Որքա՞ն ժամանակ պետք է ընդունել հակադեպրեսանտներ։ Եկեք ճշտենք։

Եթե ​​դուք դեղորայք եք ընդունում դեպրեսիան բուժելու համար, որոշ ժամանակ անց կարող եք մտածել. «Ես հիմա ինձ լավ եմ զգում։ Արդյո՞ք պետք է շարունակեմ ընդունել այս դեղորայքը։ Ի՞նչ կլինի, եթե հիմա դադարեցնեմ»։ Սա շատերի մոտ ծագող հարց է։ Իրականում սա շատ կարևոր հարց է, քանի որ դա այնպիսի բան չէ, որը դուք պետք է ինքներդ հորինեք։

Ո՞րն է դեղորայքի ընդունումը դադարեցնելու լավագույն ժամանակը։

Հակահիպերդեմեպսանտների ընդունումը կտրուկ դադարեցնելը լավ միտք չէ։ Բացի այդ, դրանց ընդունումը ժամանակից շուտ դադարեցնելը կարող է վտանգավոր լինել։ Այս դեղամիջոցների ընդունման տևողությունը տարբեր է մարդուց մարդ։ Դրան ազդում են մի քանի գործոններ։

• Ձեզ նշանակված դեղորայքի տեսակը
• Ձեր ընդունած դեղամիջոցի դեղաչափը
• Քանի՞ անգամ եք նախկինում դեպրեսիվ դրվագներ ունեցել։
• Կրկնության ռիսկ

Սովորաբար, եթե դուք սկսում եք դեղորայք ընդունել ձեր առաջին դեպրեսիվ դրվագի համար , բժշկական ուղեցույցները նշում են, որ դուք պետք է շարունակեք դեղորայքի ընդունումը ախտանիշների լիակատար անհետացումից հետո առնվազն 4 կամ 5 ամիս ։

Մտածեք այդ մասին, երբեմն դուք պետք է փորձեք մի քանի դեղամիջոց՝ գտնելու համար ձեզ համար ամենահարմարը։ Եվ այդ դեպքում մոտ 2-3 շաբաթ է պահանջվում, որպեսզի դեղամիջոցը ազդի, և դուք զգաք մի փոքր տարբերություն։ Կարող է 3-6 ամիս պահանջվել, որպեսզի ձեր ախտանիշները լիովին բարելավվեն և դուք զգաք, որ «ես այլևս դեպրեսիայի մեջ չեմ»։ Այսպիսով, այս ամբողջ ընթացքում դուք կարող է ստիպված լինեք դեղամիջոցն ընդունել առնվազն մեկ տարի ՝ դեղամիջոցի լիարժեք օգուտը ստանալու համար։

Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք երկարատև, կրկնվող խոշոր դեպրեսիվ խանգարում (ՄԴԽ) կամ անցյալում ունեցել եք այն երեքից ավելի անգամ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս շարունակել բուժումը մի քանի տարի: Բժիշկները նաև խորհուրդ են տալիս երկարատև բուժում, եթե կարծում են, որ կրկնության ռիսկը բարձր է:

Հիշե՛ք, որ դեպրեսիայի դեղորայքը կարող է բարելավել ձեր քունը, էներգիայի մակարդակը և ինքնագնահատականը: Սակայն դեղորայքը ձեր ընտանեկան և հարաբերությունների խնդիրների լուծումը չէ: Դուք պետք է այլ լուծումներ գտնեք դրանց համար:

Եթե ​​ցանկանում եք դադարեցնել դեղորայքի ընդունումը, ինչպե՞ս պետք է դա անեք։

Եթե ​​դուք և ձեր բժիշկը խոսել եք և որոշել. «Լավ, հիմա ժամանակն է դադարեցնել դեղորայքի ընդունումը», կա դա անելու շատ կոնկրետ եղանակ։

Եթե ​​դուք հանկարծակի դադարեցնեք դեղորայքի ընդունումը, ձեր օրգանիզմում դեղամիջոցի մակարդակը հանկարծակի կնվազի: Սա կարող է հանգեցնել հիվանդության կրկնության (ռեցիդիվ) : Այն կարող է նաև առաջացնել վտանգավոր կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են ինքնասպանության մտքերը:

Այսպիսով, դուք պետք է ձեր բժշկի հետ համագործակցեք՝ մշակելու ձեր դեղորայքի դեղաչափը աստիճանաբար նվազեցնելու (դեղաչափի աստիճանական նվազեցման) ծրագիր: Պարզ ասած, դուք աստիճանաբար նվազեցնում եք դեղաչափը, այլ ոչ թե միանգամից դադարեցնում եք այն: Տարբեր դեղամիջոցներ ձեր օրգանիզմից դուրս են գալիս տարբեր արագությամբ: Այսպիսով, դրանց ընդունումը լիովին դադարեցնելու համար կարող է շաբաթներ կամ ամիսներ պահանջվել: Այս ընթացքում դուք պետք է կանոնավոր կապի մեջ մնաք ձեր բժշկի հետ և ստուգեք ցանկացած նոր ախտանիշ կամ կողմնակի ազդեցություն:

Լրացուցիչ աջակցությունը նույնպես շատ կարևոր է։

Դեղորայքի դեղաչափը աստիճանաբար նվազեցնելիս շատ օգտակար կարող է լինել խորհրդատուի հետ խոսելը: Խորհրդատվությունը կարող է հիանալի միջոց լինել տխրության, ցածր ինքնագնահատականի և ամեն ինչին բացասականորեն նայելու սովորության հետ կապված խնդիրները կառավարելու համար: Մասնավորապես , կոգնիտիվ վարքային թերապիայի նման մեթոդները կարող են օգնել ձեզ վերանայել և ուղղել ձեր սխալ, բացասական համոզմունքները:

Մտածեք նաև ձեր առօրյա կյանքի մասին։

• Լավ քնիր։
• Սննդարար սնունդ ուտելը
• Կանոնավոր մարզվելը
• Սթրեսի նվազեցման տեխնիկաների կիրառում (օրինակ՝ մեդիտացիա, յոգա)

Այսպիսի լավ սովորությունները մեծապես կօգնեն մարմնին հարմարվել դեղորայքին, երբ այն նվազեցվի։

Ի՞նչ կարող եք ակնկալել դեղորայքի դեղաչափը աստիճանաբար կրճատելիս։

Որոշ մարդիկ կարող են աննշան անհարմարություն և կողմնակի ազդեցություններ զգալ դեղորայքի դեղաչափը նվազեցնելիս: Սրանք սովորաբար լուրջ չեն:

• Գլխապտույտ
• Հոգնածություն
• Գրիպի նման ախտանիշներ, ինչպիսիք են մրսածությունը կամ մարմնի ցավը

Եթե ​​դուք ունում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, նշեք դրանց ծանրությունը և ի հայտ գալու ժամանակը, և տեղեկացրեք ձեր բժշկին: Նա կարող է ճշգրտել ձեր դեղորայքը՝ անհարմարությունը նվազեցնելու համար, կամ ձեզ նշանակել այլ դեղամիջոց՝ ախտանիշների համար:

Սակայն, եթե դուք հանկարծակի դադարեցնեք դեղորայքի ընդունումը առանց բժշկի խորհրդատվության, կարող եք զարգացնել «Հակադեպրեսանտների դադարեցման համախտանիշ» կոչվող վիճակը: Այս ռիսկը հատկապես բարձր է, եթե դուք դեղորայքն ընդունել եք ավելի քան երկու ամիս:

Եթե ​​դուք ի հայտ են գալիս այս ախտանիշները, մի՛ խուճապի մատնվեք։ Ամենակարևորը անմիջապես տեղեկացնելն է ձեր բժշկին։ Այնուհետև նա կարող է որոշել, թե արդյոք ախտանիշները կրկնություն են, թե դեղորայքի դադարեցման հետևանքով առաջացած ժամանակավոր վիճակ, և առաջարկել լավագույն լուծումը՝ անհարմարությունը նվազեցնելու համար, մինչև ձեր մարմինը հարմարվի նոր իրավիճակին։