Ha terhes vagy, előfordulhat, hogy hirtelen, éles fájdalmat éreztél a gyomrodban, majd egy tompa fájdalom következik, ami elmúlik. Lehet, hogy egy kicsit megijedtél, és azt gondolod: „Ó, ez a szülés fájdalma?” Az esetek többségében ez nem a szülés tényleges kezdete. Erről beszélünk ma, amelyeket „ ál-összehúzódásoknak ” vagy Braxton-Hicks-összehúzódásoknak nevezünk. Beszéljünk erről világosan és egyszerűen.
Egyszerűen fogalmazva, mik azok a Braxton Hicks?
A Braxton-Hicks-féle összehúzódások „ál-összehúzódások” vagy „gyakorló összehúzódások”. Pontosabban fogalmazva, ezek egy kis gyakorlás, amit a tested, különösen a méhed végez, hogy felkészüljön a nagy napra, ami a szülés. Ezek az összehúzódások nem jelentik azt, hogy a szülés megkezdődött, vagy hamarosan megkezdődik.
Ezek általában a terhesség harmadik trimeszterében fordulnak elő a leggyakrabban. Egyesek azonban már a második trimeszterben is tapasztalhatják ezt. Ez nagyon gyakori, ezért nem kell túlságosan aggódni emiatt.
Milyen érzés ez a hamis fájdalom?
Sokan ezt a gyomor egyik részén, különösen a felső részén jelentkező szorító érzésként, majd egy ellazulás érzéseként írják le. Olyan, mintha egy gyomorizom megfeszülne, majd feladná. Egyeseknél enyhe gyomorfájásnak tűnhet, mint amilyen a menstruáció kezdetekor jelentkezik.
A lényeg az, hogy bár a Braxton-Hicks-féle összehúzódások kellemetlenek lehetnek, valójában nem okozzák a méhnyak kinyílását, ami a szülés megkezdődése.
Íme, hogyan különböznek ezek az igazitól:
- A fájdalom gyakorisága nem növekszik, hanem ugyanolyan marad.
- A fájdalom nem erősödik.
- Általában csak a gyomor elülső részén érezhető.
Miért fordulnak elő ezek a Braxton-Hicks-féle összehúzódások?
Ennek több oka is van. Gondolj a méhedre úgy, mint egy sportolóra, aki egy nagy versenyre készül. Apránként gyakorol. Ez is ugyanígy működik.
Íme néhány fő ok:
- Kiszáradás: Ennek fő és leggyakoribb oka a nem elegendő vízbevitel a szervezetben. Nagyon fontos, hogy terhesség alatt sok vizet igyunk.
- Tevékenységek: Ez a fajta fájdalom akkor fordulhat elő, ha sokáig állsz, nehéz tárgyakat emelsz, vagy szexelsz.
- A baba mozgásai:Ez a fájdalom akkor is előfordulhat, amikor a méhen belüli baba előre-hátra mozog, stimulálva a méhet.
- Húgyhólyag teltségérzet: Ez a fájdalom akkor is előfordulhat, ha vizelnie kell, és visszatartja.
- Hányás vagy hányinger: Ha betegség miatt hány, akkor ilyen gyomorgörcsöket is tapasztalhat.
A legnagyobb kérdés: Honnan tudod, hogy ez valódi fájdalom vagy színlelt?
Ez a legnagyobb kérdés, ami minden várandós anyának felmerül. „Most kórházba kell mennem? Vagy ez majd elmúlik?” – kérdezheted magadtól. Tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket, hogy valóban megértsd a kettő közötti különbséget. Ez a táblázat sokat fog segíteni.
| Összehasonlítható tény | Hamis összehúzódások (Braxton-Hicks-szindróma) | Igazi munka |
|---|---|---|
| A fájdalom gyakorisága | Nincs semmilyen mintázatban. Rendszertelen. A fájdalom jön és megy, de az időintervallum nem csökken. | Folyamatosan jön, egy meghatározott mintázat szerint. Először 20 percenként, aztán 10 percenként, aztán 5 percenként, és így tovább. |
| A fájdalom intenzitása | Idővel nem válik intenzívebbé. Először intenzív lehet, majd csökkenhet. | A fájdalom fokozatosan fokozódik, és elviselhetetlenné válhat. |
| Különbség a mozgással | Ha megváltoztatod a testhelyzetedet, kicsit sétálsz, vagy pihensz, a fájdalom elmúlik. | Bármit is csinálsz (sétálsz, alszol, testhelyzetet váltasz), a fájdalom nem áll meg. Folyton jön. |
| A hely, ahol a fájdalmat érezzük | Általában csak a gyomor elülső részén érezhető. Enyhe szorítás érzését kelti. | A fájdalom kezdődhet a derékban, és kisugározhat a hasba, vagy átterjedhet az egész hasra. |
| Egyéb jellemzők | Nincsenek más jellemzők. | Előfordulhat, hogy nyákdugó jön ki a hüvelyből. Előfordulhat vízfolyás vagy enyhe vérzés. |
Egyéb gyomorfájdalmak terhesség alatt
A Braxton-Hicks-szindrómán kívül a terhesség alatti hasi fájdalomnak más okai is vannak, és fontos, hogy ezekkel is tisztában legyünk.
Húgyúti fertőzés (UTI)
A húgyúti fertőzések kockázata a terhesség alatt növekszik. Ahogy a méh növekszik, nyomást gyakorol a húgyhólyagra, ami elzárhatja a vizelet áramlását. Ha olyan tüneteket tapasztal, mint a gyakori vizelés alhasi fájdalommal és vizelés közbeni égő érzéssel, az húgyúti fertőzés lehet. Kezelés nélkül vesefertőzéshez vezethet, és koraszüléshez vezethet, ezért azonnal forduljon orvoshoz, ha ezeket a tüneteket tapasztalja.
Gáz vagy székrekedés
Terhesség alatt a hormonális változások lelassítják az emésztési folyamatot. Ez gázképződéshez , puffadáshoz és székrekedéshez vezethet. Bár ez nem árt a babának, nagyon kellemetlen lehet számodra. Ezt sok víz fogyasztásával és magas rosttartalmú ételek (gyümölcsök, zöldségek) fogyasztásával szabályozhatod.
Méhlepényi leválás
Ez vészhelyzet . A méhlepény, amely oxigénnel és tápanyagokkal látja el a babát, a baba születése előtt elválik a méhfaltól. Ez általában a terhesség vége felé történik. Ha hirtelen, súlyos hasi vagy hátfájdalmat, illetve hüvelyi vérzést tapasztal, haladéktalanul menjen kórházba vagy sürgősségire.
Kerek szalag fájdalom
Ahogy a méh növekszik, a rögzítő szalagok megnyúlnak. Ez éles, szúró fájdalmat okozhat a has oldalán. Ez a fájdalom előfordulhat, majd elmúlik néhány másodpercre, ha hirtelen feláll, megfordul, vagy köhög. Ez nem veszélyes.
Mikor kell aggódnunk Braxton Hicks miatt?
Ha bármilyen aggályod van az érzéseiddel kapcsolatban, ne csak feltételezd, hogy „ez majd elmúlik”, és ne félj beszélni az orvosoddal. Ők azért vannak ott, hogy megválaszolják a kérdéseidet.
Azonnal forduljon orvoshoz, különösen, ha a következő tünetek jelentkeznek:
- Ha bármilyen típusú hüvelyi vérzés jelentkezik.
- Ha a víz megtörik (folyamatos vízszerű folyadék áramlása)
- Ha a 37. hét előtt a valódi vajúdás jeleit mutatod (fokozatosan fokozódó fájdalom, rendszeres időközönként jelentkezve).
- Ha erős fájdalmat tapasztal 5 percenként egy órán keresztül .
- A fájdalom olyan erős , hogy még járni sem lehet vele.
- Ha a baba mozgása (keveredése) jelentősen csökkent (általában kevesebb, mint 10 mozdulat 2 órán belül ).
Hogyan lehet enyhíteni a Braxton-Hicks-szindróma okozta fájdalmat?
Ez nem betegség, ezért nincs szükség speciális kezelésre. Azonban megpróbálhatja ezeket az egyszerű dolgokat a kellemetlenségek csökkentése érdekében:
- Igyál meg egy-két pohár vizet. Ez a fájdalom gyakran akkor jelentkezik, ha a test kiszáradt.
- Változtass a testhelyzeteden. Ha állsz, ülj le. Ha ülsz, sétálj egy kicsit.
- Vegyél egy meleg fürdőt. A meleg víz ellazítja az izmokat és enyhülést nyújt.
- Lazíts. Szundíts egyet, hallgasd a kedvenc dalodat, olvass egy könyvet. Lazíts.
- Vegyen egy könnyű masszázst.
Otthoni üzenet
- A Braxton-Hicks-szindróma olyan összehúzódás, amelyet a méh a vajúdásra való felkészülés során használ. Gyakran előfordul terhesség alatt.
- Az igazi vajúdás egyre nehezebb és nehezebb, rendszeres időközönként jelentkezik, és még akkor sem áll meg, ha pozíciót váltasz.
- A hamis összehúzódások (Braxton-Hicks-szindróma) rendszertelenek, nem erősödnek fel, és olyan dolgokra, mint a séta vagy pihenés, elmúlnak.
- Ha bármilyen aggálya merül fel a fájdalmakkal kapcsolatban, vagy ha a fent említett figyelmeztető jelek bármelyikét észleli, ne késlekedjen, és forduljon orvoshoz.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment