Երբեմն առանց որևէ պատճառի շատ հոգնած եք զգում: Կամ հանկարծակի քաշ եք հավաքում կամ նիհարում: Ձեր տրամադրությունը տատանվո՞ւմ է: Այս բաների շատերի հետևում, որոնք մենք նույնիսկ չենք կարող պատկերացնել, կանգնած է ձեր մարմնում գտնվող շատ հզոր, բայց անտեսանելի սուրհանդակների մի խումբ: Մենք դրանք անվանում ենք հորմոններ : Այսպիսով, ամբողջ ցանցը, որը արտադրում է այս հորմոնները, վերահսկում դրանք և բաշխում դրանք ամբողջ մարմնով, կոչվում է էնդոկրին համակարգ : Այսօր եկեք պարզ լեզվով խոսենք այս զարմանահրաշ համակարգի մասին:
Ի՞նչ է իրականում էնդոկրին համակարգը։
Պարզ ասած՝ էնդոկրին համակարգը ձեր մարմնի գեղձերի ցանց է, որոնք արտադրում են քիմիական սուրհանդակներ՝ հորմոններ: Այս հորմոնները մտնում են արյան մեջ և տարածվում ամբողջ մարմնով՝ կառավարելով տարբեր բջիջներ, օրգաններ և գործառույթներ:
Պատկերացրեք դա մեր երկրի փոստային ծառայության նման։ Գեղձերը գրում են տառեր (հորմոններ) և ուղարկում դրանք արյան անոթներ կոչվող ուղիներով՝ հաղորդագրություններ ուղարկելով համապատասխան օրգաններին։ Օրինակ, այս համակարգը ներգրավված է ամեն ինչում՝ սկսած ձեր աճից մինչև քուն, քաղց, տրամադրություն, բեղմնավորում և արյան մեջ շաքարի մակարդակ։
Եթե այս համակարգում կա աննշան անհավասարակշռություն, լինի դա հորմոնների աճ, թե նվազում, մեր մարմնում կարող են առաջանալ բազմաթիվ խնդիրներ: Հետևաբար, շատ կարևոր է դրա մասին տեղյակ լինել:
Էնդոկրին համակարգի հիմնական մասերը և դրանց գործառույթները
Այս հորմոնները արտադրող գեղձերը գտնվում են մեր մարմնի տարբեր մասերում: Որոշները գտնվում են ուղեղում, մյուսները՝ պարանոցում, կրծքավանդակում և ստամոքսում: Եկեք նայենք, թե որոնք են այս հիմնական գեղձերն ու օրգանները և ինչ են անում:
| Գեղձ / Օրգան | Գտնվելու վայրը | Հիմնական գործառույթը |
|---|---|---|
| Հիպոթալամուս | Ուղեղում | Այն նման է էնդոկրին համակարգի կառավարման կենտրոնի։ Այն է, որը հրահանգում է հիպոֆիզին արտադրել կամ դադարեցնել հորմոնները։ |
| Հիպոֆիզի | Ուղեղում | Սա կոչվում է «Գլխուղեղ»։ Այն վերահսկում է մարմնի շատ այլ գեղձեր։ Այն արտադրում է բազմաթիվ կարևոր հորմոններ, ինչպիսիք են աճի հորմոնը, պրոլակտինը, որը խթանում է կաթի արտադրությունը կրծքով կերակրող մայրերի մոտ, և վահանաձև գեղձը խթանող հորմոնը (TSH): |
| Էպիֆիզ | Ուղեղում | Այն արտադրում է մելատոնին հորմոնը, որը կարգավորում է մեր քունը։ Հենց այս հորմոնն է, որը մեզ օգնում է քնել գիշերը։ |
| Վահանաձև գեղձ | Պարանոցի առջևի մասը | Այն վերահսկում է մարմնի նյութափոխանակությունը, այսինքն՝ էներգիայի այրման արագությունը։ Եթե այս հորմոնը ցածր է (հիպոթիրեոզ), այն կարող է առաջացնել մկանային ցավեր, քաշի ավելացում և փորկապություն։ Եթե այն բարձր է (հիպերթիրեոզ), այն կարող է առաջացնել սրտի կծկումների հաճախացում, քաշի կորուստ և քրտնարտադրություն։ |
| Պարաթիրոիդային խցուկներ | Վահանաձև գեղձի հետևում | Սրանք չորս փոքր գեղձեր են, որոնք օգնում են ոսկորները ամուր պահել՝ կարգավորելով օրգանիզմում կալցիումի և ֆոսֆորի մակարդակը։ |
| Մակերիկամներ | Երկու երիկամներից վերև | Այստեղ է արտադրվում ադրենալինը՝ «կռվի կամ փախուստի» հորմոնը։ Այն նաև արտադրում է հորմոններ, ինչպիսին է կորտիզոլը, որը կարգավորում է սթրեսը։ |
| ենթաստամոքսային գեղձ | Ստամոքսի ետևում | Սա օրգան է, որը պատկանում է մարսողական և էնդոկրին համակարգերին։ Այն արտադրում է ինսուլին և գլյուկագոն կոչվող հորմոններ, որոնք կարգավորում են արյան մեջ շաքարի մակարդակը։ Շաքարային դիաբետը ուղղակիորեն կապված է դրա հետ։ |
| Ձվարաններ | Կանանց կոնքի շրջանում | Կանայք արտադրում են էստրոգեն և պրոգեստերոն հորմոններ, որոնք կարգավորում են դաշտանը, կրծքագեղձերի զարգացումը և հղիությունը։ |
| Ամորձիներ (ամորձիներ) | Տղամարդկանց կոնքի շրջանում | Արտադրվում է տեստոստերոն , որը տղամարդու հորմոն է: Այն կարևոր է մորուքի, կրծքավանդակի մազերի աճի, սեռական հասունացման ընթացքում ձայնի խորացման և սպերմատոզոիդների արտադրության համար: |
Հորմոնալ համակարգի խնդիրներ և ախտանիշներ
Այս համակարգի ակտիվության նվազման կամ աճի պատճառով կարող են առաջանալ տարբեր հիվանդություններ: Դուք գուցե լսել եք դրանցից մի քանիսի մասին:
- Շաքարային դիաբետ. Երբ ենթաստամոքսային գեղձը բավարար քանակությամբ ինսուլին չի արտադրում կամ մարմինը չի կարողանում ճիշտ օգտագործել ինսուլինը, արյան մեջ շաքարի մակարդակը վտանգավոր բարձրանում է։
- Վահանաձև գեղձի խանգարումներ. Ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, հորմոնների ցածր (հիպոթիրեոզ) կամ բարձր (հիպերթիրեոզ) մակարդակը կարող է մեծապես ազդել օրգանիզմի գործունեության վրա:
- Պոլիկիստոզ ձվարանների համախտանիշ (PCOS): Կանանց մոտ վերարտադրողական հորմոնների անհավասարակշռությունը կարող է առաջացնել խնդիրներ, ինչպիսիք են անկանոն դաշտանային ցիկլը, պզուկները և անցանկալի մազերի աճը:
- Օստեոպորոզ. Վիճակ, որի դեպքում ոսկորները թուլանում են և հեշտությամբ կոտրվում, երբ նվազում են ոսկրերի ամրության համար անհրաժեշտ հորմոնները (հատկապես էստրոգենը):
- Վաղաժամ սեռական հասունացում. Որոշ երեխաներ սեռական հասունացման շրջան են մտնում սովորականից շուտ (աղջիկների մոտ 8 տարեկանից առաջ և տղաների մոտ 9 տարեկանից առաջ), քանի որ վերարտադրողական հորմոնները կարգավորող գեղձերը ճիշտ չեն գործում:
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Տարիքի հետ մեր հորմոնալ համակարգերի որոշ փոփոխությունների բնականոն ընթացք է։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք շարունակում եք զգալ հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, կարևոր է դրանց մասին խոսել բժշկի հետ։
Այս ախտանիշների առկայությունը պարտադիր չէ, որ նշանակի, որ դուք լուրջ հիվանդություն ունեք։ Այնուամենայնիվ, խելամիտ է գտնել պատճառը և անհրաժեշտության դեպքում դիմել բուժման ։ Այնպես որ, մի վախեցեք դիմել բժշկի։
- Հաճախակի միզելու անհրաժեշտություն և չափազանց ծարավ։
- Հանկարծակի քաշի ավելացում կամ կորուստ առանց որևէ պատճառի։
- Անընդհատ ուժեղ հոգնածության և թուլության զգացում:
- Հանկարծակի արագացած սրտի բաբախյուն։
- Չափազանց քրտնարտադրություն։
- Մշտական սրտխառնոց կամ ստամոքսի խանգարում։
- Երեխաների մոտ աճի կամ սեռական հասունացման ուշացում կամ վաղաժամ սկիզբ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Էնդոկրին համակարգը գեղձերի ցանց է, որոնք արտադրում են հորմոններ, որոնք մեր մարմնի բջիջների միջև հաղորդագրություններ են փոխանցում։
- Այս համակարգը վերահսկում է գրեթե ամեն ինչ, այդ թվում՝ ձեր աճը, տրամադրությունը, քունը, նյութափոխանակությունը և վերարտադրությունը։
- Հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է առաջացնել տարբեր առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են շաքարախտը, վահանաձև գեղձի հիվանդությունը և PCOS-ը:
- Առողջ սննդակարգը, կանոնավոր վարժությունները և բավարար քունը օգնում են առողջ պահել ձեր էնդոկրին համակարգը։
- Եթե ունեք անհասկանալի ախտանիշներ, մի՛ վախեցեք կամ մի՛ հետաձգեք բժշկի դիմելը խորհրդատվության համար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը