Miért fordul elő a terhességi cukorbetegség? Beszéljünk erről

Leendő anyuka vagy? Akkor biztosan hallottad már a „ terhességi cukorbetegség ” nevét. Talán az orvosod is mesélt róla. Teljesen normális, ha egy kicsit félsz és ideges vagy, amikor ezt a nevet hallod. Olyan kérdések juthatnak eszedbe, mint: „Én is cukorbeteg leszek?”, „Történni fog valami a babával?”. De ne félj. Ha tudatában vagyunk ennek az állapotnak, nagyon jól tudjuk kontrollálni, és egy egészséges, gyönyörű babát hozhatunk a világra. Ma tehát arról beszélünk, hogy mi a terhességi cukorbetegség , és miért alakul ki.

Terhesség és a vércukorszint emelkedése

Először is nézzük meg, hogyan működik a szervezetünkben a cukorszint szabályozásának normális folyamata. Nagyon egyszerű. Amikor ételt eszünk, különösen szénhidrátokat ( keményítőt ) tartalmazó ételeket, mint például a rizst, a kenyeret és a burgonyát, a szervezetünk megemészti azt, és egy egyszerű cukorrá, glükózzá alakítja. Ez a glükóz bekerül a vérünkbe. A test minden sejtje ebből a glükózból nyeri az energiáját.

De ahhoz, hogy a vérben lévő glükóz a sejtekbe jusson, szükséged van egy „kulcsra”. Ez a kulcs az inzulin . Az inzulin egy hormon, amelyet a hasnyálmirigyünk termel. Az inzulin a vérben lévő glükózt a sejtekhez juttatja, szabályozva a vércukorszintet.

Most nézzük meg, mi történik a terhesség alatt. Amikor teherbe esel, a baba minden szükséges tápanyagot és oxigént egy méhlepénynek nevezett szervtől kap. Ez olyan, mint a baba „ellátó vonala”. A méhlepény többféle hormont termel, hogy segítse a baba növekedését. Ez egy nagyon jó dolog. Azonban ezek közül a hormonok közül néhány zavarja az inzulin működését a szervezetben. Olyan, mintha a korábban említett „kulcs” (az inzulin) egy kicsit akadályozva lenne a működésében. Orvosilag ezt az állapotot inzulinrezisztenciának nevezzük.

Az inzulinrezisztencia miatt a hasnyálmirigynek a szokásosnál keményebben kell dolgoznia a vércukorszint normális szinten tartása érdekében, és körülbelül háromszor annyi inzulint termel, mint általában. A legtöbb terhes nő szervezete képes megbirkózni ezzel a kihívással. De néha a hasnyálmirigy nem tud elegendő inzulint termelni. Ilyenkor megemelkedik a vércukorszint, ami terhességi cukorbetegségnek nevezett állapotot okoz.

Kinek nagyobb a kockázata ennek az állapotnak?

Bárkinél kialakulhat terhességi cukorbetegség, vannak, akik hajlamosabbak rá. Nézzük meg, mik ezek a kockázati tényezők . Ne essen pánikba, amikor ezeket látja, nem mindenkinél alakul ki cukorbetegség, akinél fennállnak. Fontos, hogy tisztában legyen ezekkel, hogy korán elvégeztesse a tesztet, és szükség esetén gyorsan cselekedhessen.

Nos, mit csináljunk most?

Ha aggódsz ezek miatt a kockázati tényezők miatt, tedd félre őket. A legfontosabb, hogy nyíltan beszélj erről az orvosoddal.

A terhességi cukorbetegség általában a terhesség korai harmadik trimeszterében jelentkezik, azaz a 24-28. hét között. Srí Lankán minden várandós anya vércukorszint-teszten esik át ebben az időszakban. Ennek során cukros italt kap, majd egy órával később ellenőrzik a vércukorszintjét. Ezt OGTT-nek (orális glükóz tolerancia teszt) nevezik.

Ha azonban a fent említett kockázati tényezők közül egy vagy több fennáll, orvosa javasolhatja ezt a tesztet a terhesség első trimeszterében.

Mi történik az eredmények alapján?

Ha a teszteredményeid terhességi cukorbetegséget mutatnak, nincs ok a pánikra. A legfontosabb, hogy pontosan kövesd az orvosod és a táplálkozási tanácsadód utasításait.

Először is próbálja ki a következőket kezelésként:

• Étrend: Megfelelő, alacsony cukortartalmú, kiegyensúlyozott étrendet fog kapni. Lehet, hogy napi 5-6 kis étkezést kell fogyasztania a 3 főétkezés helyett.
• Testmozgás: Az egyszerű napi testmozgás, például a gyaloglás, segíthet javítani az inzulinfunkciót. Azonban konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen testmozgást elkezdene.

A legtöbb esetben ezzel a diétával és testmozgással jól szabályozhatod a vércukorszintedet. Csak akkor, ha így sem sikerül, fog az orvosod inzulin injekciókat vagy esetleg tablettákat adni. Ez csak a baba születéséig érvényes.