Nyomaszt a rendetlenség a házban? Beszéljünk a „KonMari” módszerről! (Marie Kondo módszer)

Halmokban hevernek könyvek és papírok az asztalon a szobádban? Mindig sok ruha van a széken? Amikor kinyitod a szekrényt , egyesével ugranak ki belőle a dolgok? Az ilyen dolgok nagyon ismerősek az életünkben, nem igaz? Néha, még akkor is, ha ezt a rendetlenséget látjuk, fáradtnak és stresszesnek érezzük magunkat. Tudtad, hogy a körülöttünk lévő rendetlenség közvetlenül összefügg a fejünkben lévő rendetlenséggel? Erről fogunk ma beszélni.

Ki az a Marie Kondo? Miért olyan népszerű ez a módszer?

Marie Kondo japán szervező szakértő. Módszere, a „KonMari” módszer, világszerte nagyon népszerűvé vált, mert annyira egyszerű és pihentető. Azt mondja: „A legfontosabb dolog az, hogy eldöntsük, mit tartsunk meg, nem pedig az, hogy mitől szabaduljunk meg.”

Egyszerűen fogalmazva, a módszerének lényege, hogy „csak azokat a dolgokat tartsuk meg, amelyek örömet gyújtanak a szívünkben”. Hány olyan dolog van otthonunkban és szobáinkban, amit nem használunk, aminek nincs értéke számunkra, és ami nem tesz boldoggá minket, amikor ránézünk? Amikor levesszük magunkról ezt a felesleges terhet, és csak azokat a dolgokat tartjuk meg, amelyek valóban értékesek számunkra, és amelyek boldoggá tesznek minket, nagy szabadságérzetet érzünk az életünkben.

Hogyan tesz jót a szívünknek a felesleges dolgoktól való megszabadulás?

Képzeld el, hogy a szobád tele van holmival. Percekbe telik, mire megtalálod, amire szükséged van. Már csak ez is szorongással tölt el. Egy ilyen zsúfolt környezet közvetlenül befolyásolja az elménket.

Amikor rendszerezzük a környezetünket, valójában az történik, hogy az elménk is rendszerezetté válik. Amikor eltávolítjuk a felesleges dolgokat, több helyünk marad a fontos dolgokra, a kapcsolatainkra, a céljainkra koncentrálni. És egy másik előny, hogy bármikor könnyen megtalálhatjuk, amire szükségünk van!

Hogyan találod meg pontosan azt, ami örömet okoz?

Oké, most valószínűleg arra gondolsz: „Honnan tudhatnám pontosan, hogy mik ezek a „dolgok, amik örömet okoznak nekem”?” Marie Kondonak van egy nagyon egyszerű módszere erre.

Először is, gyűjts össze minden ugyanolyan típusú dolgot egy helyre. Például, gyűjtsd össze az összes ruhádat egy helyre. Aztán vegyél fel egy ruhadarabot . Amikor felveszed, mit érzel? Boldognak, szeretőnek, melegnek érzed magad? Vagy semmit sem érzel?

Ha ezt nehéz megérteni, gondolj rá így. Vegyél egy ajándékot a legjobb barátodtól, vagy egy ruhadarabot, amit igazán szeretsz. Emlékezz arra a boldog érzésre, amit akkor érzel, amikor a kezedben tartod. Ez az érzés legyen a mérce, amihez minden mást mérni kell. Légy hálás azokért a dolgokért, amik nem okoznak ilyen örömet, és engedd el őket . Ez azt jelenti, hogy megszabadulsz tőlük (adományozod, újrahasznosítod, vagy kidobod őket).

Hogyan tanítod meg ezeket a dolgokat a gyerekeknek?

Sok szülőben felmerül a kérdés: „Hogyan tanítsuk meg gyermekeinknek ezt a rendet?” Marie Kondo szerint ezt nem büntetésként, hanem játékként, jó szokásként kell tanítanunk a gyermekeinknek.

• Tanítsd meg a gyerekeket arra, hogy értékeljék a javaikat: Tanítsd meg nekik, hogy a játékaik és a könyveik értékesek. Tanítsd meg őket arra, hogy körültekintően használják és tiszteljék azokat.
• Adj mindennek „otthont”: Adj minden játéknak egy kijelölt helyet, egy „otthont”. Amikor befejezték a játékot, segíts a gyermeknek visszahelyezni a tárgyakat a „házukba”.
• Együttműködés:Csináljanak közös dolgokat a gyermekükkel, például hajtogassák össze a ruhákat és pakolják el a játékokat. Marie Kondo azt mondja, hogy két lányával együtt hajtogatja a ruhákat. „Nem várom el tőlük, hogy tökéletesen hajtogassák a ruhákat. De azt szeretném, ha pozitív hozzáállást alakítanának ki a rend és a holmijuk gondozása iránt.”

Mindig rendezett akarsz lenni?

Mindezek elolvasása után talán arra gondolsz: „Hű, nem teher mindig ennyire szervezettnek lenni?” Marie Kondo válasza erre nagyon értékes.

Azt mondja: „Miután anya lettem az első gyermekemmel, annyira frusztrált voltam, hogy nem tudtam rendben tartani a házamat. A második gyermekem után már arra sem volt energiám, hogy erre gondoljak! Az anyaság megtanított arra, hogy bocsássak meg magamnak. A szülőség öröme sokkal nagyobb, mint egy tökéletesen rendezett otthon öröme.”

Az üzenet ebből az, hogy a rend fontos. De nem szabad, hogy teher legyen az életünkben. Néha a dolgok rendetlenné válhatnak. Ez normális. A lényeg az, hogy örömöt és békét vigyünk az életünkbe ahelyett, hogy a tökéletességre törekednénk.