Az anyaság az élet egyik legnagyobb öröme. De ezen öröm mellett vannak fizikai kellemetlenségek is, amelyekkel a friss anyukáknak szembe kell nézniük. Sok anya fél, és kissé vonakodik beszélni róla, ez pedig a szülés után a hüvelyben keletkező szakadás. Bár ez egy gyakori probléma, ha tudatában vagyunk és megfelelően gondoskodunk róla, gyorsan gyógyítható. Szóval beszéljünk róla ma.
Miért keletkezik ez a szakadás?
Egyszerűen fogalmazva, ahogy a baba feje kibújik a hüvelyből a szülés során, a körülötte lévő bőr és izmok elkezdenek nyúlni. Néha, ha a hüvely nem nyúlik elég könnyen, vagy ha a baba feje kicsit nagy, ez egy kis szakadást okozhat. Ezek a szakadások különböző mértékben fordulhatnak elő.
- Kisebb sérülések: Ezek olyan apró karcolásokhoz hasonlóak, amelyek csak a hüvely körüli bőrön fordulnak elő.
- Mélyebb könnyek: Ezek a könnyek néha kiterjedhetnek az alatta lévő izmokra, és ritkán az anus körüli izomgyűrűre (anális záróizom).
Ne aggódj, ez sok anyával előfordul. Az orvosod vagy a szülésznőd felméri a sérülés súlyosságát, és a legjobb kezelést adja meg.
Megelőzhető a szakadás szülés közben?
Nincs garancia arra, hogy ez 100%-ban megelőzhető, de van néhány dolog, amit megpróbálhatsz a szakadás kockázatának csökkentése érdekében.
- Lassan és kontrolláltan nyomd: Nyomáskor lassan és kontrolláltan végezd, ne alkalmazz egyszerre túl sok erőt. Ez időt ad a hüvely körüli szöveteknek a fokozatos megnyúlásra. Orvosod végigvezet majd ezen a folyamaton a szülés során.
- A gát melegen tartása: A hüvely és a végbélnyílás közötti területet gátnak nevezik. A vajúdás közeledtével egy meleg kendő elhelyezése a gátra segíthet ellazítani az izmokat és csökkenteni a könnyezést.
- Gátmasszázs: Előfordulhat, hogy orvosa vagy szülésznője két bekent, kesztyűs ujját behelyezi a hüvelyébe, és gyengéden lefelé masszírozza azokat. Ez segíthet az izmok ellazításában és a vajúdásban is.
- A baba függőleges helyzetben történő világra hozatala: A szülési folyamat függőleges helyzetben, például ülve, ahelyett, hogy ágyban fekve hozná világra a babát, segíthet megelőzni a szülés könnyezését. Ez mind Önnek, mind a babájának jobb.Az orvosod segíteni fog neked egy biztonságos pozíció megtalálásában.
Hogyan kell otthon ápolni a sebet, amíg be nem gyógyul?
Miután a seb bezárult, az orvos egyfajta feloldódó varratot használ a záráshoz. Ezek a varratok idővel feloldódnak, így nem kell újra kivágni őket. Normális, ha öltéseket lát a papírzsebkendőjén vagy a betétjén, miután a WC-re ment. A kisebb szakadásokhoz esetleg nem kell öltés, mivel maguktól begyógyulnak.
Normális, ha a seb gyógyulása előtti néhány napban némi fájdalmat érez járás, ülés vagy WC-használat közben. Ez a fájdalom azonban idővel fokozatosan csökken. A seb általában 4-6 héten belül teljesen meggyógyul. Az alábbi táblázat felsorol néhány dolgot, amit otthon tehet a seb ápolása érdekében.
| Mit kell tenni | Leírás és fontosság |
|---|---|
| Jégakkuk felhelyezése | Helyezzen egy tiszta kendőbe csomagolt jégzselét a sebre 10-20 percre. Ez nagymértékben csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. |
| Tisztán tartás | Minden WC-használat után öntsön meleg vizet a sebre egy üvegből vagy kancsóból. Ne használjon szappant. Ezután törölje szárazra egy tiszta, puha ruhával. |
| Forró vízben ülés (ülőfürdő) | Tölts meg egy nagy lavórt langyos vízzel, és ülj bele napi 2-3 alkalommal körülbelül 15 percig. Ez csökkenti a fájdalmat, javítja a vérkeringést és elősegíti a seb gyorsabb gyógyulását. |
| Pihenés és táplálkozás | Aludj eleget, pihenj, ha fáradtnak érzed magad. Egyél jó, tápláló ételeket. Igyál sok vizet a nap folyamán. Ezek elengedhetetlenek a tested gyógyulásához. |
| A székrekedés megelőzése | Fogyasszon magas rosttartalmú ételeket (gyümölcsöket, zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonákat). Igyon sok vizet. A rendszeres séta is segíthet megelőzni a székrekedést. A székelés közbeni erőlködés károsíthatja a sebet. |
Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni
A seb általában fokozatosan gyógyul, de ha az alábbi figyelmeztető jelek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz vagy menjen kórházba .
- Ha kellemetlen szag árad a sebből.
- Ha a fájdalom, a bőrpír vagy a duzzanat fokozódik.
- Ha lázasnak érzi magát vagy megfázott .
- Ha gennyszerű folyadék jön ki a sebből.
- Ha úgy tűnik, hogy a varratok elszakadtak.
- Ha nehezen tudja kontrollálni a vizeletét vagy a székletét.
Egy ilyen tünet fertőzés kezdetét is jelezheti, ezért ne hagyja figyelmen kívül, ha Önnél jelentkezik.
A fájdalomcsillapítókról
Orvosa fájdalomcsillapítókat fog felírni. Pontosan az utasításoknak megfelelően, a megfelelő időben és a megfelelő adagban szedje azokat. Ha más gyógyszereket is szed (például vérhígítókat), kérdezze meg orvosát, hogy mikor kezdheti el újra szedni azokat.
Otthoni üzenet
- A szülés alatti hüvelyi könnyek nagyon gyakoriak. Nem kell félni vagy szégyellni magam emiatt.
- A seb tisztán tartása és megfelelő ápolása elengedhetetlen a gyors gyógyuláshoz. Különösen hasznos a forró vízzel való mosás és a forró vízben áztatás.
- Ha fájdalmat, duzzanatot vagy egyéb szokatlan tüneteket tapasztal, azonnal értesítse orvosát.
- Ha fáradt vagy, pihenj. Nagyon fontos, hogy ebben az időszakban adj időt a testednek a regenerálódásra. Ha segítségre van szükséged, kérj segítséget a családodtól.
- Kerülje a szexuális kapcsolatot, amíg a seb teljesen be nem gyógyul, és az orvos engedélyt nem ad.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet