Դուք երբեմն այսպիսի զգացողություն ունե՞ք։ Անկախ նրանից, թե քանի դեղորայք եք ընդունում դեպրեսիայի համար, անկախ նրանից, թե քանի բժիշկ եք փոխում, արդյոք այդ քաշը, այդ միայնությունը, ոչինչ չանելու այդ զգացումը կարծես թե թեթևակիորեն նվազում են։ «Ինչո՞ւ է սա միայն ինձ հետ պատահում», - կարող եք ինքներդ ձեզ հարցնել։ Ամենակարևորը, որ պետք է հիշել, այն է, որ դուք այս ճանապարհին միայնակ չեք։ Մեզանից շատերն են դա զգացել։ Այսօր մենք խոսում ենք հենց այս վիճակի մասին։ Բժշկության մեջ մենք սա անվանում ենք «բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիա» կամ «բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիա» (ԲԴԴ) :
Ի՞նչ է նշանակում TRD-ն իրականում։
Պարզ ասած, բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիան (ԲԴԴ) մի վիճակ է, որի դեպքում ձեր մարմինն ու միտքը չեն արձագանքում դեպրեսիայի համար սովորաբար տրվող բուժմանը, մասնավորապես՝ դեղորայքային բուժմանը, ինչպես սպասվում էր։
Ահա, թե ինչպես են բժիշկները ախտորոշում այս հիվանդությունը.
- Դուք դեպրեսիայի համար օգտագործել եք առնվազն երկու տարբեր տեսակի հակադեպրեսանտներ :
- Այդ բոլոր դեղամիջոցները ձեզ տրվել են առավելագույն տանելի դեղաչափով ։
- Այդ բոլոր դեղամիջոցները ընդունվել են անընդմեջ առնվազն 6 շաբաթ ։
Եթե, չնայած այս ամենին, ձեր դեպրեսիվ ախտանիշները չեն բարելավվել կամ զգալիորեն չեն նվազել, ձեր բժիշկը կարող է կասկածել, որ դուք ունեք տրոպանուղեղի խանգարման համախտանիշ:
Ամենակարևորն այն է, որ սա ձեր մեղքը չէ: Մի անհանգստացեք այնպիսի բաների համար, ինչպիսիք են՝ «Ճի՞շտ եմ ընդունել դեղորայքս» կամ «Իմ մտավոր ուժը բավականաչափ ուժեղ չէ՞»: Սա լիովին բժշկական վիճակ է: Որոշ մարդկանց մարմիններն ու ուղեղները կարող են չարձագանքել ստանդարտ բուժումներին՝ կախված նրանից, թե ինչպես են դրանք գործում:
Ի՞նչ կարելի է անել, եթե դուք ունեք ԹՌԴ: Բազմակողմանի մոտեցում:
«Այսինքն՝ ես երբեք չեմ ապաքինվի՞», - կարող եք մտածել։ Բայց դա այդպես չէ։ Թրթռուն-թոքային արթրիտն անբուժելի հիվանդություն չէ։ Այնուամենայնիվ, դրա համար հաջող բուժում գտնելու ճանապարհը կարող է մի փոքր բարդ լինել։ Դժվար է այն բուժել ընդամենը մեկ դեղամիջոցով։
Հետևաբար, բժիշկները բազմակողմանի մոտեցում են ցուցաբերում դրան։ Այսինքն՝ նրանք կենտրոնանում են ձեր կյանքի և առողջության բոլոր ասպեկտների վրա, այլ ոչ թե միայն մեկ ասպեկտի, և բուժում են դրանք բոլորը միաժամանակ։ Պատկերացրեք, որ ավելի հեշտ է դուռը բացել, երբ մի քանի մարդ այն սեղմում է մի քանի անկյուններից, քան մեկ մեծ դուռը սեղմելը։
Այս բազմակողմանի մոտեցումը սովորաբար ներառում է.
| Մուտքի բաժին | Նկարագրություն |
|---|---|
| Սննդակարգի փոփոխություններ | Սննդարար, մտքի համար բարենպաստ սննդակարգին սովորանալը։ |
| Վարժություն | Մարմինը ակտիվ պահելով՝ ուղեղի քիմիայի բարելավում։ |
| Լրիվ բժշկական զննումներ | Արյան անալիզներ անել՝ դեպրեսիայի առաջացմանը նպաստող այլ ֆիզիկական վիճակները ստուգելու համար (օրինակ՝ վահանաձև գեղձի խնդիրներ, վիտամինների անբավարարություն): |
| Դեղորայք | Տարբեր տեսակի դեղերի միաժամանակյա ընդունում (համակցություն) կամ այլ տեսակի դեղերի (ազդեցությունը բարձրացնող նյութեր) ավելացում։ |
| Հոգեթերապիա | Խոսակցական թերապիա։ Սա հատկապես օգտակար է ինքնազրույցի բացասական կառավարման համար։ |
| Նեյրոմոդուլյացիա | Գլխուղեղի նյարդային բջիջների ակտիվության խթանում էլեկտրական կամ մագնիսական մեթոդներով՝ դրանք ավելի ներդաշնակորեն աշխատեցնելով։ Սրանք նոր, առաջադեմ բուժումներ են։ |
| Բավարար քուն | Անել այն բաները, որոնք անհրաժեշտ են լավ գիշերային քնի համար, որը հանգստացնում է մարմինն ու միտքը։ |
| Սննդային հավելումներ | Եթե բժշկական հետազոտությունները հայտնաբերեն որևէ վիտամինի անբավարարություն, ապա դրա լրացումները: Օրինակ՝ վիտամին D-ի կամ Օմեգա-3-ի նման բաները կարող են օգնել բարելավել տրամադրությունը: |
Ձեր բժշկի հետ խոսելու կարևորությունը
Թրոմբոէնտերիտիվ ռինիտի (ԹՌՀ) բուժման պլան մշակելիս չափազանց կարևոր է ձեր և ձեր բժշկի միջև անկեղծ և բաց հաղորդակցությունը: Բժիշկը կհարցնի ձեզ ձեր նախորդ բուժումների մասին: Կարևոր է այդ պահին լինել որքան հնարավոր է կոնկրետ:
Հարցեր, որոնք բժիշկը կարող է հարցնել.
- Ի՞նչ դեղամիջոցներ եք օգտագործել անցյալում: (Եթե անունները չեք հիշում, դեղորայքի քարտ բերեք, եթե ունեք):
- Ի՞նչ դեղաչափով եք դրանք ընդունել։ (Դոզա)
- Որքա՞ն ժամանակ եք այդ դեղը ընդունում։
- Այդ դեղամիջոցները որևէ կողմնակի ազդեցություն առաջացրե՞լ են։ Եթե այո, ապա որո՞նք էին դրանք։
- Զգացի՞ք որևէ թեթևացում որևէ դեղամիջոցից։
Երբ բժիշկը իմանա այս տեղեկությունը, նա կարող է որոշել. «Լավ, այս դեղամիջոցները չեն ազդել, եկեք փորձենք այլ տեսակի դեղամիջոց կամ բուժում»։
Այնուհետև բժիշկը կանդրադառնա ձեր ընդհանուր կենսակերպին։ Ինչպե՞ս է ձեր քունը։ Ինչպե՞ս եք սնվում։ Մարզվո՞ւմ եք։ Այս բոլոր գործոնները կարող են ազդել դեպրեսիայի վրա, ուստի նա կարող է կենտրոնանալ այս ոլորտներից յուրաքանչյուրի վրա և մշակել ձեզ համար ճիշտ բուժման ծրագիր։
Հոգեթերապիան կարող է նաև օգնել կառավարել դեպրեսիայի հետ կապված բացասական ինքնախոսությունները , ինչպիսիք են՝ «Ես ոչինչ չեմ կարող անել» և «Ես անարժեք եմ»։ Սա նույնպես տրավմատիկ դեպրեսիայի բուժման շատ կարևոր մասն է կազմում։
Վերջապես, հիշե՛ք, որ TRD-ն ճանապարհորդության ավարտը չէ, այլ պարզապես նոր ուղու սկիզբը։ Ճիշտ աջակցության, ճիշտ բուժման պլանի և ձեր նվիրվածության շնորհիվ դուք անպայման կարող եք հաղթահարել այս իրավիճակը։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիան (ԲԴԴ) իրական բժշկական վիճակ է, որի դեպքում տիպիկ հակադեպրեսանտ դեղամիջոցները չեն տալիս ցանկալի արդյունքներ:
- Դեղորայքի անարդյունավետությունը ձեր մեղքը կամ կամքի ուժի պակասը չէ։ Դա կապված է ձեր մարմնի և ուղեղի կենսաբանական գործընթացների հետ։
- ԹՐԴ-ն կարող է հաջողությամբ բուժվել, սակայն այն պահանջում է բազմամասնագիտական մոտեցում, որը դեղորայքից բացի ներառում է սննդակարգ, վարժություններ, հոգեթերապիա և ժամանակակից թերապիաներ:
- Շատ բաց և անկեղծ եղեք ձեր բժշկի հետ։ Պատմեք նրան ձեր նախորդ բուժումների և ձեր ինքնազգացողության մասին։ Սա լավագույն բուժման պլանը մշակելու բանալին է։
- Երբեք մի՛ կորցրեք հույսը։ Ճիշտ աջակցության դեպքում դուք անպայման կհաղթահարեք սա։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը