Երբ բժիշկը ձեզ ասում է, որ դուք Ալցհայմերի հիվանդություն ունեք, դա կարող է խորը ազդեցություն ունենալ ձեր մարմնի, մտքի, զգացմունքների և ձեր ամբողջ կյանքի վրա: Սա մարտահրավեր է ոչ միայն ձեզ համար, այլև ձեր ընտանիքի համար: Բայց դուք պարտավոր չեք այս ճանապարհը մենակ անցնել: Եթե դուք պայքարում եք այս հիվանդության հետ կապված վախի, զայրույթի և սթրեսի դեմ, խորհրդատվությունը և աջակցության խմբերը հիանալի վայր են ձեր զգացմունքների մասին խոսելու և խաղաղություն գտնելու համար:
Երբեք մի՛ ամաչեք խորհրդատվություն փնտրելուց։ Դա ուժեղ, համարձակ որոշում է, որը դուք կայացնում եք՝ ձեր կյանքը բարելավելու համար։
Հաճախ մարդիկ տատանվում են օգնություն խնդրել, քանի որ ամաչում կամ մեղավորություն են զգում։ Սակայն, երբ դուք որոշում եք օգնություն խնդրել, դուք որոշում եք կայացնում ձեր կյանքը դեպի լավը փոխելու և հոգեկան խաղաղություն գտնելու համար։ Հոգեկան առողջության մասնագետը կարող է օգնել ձեզ ընտրել ձեր կարիքներին առավելագույնս համապատասխանող բուժումը։
Այսպիսով, ինչպե՞ս ենք սկսելու սա։
Դա անելու լավագույն և ամենապարզ ձևը ձեր բժշկի հետ խոսելն է: Կարող եք խնդրել նրան խորհուրդ տալ որոշ հոգեկան առողջության մասնագետների, որոնք կարող են օգնել ձեզ: Նրանց թվում կարող են լինել ընտանեկան թերապևտներ, սոցիալական աշխատողներ, հոգեբաններ կամ հոգեբույժներ:
Առաջին օրը, երբ դուք կհանդիպեք ձեր ընտրած խորհրդատուի հետ, նա ձեզ մի քանի հարց կտա։ Օրինակ՝
- Ո՞րն է խորհրդատվություն փնտրելու Ձեր պատճառը։
- Որո՞նք են ձեր ախտանիշները (այսինքն՝ հուզական, մտավոր և ֆիզիկական անհարմարություն):
- Ձեր բժշկական պատմության մանրամասները։
Ձեզ կարող են նաև խնդրել լրացնել հարցում՝ հետևյալ հարցերով: Ձեր պատասխանները խորհրդատուին ավելի լավ պատկերացում կտան, թե ինչպես լավագույնս օգնել ձեզ: Այնուհետև կարող եք միասին խոսել և որոշում կայացնել հետևյալ հարցերի շուրջ.
- Ո՞ր խորհրդատվական մեթոդն է ձեզ ամենից շատ համապատասխանում։
- Որտե՞ղ է այս ծառայությունը ստանալու լավագույն վայրը: (Դա կարող է լինել խորհրդատուի գրասենյակ, ամբուլատոր կլինիկա, հիվանդանոց, բնակելի բուժման կենտրոն կամ հեռաբժշկության ծառայություն):
- Ո՞վ է մասնակցելու բուժմանը: (Դուք մենակ եք, ձեր ընտանիքի հետ, թե՞ այլ մարդկանց հետ, ովքեր տառապում են Ալցհայմերի նման հիվանդությամբ):
- Քանի՞ խորհրդատվական նիստ պետք է անցկացվի։
- Որքա՞ն ժամանակ կտևի խորհրդակցությունը։
- Կա՞ն այլ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ։
Ի՞նչ խորհրդատվական ծառայություններ կարող են օգնել ձեզ։
Կան բազմաթիվ աջակցության ծառայություններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել Ալցհայմերի ախտորոշմամբ կյանքը: Կախված ձեր բուժման ծրագրից, դուք կարող եք օգտագործել դրանցից մեկը կամ մի քանիսը միասին: Եկեք նայենք, թե ինչ է կատարվում այս մեթոդներից յուրաքանչյուրի հետ:
| Խորհրդատվության տեսակը | Ի՞նչ է սա ներառում (Ի՞նչ է սա ներառում) |
|---|---|
| Ճգնաժամային միջամտության խորհրդատվություն | Եթե դուք զգում եք տխրության, անհանգստության կամ անհույսության ճնշող զգացողություններ, այստեղ կարող եք անհապաղ օգնություն ստանալ: Նրանք կհանգստացնեն ձեզ և անհրաժեշտության դեպքում կուղարկեն հետագա բուժման: |
| Անհատական խորհրդատվություն | Այստեղ դուք անհատական զրույց եք ունենում խորհրդատուի հետ։ Սա հիանալի միջոց է խոսելու շատ անձնական հարցերի մասին, որոնց մասին դժվար է խոսել որևէ մեկի հետ։ Սա կարող է շատ օգտակար լինել Ալցհայմերի հիվանդության պատճառով առաջացած դեպրեսիայի և անհանգստության նման հիվանդությունների դեպքում։ |
| Ընտանեկան թերապիա | Ալցհայմերի հիվանդությունը ազդում է ամբողջ ընտանիքի վրա: Դուք կարող եք դժվար որոշումներ կայացնել գումարի և այն մասին, թե ով է հոգ տանելու ձեզ մասին: Այս սթրեսը կարող է դժվար լինել ընտանիքի համար: Այս մեթոդի միջոցով ամբողջ ընտանիքը կարող է միավորվել, լուծել խնդիրներ և սովորել միմյանց աջակցելու նոր եղանակներ: |
| Խմբային թերապիա | Այստեղ դուք հավաքվում եք ձեզ նման նույն խնդիրների առջև կանգնած մարդկանց հետ և զրուցում խորհրդատուի ղեկավարությամբ։ Երբ կիսվում եք ձեր փորձով, զգում եք, որ «ես միակը չեմ, ով նման բանի է բախվում», և դա ձեզ մեծ ուժ է տալիս։ |
| Երկարատև, բնակության վայրում բուժում | Այստեղ դուք բուժում եք ստանում՝ մնալով բուժման կենտրոնում: Սա օգնում է ձեզ որոշ ժամանակով մի կողմ դնել աշխատանքը, ընտանիքը և հոբբիները և կենտրոնանալ միայն ապաքինման վրա: Դուք ստանում եք ամենօրյա խորհրդատվություն և խմբային թերապիա: |
| Ինքնօգնության և աջակցության խմբեր | Այստեղ Ալցհայմերի հիվանդները և նրանց խնամողները պարբերաբար հանդիպում են՝ առանց խորհրդատուի։ Սա հիանալի վայր է հիվանդության մարտահրավերների մասին խոսելու, փորձի փոխանակման և խորհուրդների համար։ Կարող եք հարցնել ձեր բժշկին, թե արդյոք ձեր տարածքում կան նման խմբեր։ |
Ուժ ձեր ճանապարհորդության համար
Ալցհայմերի հիվանդությամբ ապրելը մարտահրավեր է։ Բայց հիշեք, որ դուք միայնակ չեք ։ Կան մարդիկ, ովքեր պատրաստ են օգնել ձեզ, լսել ձեզ և բռնել ձեր ձեռքը։ Դուք պարզապես պետք է առաջին քայլը անեք այդ օգնությունը ստանալու համար։ Դա մեծ օգնություն կլինի ձեզ և ձեր սիրելիների համար։ Այսօր խոսեք ձեր բժշկի հետ այս մասին։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ալցհայմերի հիվանդությունը դժվար ճանապարհ է, բայց դուք պարտավոր չեք այն մենակ հաղթահարել։ Օգնություն խնդրելը թուլության նշան չէ։
- Մի՛ ամաչեք խորհրդատվություն փնտրելուց։ Դա հզոր քայլ է, որը կարող եք ձեռնարկել ձեր սեփական հոգեկան բարեկեցության համար։
- Այս ճանապարհորդությունը սկսելու լավագույն վայրը ձեր բժշկի հետ է: Հարցրեք նրանց աջակցության ծառայությունների մասին:
- Կան աջակցության բազմաթիվ մեթոդներ՝ անհատական խորհրդատվությունից մինչև ընտանեկան թերապիա։ Ընտրեք այն, ինչը լավագույնս կաշխատի ձեզ և ձեր ընտանիքի համար։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න