Amikor orvosa közli Önnel, hogy 2-es típusú cukorbetegsége van, előfordulhat, hogy inzulint kell adnia. A valóságban azonban nem mindenkinek, aki 2-es típusú cukorbetegségben szenved, szüksége van inzulinra. Ha azonban inzulint kell adnia, az egészsége szempontjából nagyon fontos a megfelelő adag meghatározása. Előfordulhat, hogy életmódja változásával Önnek kell módosítania ezt az adagot. Tehát beszéljünk erről egyszerűen.
Hogyan tervezik az inzulinkezelést?
A kulcs az, hogy a vércukorszintet biztonságos tartományon belül tartsa. Ehhez szükség lehet egy vagy két típusú inzulin használatára. Az orvosok általában az egyik típussal kezdik.
1. Hosszú hatástartamú inzulin
Ennek egy másik neve bazális inzulin . Egyszerűen fogalmazva, miután beadtad, körülbelül 24 órán át, néha tovább is hat a szervezetedben. Olyan, mintha a háttérben szabályoznád a vércukorszintedet. Általában naponta egyszer kell bevenni, de fontos, hogy minden nap ugyanabban az időben vedd be.
Hogyan határozod meg az adagot?
Az ilyen típusú inzulinnak több típusa létezik, és az egyesek adagja is eltérő lehet.
- Tipikus kezdő adag: A legtöbb ember körülbelül napi 10 egységgel kezd.
- Testsúlyalapú adagolás: Előfordul, hogy orvosa a testsúlya alapján határozza meg az adagot. Például a testsúlyát 0,2 egység inzulinként számolhatják kilogrammonként (2,2 font).
A kezdeti adag alacsonyabb lehet a szükségesnél, de ez jó kezdetnek számít. Ezután orvosa fokozatosan, háromnaponta két-négy egységgel fogja növelni az adagot , amíg az éhomi vércukorszint el nem éri a célzott szintet (általában 80-130 mg/dl között). Az Önnek megfelelő inzulintípus kiválasztása számos tényezőtől függ, beleértve a testsúlyát, a vércukorszintjét, hogy vannak-e egyéb egészségügyi problémái, az inzulin költsége és az Ön preferenciái.
2. Étkezésspecifikus inzulin (rövid vagy gyors hatású inzulin)
Orvosa ezt bólus inzulinnak vagy prandiális inzulinnak is nevezheti. Ezeket a főétkezés előtt adják be, hogy segítsék a szervezetet az elfogyasztott ételek szénhidrátmennyiségének szabályozásában. Ezt a típusú inzulint akkor adják hozzá, ha a fent említett egész napos inzulin nem elegendő.
Hogyan határozod meg az adagot?
Az adagolás több tényezőtől függ: a célzott vércukorszinttől, az elfogyasztott étkezés szénhidráttartalmától és az aktivitási szintjétől.
- Fix dózis:Általában 4-6 egységgel kezdheti, és 3 naponta 2-3 egységgel növelheti, amíg a cukorszintje kontroll alatt nem lesz.
- Szénhidrátszámlálás: Ez egy valamivel fejlettebb módszer. Itt az elfogyasztott szénhidrátok mennyisége alapján számítja ki az inzulinadagját.
- Véletlen túladagolás .
- Rövid és hosszú hatástartamú inzulin típusok keverése .
- Alacsony szénhidráttartalmú étkezés fogyasztása és több inzulin bevétele.
- Inzulin beadása utáni étkezés elfelejtése .
- A szokásosnál több testmozgást végez , és nem csökkenti az inzulinadagját a kompenzáció érdekében.
- Az inzulin típusa és adagja az Öné. Mindig kövesse orvosa utasításait. Ne hasonlítsa össze a saját adagját másokéval.
- Értsd meg a hosszú hatástartamú és a rövid hatástartamú inzulin közötti különbséget.
- Legyen tisztában az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) tüneteivel. Ne essen pánikba, és pontosan tudja, mit kell tennie ilyen helyzetben.
- Ne hagyatkozzon nem jóváhagyott, nem megbízható telefonalkalmazásokra (appokra) az inzulinadagok kiszámításához.
- Rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét. Beszéljen nyíltan orvosával minden változásról és esetleges aggályáról.
Gondolj bele: Eszel egy szelet pizzát, ami 60 gramm szénhidrátot tartalmaz. Általában 1 egység gyors hatású inzulin körülbelül 10-15 gramm szénhidrátot "fed le". Tegyük fel, hogy 10 gramm. Akkor körülbelül 6 egység inzulinra van szükséged ahhoz a szelet pizzához.
Ez az inzulin-szénhidrát arány személyenként változó. Még a nap különböző időpontjaiban is változhat. Ezért fontos, hogy beszéljen orvosával, hogy megtalálja az Önnek megfelelő formulát.
Mi történik, ha megemelik az inzulin adagját?
Ha túl sok inzulint ad be, a vércukorszintje hirtelen veszélyesen alacsonyra csökkenhet. Ezt hipoglikémiának nevezik. Ez egy súlyos állapot, amely életveszélyes lehet.
Mi okozza a megnövekedett inzulinszintet?
| Az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) gyakori tünetei | |
|---|---|
| Szorongás | Fejfájás |
| Szédülés | Hányinger |
| Gyors szívverés | Bizonytalanság |
| Izzadt vagy nyirkos bőr | Extrém éhség |
A lényeg az, hogy ezek a tünetek személyenként változhatnak, ezért figyelj oda, hogy a tested hogyan érzi magát.
Mit kell azonnal tenni, ha leesik a vércukorszint?
Az egyetlen módja annak, hogy biztosan megtudd, alacsony-e a cukorszinted, az, ha azonnal megméred a cukorszintedet egy glükométerrel.
1. Ha a vércukorszintje 70 mg/dl alatt van , egyen valami cukrosat a lehető leghamarabb. Például egyen egy glükóztablettát, igyon meg fél pohár cukormentes gyümölcslevet vagy egy evőkanál mézet. Ez körülbelül 15 gramm gyorsan felszívódó szénhidrátot biztosít.
2. Várjon 15 percet.
3. Ellenőrizze újra a vércukorszintjét.
4. Ha továbbra is alacsony (70 mg/dl felett), egyen újra valami cukrosat. Amint a cukorszintje normalizálódik, a legjobb, ha egy kis harapnivalót (pl. egy szelet kenyeret) fogyaszt.
Ha ez gyakran előfordul, vagy ha olyan súlyossá válik, hogy elveszíti az eszméletét, azonnal kérjen valakit, hogy vigye Önt a legközelebbi sürgősségi ellátó egységbe (ETU) .
Használhatók alkalmazások erre a feladatra?
Sok olyan alkalmazás létezik, amelyek állítólag segítenek meghatározni az inzulin-szénhidrát arányt vagy kiszámítani az inzulinadagodat. Egy 2015-ös tanulmány azonban megállapította, hogy ezek többsége nem működik megfelelően. Ez nagyon veszélyes. Ha rossz adagot írnak fel, akár életveszélyes is lehet.
Ezért, ha mindenképpen alkalmazást kell használnia, csak az orvosa vagy a cukorbetegséggel foglalkozó klinika által ajánlott, megbízható alkalmazást tegye.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet