Az anyaság az élet egyik legnagyobb öröme. De ezen öröm mellett vannak fizikai kellemetlenségek is, amelyekkel a friss anyukáknak szembe kell nézniük. Sok anya fél, és kissé vonakodik beszélni róla, ez pedig a szülés után a hüvelyben keletkező szakadás. Bár ez egy gyakori probléma, ha tudatában vagyunk és megfelelően gondoskodunk róla, gyorsan gyógyítható. Szóval beszéljünk róla ma.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Miért keletkezik ez a szakadás?
Egyszerűen fogalmazva, ahogy a baba feje kibújik a hüvelyből a szülés során, a körülötte lévő bőr és izmok elkezdenek nyúlni. Néha, ha a hüvely nem nyúlik elég könnyen, vagy ha a baba feje kicsit nagy, ez egy kis szakadást okozhat. Ezek a szakadások különböző mértékben fordulhatnak elő.
- Kisebb sérülések: Ezek olyan apró karcolásokhoz hasonlóak, amelyek csak a hüvely körüli bőrön fordulnak elő.
- Mélyebb könnyek: Ezek a könnyek néha kiterjedhetnek az alatta lévő izmokra, és ritkán az anus körüli izomgyűrűre (anális záróizom).
Ne aggódj, ez sok anyával előfordul. Az orvosod vagy a szülésznőd felméri a sérülés súlyosságát, és a legjobb kezelést adja meg.
Megelőzhető a szakadás szülés közben?
Nincs garancia arra, hogy ez 100%-ban megelőzhető, de van néhány dolog, amit megpróbálhatsz a szakadás kockázatának csökkentése érdekében.
- Lassan és kontrolláltan nyomd: Nyomáskor lassan és kontrolláltan végezd, ne alkalmazz egyszerre túl sok erőt. Ez időt ad a hüvely körüli szöveteknek a fokozatos megnyúlásra. Orvosod végigvezet majd ezen a folyamaton a szülés során.
- A gát melegen tartása: A hüvely és a végbélnyílás közötti területet gátnak nevezik. A vajúdás közeledtével egy meleg kendő elhelyezése a gátra segíthet ellazítani az izmokat és csökkenteni a könnyezést.
- Gátmasszázs: Előfordulhat, hogy orvosa vagy szülésznője két bekent, kesztyűs ujját behelyezi a hüvelyébe, és gyengéden lefelé masszírozza azokat. Ez segíthet az izmok ellazításában és a vajúdásban is.
- A baba függőleges helyzetben történő világra hozatala: A szülési folyamat függőleges helyzetben, például ülve, ahelyett, hogy ágyban fekve hozná világra a babát, segíthet megelőzni a szülés könnyezését. Ez mind Önnek, mind a babájának jobb.Az orvosod segíteni fog neked egy biztonságos pozíció megtalálásában.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Hogyan kell otthon ápolni a sebet, amíg be nem gyógyul?
Miután a seb bezárult, az orvos egyfajta feloldódó varratot használ a záráshoz. Ezek a varratok idővel feloldódnak, így nem kell újra kivágni őket. Normális, ha öltéseket lát a papírzsebkendőjén vagy a betétjén, miután a WC-re ment. A kisebb szakadásokhoz esetleg nem kell öltés, mivel maguktól begyógyulnak.
Normális, ha a seb gyógyulása előtti néhány napban némi fájdalmat érez járás, ülés vagy WC-használat közben. Ez a fájdalom azonban idővel fokozatosan csökken. A seb általában 4-6 héten belül teljesen meggyógyul. Az alábbi táblázat felsorol néhány dolgot, amit otthon tehet a seb ápolása érdekében.
| Mit kell tenni | Leírás és fontosság |
|---|---|
| Jégakkuk felhelyezése | Helyezzen egy tiszta kendőbe csomagolt jégzselét a sebre 10-20 percre. Ez nagymértékben csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. |
| Tisztán tartás | Minden WC-használat után öntsön meleg vizet a sebre egy üvegből vagy kancsóból. Ne használjon szappant. Ezután törölje szárazra egy tiszta, puha ruhával. |
| Forró vízben ülés (ülőfürdő) | Tölts meg egy nagy lavórt langyos vízzel, és ülj bele napi 2-3 alkalommal körülbelül 15 percig. Ez csökkenti a fájdalmat, javítja a vérkeringést és elősegíti a seb gyorsabb gyógyulását. |
| Pihenés és táplálkozás | Aludj eleget, pihenj, ha fáradtnak érzed magad. Egyél jó, tápláló ételeket. Igyál sok vizet a nap folyamán. Ezek elengedhetetlenek a tested gyógyulásához. |
| A székrekedés megelőzése | Fogyasszon magas rosttartalmú ételeket (gyümölcsöket, zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonákat). Igyon sok vizet. A rendszeres séta is segíthet megelőzni a székrekedést. A székelés közbeni erőlködés károsíthatja a sebet. |
Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni
A seb általában fokozatosan gyógyul, de ha az alábbi figyelmeztető jelek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz vagy menjen kórházba .
- Ha kellemetlen szag árad a sebből.
- Ha a fájdalom, a bőrpír vagy a duzzanat fokozódik.
- Ha lázasnak érzi magát vagy megfázott .
- Ha gennyszerű folyadék jön ki a sebből.
- Ha úgy tűnik, hogy a varratok elszakadtak.
- Ha nehezen tudja kontrollálni a vizeletét vagy a székletét.
Egy ilyen tünet fertőzés kezdetét is jelezheti, ezért ne hagyja figyelmen kívül, ha Önnél jelentkezik.
A fájdalomcsillapítókról
Orvosa fájdalomcsillapítókat fog felírni. Pontosan az utasításoknak megfelelően, a megfelelő időben és a megfelelő adagban szedje azokat. Ha más gyógyszereket is szed (például vérhígítókat), kérdezze meg orvosát, hogy mikor kezdheti el újra szedni azokat.
Otthoni üzenet
- A szülés alatti hüvelyi könnyek nagyon gyakoriak. Nem kell félni vagy szégyellni magam emiatt.
- A seb tisztán tartása és megfelelő ápolása elengedhetetlen a gyors gyógyuláshoz. Különösen hasznos a forró vízzel való mosás és a forró vízben áztatás.
- Ha fájdalmat, duzzanatot vagy egyéb szokatlan tüneteket tapasztal, azonnal értesítse orvosát.
- Ha fáradt vagy, pihenj. Nagyon fontos, hogy ebben az időszakban adj időt a testednek a regenerálódásra. Ha segítségre van szükséged, kérj segítséget a családodtól.
- Kerülje a szexuális kapcsolatot, amíg a seb teljesen be nem gyógyul, és az orvos engedélyt nem ad.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.