabban 40 év feletti nőknél fordul elő, és a menopauza után is folytatódhat. A ciklikus fájdalommal ellentétben nincs specifikus mintázata. Néha jön és elmúlik, máskor állandó. Az esetek többségében ez a fájdalom egy mellben, egy adott helyen jelentkezik. Ezt a nem ciklikus fájdalmat okozhatja mellsérülés, a mell mérete vagy jóindulatú daganat.Milyen gyakori a mellfájdalom?
A mellfájdalom valójában gyakoribb, mint gondolnánk. Becslések szerint a nők körülbelül 70%-a legalább egyszer tapasztal mellfájdalmat élete során. Különösen gyakori azoknál a nőknél, akik még nem menopauzában vannak, azaz még menstruálnak. Még a férfiak 50% és 65% közötti arányban is előfordul mellfájdalom élete során. Fontos azonban megjegyezni, hogy a fájdalmat okozó legtöbb dolog nem súlyos vagy életveszélyes.
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Milyen tünetei vannak a mellfájdalomnak?
A tünetek kissé eltérhetnek attól függően, hogy ciklikus vagy nem ciklikus mellfájdalomról van-e szó. Ciklikus mellfájdalom esetén a mellek a következőképpen érezhetők:- Érintésre fájdalmas és érzékeny lehet.
- Lehet, hogy kicsit duzzadtnak tűnik .
- Nehéznek tűnhet .
- A fájdalom csak egy mellben, egy adott helyen jelentkezhet .
- Lehet, hogy hirtelen, éles fájdalom .
- Égő érzés lehet azon a helyen, mintha késsel szúrták volna meg .
Milyen érzés a rák okozta mellfájdalom?
Az emlőrák legtöbbször nem fájdalmas. De ha mégis, akkor égő vagy szorító fájdalomként jelentkezhet a mell egy adott területén. Még gyakoribbak emlőrák esetén az emlő bőrének elváltozásai. A bőr érdessé és gödrössé válhat, mint egy narancshéj. Vagy a bőr viszketővé vagy vörössé válhat. A mellbimbón is megfigyelhetők változások, például váladékozás a mellbimbóból, vagy befelé forduló mellbimbó -inverzió).Milyen mellfájdalom esetén kell jobban aggódnunk?
Ha a mellfájdalom több mint két hétig fennáll, vagy ha bármilyen minta nélkül jön és megy, az annak a jele lehet, hogy itt az ideje orvoshoz fordulni. Fontos továbbá, hogy ha menopauza után mellfájdalmat tapasztal, tájékoztassa erről orvosát.
Normális, hogy csak az egyik mellem fáj?
Igen, ez lehet normális. A mellfájdalom csak az egyik vagy mindkét mellet érintheti. Bár a hormonális változások okozta fájdalom gyakran mindkét mellet érinti, nem mindenkinél fordul elő. Ezenkívül egy fertőzés vagy más mögöttes betegség is érintheti csak az egyik vagy mindkét mellet. Ezért a legjobb, ha orvoshoz fordul, és kivizsgáláson esik át a pontos ok megállapítása érdekében.Melyek a mellfájdalom okai?
Ahogy korábban már említettük, a ciklikus mellfájdalom fő oka a természetes havi menstruációs ciklussal kapcsolatos hormonális változások. A nem ciklikus mellfájdalomnak számos oka lehet. Néhány ezek közül:- Fogamzásgátló tabletták
- Terhesség
- Mellfertőzések, például masztitisz
- Gyulladás
- Hormonterápia
- Korábbi sugárterápia
- Néhány antidepresszáns, például SSRI-k (szelektív szerotonin-visszavétel-gátlók),
- Mellciszták (folyadékkal töltött ciszták a mellekben)
- Nem rákos csomók (fibroadenomák)
- Kosztokondritisz , a mellkas csontjainak és porcának gyulladása
- Hegszövet korábbi műtétekből
- Mellsérülések vagy balesetek
- Dohányzó
- Túlzott koffeinfogyasztás (például kávé, tea)
- Súlyos stressz
- Szoptatás (bizonyos esetekben)
- Zsíros és olajos ételek gyakori fogyasztása
A mellfájdalom az emlőrák jele?
Általában nem. Az emlőrákos betegeknél csomók alakulhatnak ki a mell területén, ami fájdalmas lehet. A legtöbb emlőfájdalmat azonban nem rákos csomók vagy daganatok okozzák. Ha emlőfájdalom gyanúja merül fel, különösen, ha emlőrák kockázati tényezői vannak (például családi kórtörténet), érdemes orvoshoz fordulni és emlővizsgálatot végeztetni.A stressz és a szorongás okozhat mellfájdalmat?
Talán. Számos tanulmány mutat összefüggést a mellfájdalom és a szorongás között. Mindig jó ötlet orvossal beszélni a stressz és a szorongás kezelésének módjairól.Miért fájnak a mellek terhesség alatt?
Terhesség alatt a szervezet a szokásosnál több hormont kezd termelni, különösen az ösztrogén hormont. Ez közvetlenül befolyásolja a melleket. Ezért gyakran mindkét mell fájdalmassá és érzékeny tapintásra.Kinél nagyobb a valószínűsége a mellfájásnak?
Nagyobb valószínűséggel tapasztalhat mellfájdalmat, ha a következő tényezők állnak fenn:- Nagy mellűeknek . A nagy mellű emberek gyakran tapasztalnak váll-, nyak- és hátfájást.
- Azoknak, akik korábban mellműtéten estek át, és emiatt hegszövetük van .
- Hormonokat befolyásoló gyógyszereket szedő személyek. Ide tartozhatnak a fogamzásgátló tabletták, a termékenységi gyógyszerek és a hormonterápia.
- Azok számára, akik túl sok koffeint fogyasztanak . Kutatások kimutatták az összefüggést a mellfájdalom és a túlzott koffeinfogyasztás között.
Milyen szövődményei vannak a mellfájdalomnak?
Az emlőfájdalom okozta szövődmények az októl függően változnak. Ha nem ciklikus, akkor a következők lehetnek:- Elalvási nehézség.
- Problémák a szexuális együttlét során .
- Képtelenség testmozgásra vagy megerőltető tevékenységek végzésére.
Bár ritka, a mellfájdalmat rák is okozhatja. Ezért, ha két hétnél tovább fáj a melle, vagy ha olyan tüneteket tapasztal, mint a csomó, a bőrelváltozások vagy a mellbimbó váladékozása, azonnal forduljon orvoshoz.
Hogyan lehet felismerni a mellfájdalmat?
Amikor orvoshoz fordul, a mellvizsgálat előtt kikérdezi Önt a tüneteiről, hogy mennyi ideje állnak fenn, milyen erős a fájdalom, és milyen gyakran jelentkeznek. A mellvizsgálat során gondosan megvizsgálja a melleit, hogy csomókat vagy egyéb fájdalomra utaló jeleket keressen. Megkérhetik, hogy hajoljon előre, hogy lássa, a fájdalom magából a melléből vagy a mellkasából származik-e. Orvosa mammográfiás vagy ultrahangos vizsgálatot rendelhet el. Azonban az, hogy ezekre a vizsgálatokra szükség van-e, számos tényezőtől függ:- A fájdalmad természete.
- Mire figyeljünk egy mellvizsgálaton.
- a korod.
- Mennyi idő telt el azóta, hogy utoljára mellvizsgálaton voltál?
Hogyan kezeljük a mellfájdalmat?
A ciklikus mellfájdalom a havi menstruációs ciklus normális része, így nem igényel komolyabb kezelést. Ha azonban a fájdalom elviselhetetlen, szedhet néhány fájdalomcsillapítót a tünetek kezelésére:- Acetaminofen (pl. Tylenol®)
- Ibuprofen (pl. Advil®, Motrin®)
- Naproxen-nátrium (pl. Aleve®, Naprosyn®)
- "Aspirin" (pl. "Anacin®", "Bayer®")
- Diklofenák (pl. Voltaren®) – Ez kenőcs formájában is kapható.
- Hormonális gyógyszerek (például fogamzásgátló tabletták) vagy olyan gyógyszerek szedésének abbahagyása, az adagolás megváltoztatása vagy teljes elhagyása, amelyekről ismert, hogy mellfájdalmat okoznak. De ezt ne tegye orvosi tanács nélkül.
- Jól illeszkedő, tartást adó melltartó viselése. (A mellek mérete és formája idővel változik. Ezért mindig ügyeljen arra, hogy a megfelelő melltartóméretet viselje.)
- Dohánytermékek, például cigaretták kerülése .
- Csökkentse vagy hagyja abba a koffein használatát .
- Meleg borogatást kell alkalmazni a mell legfájdalmasabb területére (vigyázzon, nehogy megsértse a bőrt).
- E-vitamin-kiegészítők szedése. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ez hasznos lehet azok számára, akik menstruáció miatt mellfájdalmat tapasztalnak.
- Ligetszépeolaj alkalmazása a melleken. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ez csökkentheti a mellfájdalmat.
- Magnézium-kiegészítők szedése. Ezeknek a menstruációs ciklus alatt, körülbelül két héttel a menstruáció előtt történő bevétele segíthet a tünetek enyhítésében.
- Fájdalomcsillapító kenőcsök, például „vény nélkül kapható” („trolamin-szalicilát krém”) alkalmazása, amely orvosi recept nélkül megvásárolható a gyógyszertárban.
- Relaxációs terápiák alkalmazása a stressz csökkentésére.
Kérjük, ne feledje, hogy ezek közül a kezelések közül néhányat nem vizsgáltak részletesen, és előfordulhat, hogy nem mindenkinél működnek. A legjobb, ha beszél orvosával, hogy megtudja, ezek a kezelések segíthetnek-e az Ön számára.Ha nem ciklikus mellfájdalma van, orvosa a ciklikus fájdalom esetén alkalmazottakhoz hasonló kezeléseket javasolhat. Ha azonban úgy találja, hogy a fájdalom mögöttes oka fertőzés vagy nem rákos daganat, akkor specifikus kezelésre (például antibiotikumokra vagy műtétre) lehet szükség az adott oknál fogva.
Megelőzhető a mellfájdalom?
A ciklikus mellfájdalom a havi menstruációs ciklus normális része, ezért lehetetlen teljesen megelőzni. Vannak azonban életmódbeli változtatások, amelyekkel megakadályozhatja a tünetek súlyosbodását. Ilyenek például a megfelelő tartást adó melltartó viselése, a koffeinbevitel csökkentése és a dohányzásról való leszokás.Meddig tarthat a mellfájdalom?
A menopauza előtt ciklikus mellfájdalmat tapasztalhat minden havi menstruációs ciklus során. Bár a mellfájdalom viszonylag állandó probléma, a fájdalom súlyossága attól függ, hogyan kezeli – azaz hogyan alkalmaz specifikus fájdalomcsillapítókat és életmódbeli változtatásokat. A nem ciklikus mellfájdalom is kezelhető gyógyszerekkel és életmódbeli változtatásokkal. Az ilyen típusú fájdalom esetén azonban orvosa specifikus gyógyszereket vagy kezeléseket javasolhat a fájdalom kiváltó okának kezelésére.Milyen típusú mellfájdalom számít "normálisnak"?
Az emlőfájdalom egyes okai gyakoriak lehetnek, például a hormonális változások vagy a fogamzásgátló tabletták. De ez nem jelenti azt, hogy együtt kell élnie a fájdalommal, vagy nem kell kezelést kérnie. Például a fogamzásgátló tabletta típusának megváltoztatása segíthet.Bár az alkalmankénti mellfájdalom lehet normális, egy probléma jele is lehet. Mindig a legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs komolyabb mögöttes ok, és megoldást találjon a fájdalomra.
Mikor kell orvoshoz fordulnom a mellfájdalmam miatt?
Forduljon orvoshoz, ha a mellkasában ilyen fájdalmat tapasztal:- Ha napról napra rosszabb lesz.
- Ha két hét után sem csökken.
- Ha zavarja a mindennapi tevékenységeidet vagy az alvásodat.
Hazavihető üzenet: Amire emlékezni kell
Tehát a mellfájdalom (mastalgia) olyasmi, amit sokan tapasztalnak. Az esetek többségében nem súlyos rák jele. Lehet ciklikus, a menstruációs ciklussal összefüggő fájdalom, vagy más okokból eredő, nem ciklikus fájdalom.- Ha a fájdalom új, súlyos, tartós, vagy csomókkal, bőrelváltozásokkal vagy mellbimbóváladékozással jár, mindenképpen forduljon orvoshoz.
- Az olyan egyszerű dolgok, mint a megfelelően illeszkedő melltartó viselése, a koffeinbevitel csökkentése és a dohányzás kerülése, néha enyhülést hozhatnak.
- A legjobb, ha orvossal beszélsz, és eldöntöd, hogy melyik kezelés a megfelelő számodra. Soha ne találgass, és ne fogyassz gyógyszert önerőből.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.