Most szerzett jogosítványt a gyermeked, és elkezdett autót vezetni? Ez nagyon örömteli dolog. De ha a gyermekednek figyelemhiányos zavara, azaz ADHD ( figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) van, akkor te is egy kicsit félsz és ideges leszel, amikor autót vezet, igaz? Ez teljesen normális. Mert a vezetés sok figyelmet igényel. Ma erről beszélünk. Egy speciális képzési módszerről, amely segít a kisgyermekeknek ebben a betegségben biztonságosan vezetni.
Miért mondják, hogy az ADHD-s gyerekeknél nagyobb a balesetveszély?
Először is, értsük meg ezt. A 16 és 19 év közötti fiatalok azok, akik a legnagyobb valószínűséggel szenvednek autóbalesetet. Nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint bármely más korcsoport. Ennek számos oka van, többek között a tapasztalat hiánya és a veszélyek megértésének hiánya.
Kutatások azonban kimutatták, hogy ha egy ADHD-s kisgyermeket viszünk magunkkal, a baleset kockázata körülbelül 36%-kal nő . Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ezeknél a gyermekeknél nagyobb a valószínűsége annak is, hogy több balesetet szenvednek.
Gondolj bele, az ADHD egyik legnagyobb kihívása, hogy nehéz egyszerre egy dologra koncentrálni . Ez különösen veszélyes lehet vezetés közben. Ha vezetés közben beszélgetsz egy barátoddal, a telefonod nézegeted, vagy valami másra gondolsz, az gyorsan elterelheti a figyelmedet.
Egyszerűen fogalmazva, a fő probléma az, hogy túl sokáig elnézünk az útról . A kutatók ezt „hosszú pillantásoknak” nevezik. Ez azt jelenti, hogy több mint 2 másodpercig levesszük a tekintetünket az útról. Nagyon magas a baleset bekövetkezésének esélye ebben a rövid időszakban.
A legújabb kutatás, amely megoldást talált erre a problémára
A probléma megoldása érdekében Dr. Jeffrey Epstein, PhD, az egyesült államokbeli Cincinnati Gyermekkórház munkatársa által vezetett kutatócsoport egy különleges tanulmányt végzett. Az eredményeket a világhírű *New England Journal of Medicine* című folyóiratban tették közzé.
A kutatás fő célja annak vizsgálata volt, hogy lehetséges-e az ADHD- s kisgyermekeket arra tanítani, hogy 2 másodpercnél hosszabb időre ne nézzenek el az útról, amiről korábban már beszéltünk. Ehhez egy speciális számítógépes programot és egy vezetési szimulátort használtak.
Hogyan zajlik ez a képzés?
Erre a célra 152 ADHD-s kisgyermeket választottak ki, akik rendelkeztek jogosítvánnyal és vezettek, és két csoportra osztották őket.
1. Speciális Kiképző Csoport (Beavatkozó Csoport):Ezek az emberek egy speciális számítógépes képzésben részesültek, amit „FOCAL”-nak (Focused Concentration and Attention Learning - Fókuszált Koncentráció és Figyelem Tanulás) neveztek. Ezután egy vezetési szimulátorba ültették őket, és vezettek. Ebben a szimulátorban, ha 2 másodpercnél tovább elnéztek az útról , azonnal megszólalt egy riasztás . A riasztás leállításához vissza kellett nézniük az útra. Ezt a képzést 5 héten keresztül ismételten kapták. Más szóval, addig képezték őket erre a szokásra, amíg az be nem rögzült a testükbe.
2. Kontrollcsoport: Ezeket a csoportokat ugyanazon dolgokra tanították, mint egy hagyományos gépjárművezető-képzésen (például a közlekedési szabályokra). Azonban nem kaptak semmilyen speciális képzést a figyelem vagy a tapasztalat fejlesztésére egy olyan szimulátorban, ahol egy LAR m hangja hallatszott.
Igazán lenyűgöző eredmények!
Öt hét képzés után mindkét csoport vezetési képességeit tesztelték. Az eredmények valóban lenyűgözőek voltak.
| Mit ellenőriztek | Kontrollcsoport | Intervenciós Csoport |
|---|---|---|
| Hányszor nézett le az útról 2 másodpercnél tovább (egyetlen vezetés során) | Átlagosan 28 alkalommal | Átlagosan 16,5-szeres (jelentős csökkenés) |
| Vezetés az úttesten (sávelhagyás) | Többet láttam | Jelentősen csökkent |
Ezek csak a szimulátor eredményei. De a kutatók valami még fontosabbat is tettek.
Mi történt a való életben?
A képzés után egy éven át kamerákat szereltek fel ezeknek a gyerekeknek az igazi autóiba, amelyekkel megfigyelték a vezetésüket.Ezt a kamerát úgy szerelték fel, hogy ha valami történik, például erős fékezés, hirtelen kitérő vagy baleset, akkor rögzíti az incidens előtti pillanatot.
Az év végén beérkezett adatok nagyon fontosak.
A speciális képzésben részesült csoportban lévő gyerekeknél 40%-kal alacsonyabb volt az ütközések vagy ütközésközeli balesetek kockázata a másik csoporthoz képest!
Ez azt mutatja, hogy a szimulátorban tanultak hasznosak voltak számukra a való életben. Ez azt jelenti, hogy ez a képzés valóban sikeres.
Tanulságok, amiket szülőként levonhatsz ebből
Ez a FOCAL képzési program már nem érhető el Srí Lankán, de sokat tanulhatunk ebből a kutatásból, hogy segítsünk ADHD-s gyermekeinknek.
1. Beszéljétek meg a „két másodperces szabályt”: Üljetek le a gyermeketekkel, és beszéljétek meg ezt. Magyarázzátok el, hogy ha vezetés közben elfordítjátok a tekinteteteket az útról, akkor azt kevesebb mint 2 másodpercig tegyétek. „Még ha a telefonotokat nézitek, bekapcsoljátok a rádiót, vagy egy útszéli boltot néztek is, ne tartsátok túl sokáig a tekinteteteket az úton. Nézzetek el, majd gyorsan nézzetek vissza az útra.”
2. Csökkentse a zavaró tényezőket: Amikor gyermeke vezet, a lehető legnagyobb mértékben csökkentse a járműben lévő zavaró tényezőket. Tanítsa meg neki, hogyan kezelje az olyan dolgokat, mint a hangos zene és a telefonjáról érkező értesítések.
3. Gyakorlás, gyakorlás és még több gyakorlás: Mint minden más, a vezetés is gyakorlással fejlődik. Vezess a gyermekeddel. Először üres utakon, kevés forgalommal gyakorolj. Fokozatosan haladj előre a nehezebb helyzetek felé.
4. Kérjen orvosi segítséget: Ez a legfontosabb . Mindenképpen beszéljen családorvosával vagy a gyermekét kezelő orvossal gyermeke ADHD állapotáról és az olyan kihívásokról, mint a vezetés. Az ADHD gyógyszereinek megfelelő szedése javíthatja a figyelmet. Ezért orvosa a legjobb tanácsokat tudja adni a gyógyszerszedés kezelésével és gyermeke biztonságával kapcsolatban.
Ez a kutatás azt mutatja, hogy a puszta félelem helyett segíthetünk az ADHD-s gyermekeknek biztonságosan vezetni a megfelelő készségek és képzés biztosításával.
Otthoni üzenet
- Az ADHD jelentősen növeli a balesetek kockázatát a fiatal sofőröknél.
- Ennek fő oka az, hogy vezetés közben 2 másodpercnél hosszabb ideig elfordítjuk a tekintetünket az útról (hosszú pillantások).
- Kutatások kimutatták, hogy a speciális képzés (pl. riasztó használata) csökkentheti ezt a veszélyes szokást, és körülbelül 40%-kal csökkentheti a balesetek kockázatát.
- Mindig beszélje meg gyermeke ADHD-ját és vezetési problémáit orvosával. A megfelelő orvosi ellátás nagyon fontos.
- Gyermeke biztonságához azzal is hozzájárulhat, ha olyan egyszerű fogalmakról beszél vele, mint a „két másodperces szabály”, és arról, hogy minimalizálja a figyelmet vonó tényezőket a járműben.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet