Te is tüsszentesz ebben a virágzási időszakban? Lehet, hogy pollenallergia!

Sokat tüsszögsz mostanában? Bedugult az orrod, vörös és viszket a szemed? Azt gondolhatod, hogy csak egy közönséges megfázásról van szó. De ha csak minden évben nagyjából ugyanabban az időben jelentkezik, akkor az ok valami olyasmi lehet, amire nem gondolsz. Erről beszélünk ma. Ez az allergia, amelyet a virágokról és fákról származó, a levegőben felhalmozódó pollen okoz.

Egyszerűen fogalmazva, mi is az a pollen?

A virágpor egy porszerű anyag, amelyet a növények termelnek a szaporodási folyamatuk során, általában sárga színű. Nagyon könnyű, így könnyen szállhat a szélben, és bejuthat az orrunkba, szánkba és szemünkbe. A virágpor általában ártalmatlan.

Azonban egyes embereknél, amikor a pollen bejut a szervezetükbe, a testük reagál rá. Más szóval, az immunrendszerük úgy tekint a pollenre, mintha egy veszélyes baktérium lenne, amely bejutott a szervezetükbe. Ez olyan tüneteket okoz, mint az orrdugulás, viszkető szemek, tüsszögés és fejfájás. Különböző növények, például a fák, a fűfélék és a gyomok, különböző típusú pollent bocsátanak ki. A pollen a környezetben a legnagyobb mennyiségben van jelen, amikor ezek a növények virágoznak. Ilyenkor a leginkább veszélyeztetettek az allergiás emberek.

Miért reagál így a testünk?

Ha pollenallergiád van, a következő történik: A szervezeted védekezőrendszere, az immunrendszer tévesen azt hiszi, hogy ez az ártalmatlan pollenrészecske egy betegséget okozó kórokozó.

Lehetséges, hogy Ön csak bizonyos típusú fapollenre allergiás. Más személy a fűpollenre allergiás lehet. A tünetek attól függően jelentkeznek, hogy ezek mikor virágoznak.

Melyek a gyakori tünetek?

A pollenallergia tünetei személyenként eltérőek lehetnek, de van néhány gyakori tünet. Nézzük meg, mik is ezek.

Megfájdíthatja a torkod?

Igen. Allergia esetén a szervezet több nyákot termel. Ez a nyálka azért van ott, hogy megkösse az allergéneket, és segítse azok kiürülését az orrból. De néha ez a nyálka nem az orron keresztül jön ki, hanem a torok hátsó részén folyik le. Ezt „postnazális csöpögésnek” nevezik. Ez irritálhatja a torok érzékeny szöveteit, duzzanatot és fájdalmat okozva.

Honnan lehet biztosan tudni, hogy ez allergia?

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, és gyanítja, hogy pollenallergiáról van szó, a legjobb, ha orvoshoz fordul. Ő megkérdezi majd a tüneteiről, és arról, hogy azok hajlamosak-e fokozódni az év bizonyos időszakaiban.

Két fő vizsgálati módszer létezik ennek megerősítésére:

1. Vérvizsgálat: Ezt azért végzik, hogy ellenőrizzék, van-e a vérében egy „(IgE)” nevű antitest. Ez az „IgE” egy olyan antitest, amelyet a szervezet termel, hogy allergiás reakciót váltson ki például a pollenre. Tehát, ha ezek jelen vannak a vérében, az azt jelenti, hogy allergiája lehet.

2. Bőrszúrásos teszt: Ezt egy allergológus végzi. A teszt során egy nagyon vékony, kis mennyiségű pollent tartalmazó tűt óvatosan szúrnak a bőr felszínére. Néhány perc múlva a terület vörös, duzzadt vagy viszkető lesz, ami segíthet meghatározni, hogy milyen típusú pollenre allergiás.

Kezelési módszerek és a megkönnyebbülés módjai

Szerencsére számos módszer létezik a pollenallergia kezelésére és a tünetek enyhítésére. Orvosi tanács nélkül azonban ne szedjen semmilyen gyógyszert.

• Orröblítés: Az orrjáratok sóoldattal történő öblítése segít eltávolítani a pollenrészecskéket az orrból, és enyhíti az orrdugulást.
• Orvosi javaslatra szedett gyógyszerek:
• Antihisztaminok : Tabletták, folyadékok vagy orrspray-k, amelyek blokkolják a hisztamin nevű vegyi anyagot, amelyet a szervezet allergia során termel. A hisztamin okozza például a viszketést és a tüsszögést.
• Orrdugulásgátlók: Olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik az orrdugulást okozó orrduzzanatot. Ezek tabletták, folyadékok vagy spray-k formájában kaphatók. Azonban kerülni kell ezek folyamatos használatát.
• Kortikoszteroid orrspray-k: Ezek csökkentik az orrjáratok duzzanatát és megkönnyítik a légzést.
• Allergia elleni injekciók: Ez jó megoldás lehet azok számára, akiknek nehézséget okoz más gyógyszerekkel allergiájuk kontrollálása. Ennek során nagyon kis mennyiségű pollent injektálnak a szervezetbe idővel, lehetővé téve, hogy a szervezet idővel hozzászokjon a pollenhez.

Mit tehetünk az allergiák elleni védekezés érdekében?

A legjobb, amit tehetsz, hogy a lehető legjobban távol maradsz a pollentől, ahelyett, hogy megpróbálnád kezelni. Ezek a dolgok segíthetnek ebben.

• Legyen tisztában a magas pollentartalmú napokkal: Általában a forró, száraz és szeles napokon magasabb lehet a pollenszám. Ilyen napokon a lehető legtöbbet maradjon otthon. Az esős, hűvös napokon alacsonyabb a pollenszám.
• Akadályozza meg, hogy a pollen bejusson otthonába: Jobb légkondicionálót (AC) használni, mint nyitva tartani az ajtókat és ablakokat. A szabadban szárított ruhák polleneket csapdába ejthetnek, ezért érdemes szárítógépet használni.
• Amikor visszatérsz a szabadból: Öltözz át, és zuhanyozz le alaposan. Különösen a hajadat mosd meg. Különben egész éjjel belélegezheted a ruhádon, a hajadon és az ágyneműden lévő pollent.
• Védje magát a szabadban: Viseljen napszemüveget. Ez megakadályozza, hogy a pollen a szemébe kerüljön. Viseljen kalapot. Ez csökkenti a pollen hajára jutását.

A pollen és bizonyos élelmiszerek közötti kapcsolat (pollen-ételallergia szindróma)

Ha pollenallergiája van, bizsergést érez a szájában, az ajkán, a nyelvén vagy a torkában bizonyos gyümölcsök, zöldségek vagy diófélék fogyasztása után? Ezt az állapotot „orális allergia szindrómának” nevezik.

Egyszerűen fogalmazva, egyes élelmiszerek olyan fehérjéket tartalmaznak, amelyek nagyon hasonlóak a virágporban található fehérjékhez. Ezért az immunrendszerünk néha összekeveri a kettőt. Például, amikor egy almában lévő fehérjéket lát, az immunrendszer virágpornak hiszi. Ezért allergiás reakciót indít ellene.

Ez általában nem veszélyes állapot. Azonban nagyon ritkán egyesek súlyos reakciókat tapasztalhatnak, például légzési nehézséget vagy „anafilaxiás sokkot”.

A jó hír az, hogy ezekben az ételekben az allergén fehérjék főzés közben elpusztulnak. Tehát azokat az ételeket, amelyek csak nyersen fogyasztva jelentenek problémát, megfőzve vagy konzervként is fogyaszthatjuk.