Ձեր սիրային կյանքը խաթարվո՞ւմ է ալերգիաների պատճառով (ալերգիկ ռինիտ):

Ալերգիա ունե՞ք։ Եթե այո, ապա դուք պետք է ծանոթ լինեք դրան։ Դուք անընդհատ փռշտում եք, աչքերը արցունքոտվում են, քիթը հոսում է, քիթը խցանված է, և դժվար է շնչել։ Այսպիսով, երբ դուք գտնվում եք նման դժվարին իրավիճակում, չեք ցանկանում սիրով կամ սեռական հարաբերություն ունենալ ձեր զուգընկերոջ հետ, այնպես չէ՞։ Սա շատ նորմալ է։ Բայց շատերը չեն սիրում խոսել այս մասին։ Բայց եկեք այսօր բացահայտ խոսենք դրա մասին։

Իսկապե՞ս կապ կա ալերգիայի և սեռական կյանքի միջև։

Այո՛։ Սա պարզապես ենթադրություն չէ։ Վերջերս կատարված բժշկական ուսումնասիրությունը հաստատել է սա։ Քրոնիկ ալերգիաներով, որոնք հայտնի են նաև որպես «ալերգիկ ռինիտ» կամ «խոտի տենդ», տառապող մարդկանց 83%-ը նշել է, որ երբ իրենց ալերգիաները վատանում են, դա անմիջականորեն ազդում է իրենց սեռական կյանքի վրա։ Բացի այդ, մոտ 17%-ը նշել է, որ այս ալերգիան մեծ խոչընդոտ է իրենց սեռական կյանքի համար։

Բժշկի մոտ գնալիս մենք հիմնականում խոսում ենք միայն այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են փռշտոցը, քթի խցանումը և հոգնածությունը։ Սակայն մենք տատանվում ենք խոսել մեր սեռական կյանքի վրա ազդեցության մասին։ Սակայն դա նաև մեր կյանքի որակի շատ կարևոր մասն է կազմում։

Ինչո՞ւ չես ուզում սիրով զբաղվել, երբ ալերգիա ունես։

Դրա համար կան մի քանի պատճառներ ։ Եկեք տեսնենք, թե որոնք են դրանք։

• Ֆիզիկական անհարմարություն. Պատկերացրեք, որ ձեր քիթը անընդհատ հոսում է, ձեր աչքերը կարմրած են, և դուք դժվարանում եք շնչել: Այս պահին դուք չեք ուզում ինչ-որ մեկին համբուրել կամ գրկել, այնպես չէ՞: Ֆիզիկական անհարմարությունը չի առաջացնում կապվածության զգացողություններ: Պարզ ասած, երբ ձեր մարմինը լավ չի զգում, ձեր միտքը չի կենտրոնանում այս բաների վրա:

• Հոգնածություն և անքնություն. Ալերգիա ունեցող շատ մարդիկ գիշերը լավ չեն քնում: Նրանք դժվարանում են շնչել, քանի որ քիթն է խցանված, և նրանք խռմփացնում են: Այդ պատճառով նրանք ամբողջ օրը հոգնած են լինում: Երբ նրանք գիշերը պառկում են քնելու, նրանք միայն ուզում են քնել, այլ ոչ թե սիրով զբաղվել:

• Հոտառության կորուստ. Սա այն բանն է, որի մասին շատերը չգիտեն: Հոտը մեծ ազդեցություն ունի սեռական ձգողության վրա: Մեր օրգանիզմի կողմից արտազատվող «ֆերոմոններ» կոչվող քիմիական նյութերը նպաստում են զուգընկերոջը գրավելուն: Այսպիսով, եթե ձեր քիթը խցանված է ալերգիայի պատճառով, և դուք չեք կարողանում հոտառել, այս ձգողությունը կարող է նվազել:

Լավ, ուրեմն ի՞նչ անենք սրա հետ կապված։

Սա կարող է անել մի քանի բան։ Եկեք քննարկենք դրանք հերթականությամբ։

Առաջին հերթին՝ խուսափեք ալերգիա առաջացնող իրերից։

Ալերգիայի լավագույն բուժումը դրա առաջացման պատճառը պարզելն է և հնարավորինս հեռու մնալ դրանից: Որպեսզի պարզեք, թե ինչի նկատմամբ եք ալերգիկ, կարող եք դիմել բժշկի և անցնել ալերգիայի թեստ:

• Ընտանի կենդանիներ. Մեզանից շատերը շատ են սիրում շներ և կատուներ: Կան ժամանակներ, երբ մենք թույլ ենք տալիս նրանց քնել մեր մահճակալներում: Բայց եթե դուք ալերգիկ եք փոշուն կամ կենդանիների մազերին, շատ կարևոր է կենդանիներին չբերել ննջասենյակ : Համենայն դեպս, համոզվեք, որ նրանք չեն մտնում ձեր մահճակալ:

• Ծաղկափոշի. Եթե դուք ալերգիկ եք խոտի և ծաղկափոշու նկատմամբ, ձեր ննջասենյակի պատուհանները հնարավորինս փակ պահեք: Եթե օգտագործում եք օդորակիչ, այն դրեք «շրջանառության» ռեժիմի վրա: Բացի այդ, գիշերը քնելուց առաջ մարմինը լվանալը և մաքուր հագուստ կրելը կարող է օգնել հեռացնել օրվա ընթացքում մարմնի և մազերի վրա կուտակված ծաղկափոշին:

Արդյո՞ք պետք է զգույշ լինել սննդի և խմիչքի հարցում։

Այո։ Երբեմն, նույնիսկ եթե դուք կարծում եք, որ սննդային ալերգիա չունեք, որոշակի սննդամթերքներ կարող են առաջացնել ձեր ալերգիան։ Սա կոչվում է «բերանի խոռոչի ալերգիայի համախտանիշ»։ Սա տեղի է ունենում, երբ որոշ մրգերի և բանջարեղենի սպիտակուցները նման են ծաղկափոշու սպիտակուցներին, որոնց նկատմամբ դուք ալերգիկ եք։ Այդ դեպքում մարմինը նույն կերպ է արձագանքում երկուսին էլ։

Բայց հիշեք, որ այս ազդեցությունը հաճախ կորչում է այս սննդամթերքները լավ եփելու, պահածոյացնելու կամ սառնարանում պահելու դեպքում։

Եթե ​​դեղորայք եք օգտագործում, իմացեք այս բաները

Շատերը ալերգիայի դեմ օգտագործում են առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցներ: Օրինակներ են Բենադրիլը, Զիրտեկը, Կլարիտինը, քթի սփրեյները և աչքի կաթիլները: Չնայած դրանք կարող են ժամանակավոր թեթևացում ապահովել, դրանք կարող են կողմնակի ազդեցություններ ունենալ:

Որոշ ալերգիայի դեղամիջոցներ, մասնավորապես Բենադրիլը, կարող են քնկոտություն առաջացնել: Սուդաֆեդի նման դեղամիջոցները կարող են անհարմարավետություն և անհանգստություն առաջացնել: Մեկ այլ կարևոր բան այն է, որ այս հակահիստամինային դեղամիջոցները չորացնում են մարմինը: Սա նշանակում է, որ լորձը չորացնելուց բացի, կանանց հեշտոցը նույնպես կարող է չորանալ: Սա կարող է սեռական հարաբերությունը ցավոտ դարձնել: Սա կարող է էլ ավելի նվազեցնել սեռական ցանկությունը:

Բարեբախտաբար, այժմ կան շատ արդյունավետ դեղամիջոցներ, որոնք չունեն այս կողմնակի ազդեցությունները: Բժիշկը կարող է նշանակել քնկոտություն չառաջացնող դեղամիջոց, որը կաշխատի ձեզ համար, կամ քթի սփրեյներ, ինչպիսիք են՝ «(Ֆլոնազե)»-ը կամ «(Նազոնեքս)»-ը: Սրանք կարող են մեծապես օգնել վերահսկել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են քթի խցանումը, փռշտոցը և աչքերի քորը:

Եթե ​​ախտանիշները շատ ծանր են, կա նաև «իմունոթերապիայի» բուժման մեթոդը, որը ալերգիայի դեմ պատվաստումներն են։

Կա՞ն բաներ, որ կարելի է անել առանց դեղորայքի։

Այո, անպայման։

• Քթի լվացում. քթի ներսի մասը աղաջրի լուծույթով լվանալը կարող է օգնել նվազեցնել խցանումը և անհարմարությունը: Դրա համար կարող եք օգտագործել Neti կաթսայի նման սարք կամ նույնիսկ սովորական ներարկիչ:
• Միջավայրի կարգավորում. Եթե դուք ալերգիկ եք փոշու նկատմամբ, հեռացրեք գորգերը ձեր տնից: Պատուհանների համար ավելի լավ է օգտագործել շերտավարագույրներ՝ գործվածքային վարագույրների փոխարեն: