Előfordul, hogy ok nélkül szokatlanul fáradtnak érzi magát? Vagy szédül , miután feláll egy hosszú nap után? Néha azt hisszük, hogy ezek normális dolgok, de ez a szervezetünk alacsony vasszintjének jele lehet. A vas esszenciális ásványi anyag a szervezetünk számára. Ma tehát arról fogunk beszélni, hogy mi a vas, miért fontos számunkra, és milyen vérvizsgálatokkal lehet kideríteni a hatását.
Miért olyan fontos a vas a szervezetünk számára?
Egyszerűen fogalmazva, a vas olyan anyag, amit a szervezetünk az elfogyasztott ételekből, például a vörös húsból, a hüvelyesekből és a dúsított gabonafélékből nyer. Ez a vas elengedhetetlen a vörösvértestek képződéséhez.
Képzelj el egy szállítórendszert, amely oxigént szállít a testünkben. A szállítórendszer hordozói a vörösvértestek. Ezek a vörösvértestek egy speciális fehérjét, a hemoglobint tartalmaznak. Ez a hemoglobin az, ami az oxigént a tüdőből veszi fel, és a test minden más sejtjéhez és szövetéhez eljuttatja. Tehát ez a hemoglobin nem tud előállni vas nélkül. Ha vashiány van, a hemoglobin-termelés csökken, ami azt jelenti, hogy a szervezetünk oxigénellátása károsodik. Ez a fő oka annak, hogy fáradtnak és szédülünk .
Milyen tünetei vannak a vashiánynak?
Orvosa kérheti Öntől, hogy végeztessen vasvizsgálatot, különösen, ha vashiány vagy vastúlterhelés tüneteit tapasztalja. Nézzük meg, mik ezek a tünetek.
| Alacsony vasszint tünetei (alacsony vasszint / vérszegénység) | A magas vasszint tünetei (magas vas / vastúlterhelés) |
|---|---|
| - Állandó, extrém fáradtság és kimerültség érzése. | - Ízületi fájdalom. |
| - Szédülés. | - Állandó fáradtságérzet. |
| - Gyengeség. | - Fizikai erő hiánya. |
| - Gyakori fejfájás. | - Gyomorfájás. |
| - Sápadt bőr, különösen a tenyéren, a talpon és a szem alatt. | - Csökkent szexuális vágy. |
| - Gyors szívverés. | - Bőr elszíneződése. |
A legfontosabb, hogy ha ilyen tüneteket tapasztal, mindenképpen forduljon orvoshoz és kérjen tanácsot, ahelyett, hogy öngyógyításba kezdene.
Vastesztek típusai
Bár vasvizsgálatnak hívják, valójában nem egyetlen vizsgálatról van szó. Több vizsgálat kombinációjáról. Azt vizsgálja, hogy mennyi vas van a vérben, hogyan szállítódik a vas a szervezetben, és mennyi vas van raktározva a szervezetben. Vessünk egy egyszerű pillantást erre a tesztre.
| Teszt neve | Mit jelent ez egyszerűen? |
|---|---|
| Szérum vas | Ez közvetlenül méri a vérben lévő vas mennyiségét abban a pillanatban. |
| Szérum ferritin | Ez a szervezet „vasraktára”. A szervezet a felesleges vasat ferritin formájában tárolja. Amikor nincs elég vas a vérben, a szervezet ezt a készletet használja fel vas pótlására. |
| Teljes vasmegkötő kapacitás (TIBC) | A vas nem önmagában utazik a vérben. Van egy transzferrin nevű fehérje, ami szállítja. Képzelj el egy taxit. Ez a teszt azt méri, hogy hány szabad (üres) taxi van, ami vasat szállíthat. A magas TIBC azt jelenti, hogy sok üres taxi van az utakon, mert kevesebb utas szállít vasat. Ez azt jelenti, hogy kevés a vasad. |
| Telítetlen vaskötő kapacitás (UIBC) | Ez hasonló a TIBC-hez. A transzferrin (üres transzferrin) mennyiségét méri, amely nem kötődik vashoz. |
| Transferrin telítettség | Ez annak a százaléka, hogy hány vasat szállító taxi (transzfer) van már tele utasokkal (vas). Ez a százalék alacsonyabb azoknál, akiknek alacsony a vastartalmuk. |
Hogyan végzik ezt a tesztet? Mit mutatnak az eredmények?
Általában arra kérik majd, hogy körülbelül 12 órán át böjtöljön (ne egyen és ne igyon) a vasszint-teszt elvégzése előtt, mivel az étel befolyásolhatja a vér vasszintjét. Ezután vérmintát vesznek a karjából a vénából, és elküldik a laboratóriumba.
Az alacsony vasszint okai
Ha a jelentése szerint alacsony a vasszintje, annak több oka is lehet:
- Vashiány az étrendben: Ez különösen fontos azok számára, akik csak vegetáriánus ételeket fogyasztanak.
- Nehézségek a vas felszívódásában az élelmiszerekből: Egyes embereknél a bélbetegségek miatt előfordulhat, hogy nem képesek megfelelően felszívni a vasat.
- Vérzés : A nőknél a menstruáció alatti erős vérzést gyomorfekély vagy más belső vérzés okozhatja.
- Terhesség : Ebben az időszakban mind az anyának, mind a növekvő babának vasra van szüksége, ezért az anya vasszintje csökkenhet.
Ha a vasszint túl alacsonyra csökken, ezt az állapotot vérszegénységnek nevezzük. Ez azt jelenti, hogy nincs elegendő egészséges vörösvérsejt, amely oxigént szállítana a szervezet szöveteibe.
A megnövekedett vasszint okai
A vashiány ugyanolyan nagy probléma, mint a vasfelesleg. A következők okozhatják:
- Vaspótlók: Ez történhet, ha orvos nélkül, tetszés szerint szed vaspótlókat.
- Hemokromatózis: Ez egy genetikai eredetű állapot. Ez akkor fordul elő, amikor a szervezet nem képes eltávolítani a felesleges vasat. Ennek eredményeként a vas felhalmozódhat olyan szervekben, mint a máj és a szív, károsítva azokat.
- Gyakori vérátömlesztések fogadása: Azok az emberek, akik bizonyos betegségek miatt gyakori vérátömlesztést kapnak, emelkedett vasszintet is tapasztalhatnak.
Azonban függetlenül attól, hogy mi a teszteredményed, az orvosod pontosan el fogja magyarázni, hogy mit jelent, és mit kell tenned ezután. Ezért mindenképpen szerezd be a teszteredményt, és beszélj vele.
Otthoni üzenet
- Ne utasítsd el egyszerűen az olyan dolgokat, mint a gyakori fáradtság, sápadtság és szédülés. Ezek a vashiány jelei is lehetnek.
- A vas elengedhetetlen a vörösvértestek és a hemoglobin képződéséhez, amelyek oxigént szállítanak a szervezetünkbe.
- A vas vérvizsgálata tiszta képet adhat a szervezet vasszintjéről, annak raktározásáról és szállításáról.
- Ne értelmezze a teszteredményeket, és ne kezdjen önálló kezelésre. Mindenképpen keresse fel orvosát, beszélje meg a problémát, és kérjen megfelelő tanácsot.
- A vashiány egészségügyi probléma, akárcsak a vas túlterhelés. Ezért nagyon fontos az egyensúly fenntartása.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet