Gyermekének mentális egészségügyi problémái vannak? Hogyan segíthet egy gyermekpszichológus?

Nincs fontosabb gyermekeink boldogságánál és egészségénél. De néha, amikor a problémáikra és a viselkedésükben bekövetkezett változásokra tekintünk, nagy terhet is érzünk a szívünkben. Vannak olyan időszakok, amikor azt gondoljuk: „Mi baj van a gyerekemmel?” Nem igaz? Egy gyermekpszichológus az, aki segíthet nekünk ilyenkor.

Ki ez a gyerekpszichológus?

Egyszerűen fogalmazva, a gyermekpszichológus olyan személy, aki speciális képzéssel és klinikai készségekkel rendelkezik a gyermekek, a csecsemőktől az idősebb gyermekekig és akár a fiatal felnőttek mentális, érzelmi, társadalmi és viselkedési egészségügyi problémáinak felmérésére és kezelésére.

Jól értik a gyermekek alapvető pszichológiai szükségleteit, valamint azt, hogy társadalmi környezetük, például a család, az iskola és a barátok, hogyan befolyásolja ezeket a dolgokat. Ezek a hatások a következők lehetnek:

• Szociális és érzelmi alkalmazkodás
• Fejlődési folyamatok
• Viselkedési adaptáció

Mélyreható ismeretekkel rendelkeznek a gyermekeket érintő mentális és viselkedési állapotokról is.

Mit csinál egy gyermekpszichológus?

A gyermekpszichológus különféle módszereket és készségeket alkalmaz, amikor gyermekekkel dolgozik. Vegye figyelembe az alábbiakat:

• Különböző teszteket („tesztelés és értékelés”) végeznek a gyermek mentális, intellektuális, kognitív és viselkedési problémáinak felmérésére.
• Olyan kezelési módszereket alkalmaznak, mint a „pszichoterápia” – azaz a „beszélgetésterápia” – és a „viselkedésmenedzsment”.
• Megelőző programokat hoznak létre az iskolákban tanuló gyermekek körében a zaklatás, a drogfüggőség és a tizenéveskori terhesség megelőzése érdekében.
• Konzultálnak más, gyermekekkel foglalkozó szakemberekkel és orvosokkal, és tanácsokat adnak nekik.

Előfordul, hogy amikor egy gyermeknek valamilyen betegsége van, például alvási nehézségei vannak, hosszan tartó fájdalmai vannak, vagy krónikus betegségben szenved, gyermekpszichológusokat is bevonnak a gyermekek megsegítésébe.

A gyermekeket másképp kezelik, mint a felnőtteket, mivel életkoruk, kognitív szintjük és érettségük eltérő. Ezért a gyermekpszichológusok a gyermek életkorától és az adott helyzettől függően eltérő terápiás technikákat alkalmazhatnak. Előfordul, hogy a gyermek életkorától és szükségleteitől függően a gyermekpszichológus négyszemközt beszélhet Önnel (vagy a gondozókkal), hogy megvitassa a szülői készségeket vagy a gyermek viselkedésének kezelésének legjobb módját.

Milyen kezeléseket alkalmaznak?

Íme néhány kezelés, amit alkalmazhatnak:

• „Művészetterápia” (rajzolással, fazekassággal stb. végzett kezelés)
• „Viselkedésterápia” (viselkedési minták megváltoztatására irányuló kezelés)
• „Gyermekközpontú játékterápia”
• `Gyermek-szülő kapcsolati terápia`
• „Gyermekdüh-kezelési terápia” (olyan kezelés, amely segít a gyerekeknek kontrollálni a dühüket)
• „Gyermektrauma-terápia” (gyermek traumatikus élményeinek kezelése)
• Kognitív viselkedésterápia (CBT) (a gondolkodás és a viselkedés megváltoztatását segítő terápia)
• Dialektikus viselkedésterápia (DBT) (olyan kezelés, amely segít az intenzív érzelmek szabályozásában)
• „Érzelmileg fókuszált terápia”
• `Csoport- vagy családterápia`
• `Zeneterápia`
• Foglalkozásterápia (segítség a mindennapi tevékenységekben és a készségek fejlesztésében)
• `Szülő-gyermek interakciós terápia`

Mi a különbség a gyermekpszichológus és a gyermekterapeuta között?

Ez egy olyan kérdés, ami sok emberben felmerül. Van egy kis különbség a „gyermekterapeuta” és a „gyermekpszichológus” között.

Egyszerűen fogalmazva, a gyermekterapeuta olyan személy, aki mesterdiplomával rendelkezik mentálhigiénés területen, például pszichológiában, tanácsadáspszichológiában vagy házasság- és családterápiában. A gyermekterapeuta képes felmérni a gyermekek mentális és viselkedési egészségét, valamint terápiás módszereket, például beszélgetős terápiát alkalmazni. Általában inkább a problémamegoldásra összpontosítanak.

Másrészről a gyermekpszichológus olyan személy, aki doktori fokozattal (például PhD vagy PsyD) rendelkezik, és gyakran széleskörű képzettséggel rendelkezik pszichológiai kutatásban vagy klinikai gyakorlatban. A legfontosabb, hogy a gyermekpszichológusok számos olyan tesztet tudnak elvégezni, amelyeket a terapeuták nem. Ezek a tesztek segíthetnek diagnosztizálni a mentális egészségügyi és tanulási problémákat, mint például az ADHD (figyelemhiányos/hiperaktivitási zavar), az autizmus spektrumzavar és a tanulási különbségek.

Szüksége van-e a gyermekemnek pszichológusra vagy terapeutára? Hogyan válasszam ki a megfelelőt?

Rendben, most valószínűleg azon tűnődsz, hogy „Pontosan kire van szüksége a gyermekemnek?” Valójában, bár sok hasonlóság van a gyermekterapeuták és a gyermekpszichológusok munkájában, vannak egyértelmű különbségek is az Ön és gyermeke számára nyújtott szolgáltatásaikban.

Mikor kell terapeutához fordulnom?

A terapeuta segíthet gyermekének elsajátítani a nehéz helyzetekkel való megküzdési készségeket, kezelni az erős érzelmeket és egészséges családi kapcsolatokat kiépíteni.

Jó ötlet lehet, ha gyermeke a következő helyzetekben terapeuta segítségét kéri:

• Beszélj a gyermekeddel az érzéseiről, ha érzelmi támogatásra van szüksége.
• Ha a gyermek szorongással, depresszióval, dühvel vagy jelentős életeseményekkel küzd.
• Ha segítségre van szüksége ahhoz, hogyan bánjon jól gyermekével, és hogyan kezelje gyermeke nehéz viselkedését.
• Ha azt szeretnéd, hogy a gyermeked rendszeresen találkozzon valakivel és beszélgessen valakivel, és nem vársz el gyógyszert vagy segítséget a komplex mentális egészségügyi problémákkal kapcsolatban.

Azonban, ha „diagnózisra” van szüksége gyermeke iskolai munkájával kapcsolatban, például egy „IEP”-hez (egyénre szabott oktatási terv), akkor a terapeuta valószínűleg nem a legmegfelelőbb személy erre. Az iskolák általában arra kérik, hogy ilyen esetekben pszichológussal működjön együtt.

Mikor kell pszichológushoz fordulnom?

Mivel egy pszichológus számos olyan vizsgálatot el tud végezni, amit a terapeuták nem, nagyon hasznosak lehetnek a gyermek problémáinak pontos okának megtalálásában, vagy ha a gyermeknek szüksége van valami hasonlóra, mint egy „egyéni fejlesztési terv” (IEP).

Jó ötlet lehet, ha gyermeke pszichológus segítségét kéri a következő helyzetekben:

• Ha úgy gondolja, hogy gyermekének olyan állapota van, amely befolyásolja a tanulását vagy a társas interakcióit, például ADHD, tanulási különbség vagy autizmus spektrumzavar.
• Ha a gyermeknek segítségre van szüksége érzelmi vagy viselkedési problémák kezelésében.
• Ha részletesebb diagnózisra van szüksége gyermeke állapotáról.
• A kezelés egyik célja, hogy kiderítse, milyen változtatásokat lehet végrehajtani otthon és milyen változtatásokat lehet végrehajtani gyermeke iskolájában gyermeke támogatása érdekében.

Tudsz mindkettőjüknek gyógyszert adni?

Ez is nagyon fontos. A gyermekterapeutákhoz hasonlóan a gyermekpszichológusok sem írhatnak fel gyógyszert. Ha gyermekének gyógyszerre van szüksége egy összetett mentális betegség kezeléséhez, vigye el gyermekpszichiáterhez . A pszichiáter olyan orvos, aki a mentális, érzelmi és viselkedési zavarok diagnosztizálására, kezelésére és megelőzésére specializálódott. Ők írhatnak fel gyógyszereket.

Milyen betegségeket kezel a gyermekpszichológus?

A gyermekpszichológusok különféle viselkedési, érzelmi, szociális és mentális egészségügyi problémákat kezelhetnek gyermekek és fiatalok körében. Segítséget nyújthatnak az iskolában, a családban és általában az életben felmerülő stresszorok és problémák kezelésében is.

Íme néhány helyzet és alkalom, amikor segíthetnek:

• Bántalmazás, ami fizikai, érzelmi és szexuális bántalmazást, illetve gyermek elhanyagolását jelenti.
• Dühproblémák.
• Új diagnózissal szembesülni, vagy krónikus betegséggel élni.
• Szülői válás vagy más családi problémák kezelése.
• Fejlődési és tanulási nehézségek, például „ADHD” (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar), „értelmi fogyatékosság”, „autizmus spektrumzavar”, „diszlexia” (olvasási nehézségek) és „kommunikációs zavarok”.
• Zavaró viselkedési zavarok, mint például a viselkedési zavar és az ellenzéki dacos zavar.
• Táplálkozási zavarok, például anorexia, bulimia és falási rohamok.
• Gyász és veszteség.
• Identitás- és önbecsülési problémák, mint például a test diszmorf zavara (a test megjelenésével kapcsolatos aggodalom).
• Mentális egészségügyi állapotok, például depresszió, szorongás, fóbiák, kényszerbetegség (OCD) (nem kívánt gondolatok és cselekedetek) és poszttraumás stressz szindróma (PTSD) (trauma után fellépő stressz).
• Problémák társadalmi környezetben.
• Alvászavarok, például álmatlanság, rémálmok és alvási szorongás.
• A nagy életváltozásokkal kapcsolatos stressz.

Honnan tudhatom, hogy gyermekemnek szüksége van-e gyermekpszichológus segítségére?

Ez a legnagyobb kérdés, ami sok szülőben felmerül. Jogos a kérdés: „Valóban szüksége van a gyermekemnek pszichológus segítségére?” Valójában a terápia értékes eszköz mind a felnőttek, mind a gyermekek számára, mivel biztonságos teret biztosít az élet stresszének, mentális egészségügyi problémáinak vagy átmeneti nehézségeinek megbeszélésére és kezelésére.

Ön ismeri a gyermekét a legjobban. Ha úgy érzi, hogy gyermeke nehézségekkel küzd az iskolai munkával, a barátokkal való kapcsolatokkal, az érzelmek szabályozásával, a viselkedéssel és/vagy a tanulással, érdemes lehet gyermekpszichológus segítségét kérni.

Íme néhány gyakori helyzet és viselkedés, amelyeket megvizsgálhat, hogy eldönthesse, mikor kell gyermekének gyermekpszichológushoz fordulnia:

• Ha gyermeke nagy változáson vagy stresszes helyzeten megy keresztül, például iskolai zaklatás, egészségügyi probléma, szülői válás, vagy új városba vagy iskolába költözés.
• A gyermek mentális, érzelmi és/vagy viselkedési problémái idővel nem javulnak.Ha úgy tűnik, hogy rosszabbodik a helyzet.
• Ha gyermeke vagy valaki a családjában traumatikus élményt (traumát) élt át, például halálesetet, balesetet vagy bántalmazást.
• Ha nagy változásokat veszel észre gyermeked személyiségében és/vagy viselkedésében. Képzeld el, hogy a gyermeked, aki korábban nagyon beszédes és mosolygós volt, most úgy tűnik, állandóan a szobájában van, és senkivel sem beszél.
• Ha a gyermeknek nehézséget okoz barátokat szerezni és jó kapcsolatot fenntartani velük.
• Ha gyermekednek romlanak a jegyei az iskolában, vagy ha folyamatosan viselkedési problémái vannak az iskolában.

Hogyan lesz valakiből gyermekpszichológus?

Gyermekpszichológussá válni nem könnyű út. Sok elkötelezettséget és képzést igényel. Egyszerűen fogalmazva, a következő lépéseket kell végrehajtania:

• Négyéves egyetemi diploma („alapképzés”).
• Ezután egy négy-hat éves posztgraduális képzés, vagy doktori fokozat (PhD vagy PsyD) szerezhető meg. Ebben kifejezetten a gyermekpszichológiát tanulmányozod.
• Egyéves teljes munkaidős szakmai gyakorlat a posztgraduális képzés alatt.
• Sikeresen teljesítenie kell egy országos szintű vizsgát és további, a munkavégzés országára/régiójára vonatkozó vizsgákat.
• A legtöbb helyen egy év felügyelt gyakorlatot kell elvégezni, mielőtt gyermekpszichológusi engedélyt kaphat. Sok gyermekpszichológus ezután további képzésben vesz részt a szakértelem megszerzése érdekében.
• Az engedéllyel rendelkező gyermekpszichológusoknak minden évben továbbképzési programokat, például konferenciákat, kutatásokat és tanfolyamokat kell elvégezniük szakmai életük során, hogy naprakészek maradjanak a területükön zajló új fejleményekkel.

Így látható, mennyi elkötelezettséget igényel ez. Ezért rendelkeznek a szakértelemmel, hogy segítsenek a gyermekednek. Általában 8-12 év, vagy akár több idő is eltelhet, mire valaki okleveles gyermekpszichológussá válik.

Végül, a legfontosabb dolog!

Végső soron nehéz lehet beismerni, hogy gyermeke mentálisan, érzelmileg, társadalmilag vagy viselkedésileg küzd, de fontos, hogy szakember segítségét kérje.

Egy gyermekpszichológus biztonságos, támogató és ítélkezésmentes környezetet tud biztosítani gyermeke számára, hogy beszélhessen az érzéseiről és megérthesse azokat. Szakértők a saját területükön, és jól ismerik a legújabb kutatásokat és kezeléseket, amelyek segíthetnek gyermekének.

Ne feledd, gyermeked pszichológusa veled és gyermekeddel együtt fog működni, hogy kidolgozzanak egy olyan kezelési tervet, amely a legjobban megfelel a gyermekednek. Nem vagy egyedül, és soha nem késő segítséget kérni.

` Gyermekpszichológus, mentálhigiénia, gyermekviselkedés, terápia, tanácsadás, ADHD, autizmus