Előfordul veled, hogy úgy érzed, nem tudsz rendesen befejezni egy feladatot, és nehezen tudsz koncentrálni? Vagy csak nyugtalannak és békétlennek érzed magad? Talán elkezdesz egy fontos jelentést írni az irodában, de néhány percen belül elkalandoznak a gondolataid. Vagy néha azon kapod magad, hogy beleugrasz valaki beszélgetésének közepébe, és képtelen vagy végighallgatni, amíg be nem fejezi? Sokan azt gondolják, hogy ezek a problémák csak a kisgyermekeket érintik. Valójában ez egy olyan állapot, amely gyakoribb a felnőttek körében, mint gondolnánk. Ma az ADHD-ról, azaz a felnőttek figyelemhiányos hiperaktivitás-zavaráról beszélünk.
Mi a felnőttkori ADHD?
Egyszerűen fogalmazva, az ADHD egy olyan állapot, amely az agy idegi aktivitásának megváltozása miatt alakul ki. Bár ez az állapot már gyermekkorban is jelen lehet, egyesek csak felnőttként ismerik fel. Korábban azt gondoltuk, hogy a felnőtteknek csak 2-3%-ánál fordul elő ez a betegség. A legújabb felmérések azonban azt mutatják, hogy ez a szám mára eléri a 6%-ot, ami azt jelenti, hogy átlagosan minden 20. felnőttből körülbelül egynél előfordulhat ez a betegség.
Vessünk egy pillantást az ADHD alapvető tüneteire. Nézd meg, ismerősek-e számodra.
| ADHD fő tünet | Egy egyszerű magyarázat |
|---|---|
| Koncentrációs nehézség | Nehéz egyszerre egy feladatra koncentrálni. Könnyen elterelődik a figyelmed. Még a legapróbb dolgoknál is elveszíted a fókuszt. |
| Nyugtalanság | Nehéz egy helyben és egy pozícióban maradni. Folyton hangokat adok ki az ujjaimmal és remegnek a lábaim. |
| Túlzott beszéd | Megállás nélkül beszélnek. Nem hagyják, hogy mások beszéljenek, és maguk folytatják a beszélgetést. |
| Türelem hiánya | Nehéz sorban állni, kivárni a sorodat. Megpróbálsz válaszolni egy kérdésre, mielőtt az a végére érne. |
| Nehézségek a munka befejezésében | Hiába kezdek el sok feladatot, egyiket sem tudom rendesen befejezni. Az utolsó pillanatig halogatom a munkát. |
Mi a legújabb kutatás?
Nos, most nézzük meg a legfrissebb eredményeket az ADHD kezelésével kapcsolatban. Nemrégiben egy nemzetközi kutatócsoport egy nagyon nagyszabású tanulmányt végzett. Több mint 100 tanulmányból gyűjtöttek adatokat, közel 15 000 ember bevonásával , és mélyreható elemzést végeztek a felnőttkori ADHD kezelésére rendelkezésre álló különböző kezelésekről .
A kutatás fő megállapítása, hogy a gyógyszertípusok közül több a leghatékonyabb az ADHD fő tüneteinek csökkentésében a kezelés első 12 hetében (3 hónapjában) .
Ők a következők:
- Stimuláns gyógyszerek : Ezek a leggyakrabban használt gyógyszerek az ADHD kezelésére. Lehet, hogy már hallott róluk. Az Adderall és a Vyvanse a két legnépszerűbb gyógyszer ebben a kategóriában.
- Atomoxetin: Ez egy nem stimuláns gyógyszer. „Strattera” márkanéven ismert.
Ez a tanulmány egyértelműen azt mutatja, hogy rövid távon, azaz az első három hónapon belül ezek a gyógyszerek nagyon hatékonyak az ADHD alapvető tüneteinek szabályozásában.
Mi a helyzet a gyógyszermentes kezelésekkel?
Sokan szívesebben kezelik ezeket az állapotokat gyógyszer nélkül. A kutatók ezt is megvizsgálták. Különböző módszereket tanulmányoztak, mint például a pszichológiai terápia és a neurofeedback.
De itt egy némileg meglepő eredményre jutottak.
Egyszerűen fogalmazva, az eredmények ellentmondásosak.
- Páciensek véleménye: Azok, akik olyan kezelésekben részesültek, mint a „( kognitív viselkedésterápia )” és a „(mindfulness)”, azt mondták, hogy nem éreztek szignifikáns különbséget a tüneteikben vagy bármilyen javulást.
- Orvosok véleménye: De az orvosok, akik megvizsgálták ezeket a betegeket, azt mondták, hogy a tüneteik egyértelmű csökkenést tapasztaltak.
Ezért még nem lehet egyértelmű következtetést levonni arról, hogy mennyire hatékonyak a gyógyszermentes kezelések. Ezenkívül ez a tanulmány nem rendelkezett elegendő adattal annak megállapítására, hogy ezek a kezelések hogyan működnek 12 hét után.
Szóval mi történik hosszú távon?
Ez egy nagyon fontos kérdés. Ez a tanulmány csak a kezelés rövid távú hatásaira összpontosított, azaz az első 3 hónapra.
Egy másik fontos dolog, hogy bár ezek a gyógyszerek csökkentették az ADHD tüneteit, ez a rövid távú vizsgálat nem talált szignifikáns különbséget a személy általános életminőségében .
Ez azt jelenti, hogy bár a gyógyszer segíthet olyan dolgok szabályozásában, mint a figyelem és a szorongás, előfordulhat, hogy ez az idő nem elegendő annak mérésére, hogy hogyan befolyásolja a tágabb dolgokat, például a személy munkahelyi sikerét és a családi kapcsolatokban elért boldogságot. További hosszú távú kutatásokra van szükség.
Végül, a kutatást végző tudósok egy része elismerte, hogy a múltban kaptak finanszírozást gyógyszeripari vállalatoktól kutatási vagy tanácsadási szolgáltatásokhoz. Ez az átláthatóság érdekében van így. Tehát ezt szem előtt kell tartanunk, amikor ezeket az eredményeket vizsgáljuk.
Otthoni üzenet
- Az ADHD egy olyan állapot, amely nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek körében is gyakori.
- A legújabb kutatások szerint a stimuláns gyógyszerek és az atomoxetin nagyon hatékonyan szabályozzák az ADHD fő tüneteit (figyelemzavar, nyugtalanság) a kezelés megkezdését követő első 3 hónapban.
- Még mindig nincs egyértelmű következtetés a gyógyszermentes kezelések sikerességéről. További kutatásokra van szükség ezzel kapcsolatban.
- Bár a gyógyszerek enyhítik a tüneteket, hosszú távú vizsgálatokra van szükség az életminőségre gyakorolt hatásuk megértéséhez.
- A legfontosabb: Ha a cikk elolvasása után úgy gondolja, hogy a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja, kérjük, ne hozzon önálló döntést. Mindenképpen forduljon orvosához, hogy megbeszélje ezt, és megfelelő diagnózist és kezelést kapjon.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet