Hogyan neveljünk gyereket válás után anélkül, hogy fájdalmat okoznánk neki? (Válás utáni szülőség)

A válás nagyon fájdalmas élmény egy anya, egy apa és még egy kisgyermek számára is. Miután eldöntötted, hogy véget vetsz egy házasságnak, szülőként az egyik legnagyobb félelmed az, hogy „Mi fog történni a gyerekkel a problémáink miatt?” „Veszélyben lesz a gyermek jövője?” Teljesen normális, ha ilyen dolgokon gondolkodsz. De van egy jó hír is. A válásnak nem kell tönkretennie a gyermek életét. Minden azon múlik, hogyan kezelitek a válást szülőként.

Valóban befolyásolja a válás egy gyermek jövőjét?

Különböző vélemények vannak erről. Egyes kutatások szerint az elvált szülők gyermekei életre szóló negatív hatásokkal járhatnak. Ez azt jelenti, hogy felnőttkorukban nagyobb valószínűséggel bűnözőkké válnak, drogoznak, és problémáik lesznek a párkapcsolataikban .

Sok más kutató azonban azt állítja, hogy a válás nem életfogytiglani börtönbüntetés a gyermek számára. Akkor mi magyarázza ezt a különbséget? Meglepő módon nem maga a válás az ok. Azt, hogy egy gyermek boldogul-e vagy sem, a szülők válás utáni viselkedése határozza meg.

Rendben, nézzük meg, mit tehettek ti szülők gyermeketek érzelmi sebeinek gyógyításáért, és hogy segítsetek nekik átvészelni ezt a nehéz időszakot.

Amiket tehetsz, hogy gyermeked jobban érezze magát

Előbb gyógyulj meg.

Ez a legfontosabb dolog. Ha nem gyógyítod meg magad, nem segíthetsz a gyermekednek sem gyógyulni. Beszélj a fájdalmadról, a haragodról és a frusztrációdról egy megbízható barátoddal, családtagoddal vagy tanácsadóddal. Amikor a gyermeked látja, hogy pozitívan kezeled a gyászodat, követni fogja a példádat. Szükség esetén beszélhetsz erről az orvosoddal is.

Hagyd abba a veszekedést a gyerek előtt.

A konfliktusoknak válással kell véget érniük. Ha tudod, hogy te és a volt partnered valószínűleg veszekedni fogtok, olyan helyen tedd, ahol a gyerekek nem hallják. Ha gyakori problémák merülnek fel a gyerekek egyik személytől a másikhoz való átadásakor, használj erre egy közös, semleges helyet. Például tehetsz valamit, például, hogy egyedül hozod el a gyereket az iskolából vagy a napköziből.

Építs ki egy „üzleti” kapcsolatot

„Nem kell kedvelned a volt partneredet, de meg kell találnod a módját, hogy együttműködj vele a gyerekekkel kapcsolatos kérdésekben” – mondja a szakértő. Ahelyett, hogy szeretet-gyűlölet kapcsolatként tekintenél erre a kapcsolatra, próbáld meg üzleti kapcsolatként tekinteni rá. A te „feladatod” itt az, hogy mentálisan erős és boldog gyermekedet neveld.

Gyakori hibák és helyes módszerek a gyermekekkel való bánásmód során

Számos hibát követnek el a szülők anélkül, hogy észrevennék. Ezek nagy kárt okozhatnak a gyermek elméjében. Lássuk, mik ezek a hibák, és hogyan lehet kijavítani őket.

Kérdezd meg a gyereket, ne mondd el neki.

Ahelyett, hogy azt mondanád a gyermekednek, hogy „Nem kell felelősnek lenned ezért a válásért”, kérdezd meg tőle: „Úgy érzed, hogy felelősnek kell lenned ezért?” Ezután figyelmesen figyelj arra, amit mond. Még akkor is, amikor olyan dolgokról döntesz, mint a láthatási napok, kérd ki a véleményét. Nem kell minden kéréssel egyetértened, de legalább úgy érzi, hogy befogadva van.

A gyermek életkorának megfelelő módon beszéljen.

Egy 3 éves gyerek talán nagyon egyszerű dolgokat szeretne tudni a válásról. Olyanokat, mint például: „Ki hová megy?” és „Mikor látja újra anyát/aput?”. De egy 9 éves inkább azon gondolkodhat: „Miért történik ez?”. Fontos, hogy beszéljünk vele arról, hogy milyen információkra van szüksége, az életkora alapján.

Néhány további fontos szempont

• Kerülje az elhúzódó pereskedést: Minél tovább húzódik a jogi eljárás, annál több konfliktus alakul ki a felek között, és annál súlyosabb hatással van a gyermekre. Ha lehetséges, a legjobb, ha kölcsönösen elfogadható megoldásra törekszünk.
• Figyelje gyermeke viselkedését: Előfordul, hogy a gyerekek azt mondják, hogy „minden rendben van”, de a viselkedésük mást mutat. Figyelje a viselkedésükben bekövetkező változásokat az iskolában, a játékban és otthon. Legyen óvatos azokkal a gyerekekkel is, akik túlságosan „jó gyerekként” viselkednek. Azt gondolhatja, hogy ha ő igazán jó, akkor a szülei újra összejönnek. Jó ötlet tájékoztatni a gyermek tanárát vagy gondozóját erről a helyzetről. Így, ha észreveszik a gyermek viselkedésében bekövetkezett változást, megértik a helyzetet anélkül, hogy „rossz gyereknek” bélyegeznék a gyermeket.
• Gondolj magadra, ne a másikra: Könnyű az exed hibáin rágódni, de ez elvonhatja a figyelmedet a gyermekeddel való kapcsolatodról. Ne feledd, csak a saját tetteidet irányíthatod.
• Ne vágja el a gyermek kapcsolatát a másik szülővel: Válás után gyakran előfordul, hogy a különélő szülő fokozatosan kivonul a gyermek életéből, vagy a másik szülő eltávolítja őt. Ez soha nem tesz jót a gyermeknek. Hacsak nincsenek súlyos problémák, például fizikai bántalmazás , súlyos mentális betegség vagy drogfüggőség, a gyermeknek mindkét szülőre szüksége van. Még ilyen esetekben is megfontolhatja a felügyelt láthatás engedélyezését .