Դուք գտնվում եք ձեր կյանքի շատ յուրահատուկ ժամանակահատվածում։ Ձեր ներսում նոր կյանք է աճում։ Այս պահին դուք կարող եք վախենալ նույնիսկ դեղահաբ ընդունել աննշան հիվանդությունների և խնդիրների համար։ «Արդյո՞ք սա կազդի երեխայի վրա»։ Հարցը ձեր մտքի խորքում է, այնպես չէ՞։ Հետևաբար, շատ բնական է ցանկանալ գտնել «բնական» լուծում սրտխառնոցի, փսխման, մեջքի ցավի, անքնության և այլնի համար։ Այդ ժամանակ է, որ մենք սկսում ենք խոսել այս « այլընտրանքային բուժումների » մասին։
Որո՞նք են այս այլընտրանքային թերապիաները։
Պարզ ասած, սրանք մեթոդներ են, որոնք օգտագործվում են հղիության ընթացքում տարածված անհարմարությունները թեթևացնելու համար, այլ ոչ թե բժշկի կողմից սովորաբար ստացվող ավանդական դեղամիջոցները :
Մտածեք այսպես։ Առավոտյան սրտխառնոցի դեմ դեղորայք ընդունելու փոխարեն, կարող եք մերսում անել, հանգստացնող մեդիտացիա անել կամ բնական միջոց օգտագործել։ Սրանք այն բաներն են, որոնք դասվում են այլընտրանքային բուժման մեթոդների շարքին։
Շատ մայրեր կարծում են, որ այս «բնական» բաներն ավելի անվտանգ են, քան դեղատնից գնված դեղամիջոցները: Բայց ամենակարևորը հիշելն այն է, որ ոչ բոլոր «բնական» բաներն են «անվտանգ» հղիության ընթացքում : Որոշ բաներ կարող են նույնիսկ վնասել երեխային: Այսպիսով, նախքան նման բան օգտագործելը, անպայման լավ գաղափար է դրա մասին խոսել ձեր բժշկի հետ:
Այսպիսով, ի՞նչ իրեր կարող են անվտանգ օգտագործվել։
Լավ, եկեք խոսենք բժշկի հետ և տեսնենք, թե որ մեթոդներն են ընդհանուր առմամբ համարվում անվտանգ և կարող են օգնել ձեզ հղիության և ծննդաբերության ընթացքում։
Ամենակարևորը՝ նախքան այս բաները փորձելը, մի մոռացեք հարցնել ձեր բժշկին. «Սա ինձ համար հարմա՞ր է։ Կարելի՞ է, որ ես դա անեմ»։ Յուրաքանչյուր հղիություն տարբեր է։
| Անվտանգ բուժման մեթոդ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Հանգստացման տեխնիկաներ | Խորը շնչելը, հանգստացնող երաժշտություն լսելը, աչքերը փակելը և միտքը թուլացնելը կարող են մեծապես նպաստել սթրեսի նվազեցմանը։ |
| Նախշավոր շնչառություն | Օրինակներ են Լամազեի մեթոդը։ Այս շնչառական ռեժիմների կիրառումը շատ օգտակար է ծննդաբերության ցավը կառավարելու համար։ |
| Զգացմունքային աջակցություն | Ձեր զգացմունքները, վախերը և ուրախությունները ձեր ամուսնու, ընտանիքի կամ մտերիմ ընկերոջ հետ կիսելը նույնպես թերապևտիկ է։ Դա ձեզ մեծ թեթևացում կբերի։ |
| Ասեղնաբուժություն/Ակուպրեսուրա | Սա պետք է անի միայն այն մարդը, ով պատրաստված է և փորձառու է այս գործում : Դա կարող է թեթևացում ապահովել, օրինակ՝ առավոտյան սրտխառնոցի դեպքում: |
| Մերսում | Սա նաև սովորական մերսում չէ։ Այն պետք է լինի նախածննդյան մերսում, որը նախատեսված է հատկապես հղի կանանց համար ։ Եվ այն պետք է կատարի այն մասնագետը, ով արդեն իսկ մասնագիտացած է դրանում։ Սա մեծ թեթևացում է ապահովում մեջքի ցավի և ոտքերի այտուցվածության դեպքում։ |
| Արոմաթերապիա | Անվտանգ համարվող եթերային յուղի ներշնչումը կարող է օգնել հանգստացնել միտքը: Այնուամենայնիվ, կան որոշ յուղեր, որոնք անվտանգ չեն հղի կանանց համար : Հետևաբար, նախքան դա անելը, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: |
Բաներ, որոնցից անպայման պետք է խուսափել!
Այս բաժինը շատ կարևոր է: Ստորև թվարկված խոտաբույսերի և եթերայուղերի խտացված տեսքով (օրինակ՝ հավելումներ , յուղեր) ընդունումը կարող է վնասել չծնված երեխային, առաջացնել բնածին արատներ կամ վաղաժամ ծննդաբերություն:
Կարևոր է.Խոսքը չի վերաբերում եփելիս որպես համեմունք օգտագործվող փոքր քանակություններին։ Խոսքը վերաբերում է դրանից ավելին ընդունելուն, այսինքն՝ որպես հավելում։
Խուսափեք այս բանավոր հավելումներից
| Կյանքի ծառ | Քաղցրավենիք |
| Բեթի արմատ | Մարգագետնային զաֆրան |
| Սև կոհոշ | Փենիրոյալ |
| Կապույտ կոհոշ | Պոկե արմատ |
| Կասկարա | Խռով |
| Մաքուր ծառի հատապտուղ | Սագ |
| Չինական անգելիկա (դոնգ քաի) | Սուրբ Հովհաննեսի խոտը |
| Ցինխոնա | Սեննա (սեննայի տերև) |
| Բամբակի արմատի կեղև | Թանսի |
| Տենդֆյու | Սպիտակ քաջվարդ |
| Ժենշեն | Օշինդր |
| Ոսկե կնիք | Յարրուն |
| Գիհի | Դեղին նավահանգիստ |
| Սուրճ սուրճ |
Բացի այդ, վիտամին A-ի չափից շատ ընդունումը կարող է բնածին արատներ առաջացնել: Ձեր ընդունած նախածննդյան վիտամինը պարունակում է անհրաժեշտ քանակությունը: Բացի այդ, մի ընդունեք վիտամին A-ի հավելումներ:
Խուսափեք այս արոմաթերապիայի յուղերից
- Կալամուս
- Մագվորտ
- Փենիրոյալ
- Սագ
- Ձմեռային կանաչ
- Ռեհան
- Հիսոպ
- Մյուռոն
- Մարջորամ
- Թիմ
Ի՞նչ անել, եթե այս բաներից մեկը սխալմամբ օգտագործվի։
Մի՛ վախեցեք։ Եթե նման բան պատահի, երեխային չվնասելու հավանականությունը շատ ավելի բարձր է, քան վնասվելու հավանականությունը։ Այնուամենայնիվ, եթե ունեք թեկուզ մի փոքր կասկած կամ վախ կտրած կամ օգտագործած որևէ բանի վերաբերյալ , մի՛ հապաղեք հնարավորինս շուտ խոսել ձեր բժշկի հետ։ Նրանք միշտ պատրաստ են պատասխանել ձեր հարցերին։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հղիության ընթացքում որևէ այլընտրանքային դեղամիջոց, հավելում, խոտաբույս կամ եթերայուղ օգտագործելուց առաջ անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ։
- Հղիության ընթացքում «բնական» ամեն ինչ չէ, որ «անվտանգ» է։ Որոշ բաներ կարող են շատ վնասակար լինել երեխայի համար։
- Հանգստացման տեխնիկաները, հղի կանանց համար հատուկ մերսումները և փորձառու մասնագետի կողմից իրականացվող ասեղնաբուժությունը, ընդհանուր առմամբ, անվտանգ են, բայց անպայման խոսեք դրանց մասին ձեր բժշկի հետ։
- Ուշադիր եղեք վերը նշված վտանգավոր խոտաբույսերի և եթերայուղերի ցանկին և խուսափեք դրանք խտացված տեսքով ընդունելուց։
- Եթե պատահաբար օգտագործել եք որևէ վտանգավոր բան, մի՛ խուճապի մատնվեք և անմիջապես դիմեք բժշկի։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը