Ձեր փոքրիկը անընդհատ հոգնած է թվում՞: Նրա մաշկը մի փոքր գունատ է՞: Կամ ձեզ թվում է, թե նա այնքան արագ չի աճում, որքան պետք է: Դրա պատճառներից մեկը կարող է լինել վիտամին B12 անբավարարություն կոչվող վիճակը: Անունը մի անհանգստացեք: Սա այնպիսի բան է, որը գրեթե ամբողջությամբ կարող է բուժվել, եթե վաղ հայտնաբերվի և բուժվի: Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ է վիտամին B12-ը, ինչու է այն կարևոր օրգանիզմի համար, որոնք են անբավարարության ախտանիշները և երբ պետք է դիմել բժշկի:
Ինչո՞ւ է վիտամին B12-ը այդքան կարևոր։
Պարզ ասած, վիտամին B12-ը փոքրիկ հերոսի նման է, որը մեր մարմնում կատարում է մի քանի շատ կարևոր գործառույթներ։ Մենք այն նաև անվանում ենք կոբալամին։
Պատկերացրեք մեր մարմինը որպես մի մեծ գործարան, որը անընդհատ աշխատում է: Վիտամին B12-ը կարևոր է այս գործարանի պատշաճ գործունեության համար: Այն կարևոր է հիմնականում երեք պատճառով.
1. Արյան կարմիր բջիջների արտադրություն. Երբ մենք շնչում ենք, թոքեր մտնող թթվածինը կարմիր արյան բջիջների միջոցով հասցվում է մարմնի բոլոր մասերին: Վիտամին B12-ը անհրաժեշտ է այս «մեքենաների»՝ կարմիր արյան բջիջների, ճիշտ արտադրության համար: Եթե բավարար քանակությամբ B12 չկա, առողջ կարմիր արյան բջիջներ չեն կարող արտադրվել: Մենք սա անվանում ենք անեմիա:
2. Պահպանեք նյարդային համակարգի առողջությունը. Նյարդային համակարգը «լարային համակարգ» է, որը փոխանցում է հաղորդագրությունները մեր ուղեղի և մարմնի մնացած մասի միջև: Վիտամին B12-ը կարևոր է այս նյարդային համակարգի առողջ գործունեության համար: Սա հատկապես կարևոր է փոքր երեխաների ուղեղի զարգացման համար:
3. ԴՆԹ-ի արտադրության համար. Վիտամին B12-ը նաև նպաստում է ԴՆԹ-ի արտադրությանը, որը մեր մարմնի բջիջներում գենետիկական տեղեկատվության պահեստ է։
Մեր օրգանիզմը չի կարող ինքնուրույն արտադրել վիտամին B12, ուստի մենք այն պետք է ստանանք սննդից կամ վիտամինային հավելումներից։
| Վիտամին B12-ով հարուստ սնունդ | Օրինակներ |
|---|---|
| Մսեղեն | Տավարի, հավի, լյարդի նման բաներ |
| Ձուկ և ծովամթերք | Խեցգետին, կաղամար, սաղմոն, ծովախեցգետին, ծովախեցգետին |
| Կաթ և կաթնամթերք | Կովի կաթ, մածուն, պանիր |
| Ձվեր | Հավի ձու, լորի ձու |
| Հարստացված սնունդ | Որոշ նախաճաշի շիլաներ, սննդային խմորիչ |
Հղի և կրծքով կերակրող մայրերը սովորականից ավելի շատ վիտամին B12 են պահանջում, քանի որ երեխան նույնպես այդ վիտամինը ստանում է մորից։
Ինչպե՞ս է երեխան զարգացնում B12 անբավարարություն:
Երեխայի մոտ այս հիվանդությունը կարող է զարգանալ մի քանի հիմնական պատճառներով.
1. Սննդակարգի խնդիրներ
Սա ամենատարածված պատճառն է: Երեխաները, ովքեր հետևում են լիովին վեգան կամ հիմնականում բուսակերական սննդակարգի, զրկվում են վիտամին B12 բնականաբար հարուստ սնունդից, ինչպիսիք են միսը, ձուկը, կաթը և ձվերը: Նման դեպքերում շատ կարևոր է վիտամին B12 հավելում տալ՝ բժշկի խորհրդով:
2. Վիտամինների օրգանիզմում ներծծման դժվարություն
Երբեմն, նույնիսկ եթե երեխան ուտում է B12 պարունակող սնունդ, նրա մարմինը չի կարողանում այն պատշաճ կերպով ներծծել: Սա կարող է պայմանավորված լինել հետևյալով.
- Մարսողական համակարգի հիվանդություններ. Որոշ աղիքային հիվանդություններ կարող են խաթարել վիտամինների կլանումը:
- Պերնիցիոզ անեմիա. Սա հազվագյուտ աուտոիմուն հիվանդություն է, որի դեպքում մարմինը ոչնչացնում է սպիտակուցը, որը նպաստում է B12-ի կլանմանը:
- Ստամոքսի վիրահատություն. Եթե որևէ պատճառով վիրահատվել եք ստամոքսի մի մասը հեռացնելու համար, վիտամին B12-ի ձեր կլանումը կարող է նվազել:
3. Մայրական վիտամին B12-ի ցածր մակարդակ
Երբ երեխան արգանդում է, այն մոր օրգանիզմից կուտակում է իրեն անհրաժեշտ վիտամին B12-ը: Այսպիսով, եթե հղիության ընթացքում մոր վիտամին B12-ի մակարդակը ցածր է, երեխան նույնպես պակաս կստանա: Արդյունքում, մոտ 4-6 ամսական հասակում երեխայի կուտակված վիտամին B12-ը կարող է արագ սպառվել և սկսել անբավարարության նշաններ ցույց տալ:
Որո՞նք են B12 անբավարարության ախտանիշները:
Այս ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մեկ երեխայից մյուսը։ Դրանք կարող են նաև լինել այլ բժշկական խնդիրների ախտանիշներ։ Հետևաբար, լավագույնն է չխուճապի մատնվել և երեխային բժշկի ցույց տալ, հենց որ տեսնեք նրան։
| Բնութագրերի կատեգորիա | Ակնկալվող հատկանիշներ |
|---|---|
| Ընդհանուր առանձնահատկություններ | - Մշտական հոգնածության և հյուծվածության զգացում - Մաշկի գունատություն կամ դեղնություն - Ախորժակի կորուստ և քաշի կորուստ |
| Նյարդային համակարգի հետ կապված ախտանիշներ | - վերջույթների թմրություն կամ ծակծկոց - Քայլելիս հավասարակշռության կորուստ - Հիշողության կորուստ, դյուրագրգռություն - Զարգացման ուշացումներ (օրինակ՝ խոսքի, քայլքի ուշացում) - Նորածինների մոտ աննորմալ շարժումներ |
| Այլ առանձնահատկություններ | - Լեզվի ցավ կամ կարմիրություն - Լուծ կամ փորկապություն - Տեսողության խնդիրներ (հազվադեպ) |
Ե՞րբ պետք է դիմեմ բժշկի։ Որո՞նք են բուժման մեթոդները։
Եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխան ունի վերը նշված ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, մասնավորապես՝ զարգացման ուշացումներ , անպայման քննարկեք դա ձեր բժշկի հետ։
Երբեք մի անտեսեք այս ախտանիշները: B12-ի անբավարարությունը մի վիճակ է, որը կարող է լուրջ վնաս հասցնել նյարդային համակարգին և ուղեղին, եթե չբուժվի: Այնուամենայնիվ, եթե վաղ հայտնաբերվի, այն կարող է լիովին բուժվել:
Բժիշկը կզննի երեխային, կհարցնի մանրամասները և անհրաժեշտության դեպքում կնշանակի արյան անալիզ ՝ վիտամին B12-ի մակարդակը ստուգելու համար:
Եթե անբավարարությունը հաստատվի, բուժումը կորոշվի պատճառի հիման վրա։
- Եթե կա սննդակարգի հետ կապված խնդիր. Բժիշկը հաճախ երեխային կնշանակի վիտամին B12 հավելում (հաբեր կամ օշարակ): Նա նաև կխորհուրդ տա ավելացնել վիտամին B12-ով հարուստ սննդակարգ:
- Եթե դուք ունեք կլանման խնդիր. Ձեր մարմինը կարող է չկարողանալ կլանել B12-ը սննդից կամ դեղահաբերից, ուստի ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել վիտամին B12 ներարկումներ : Սա ներարկում է, որը տրվում է անմիջապես մկանի մեջ: Մի անհանգստացեք, սա շատ տարածված և անվտանգ բուժում է:
Ամենակարևորը՝ երբեք մի տվեք ձեր երեխային դեղատնից գնված վիտամինային հաբեր։Բժիշկը պետք է որոշի ամեն ինչ, ինչպիսիք են դեղաչափը և ընդունման ժամանակը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Վիտամին B12-ը կարևոր է երեխայի ուղեղի զարգացման, նյարդային համակարգի և առողջ արյան բջիջների ձևավորման համար։
- Մշտական հոգնածությունը, գունատությունը, ախորժակի կորուստը և աճի հետամնացությունը կարող են լինել B12 անբավարարության ախտանիշներ։
- Ամբողջովին վեգան սննդակարգին հետևող երեխաները վիտամին B12 անբավարարության բարձր ռիսկի տակ են։
- Հղի և կրծքով կերակրող մայրերի համար շատ կարևոր է հոգ տանել իրենց B12 մակարդակի մասին՝ իրենց երեխայի առողջության համար։
- Եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխան B12 վիտամինի անբավարարություն ունի, խուսափեք ինքնախտորոշումից կամ բուժումից և անմիջապես դիմեք բժշկի։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը