Hirtelen extrém boldogság és elviselhetetlen szomorúság – ez bipoláris zavar?

Van olyan barátod vagy családtagod, aki időnként hihetetlenül boldog és izgatott, majd hirtelen ok nélkül szomorú és depressziós lesz? Az egyik nap úgy érzi, hogy meghódíthatná a világot, másnap pedig annyira elege van az életből, hogy ki sem tud kelni az ágyból? Ez a fajta érzelmi ingadozás egy mentális betegség lehet, amit az orvostudományban bipoláris zavarnak nevezünk. Ma erről beszélünk, és így is hívjuk.

Mi a bipoláris zavar?

Egyszerűen fogalmazva, a bipoláris zavar egy olyan mentális betegség, amely súlyosan befolyásolja a személy hangulatát, energiaszintjét, gondolatait és viselkedését. Korábban „mániás depressziónak” nevezték. Az ebben az állapotban szenvedő személy szélsőséges boldogság és energia időszakait (ún. „mániás”), valamint szélsőséges szomorúság, reménytelenség és unalom időszakait (ún. „depresszió”) tapasztalhatja.

Képzeld el úgy, mint egy vonatot. Egyszer felfelé megy egy dombon, máskor lefelé. Ezért hívják „bipolárisnak” (Bi - kettő, Polar - szélsőséges), mert az elme két véglet (pólus) között ingadozik.

• Mánia: Ez egy rendkívüli boldogsággal, izgalommal és energiával teli időszak. Ebben az időszakban egyesek ingerlékenyek, impulzívak lehetnek, és kockázatos döntéseket hozhatnak. Egyesek olyan dolgokban is elkezdhetnek hinni, amelyek nem igazak (téveszmék), vagy olyan dolgokat láthatnak vagy hallhatnak, amelyek nem valósak ( hallucinációk ).

• Hipománia: Ez a mánia enyhébb formája. Ilyenkor nem tapasztalsz olyan téveszméket vagy tüneteket, amelyek elég súlyosak ahhoz, hogy zavarják a mindennapi életedet. Előfordulhat azonban, hogy a szokásosnál nagyobb aktivitást és izgalmat tapasztalsz.

• Depresszió: Ez a másik véglet. Ebben az időszakban nagyon szomorúnak és csalódottnak érzed magad az életben. Semmit sem tudsz élvezni. Ezek a tünetek nagyon hasonlóak a súlyos depressziós zavarban szenvedők tüneteihez.

Vannak a bipoláris zavar főbb típusai?

Igen, ennek az állapotnak több fő típusa létezik. Orvosa ezeket az osztályozásokat fogja használni az Ön kezeléséhez.

• I. típusú bipoláris zavar:Ebben a típusban legalább egy hétig tartó súlyos mániás epizódok fordulnak elő. Néha ezek az epizódok olyan súlyosak, hogy kórházi kezelést igényelnek. Ezzel együtt legalább két hétig tartó súlyos depressziós epizódok is előfordulhatnak.
• Bipoláris II: Ebben az esetben kellett már átesnie egy súlyos depressziós epizódon és legalább egy enyhe hipomániás epizódon. De soha nem lehet súlyos mániás epizódja, mint az I. bipoláris zavarban.
• Ciklotímiás zavar: Ez egy olyan állapot, amelyben az enyhe mániás és depressziós tünetek két évig fennállnak felnőtteknél, illetve egy évig gyermekeknél vagy fiataloknál. Ezek a tünetek azonban nem olyan súlyosak, mint a bipoláris I-es vagy II-es zavar.
• Gyors ciklusváltás: Ez nem egy specifikus típus. A betegség kialakulásának mintázatát írja le. Ha egy évben négy vagy több hangulati epizódja van, akkor gyors ciklusváltásnak nevezik. Ez az állapot gyakoribb a nőknél.

Milyen tünetei vannak ennek az állapotnak?

Ezek a tünetek személyenként változhatnak. Idővel súlyosbodhatnak vagy csökkenhetnek. Nézzük meg ezeket a tüneteket egy táblázatban.

Tünetek gyermekeknél és serdülőknél

A bipoláris zavar diagnosztizálása gyermekeknél bonyolult lehet, mivel tüneteik átfedésben lehetnek más állapotokkal, például figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarral (ADHD), viselkedési problémákkal vagy általános depresszióval. Ha gyermekénél ezek a tünetek jelentkeznek, fontos, hogy azonnal gyermekorvoshoz vagy pszichiáterhez forduljon tanácsért.

Miért fordul elő a bipoláris zavar?

Ennek nincs egyetlen oka, de a kutatók úgy vélik, hogy több tényező kombinációja lehet a felelős.

• Genetikai befolyás : Ha a családban valakinek bipoláris zavara van, akkor valamivel nagyobb a kockázata a kialakulásának, de ez nem jelenti azt, hogy biztosan kialakul.
• Kémiai változások az agyban: Úgy gondolják, hogy az agyban lévő neurotranszmitterek egyensúlyhiánya felelős ezért.
• Környezeti tényezők:A gyermekkori traumatikus események, a súlyos stressz vagy egy szeretett személy elvesztése kiválthatja a betegséget vagy súlyosbíthatja a tüneteket. Az alkohol- és drogfogyasztás szintén súlyosbíthatja a tüneteket.

Hogyan kezelik?

A bipoláris zavar egy teljesen nem gyógyítható állapot, de nagyon jól kezelhető, és normális életet élhet . Olyan, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás. Egész életében kezelni kell.

A kezelési módszerek többnyire több részből álló kombinációból állnak.

1. Gyógyszeres kezelés

Ez a kezelés legfontosabb része. Kezelőorvosa fogja meghatározni az Önnek megfelelő gyógyszer típusát és adagját.

• Hangulatstabilizátorok: Lítium, Valproát, Lamotrigin.
• Antipszichotikumok: olyan gyógyszerek, mint az olanzapin, a kvetiapin.
• Antidepresszánsok: Ezeket gyakran hangulatstabilizátorral kombinálva adják. Ellenkező esetben fennáll a depresszió mániává válásának veszélye.

Soha ne hagyja abba a gyógyszer szedését, és ne változtassa meg az adagot orvosa tanácsa nélkül.

2. Pszichoterápia

A beszélgetésterápia ugyanolyan fontos, mint a gyógyszeres kezelés.

• Interperszonális és szociális ritmusterápia (IPSRT): Segít stabilizálni a hangulatot azáltal, hogy hozzászoktatja a beteget az olyan dolgokhoz, mint az alvás és az étkezés minden nap ugyanabban az időben.
• Kognitív viselkedésterápia (CBT): Segít azonosítani a negatív gondolkodási és viselkedési mintákat, és pozitívvá alakítani azokat.
• Pszichoedukáció: A betegséggel kapcsolatos saját és családod oktatása nagy segítséget nyújt a tünetek felismerésében és a cselekvésben, amikor megjelennek.

3. Egyéb kezelések és életmódbeli változások

• Elektrokonvulzív terápia (ECT): Egy nagyon biztonságos és hatékony kezelési mód, amelyet súlyos, gyógyszeres és pszichoterápiás kezeléssel nehezen kontrollálható esetekben alkalmaznak.
• Életmód: A rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend, az alkohol- és drogfogyasztás teljes mellőzése, valamint a megfelelő alvás elengedhetetlen.

Hogyan segíthetünk egy bipoláris zavarban szenvedőnek?

Ha a családodban vagy a barátodban valakinek ez a betegsége van, a támogatásod felbecsülhetetlen lesz számára.

• Légy tudatában a betegségnek: A cikk elolvasása jó lépés ebbe az irányba. Ha megérted a betegséget, türelemmel megfigyelheted a viselkedésüket.
• Ösztönözze a kezelést: Segítsen nekik orvoshoz fordulni és megfelelően szedni a gyógyszereiket.
• Légy türelmes: Ez egy hosszú út. Lesznek olyan időszakok, amikor a dolgok jobbra fordulnak, és olyanok is, amikor a tünetek újra fellángolnak. Légy velük végig.
• Ne ítéld el őket: Ne mondj olyanokat, hogy „Ez az elme gyengesége”. Értsd meg, hogy ez egy olyan állapot, amely orvosi ellátást igényel, akárcsak egy fizikai betegség.