3 éves gyermeked gyermekvédelmi látogatása: Tudnunk kellene erről?

Szóval, a kicsi most hároméves, ugye? Repül az idő, nem igaz? Ez a kor nagyon fontos időszak egy gyermek életében. Ezért nagyon fontos, hogy ebben az időszakban találkozzunk az orvossal vagy a nővérrel, és ellenőrizzük gyermeke jólétét, azaz részt vegyünk egy „ gyermekvédelmi vizsgálaton ”. Lássuk, mi szokott ilyenkor történni, és mire számíthatunk? Nincs miért aggódni, ez nagyon jó a gyermeknek.

Mi történik ezen az orvosi vizsgálaton?

Az orvostól vagy a nővértől a következőket várhatja el:

1. Így néz ki egy gyermek növekedése.

Először megmérik a gyermek súlyát és magasságát. Ezután ezen mérések alapján kiszámítják a testtömegindexet ( BMI ) , és felveszik a gyermek növekedési táblázatába. Így láthatja az orvos, hogy gyermeke megfelelően növekszik-e.

2. Vérnyomás- és látásvizsgálat

Ha gyermeke nem túl aktív, érdemes lehet ellenőrizni a vérnyomását és a látását is. Nagyon fontos, hogy ezeket már fiatal korban ellenőrizzük.

3. Kérdéseket tesz fel és megválaszolja a kérdéseidet

Az orvos kikérdezi majd a kicsi napi rutinjáról, megbeszéli vele az aggályait és félelmeit, és tanácsokat ad. Nézzük meg, miről fognak beszélni:

Az ételről és italról

Ebben az óvodáskorban a kisgyermekek lassabb, de egyenletes ütemben fejlődnek. Naponta három főétkezést és két tápláló harapnivalót kellene fogyasztanod. Még ha a kisgyermeked válogatós evő is, próbálj meg továbbra is változatos, tápláló ételeket bevezetni. Előfordul, hogy a kisgyermekek ugyanazt az ételt gyakrabban eszik, ha ugyanúgy készíted el.

A vizelés és a székletürítés módjáról

Ekkorra a kicsi valószínűleg már szobatiszta , vagy legalábbis napközben használja. Ebben a korban azonban hirtelen előfordulhat, hogy napközben egy kicsit több időt kell a mosdóba mennie, és éjszaka is szüksége lehet pelenkára. Ez normális, ezért ne aggódj emiatt túl sokat.

Ha azonban gyermeke még mindig nem tűnik késznek a szobatisztaságra, tájékoztassa orvosát . Továbbá, ha gyermekének székrekedése , hasmenése van, vizelet- /széklet-visszatartása van, vagy problémákat tapasztal a szobatisztaságra szoktatás után, tájékoztassa orvosát.

Az alvásról

Az óvodásoknak napi 10-13 óra alvásra van szükségük. Sok ebben a korban lévő gyermek napközben rövid szunyókálást is tart. Ez nagyon jót tesz a fejlődésüknek.

Fejlődési mérföldkövek

Hároméves korára sok kicsi elkezdte ezeket a dolgokat csinálni:

• Beszél egy másik személlyel, és legalább kétszer vált szavakat oda-vissza (pl. „Mit csinálsz?” „Én játszom”).
• Amikor beszélnek, a legtöbb esetben mások megértik, amit mondanak.
• Amikor megkérdezik, megmondják a keresztnevüket .
• Olyan kérdéseket tesz fel , mint „Ki?”, „Mi?”, „Hol?”, „Miért?”
• Amikor megmutatnak egy képet, elmondhatod, hogy mi történik rajta, például fut vagy játszik.
• Amikor más gyerekeket látok, alig várom, hogy csatlakozhassak hozzájuk és játszhassak.
• Köröt tudsz rajzolni , amikor megmutatod.
• Néhány dolgot összeilleszthetsz, például nagy gyöngyöket.
• Néhány ruhadarab önmagában is viselhető.
• Használhatsz villát.

Ha gyermeke ezek közül egyet vagy többet nem csinál, vagy ha úgy érzi, hogy elvesztette bizonyos képességeit, mindenképpen beszéljen orvosával . Fontos, hogy ezeket a dolgokat korán felismerje.

4. Teljes testvizsgálat

Először levetkőzteti a babát, és teljes körű fizikális vizsgálatot végez. Ez magában foglalja a szemének és a fogainak ellenőrzését , valamint a szívének és a tüdejének meghallgatását. Az orvos különös figyelmet fordít majd a baba beszéd- és nyelvi fejlődésére is.

5. Oltások

A védőoltások megvédhetik a gyermekeket a súlyos gyermekkori betegségektől. Fontos, hogy időben megkapd a védőoltásokat . Az oltási ütemterv orvosonként kissé eltérhet. Ezért beszélj orvosoddal, hogy megtudd, mely oltások esedékesek legközelebb.

6. Szükség esetén tesztek

Néha, ha az orvos szükségesnek tartja, vérvizsgálatokat is rendelhet el olyan dolgok ellenőrzésére, mint a vérszegénység, a szervezet ólomszintje és a tuberkulózis.

Tartsa ezeket szem előtt a következő kontrollvizsgálatig (4 év múlva).

Rendben, akkor beszéljünk néhány fontos dologról, amit szem előtt kell tartanod a következő kontrollvizsgálatig, ami akkor lesz, amikor a kicsi négyéves lesz.

Étel és ital

• Naponta körülbelül két csésze (480 ml) alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejet, illetve dúsított szójatejet adjon az ebben a korban élő kisgyermekeknek. Más alacsony zsírtartalmú tejtermékek, például a joghurt is jók.
• Ne adjon naponta 120 milliliternél (4 uncia) több 100%-os gyümölcslevet. Amennyire csak lehetséges, korlátozza a cukros és zsíros ételek fogyasztását. Ezek a kicsik számára alig vagy egyáltalán nem biztosítanak tápanyagokat.
• Hagyd, hogy a kicsi eldöntse, éhes-e, vagy eleget evett.Ha azt mondja, hogy nem tud enni, ne erőltesd. Kínálj neki később valami tápláló harapnivalót.
• Ha lehetséges, próbáljátok meg hetente néhányszor az egész családot leültetni az asztalhoz és együtt étkezni . Ez segít a jó szokások kialakításában és a családi kötelékek megerősítésében.

Rutin és gondoskodás

• Ha a kicsi abbahagyta a délutáni szunyókálást, szánj rá egy kis csendes időt napközben a pihenésre . Lehet, hogy korábban kell lefekvést beállítani, hogy eleget aludjon.
• A rémálmok és az éjszakai felébredések gyakoriak ebben a korban. Ne aggódj. Ha még nem tetted meg, alakíts ki egy lefekvési rutint, amely segít elaludni éjszaka. Például moss arcot, moss fogat , vagy olvass egy könyvet. Kerüld az ijesztő vagy zavaró képek vagy történetek mutatását vagy mesélését, különösen lefekvés előtt.
• Ha óvodába küldted a gyermeked, látogass el az osztályterembe és találkozz a tanárral néhányszor az iskolakezdés előtt. Ez segíteni fog a gyermeknek beilleszkedni az új környezetbe. Ha nem óvodába küldöd a gyermeked, keress módot a játékra és a szocializálódásra más gyerekekkel (pl. egy rokonnál, egy barátnál).
• Korlátozd a képernyő előtt töltött időt (TV, okostelefonok, táblagépek, számítógépek) napi egy órára . Még ha meg is engeded, válassz minőségi, korosztálynak megfelelő gyermekműsorokat. Ha lehetséges, nézd meg a gyermekeddel együtt. Így segíthetsz neki tanulni belőle. Ne tegyél tévét vagy más képernyőt a gyermeked szobájába.
• Olvass fel könyveket a gyermekednek minden nap. Ez fejleszti a nyelvi készségeit és a képzelőerejét.
• Állíts fel olyan szabályokat, amelyeket a kicsi megért. Dicsérd meg a jó viselkedésért. Ne idegeskedj fel, ha rossz viselkedést lát, nyugodtan állítsd meg, és tereld vissza a helyes dologra.
• Soha ne fenekelje meg gyermekét. Büntetés helyett használjon olyan módszereket, mint az „időkérések”. Vagyis vegye el néhány percre attól, amit csinál, és tegye egy csendes helyre.
• Mosson fogat gyermeke naponta kétszer, borsónyi mennyiségű fluoridos fogkrémmel. Egyeztessen időpontot fogorvosával a fogak ellenőrzésére és tisztítására. Orvosa vagy fogorvosa évente két-négy alkalommal fluoridos lakkot is felvihet gyermeke fogaira a fogszuvasodás megelőzése érdekében.

Biztonság

Ebben a korban a kicsik nagyon aktívak és szeretnek mindent felfedezni. Ezért különösen törődnünk kell a biztonságukkal.

• Teremts biztonságos játszóteret a kicsinek. Adj neki rengeteg időt a felfedezésre, a képzeletbeli játékokra, valamint a rohangálásra és az aktív játékra.
• Ellenőrizze, hogy a játszótéri eszközök karbantartottak-e és megfelelnek-e a gyermek életkorának. Esés esetén a sérülések csökkentése érdekében a talajnak puhának kell lennie (pl. homok, gumiszőnyegek, vastag réteg faforgács vagy gumiforgács).
• Víz (vödrök, tartályok, kutak, patakok) közelében, valamint az út szélén játszva mindig tartsd nyitva a szemed egy másodpercre.
• Legalább 15 perccel a szabadba járás előtt kenj fel 30-as vagy annál magasabb faktorú fényvédőt . Kétóránként ismételd meg a felvitelt.
• Védd meg a babádat a passzív dohányzástól . Ez azt jelenti, hogy amikor valaki más dohányzik, a füst bejut a baba szervezetébe. Ez növeli a szívbetegségek és a tüdőbetegségek kockázatát. Az e-cigaretták füstje is káros.
• Ha gyermeke triciklivel vagy biciklivel közlekedik, mindig viseljen sisakot .
• Ha gyermeke kinövi a menetiránynak háttal elhelyezett autósülés magasság- vagy súlykorlátját, fordítsa az autósülést menetiránynak megfelelően . A gyermekeknek menetiránynak megfelelő autósülésben kell utazniuk, a jármű hátsó ülésén, és biztonsági övvel kell rögzíteniük őket, amíg el nem érik az adott ülés maximális súly- vagy magasságkorlátját. Ha az ülés túl kicsi, váltson biztonsági övvel rögzíthető ülésmagasítóra . Ezt addig kell használni, amíg a gyermek el nem éri a 150 centiméteres (4 láb 9 hüvelyk) magasságot. Ez általában 8 és 12 éves kor közé esik.
• A kicsik lőfegyveres balesetektől való védelmének legjobb módja , ha nem tartanak otthon fegyvert . Ha van fegyverük, tartsák töltetlenül, elzárva, gyermekek elől elzárva. A lőszert külön helyen zárják el. Mindkettő kulcsát olyan helyen tartsák, ahol a gyerekek soha nem találhatják meg.
• Ha aggályai vannak az élethelyzetével kapcsolatban, például anyagi nehézségekkel vagy háztartási problémákkal, ne féljen beszélni ezekről orvosával. Megvannak-e a szükséges dolgok ahhoz, hogy gondoskodjon magáról? Van-e elég élelme, biztonságos lakóhelye és egészségbiztosítása? Kérdezze meg orvosát ezekről a dolgokról.Ennek ellenére közösségi forrásokhoz irányíthatja Önt, vagy megszervezhet egy találkozót egy szociális munkással.

Végül, amire emlékezni kell

Most már valószínűleg megérted, hogy ez az orvosi vizsgálat a hároméves gyermeked számára nagyon fontos, ugye?

Az ilyen ellenőrzések az egyetlen módja annak, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy gyermeke megfelelően növekszik és fejlődik, és hogy egészséges.

• Ne féljen és ne szégyelljen beszélni orvosával a babájával kapcsolatos kérdéseiről vagy aggályairól . Az orvosok azért vannak, hogy segítsenek Önnek.
• Mindig ügyeljen kicsije táplálkozására, alvására, napi tevékenységeire és különösen biztonságára .
• Ne feledd, nem vagy egyedül ezen az úton. Kérj segítséget, amikor csak szükséged van rá.

Mindannyian egészséges és boldog jövőt kívánunk a kicsiknek!

` Gyermekfejlődés, 3 éves kontrollvizsgálat, gyermekjóléti vizit, gyermektáplálkozás, fejlődési mérföldkövek, gyermekoltások, gyermekbiztonság