Mi az a pollen? Téged is zavar? Beszéljünk róla részletesen!

Ön is gyakran tüsszög az év bizonyos időszakaiban, különösen tavasszal vagy az év bizonyos időszakaiban? Vörös és viszket a szeme? Úgy érzi, mintha el lenne dugulva az orrán? Ennek a problémának az oka valami olyasmi lehet, amire nem is gondol. Ez a pollen. Ma tehát arról fogunk beszélni, hogy mi is ez a pollen, miért csak egyes embereket zavar annyira, és mit tehetünk, hogy megszabaduljunk ettől az állapottól.

Mi is pontosan a pollen?

Egyszerűen fogalmazva, a virágpor egy nagyon finom, porszerű anyag, amelyet a növények termelnek. Talán láttad már egyes virágok sárga vagy fehér porszerű részét. Ez a virágpor. Ezek a növények hím ivarsejtjei. Vagyis ez a virágpor nagyon fontos az új növények és magok fejlődéséhez.

Gondoljunk csak bele, ezek az apró pollenszemcsék a növények jövő generációi, amelyek segítenek új fák, virágok és gyümölcsök növesztésében. Olyan kicsik, hogy néha nem is látjuk őket. De ezek az apróságok nagy problémákat okozhatnak.

A pollent különféle növények termelik.

• Nagy fák (pl. bizonyos fafajták, mint a mangó és a kohomba)
• Fűfajták (a kertekben és az utak mentén lévő fű)
• Gyomok (bizonyos gyomfajták, például a `(Parlagfű)` nevű növény híres a nyugati országokban)

Ezek közül a pollen nem egyforma, mérete és alakja is változhat.

Hogyan kerül a pollen a szervezetünkbe? Mikor a legnagyobb mennyiségben van jelen?

A pollen elsősorban a szél útján jut be a szervezetünkbe. A szél által beporzott növények a fő bűnösök ezen allergiák kiváltásában. Mivel ezeknek a növényeknek a pollenje nagyon könnyű, még egy könnyű szellő is messzire elszállíthatja. Így a levegőbe kerül, és az orrunkon és a szánkon keresztül jut be a szervezetünkbe, amikor lélegzünk.

A nektár elfogyasztása után rovarok által beporzott virágok pollenje általában ragadós és nehéz. A szélben nem terjed messzire. Ezért kisebb a valószínűsége, hogy allergiát okoz.

Pollenszezon:

A pollen nem egyforma mennyiségben van jelen a környezetben egész évben. Vannak időszakok, amikor nagyobb mennyiségben van jelen.

• Tavasz: Ilyenkor szabadul fel a fákról a legtöbb pollen. Emlékszel, amikor tavasszal sárga port látsz a fák alatt, az utak szélén? Ez lehet a fák pollenje.
• Nyár: Ebben az időszakban a legtöbb fűféle pollen szórja szét.
• Késő nyár/ősz: Néhány vadvirág ilyenkor bocsát ki pollent.

Ezek az időszakok országonként kissé eltérhetnek, az éghajlattól függően. Srí Lankán ez a pollenprobléma bizonyos növények virágzási időszakában fokozódhat.

Valószínűleg hallottál már a „pollenszámról” . Ez egy olyan mérés, amely megmutatja, hogy mennyi pollen van egy adott levegőmennyiségben. Reggel, szeles napokon és száraz időben magasabb lehet. Esős napon a pollenszám csökken, mert a pollen a talajra hullik.

Miért csak egyes embereket zavar a pollen? – Ez allergia

Most valószínűleg azt gondolod: „Mindenki belélegzi ezt a pollent, akkor miért én vagyok az egyetlen, aki szenved tőle?” Az ok valami, amit allergiának neveznek.

Egyszerűen fogalmazva, az allergia a szervezetünkben lévő immunrendszer túlműködését jelenti. Normális esetben az immunrendszerünk megvéd minket a betegségeket okozó baktériumoktól és vírusoktól. Amikor azonban pollen kerül egy pollenallergiás személy szervezetébe, az immunrendszere tévesen azt gondolja: "Ó, micsoda veszélyes dolog van a testemben!"

Ezután, hogy leküzdjék ezt a „veszélyes betolakodót”, testünk egyes sejtjei hisztamint bocsátanak ki. Ezek a vegyi anyagok okozzák a korábban említett tüneteket, mint például a tüsszögés, az orrfolyás és a viszkető szemek.

Ez nem a tested hibája, és nem is annak a jele, hogy gyenge lennél. Vannak, akiknek a szervezete így reagál bizonyos dolgokra (pollen, por, bizonyos ételek). Emellett családi öröklődés is közrejátszhat genetikai tényezőkben is.

Milyen tünetei vannak a pollenallergiának?

A pollenallergiát általában szénanáthának , orvosi nevén allergiás náthaként ismerik. A tünetek személyenként kissé eltérhetnek. A leggyakoribb tünetek azonban a következők:

• Gyakori tüsszögés: Normális, ha többször egymás után tüsszentünk.
• Orrfolyás vagy orrdugulás: Előfordul, hogy az orr egyik oldala eldugul, és a folyadék a másik oldalról szivároghat.
• Viszkető szemek, orr, torok és fülcimpák: Ez egy nagyon bosszantó tünet.
• Vörös szemek, könnyező váladékozás és könnyezés.
• Orrnyálkahártya-csepegés: Ez állandó torokfájást és köhögést okozhat.
• Köhögés: Különösen száraz köhögés.
• Sötét karikák a szem alatt: Ezt „allergiás karikának” is nevezik. Az orr körüli erek duzzanata okozza.
• Súlyos fáradtság, kimerültség és élettelenség érzése.
• Néhány embernek fejfájása lehet.

Bár ezek közül a tünetek közül egy vagy kettő jelen lehet, néha mindegyik egyszerre jelentkezhet. Vannak, akik összekeverik őket, mert hasonlóak a nátha tüneteihez. A nátha azonban általában néhány nap alatt elmúlik, de a pollenallergia a teljes pollenszezonban is eltarthat.

Hogyan hat a pollen az asztmás emberekre?

Ha Önnek vagy ismerősének asztmája van, a pollenszezonban különösen óvatosnak kell lennie, mivel a pollen az asztma egyik fő kiváltó oka .

Amikor egy asztmás személy pollent lélegzik be, azA légutak érzékenyebbé, duzzadtabbá és szűkebbé válnak, ami fokozott asztmás tünetekhez vezethet.

• Fokozott köhögés (különösen éjszaka vagy testmozgás közben)
• zihálás
• Légzési nehézség, fulladásérzés (légszomj)
• Mellkasi szorítás

Ezért, ha asztmája és pollenallergiája is van, nagyon fontos, hogy a felírt kezelést pontosan az orvos által előírt módon alkalmazza. Kérjen különleges tanácsot orvosától az asztma kezelésével kapcsolatban a pollenszezon alatt.

Honnan tudhatod biztosan, hogy pollenallergiád van?

Ha a fent említett tüneteket tapasztalja, és ha azok csak az év bizonyos időszakaiban jelentkeznek, akkor pollenallergiája lehet. De a legjobb módja annak, hogy biztosan orvoshoz forduljon.

Az orvos kikérdezi majd a tüneteiről, azok gyakoriságáról, és hogy van-e allergiás valaki a családjában. Ezenkívül elvégezhet néhány vizsgálatot is, hogy kiderítse az allergia pontos okát.

• Bőrszúrásos teszt: Ez a módszer során különféle polleneket (és más allergéneket) cseppentünk a kéz vagy a hát bőrére, majd egy nagyon vékony tűvel megszúrjuk a bőrt. Úgy érződik, mint egy szúnyogcsípés. Ha allergiás vagy az adott típusú pollenre, 15-20 percen belül a terület enyhén piros lesz, megduzzad és felhólyagosodik, mint egy szúnyogcsípés. Ez gyorsan megmondhatja, hogy mire vagy allergiás.
• Vérvizsgálat (allergia vérvizsgálat / IgE teszt): Ennek során vérmintát vesznek Öntől, és egy laboratóriumi vizsgálattal megállapítják, hogy a szervezet termelt-e speciális típusú antitestet (IgE) bizonyos típusú pollenekkel szemben. Ha több ilyen antitest van jelen, az azt jelenti, hogy valószínűleg allergiás az adott anyagra.

Az orvos a vizsgálatok eredményei és a tünetei alapján fogja megállapítani, hogy van-e pollenallergiája.

Mit tehetünk a pollen okozta problémák csökkentése érdekében?

A jó hír az, hogy sok mindent tehetünk a pollenallergia okozta kellemetlenségek csökkentése érdekében.

1. Próbálj meg minél kevesebbet tartózkodni a pollentől:

• Maradjon otthon a magas pollentartalmú napokon: Próbálja meg a lehető legtöbbször kerülni a szabadba járást, különösen reggel (általában reggel 5 és 10 óra között, amikor a pollen a legelterjedtebb), szeles, száraz napokon. Ha látja a „pollenszámot”, maradjon otthon ezeken a napokon.
• Tartsa zárva az ablakokat és ajtókat: Tartsa zárva az ablakokat és ajtókat a pollenszezon alatt, különösen akkor, ha magas a pollenkoncentráció.
• Használjon légkondicionálót: Ha lehetséges, használjon légkondicionálót. Ne felejtse el rendszeresen tisztítani a szűrőit.
• Fontolja meg egy légtisztító beszerzését: Egy jó HEPA szűrővel ellátott légtisztító használata csökkentheti otthonában a pollen mennyiségét.
• Viseljen maszkot, amikor kimegy a szabadba: Manapság mindannyian maszkot viselünk. Ez segít csökkenteni a pollen belélegzését is.
• Válts ruhát és mosd meg magad kijövetel után: Válts ruhát és mosd meg a ruháidat kijövetel után. Ha lehetséges, jobb, ha a testedet és a fejedet is megmosod. Mert a pollen megtapadhat a ruhánkon és a hajunkon.
• Ne szárítson ruhákat a szabadban: Kerülje a ruhák és ágyneműk szabadban történő szárítását a pollenszezon alatt, mivel a pollen sokáig megmaradhat a levegőben.
• Autóval utazás közben csukja be az ablakokat és kapcsolja be a klímát.

2. Gyógyszerek alkalmazása orvosi javaslat szerint:

Orvosa bizonyos gyógyszereket írhat fel a tünetei kezelésére.

• Antihisztaminok: Ezek olyanok, amelyek csökkentik az olyan tüneteket, mint a viszketés, tüsszögés és orrfolyás. Néhányuk recept nélkül is megvásárolható a gyógyszertárakban, de a legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy kiválassza az Önnek megfelelőt.
• Orrban alkalmazható kortikoszteroidok: Ezek csökkentik a duzzanatot, az orrdugulást és az orrfolyást. Naponta kell használni őket, és az eredmények megjelenése néhány napot is igénybe vehet.
• Orrdugulásgátlók: Ezek gyorsan enyhítik az orrdugulást, de nem ajánlottak néhány napnál tovább használni őket.
• Allergia elleni szemcsepp: Segít csökkenteni a viszkető és vörös szemeket.
• Asztmás betegeknek: A kontroll inhalátorokat pontosan az orvos által előírt módon használja. Mindig tartson kéznél egy rohamoldó inhalátort vészhelyzet esetére.

A legfontosabb, hogy mielőtt bármelyik gyógyszert használná, konzultáljon orvosával, és pontosan az előírás szerint alkalmazza azokat. Ne csak menjen el a gyógyszertárba, és vegye meg a gyógyszert.

3. Allergia immunterápia / Allergia elleni oltások:

Ez egy viszonylag hosszú távú kezelés. Orvosa akkor javasolhatja ezt a kezelést, ha a pollenallergiája súlyos, és más kezelések nem hoztak jelentős enyhülést.

Ez azt jelenti, hogy nagyon kis mennyiségű, allergiás pollent injektálnak a szervezetbe. Olyan, mint egy vakcina. Idővel a szervezet fokozatosan hozzászokik a pollenhez, és az allergiás reakció csökken. Ez egy több évig tartó kezelés.

Mikor kell orvoshoz fordulnunk?

Bár a pollenallergia tünetei általában nem veszélyesek, időnként nagyon zavaróak lehetnek. Ezért mindenképpen forduljon orvoshoz, ha:

• Ha a tünetei súlyosak és zavarják a mindennapi tevékenységeit.
• Ha a gyógyszertárban vásárolt rendszeres gyógyszerek nem enyhülnek.
• Ha nem tudsz aludni, ha túl fáradt vagy.
• Ha légzési nehézséget, mellkasi szorítást vagy szédülést tapasztal (ezek az asztma tünetei lehetnek).
• Ha biztosan szeretné tudni, hogy ezeket a tüneteket pollen vagy valami más okozza.
• Készítsen egy Önnek megfelelő kezelési tervet.

Ahelyett, hogy egyszerűen csak eltűrnéd, az orvosi tanácsadás sokat segíthet a tünetek enyhítésében. Ne feledd, nem vagy egyedül, sokan vannak, akik hasonló allergiával küzdenek.

Otthoni üzenet

Oké, szóval sokat beszéltünk ma a pollenről, nem igaz?

• A pollen a növények természetes része, de egyesek allergiásak lehetnek rá.
• A tüsszögés, az orrdugulás és a viszkető szemek a leggyakoribb tünetek.
• Az asztmában szenvedőknek különösen óvatosnak kell lenniük, mivel a pollen súlyosbíthatja a tüneteket.
• Ez az állapot a pollentől való távol tartással, az orvos által előírt gyógyszerek szedésével, és néha allergia elleni oltásokkal kontrollálható.
• Ha ezek a tünetek nagyon aggasztják, ne féljen orvoshoz fordulni és tanácsot kérni.

A pollentől nem kell tartani. De ha tisztában van vele, és megteszi a szükséges óvintézkedéseket, egészséges és gondtalan maradhat ebben a „pollenszezonban”. Ha bármilyen további kérdése van, ne habozzon feltenni a háziorvosát vagy allergológusát.

` Pollen, Allergia, Szénanátha, Allergiás nátha, Asztma, Tüsszögés, Pollenallergia, Szingaléz orvosi cikk