Ո՞րն է առաջին միտքը, որը գալիս է ձեր մտքին, երբ պարզում եք, որ ձեր ընկերը, ազգականը կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունի երկբևեռ խանգարում : Շատ դեպքերում մենք կարծում ենք, որ այս մարդը չի կարող աշխատանք պահպանել, չի կարող կայուն հարաբերություններ պահպանել, միշտ խնդիրներ է առաջացնում և դժվար է նրա հետ ապրել: Սրանք հասարակության մեջ ձևավորված սխալ պատկերացումներն են: Սակայն ճշմարտությունը շատ տարբեր է: Այսօր մենք խոսելու ենք այս սխալ պատկերացումների և դրանց հետևում թաքնված ճշմարտության մասին:
Ի՞նչ է իրականում երկբևեռ խանգարումը։
Մինչ այս մասին խոսելը, եկեք պարզապես հասկանանք, թե ինչ է երկբևեռ խանգարումը։ Այն հոգեկան առողջության խնդիր է։ Ինչպես շաքարախտը կամ բարձր արյան ճնշումը, այն նույնպես պետք է բուժվի։ Դա այն դեպքն է, երբ մարդու տրամադրությունը անբնականորեն տատանվում է երկու ծայրահեղությունների միջև։
- Մի ծայրահեղությունը մանիան կամ հիպոմանիան է. Այս ընթացքում անձը իրեն չափազանց երջանիկ է զգում և շատ էներգիա ունի: Նա չի կարող քնել, շատ է խոսում, անընդհատ աշխատում է և ռիսկային գործողություններ է անում (օրինակ՝ միաժամանակ շատ գումար ծախսում):
- Մյուս ծայրահեղությունը դեպրեսիան է. այս ընթացքում մարդը շատ տխուր է զգում, ոչնչի նկատմամբ հետաքրքրություն չունի, էներգիայի պակաս ունի: Նա միշտ հոգնած է, ախորժակ չունի, չի կարողանում քնել և հիասթափված է կյանքից:
Կարևորն այն է, որ սա թուլություն կամ բնավորության թերություն չէ: Սա բժշկական վիճակ է, որն առաջանում է ուղեղի քիմիական նյութերի (նեյրոհաղորդիչների) փոփոխությունների հետևանքով: Պատշաճ բժշկական բուժման և խորհրդատվության դեպքում այս վիճակը կարող է լավ կառավարվել և հաջողակ կյանք վարել:
Հասարակության մեջ արմատացած կարծրատիպեր
Որպես երկբևեռ խանգարում ունեցող անձ, ես անընդհատ ստիպված եմ եղել գործ ունենալ սոցիալական խարանի և սխալ պատկերացումների հետ։ Երբեմն դրանք տատանվում են այնպիսի լուրջ բաներից, ինչպիսին է աշխատանքից ազատումը, մինչև այնպիսի մանր բաներ, ինչպիսին է հարցնելը. «Դուք հավանաբար պարզապես նստած եք տանը՝ առանց աշխատանքի, այնպես չէ՞»։ Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ սխալ պատկերացումները։
| Կարծրատիպ | Իրականություն |
|---|---|
| Չեմ կարողանում կայուն աշխատանք գտնել | Ճիշտ վերաբերմունքի դեպքում շատ մարդիկ մեծ հաջողությունների են հասնում իրենց կարիերայում։ Նրանք կարող են դառնալ տաղանդավոր բժիշկներ, ինժեներներ, արվեստագետներ և գործարարներ։ |
| Հաջողակ ընտանեկան կյանքը և հարաբերությունները չեն կարող վճարվել։ | Երկբևեռ խանգարումը կառավարելիս նրանք կարող են կառուցել սիրող և կայուն հարաբերություններ: Ինչպես ցանկացած հարաբերությունների դեպքում, հասկացողությունն ու աջակցությունը գլխավորն են: |
| Միշտ անկայուն, վտանգավոր և բռնի | Սա բացարձակապես սխալ է։ Նրանք նույնն են, ինչ մյուս բոլորը, երբ ախտանիշներ չեն ցուցաբերում։ Չնայած նրանք կարող են ռիսկային վարքագիծ դրսևորել մանիայի ժամանակահատվածներում, որոնք տեղի են ունենում, երբ նրանք բուժում չեն ստանում, նրանց մեծամասնությունը բռնի չէ։ |
| Կախված է ծնողներից կամ զուգընկերոջից | Շատ մարդիկ ապրում են ֆինանսապես անկախ և հաջողակ կյանքով։ Հիվանդությունը անհնար է դարձնում մարդու կարողությունների և արժեքի չափումը։ |
Ի՞նչ վնաս են հասցնում այս սխալ պատկերացումները մտքին։
Պատկերացրեք, ես տուն եմ կառուցում իմ սեփական աշխատանքով, վարում եմ լավ մեքենա և երջանիկ ապրում եմ կնոջս հետ։ Ես աշխատում եմ հոգեկան առողջության խորհրդատվության ոլորտում։ Բայց երբ մարդիկ իմանում են, որ ես երկբևեռ խանգարում ունեմ, նրանք իմ հաջողությունը տեսնում են այլ լույսի ներքո։
Նրանք մտածում են. «Օ՜... նա այս ամենը պետք է որ կնոջ փողերով արած լինի» կամ «նրա ծնողները պետք է որ հարուստ լինեն»։ Նրանք նայում են իմ աշխատանքին և մտածում. «Օ՜... դա պետք է որ բարեգործական աշխատանք լինի հոգեկան առողջության խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար»։
Կինս լավ աշխատանք է կատարում։ Բայց իրականում ես նրանից ավելի շատ եմ վաստակում։ Մենք երկուսս էլ հավասարապես հաջողակ ենք։ Մենք այս ամենը կառուցել ենք մեր երկուսի քրտնաջան աշխատանքի շնորհիվ։ Բայց երբ իմ հիվանդությունն ամբողջությամբ ջնջում է իմ քրտնաջան աշխատանքը, իմ ներդրումը և ինձ պիտակավորում որպես կնոջիցս կախված անձ, դա անտանելի է։ Սա ոչ միայն անարդար է, այլև բացարձակապես սխալ։
Նման սխալների վրաԱրդյունքում, մարդու ինքնագնահատականն ու ինքնավստահությունը աստիճանաբար վնասվում են։ Անկախ նրանից, թե որքան տաղանդավոր կամ հաջողակ է նա, նա դեռ կարող է հիասթափվել իրենից՝ հասարակության կողմից իրեն ընկալելու պատճառով։
Ինչպե՞ս պետք է մենք աջակցող լինենք։
Ձեր կյանքում երկբևեռ խանգարում ունեցող մեկին օգնելու լավագույն միջոցը նրան բաց մտքով նայելն է՝ առանց գլուխը այդ սխալ պատկերացումներով լցնելու։
- Փորձեք հասկանալ. կարդացեք երկբևեռ խանգարման մասին և իմացեք դրա մասին: Խոսեք նրանց հետ այն մասին, թե ինչպես են դա իրենց մոտ առաջացնում զգացողություններ: Բայց մի՛ դատեք:
- Մի՛ արեք ենթադրություններ. մի՛ ասեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «Դու չես կարող դա անել», «Դու այսօր լավն ես, բայց վաղը այլ կլինի»։ Մի՛ կասկածեք նրանց կարողությունների վրա։
- Խրախուսեք բուժումը. հիշեցրեք նրանց, որ ընդունեն նշանակված բուժումը ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակվել է, և ժամանակին դիմեն բժշկի: Դա մեծ աջակցություն է:
- Նրանց հետ նորմալ վարվեք. սա ամենակարևորն է։ Մի՛ վարվեք նրանց հետ այլ կերպ։ Երկբևեռ խանգարումը նրանց կյանքի միայն մեկ մասն է։ Դա նրանց ամբողջ ինքնությունը չէ։ Նրանք ունեն երազանքներ, հույսեր և կարողություններ, ինչպես բոլորը։
Մենք բոլորս կարող ենք տարբեր հիվանդություններ ունենալ։ Արդյո՞ք շաքարախտով տառապող բոլոր մարդիկ նույնն են։ Ոչ։ Նմանապես, երկբևեռ խանգարում ունեցող բոլոր մարդիկ նույնը չեն։ Մենք բոլորս տարբեր ենք։ Այսպիսով, խնդրում եմ, մի փորձեք երկբևեռ խանգարում ունեցող մարդուն դնել մեկ տուփի մեջ։ Վերաբերվեք նրանց նույն հարգանքով և հասկացողությամբ, ինչպես կվերաբերվեիք ցանկացած մեկին։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Երկբևեռ խանգարումը բնավորության թերություն կամ թուլություն չէ։ Այն բժշկական վիճակ է, որը պահանջում է պատշաճ բուժում։
- Ճիշտ բուժման և աջակցության դեպքում երկբևեռ խանգարում ունեցող մարդիկ կարող են ապրել շատ հաջողակ, երջանիկ և լիարժեք կյանքով։
- Մի՛ դատեք մեկին նրա առողջական վիճակով։ Խուսափեք կարծրատիպերին հավատալուց և հարգանքով վերաբերվեք յուրաքանչյուր մարդու։
- Ձեր հասկացողությունն ու աջակցությունը կարող են մեծ տարբերություն ստեղծել երկբևեռ խանգարում ունեցող մարդու կյանքում։
- Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը տառապում է այս հիվանդությամբ, խնդրում ենք դիմել որակավորված բժշկի (բժշկի) ՝ մասնագիտական օգնության համար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը