Երբևէ պատահե՞լ է, որ առավոտյան արթնանաք և ցնցուղ ընդունելուց հետո ձեր բարձի կամ սանրի վրա շատ մազեր տեսնեք։ Մազաթափությունը տարածված խնդիր է, որի հետ բախվում են շատ մարդիկ։ Ոմանց համար նույնիսկ փոքր մազաթափությունը մեծ խնդիր է։ Մյուսների համար նույնիսկ շատ մազաթափությունը կարող է մեծ խնդիր լինել, նույնիսկ եթե դա ճաղատություն է։ Այսպիսով, ի՞նչ է սա իրականում։ Եկեք խոսենք դրա մասին պարզ՝ սկզբից։
Նախ, եկեք տեսնենք, թե ինչ է այս մազերի ծառը։
Պարզ ասած՝ մազերը սպիտակուցի տեսակ են, որը արտադրվում է մեր մաշկի փոքրիկ ֆոլիկուլների կողմից: Մենք այս սպիտակուցը անվանում ենք կերատին : Այս մազերը աճում են մեր մարմնի գրեթե ամենուրեք, բացառությամբ մի քանի տեղերի, ինչպիսիք են մեր ափերն ու ներբանները: Բայց դրանցից մի քանիսը այնքան բարակ են, որ մենք նույնիսկ չենք կարող տեսնել դրանք:
Քանի որ այս մազի ֆոլիկուլները նոր բջիջներ են արտադրում, հին բջիջները դուրս են մղվում մաշկից: Ձեր տեսած մազերը իրականում մեռած կերատինային բջիջների շղթա են: Միջին չափահաս մարդու գլխին կա 100,000-ից 150,000 մազ: Օրական 50-ից 100 մազ կորցնելը լիովին նորմալ է: Այսպիսով, անհանգստանալու կարիք չկա, եթե ձեր սանրի վրա մի քանի մազ հայտնաբերեք:
Յուրաքանչյուր մազի ֆոլիկուլ ունի իր կյանքի ցիկլը։ Այն բաժանված է երեք հիմնական փուլերի՝
- Անագենի փուլ. Սա այն ժամանակահատվածն է, երբ մազի ցողունը ակտիվորեն աճում է: Սա կարող է տևել երկուից ութ տարի:
- Կատագեն փուլ։ Սա կարճ, անցումային փուլ է, որը տևում է մոտ երկու-երեք շաբաթ։
- Թելոգեն փուլ. Սա մազի ցողունի հանգստի փուլն է: Այն տևում է մոտ երկու-երեք ամիս: Երբ այս փուլն ավարտվում է, մազի ցողունը թափվում է, և նույն ֆոլիկուլից սկսում է աճել նոր մազի ցողուն:
Տարիքի հետ այս մազերի բնական աճի տեմպը մի փոքր դանդաղում է։
Կա՞ն մազաթափության տարբեր տեսակներ։
Այո, մազաթափությունը կարող է առաջանալ տարբեր ձևերով: Բժշկության մեջ մենք սա անվանում ենք ալոպեցիա : Եկեք նայենք մի քանի հիմնական տեսակների:
| Մազերի տեսակը | Պարզ ասած... |
|---|---|
| Ինվոլյուցիոն ալոպեցիա | Սա բնական երևույթ է, որը տեղի է ունենում տարիքի հետ։ Մազերը աստիճանաբար բարակում են և կարճանում։ |
| Անդրոգենային ալոպեցիա | Սա գենետիկական հիվանդություն է: Տղամարդկանց մոտ մազաթափությունը մազաթափություն է առաջացնում ճակատի երկու կողմերում և գլխի գագաթին: Կանանց մոտ մազաթափությունը մազերի նոսրացում է առաջացնում ամբողջ գլխում, հատկապես գագաթին: |
| Ալոպեցիա արեատա | Այն կարող է սկսվել հանկարծակի։ Մարմնի իմունային համակարգը սխալմամբ հարձակվում է մազի ֆոլիկուլների վրա։ Սա որոշ տեղերում առաջացնում է ճաղատ բծեր։ Սակայն մարդկանց 90%-ի մոտ մազերը կրկին աճում են մի քանի տարվա ընթացքում։ |
| Թելոգեն Էֆլուվիում | Ծննդաբերությունից, ծանր հիվանդությունից կամ ծայրահեղ սթրեսից հետո շատ մազի ֆոլիկուլներ հանկարծակի անցնում են հանգստի փուլի: Սա հանգեցնում է միանգամից մեծ քանակությամբ մազերի թափվելուն: Սակայն սա ժամանակավոր է: |
| Տրակցիոն ալոպեցիա | Մազերը ամուր ձգող սանրվածքները (օրինակ՝ հյուսելը, կապոցները) կարող են վնասել մազարմատները և առաջացնել մազաթափություն։ |
| Սպիային ալոպեցիա | Որոշ մաշկային վարակներ և հիվանդություններ կարող են գլխամաշկի վրա սպիներ առաջացնել, ինչը անհնարին է դարձնում մազերի վերականգնումը այդ հատվածներում։ |
Ինչո՞ւ են այս մազերը թափվում։ Որո՞նք են պատճառները։
Նույնիսկ բժիշկները չեն կարող վստահաբար ասել, թե ինչու են որոշ մազի ֆոլիկուլներ ունենում ավելի կարճ աճի ցիկլ, քան մյուսները, բայց կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են նպաստել մազաթափությանը։
- Հորմոններ. Հորմոնալ անհավասարակշռությունը, մասնավորապես տղամարդու հորմոնների (անդրոգենների) փոփոխությունները, կարող են մազաթափության պատճառ դառնալ։
- Գեներ. Մազաթափվելու հակումը որոշվում է ծնողներից ժառանգած գեներով։
- Սթրես, հիվանդություն և ծննդաբերություն. Ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, սրանք կարող են ժամանակավոր մազաթափություն առաջացնել։
- Որոշ դեղամիջոցներ. քաղցկեղի բուժումը (քիմիաթերապիա), արյան նոսրացնողները և բարձր արյան ճնշման որոշ դեղամիջոցներ կարող են ժամանակավոր մազաթափություն առաջացնել:
- Սննդային անբավարարություններ.Հավասարակշռված սննդակարգի բացակայությունը, հատկապես սպիտակուցի, երկաթի, ցինկի և որոշակի վիտամինների (վիտամին A, B, C, D, E) պակասի դեպքում, կարող է հանգեցնել մազաթափության։
- Բժշկական վիճակներ. Վահանաձև գեղձի հիվանդությունը, շաքարախտը և երկաթի դեֆիցիտային անեմիան նույնպես կարող են մազաթափության պատճառ դառնալ:
- Վնասակար բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր մազերի համար. Քիմիական նյութերի հաճախակի օգտագործումը, չափազանց ջերմային ոճավորումը (ուղղում/գանգրացում) և մազերը ամուր կապելը կարող են թուլացնել ձեր մազերը և հանգեցնել դրանց կոտրվելուն։
Ամենակարևորն այն է, որ եթե ունեք մազաթափության վերաբերյալ նույնիսկ չնչին կասկած, դիմեք որակավորված բժշկի՝ շուկայում առկա բոլոր յուղերն ու շամպունները փորձարկելուց առաջ ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար։
Ինչպե՞ս ճիշտ ախտորոշել մազաթափությունը։
Մազաթափության պատճառը պարզելու համար նախ պետք է դիմեք բժշկի։ Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել.
- Բժշկական պատմություն և ֆիզիկական զննում. Բժիշկը ձեզ բազմաթիվ հարցեր կտա, օրինակ՝ արդյոք ձեր ընտանիքի որևէ անդամ նմանատիպ խնդիրներ է ունեցել, ինչ դեղամիջոցներ եք ընդունում և ինչպիսին է ձեր կենսակերպը:
- Գլխամաշկի հետազոտություն. Գլխամաշկը ստուգվում է վարակների, կարմրության և սպիների առկայության համար: Մազերի ֆոլիկուլների վիճակը ուսումնասիրելու համար կարող է օգտագործվել հատուկ ոսպնյակ (տրիխոսկոպիա):
- Արյան անալիզներ. Ձեզ կարող են խնդրել արյան անալիզ հանձնել՝ երկաթի մակարդակը, վիտամին D-ն և վահանաձև գեղձի հորմոնները ստուգելու համար։
- Բիոպսիա. Սա անհրաժեշտ չէ դեպքերի մեծ մասում: Այնուամենայնիվ, եթե կա սպիական ալոպեցիայի կասկած, գլխամաշկից կարելի է վերցնել մաշկի շատ փոքր կտոր և հետազոտել:
Լավ, սրա համար բուժում կա՞։
Այո, դեպքերի մեծ մասում կան բուժումներ։ Բուժումը կախված է մազաթափության պատճառից։
Դեղորայք
- Կան որոշ գլխամաշկի համար օգտակար հեղուկներ։ Օրինակ՝ մինօքսիդիլը ։
- Կան դեղահաբեր, որոնք կարելի է ընդունել տղամարդկային մազաթափության բուժման համար: Օրինակ՝ Ֆինաստերիդը :
- Եթե ձեր մազերը թափվում են իմունային համակարգի խնդրի պատճառով, օրինակ՝ ալոպեցիայի պատճառով, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կորտիկոստերոիդներ պարունակող քսուքներ կամ ներարկումներ:
Այլ բուժումներ (պրոցեդուրաներ)
- Մազերի պատվաստում/փոխպատվաստում. մազի ֆոլիկուլներ վերցնել մարմնի մեկ այլ մասից (հաճախ գլխի հետևի մասից) և դրանք վերատնկել այն հատվածներում, որտեղ մազեր չկան:
- Լուսային թերապիա (ցածր ինտենսիվության լազերային թերապիա). մազի ֆոլիկուլների խթանում՝ օգտագործելով հատուկ լուսային ճառագայթներ։
- Թրոմբոցիտներով հարուստ պլազմային (PRP) թերապիա. պլազման առանձնացվում է ձեր սեփական արյունից և ներարկվում գլխամաշկի մեջ՝ մազերի աճը խթանելու համար։
- Գլխամաշկի միկրոպիգմենտացիա. Սա ենթադրում է մշտական դաջվածքանման թանաքի օգտագործում՝ փոքր կետեր քսելու համար այն հատվածներին, որտեղ մազերը նոսր են, ինչի շնորհիվ մազերը ավելի խիտ տեսք կունենան։
Զգուշացում. շատ զգույշ եղեք շուկայում առկա «մազերի աճի յուղ 7 օրում» उत्साहित ապրանքների հետ: Մի՛ խաբվեք գիտականորեն հիմնավորված արտադրանքներով: Միշտ խորհրդակցեք բժշկի հետ՝ որևէ բուժում սկսելուց առաջ:
Չե՞ք կարողանում կանգնեցնել մազաթափությունը։
Որոշ տեսակներ (օրինակ՝ գենետիկ պատճառներ) դժվար է լիովին կանխարգելել, բայց կան շատ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել մեր մազերին հասցվող վնասը նվազագույնի հասցնելու համար։
- Հավասարակշռված սննդակարգ կերեք. ուտեք սնունդ, որը ձեր օրգանիզմին ապահովում է սննդարար նյութերով, ինչպիսիք են սպիտակուցը, երկաթը, ցինկը և բիոտինը։
- Զգույշ եղեք ձեր մազերի հետ. մի՛ կապեք մազերը ամուր։ Մի՛ սանրեք դրանք չափազանց ուժեղ։ Օգտագործեք մեղմ շամպուն և կոնդիցիոներ։
- Խուսափեք չափազանց տաքությունից. նվազեցրեք մազերի ուղղիչների և գանգուր արդուկների օգտագործումը։
- Կառավարեք սթրեսը. փորձեք հանգստացնել ձեր միտքը յոգայի և մեդիտացիայի միջոցով։
Մազաթափությունը կարող է հիասթափեցնող փորձառություն լինել։ Բայց դա աշխարհի վերջը չէ։ Ճիշտ բժշկական խորհրդատվության և բուժման դեպքում այս վիճակը կարող է մեծապես վերահսկվել։ Մի՛ խուճապի մատնվեք և մի՛ կորցրեք հույսը։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Նորմալ է օրական կորցնել մոտ 50-100 մազ։ Մի անհանգստացեք դրա համար։
- Եթե ձեր մազերը սովորականից ավելի շատ են թափվում կամ ունեք ճաղատ բծեր, անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Մազաթափության բազմաթիվ պատճառներ կան։ Հիմնականներից են գենետիկան, հորմոնները, սնունդը, սթրեսը և հիվանդությունը։
- Եթե ճիշտ պատճառը գտնվի, հաճախ կան արդյունավետ բուժումներ։
- Մի՛ խաբվեք շուկայում առկա «հրաշագործ» արտադրանքներով, որոնք գիտական հիմք չունեն։ Մի՛ վատնեք ձեր գումարն ու ժամանակը։
- Հավասարակշռված սննդակարգը, մազերի նուրբ խնամքը և հոգեկան բարեկեցությունը շատ կարևոր են ձեր մազերի առողջության համար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը