Երբ մենք մտածում ենք Ալցհայմերի հիվանդության մասին, մենք բոլորս մտածում ենք հիշողության կորստի մասին: Այո, դա հիվանդության հիմնական ախտանիշն է: Բայց դա դեռ ամենը չէ: Ժամանակի ընթացքում այս վիճակը կարող է առաջացնել մի շարք մտավոր, հուզական և ֆիզիկական խնդիրներ: Այսպիսով, եթե դուք ունեք սիրելի անձնավորություն, ինչպիսիք են մայրը, հայրը, տատիկը կամ մորաքույրը, որը տառապում է այս հիվանդությունից, իմանալը, թե ինչ սպասել հիշողության կորստից բացի և ինչպես կարող ենք օգնել նրանց, մեծ օգնություն կլինի նրանց խնամքի հարցում: Եկեք խոսենք դրա մասին:
Ագրեսիվ և անհանգիստ վարքագիծ
Այս խանգարում ունեցող մարդիկ կարող են անհանգիստ և զայրացած դառնալ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Պատկերացրեք, որ ձեր սիրելին հանկարծ անհանգիստ է դառնում, քայլում է շուրջբոլորը, գոռում, իրեր նետում ձեզ վրա և, հնարավոր է, նույնիսկ փորձում է հարվածել ձեզ: Մեզ համար բնական է նման պահերին անհանգիստ լինելը, բայց կարևոր է հասկանալ, որ այս վարքագիծը խանգարման մի մասն է:
Բաներ, որոնք կարող եք անել նման ժամանակահատվածում.
- Ստեղծեք հանգիստ միջավայր. Եթե նրանց միջավայրում շատ աղմուկ կա (օրինակ՝ հեռուստացույցի ձայնը), նրանք կարող են ավելի շփոթված և անհանգիստ դառնալ: Հետևաբար, պահպանեք միջավայրը որքան հնարավոր է հանգիստ և լուռ:
- Հետևողական ռեժիմ. Նրանց ռեժիմի փոփոխությունները, ինչպիսիք են հյուրեր ընդունելը կամ ճանապարհորդելը, կարող են նրանց անհարմարություն պատճառել: Այսպիսով, փորձեք նրանց հնարավորինս հաճախ ներգրավել հետևողական ռեժիմի մեջ:
- Ուշադրություն դարձրեք ֆիզիկական անհարմարությանը. նրանք կարող են անհանգստանալ ցավի, հոգնածության կամ ֆիզիկական կարիքի պատճառով, ինչպիսին է զուգարան գնալը: Ուստի ուշադրություն դարձրեք նաև դրան:
- Հանգիստ մնացեք. նույնիսկ եթե նրանք զայրացած գոռում են, մի վիճեք կամ մի մեղադրեք նրանց։ Դա կարող է վատթարացնել իրավիճակը։ Պահպանեք ձեր ձայնը հանգիստ և համբերատար եղեք։
Մեզի և կղանքի վերահսկման դժվարություն
Սա դժվար թեմա է խոսելու համար, բայց կարևոր է դրա մասին տեղյակ լինել: Հիվանդության զարգացմանը զուգընթաց նրանք կարող են անկարող լինել վերահսկել իրենց զուգարանի կարիքները: Ահա, թե ինչպես օգնել նրանց.
- Հնարավորության դեպքում տարեք նրանց զուգարան յուրաքանչյուր մի քանի ժամը մեկ։
- Ուշադրություն դարձրեք նրանց վարքագծին։ Եթե նրանք անհանգիստ շարժումներ են անում կամ քաշում են իրենց հագուստը, դա կարող է նշան լինել, որ նրանք պետք է գնան զուգարան։
- Եթե դուրս եք գալիս, նախապես պարզեք, թե որտեղ են զուգարանները։
- Ասեք նրանց, որ գիշերը քնելուն մոտենալուն պես մի փոքր նվազեցնեն խմած ջրի քանակը։
Դեպրեսիա
Երբ մեկը իմանում է, որ ունի անբուժելի հիվանդություն, ինչպիսին է Ալցհայմերի հիվանդությունը, բնական է, որ նա տխրություն, անհանգստություն և կյանքից ձանձրույթ զգա։
Այս վիճակը շատ տարածված է հիվանդների մոտ: Երբեմն այս վիճակը կարելի է վերահսկել բժշկի կողմից նշանակված հակադեպրեսանտներով: Բացի այդ, հետևյալ բաները կարող են օգնել բարելավել նրանց տրամադրությունը.
- Կանոնավոր մարզանքով զբաղվելը։
- Ժամանակ գտնելը այլ մարդկանց հետ անցկացնելու համար։
- Ուղղորդելով նրանց դեպի իրենց սիրելի հոբբիներն ու զբաղմունքները։
Ինչպե՞ս կանխել վթարներն ու անկումները։
Այս հիվանդությունը կարող է մարմնի տարբեր մասերի միջև հավասարակշռության և համակարգման նվազման պատճառ դառնալ։ Սա նրանց ընկնելու հավանականությունը մեծացնում է։ Այս տարիքում ընկնելը շատ վտանգավոր է։ Եթե ոսկորը կոտրվի, իրավիճակը կարող է ավելի վատ լինել։ Այսպիսով, մենք պետք է պատրաստենք տնային միջավայրը՝ նրանց պատահարներից պաշտպանելու համար։
- Ֆիզիկական վարժություններ. Խրախուսեք նրանց հնարավորինս շատ ֆիզիկական վարժություններ կատարել՝ հիվանդության վաղ փուլերից սկսած։ Սա օգնում է պահպանել մարմնի ուժն ու հավասարակշռությունը։
- Հեռացրեք տանը առկա վտանգները. Հեռացրեք ամեն ինչ, որի վրա կարող եք գայթակղվել, օրինակ՝ գորգեր, երկարացման լարեր և այլն: Եթե ունեք ընտանի կենդանիներ, համոզվեք, որ նրանք որևէ վտանգ չեն ներկայացնում:
- Աստիճաններ. Տեղադրեք բազրիք աստիճանների առնվազն մեկ կողմում։
- Լոգարան. Լոգարանում և լոգարանում տեղադրեք հակասահող ժապավեններ: Տեղադրեք նաև բռնակներ, որպեսզի կարողանաք բռնվել դրանցից:
- Գիշերային լույսեր. մի փոքր լույս վառ պահեք, որպեսզի գիշերը զբոսնելիս տեսնեք։
- Ապակե դռներ. Եթե ունեք մեծ ապակե պատուհաններ կամ դռներ, դրանց վրա կպցրեք ինչ-որ գեղեցիկ պիտակ, որպեսզի հեշտությամբ տեսնեք, որ դրանք ապակե են։
Պաշտպանություն վարակներից
Հիվանդության ուշ փուլերում օրգանիզմի իմունային համակարգը նույնպես կարող է որոշ չափով թուլացած լինել, ինչը մեծացնում է այնպիսի վարակների զարգացման հավանականությունը, ինչպիսիք են միզուղիների վարակները, սովորական մրսածությունը և թոքաբորբը:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ ամեն տարի գրիպի դեմ պատվաստում ստանալու մասին։
- Լավ միտք է նաև թոքաբորբի դեմ պատվաստանյութը մեկ անգամ ստանալ 65 տարեկանից հետո։
- Եթե նկատում եք վարքի հանկարծակի փոփոխություն, նոր ախտանիշներ կամ ջերմություն, դա կարող է վարակի նշան լինել։ Անմիջապես դիմեք բժշկի։
| Հնարավոր խնդիր | Ինչ կարող ենք անել (կարճ ասած) |
|---|---|
| Քնի խնդիրներ | Պահպանեք քնելու և արթնանալու նույն ժամերը։ Խուսափեք օրվա ընթացքում քնելուց։ Նվազեցրեք կոֆեինի և ալկոհոլի օգտագործումը։ |
| Թափառող | Դռների վրա տեղադրեք վերևում ամրացված կողպեքներ: Կրեք ապարանջան՝ ձեր ինքնության և հասցեի գրությամբ: Թաքցրեք ձեր մեքենայի բանալիները: |
| Դեպրեսիա | Խրախուսեք ֆիզիկական վարժությունները, սոցիալական շփումը և հոբբիները: Անհրաժեշտության դեպքում տվեք դեղորայք՝ ըստ բժշկի նշանակման: |
Թափառող
Սա Ալցհայմերի հիվանդությամբ տառապող մարդու խնամքով զբաղվողների ամենամեծ վախերից մեկն է։ Հիվանդության զարգացմանը զուգընթաց հիշողության կորուստը կարող է նրանց մոտ առաջացնել տանից դուրս գալու և ինչ-որ տեղ գնալու անհրաժեշտության զգացում։ Եթե նրանք այսպես մենակ դուրս գան տնից, շատ ավելի հավանական է, որ կկորչեն և վթարի կենթարկվեն։
Դա կանխելու համար կատարեք հետևյալը.
- Դռներ. Դռան կողպեքները մի փոքր ավելի բարձր տեղադրեք, որպեսզի դրանք հեշտությամբ չբացվեն: Կարող եք նաև տեղադրել ազդանշան, որը ձայն կհանի, երբ դուռը բացվում է:
- Բանալիներ. մի՛ թողեք այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են մեքենայի բանալիները, տեսանելի տեղում։
- Անձնագիր. Սա շատ կարևոր է: Կրեք անձը հաստատող թևնոց կամ վզնոց, որի վրա գրված է նրանց անունը, հասցեն և ձեր հեռախոսահամարը: Եթե նրանք կորչեն, դա կօգնի ինչ-որ մեկին գտնել նրանց և կապ հաստատել ձեզ հետ:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ալցհայմերի հիվանդությամբ տառապող ձեր սիրելիի խնամքը կարող է դժվար լինել, բայց կարևոր է լինել համբերատար և հասկացող։
- Ուշադիր եղեք հիշողության կորստից բացի տեղի ունեցող վարքային և ֆիզիկական փոփոխությունների նկատմամբ։ Սրանք հիվանդության մի մասն են կազմում և չեն արվում դիտավորյալ ։
- Տանը դարձրեք անվտանգ և հանգիստ վայր նրանց համար։ Հեռացրեք վտանգավոր իրերը և տունը դարձրեք հարմարավետ նրանց համար։
- Հետևողական ռեժիմի պահպանումը մեծապես նպաստում է նրանց անհանգստության և անհանգստության նվազեցմանը։
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ ցանկացած նոր ախտանիշի, վարքի փոփոխության կամ խնդրի մասին: Հատկապես կարևոր է բժշկական խորհրդատվություն ստանալ դեպրեսիայի, հաճախակի անկումների կամ վարակի նշանների վերաբերյալ:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը