Երբևէ արթնացե՞լ եք առավոտյան և նկատե՞լ եք, որ մազաթափություն է թափվում ձեր մազերից, կամ երբևէ տեսե՞լ եք, թե ինչպես են մազաթափությունները թափվում ջրի հետ միասին լոգանք ընդունելիս։ Զգո՞ւմ եք, որ ձեր մազերը նոսրանում են։ Սա շատ կանանց համար տարածված խնդիր է։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք կանանց մոտ մազաթափության մասին, որը բժշկական առումով հայտնի է որպես ալոպեցիա։
Նախ, եկեք տեսնենք, թե ինչ է նշանակում մազաթափություն։
Պարզ ասած, մենք «կանացի մազաթափություն» ենք անվանում, երբ կնոջ մազերը անսպասելիորեն և չափից շատ են թափվում: Առողջ մարդու համար նորմալ է օրական կորցնել մոտ 50-100 մազ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մինչ մեր մազերը բնականաբար թափվում են մի կողմից, նոր մազեր են աճում մյուս կողմից: Սա հավասարակշռության նման է: Բայց եթե այս հավասարակշռությունը կորչում է, այսինքն՝ եթե աճող նոր մազերի քանակը պակաս է թափվող մազերի քանակից , ապա սա կոչվում է մազաթափություն:
Հիշե՛ք, որ ամեն օր մի փոքր մազ կորցնելը նորմալ է։ Խնդիրն առաջանում է, երբ այս քանակը հանկարծակի ավելանում է կամ երբ դուք նկատում եք մազաթափության բծեր ձեր գլխամաշկի վրա։
Ի՞նչ է մազի ֆոլիկուլի կյանքի ցիկլը։
Նույնիսկ մեր մազերից մեկն ունի կյանքի ցիկլ։ Այն տեղի է ունենում երեք հիմնական փուլով։
1. Անագենի փուլ. Սա այն ժամանակահատվածն է, երբ մազի ցողունը ակտիվորեն աճում է: Այս ժամանակահատվածը կարող է տևել երկուից մինչև ութ տարի: Մեր գլխի մազի ցողունների 85%-90%-ը գտնվում է այս փուլում:
2. Կատագեն փուլ. Սա այն փուլն է, երբ մազի ցողունը դադարում է աճել, և մազի ֆոլիկուլը կծկվում է: Սա տևում է մոտ երկու-երեք շաբաթ:
3. Թելոգեն փուլ. Սա վերջին փուլն է: Այս փուլի ընթացքում մազի ֆոլիկուլը հանգստանում է և մոտ երկու-չորս ամիս անց թափվում: Այնուհետև նրա տեղում սկսում է աճել նոր մազի ֆոլիկուլ:
Մեր թարթիչների և ձեռքերի ու ոտքերի կարճ մազերի անագեն փուլը շատ կարճ է՝ մոտ մեկ ամիս։ Սակայն մեր գլխի մազերը կարող են մնալ այս աճի փուլում վեց տարի կամ նույնիսկ ավելի երկար։
Որո՞նք են կանանց մազերի հիմնական տեսակները։
Կանանց սանրվածքները տարբերվում են միմյանցից։ Դրանք կարելի է հիմնականում բաժանել երեք տեսակի։
| Մազաթափության տեսակը | Պարզ ասած... |
|---|---|
| Անդրոգենետիկ ալոպեցիա (FPHL) | Սա կանանց մոտ ճաղատության ամենատարածված տեսակն է: Այն բնութագրվում է գլխի վերին և կողային հատվածներում մազերի նոսրացմամբ: Որոշ մարդիկ այն անվանում են նաև «կանացի տիպի ճաղատություն»: |
| Անագեն էֆլուվիում | Սա տեղի է ունենում որոշակի դեղամիջոցների պատճառով: Այս դեղամիջոցները ազդում են աճող մազի ֆոլիկուլների վրա և առաջացնում են մազաթափություն: Լավագույն օրինակը քաղցկեղի դեպքում տրվող քիմիաթերապիան է: |
| Թելոգեն էֆլուվիում | Այս դեպքում տեղի է ունենում այն, որ սովորականից ավելի շատ մազի ֆոլիկուլներ հանկարծակի մտնում են հանգստի փուլ (տելոգեն փուլ): Այնուհետև կարճ ժամանակահատվածում մեծ թվով մազի ֆոլիկուլներ են թափվում: Սա կարող է պայմանավորված լինել ծայրահեղ սթրեսով կամ ծննդաբերությամբ: |
Ինչո՞ւ են կանայք մազաթափվում։ Որո՞նք են հիմնական պատճառները։
Մազաթափության համար չկա մեկ միակ պատճառ։ Կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ։ Երբեմն մի քանի պատճառներ միասին են առաջանում։
- Գենետիկ ազդեցություն . եթե ձեր մայրը կամ տատիկը ունեցել են այս խնդիրը, ապա ավելի մեծ հավանականություն կա, որ դուք նույնպես կունենաք այն։
- Հորմոնալ փոփոխություններ։ Հորմոնալ անհավասարակշռությունները, որոնք տեղի են ունենում հղիության , ծննդաբերության և դաշտանադադարի ընթացքում, հիմնական պատճառներից են։
- Որոշակի բժշկական հիվանդություններ՝ հիվանդություններ, ինչպիսիք են վահանաձև գեղձի խնդիրները, անեմիան (արյան ցածր քանակ) և վիտամինների ու հանքանյութերի անբավարարությունը (օրինակ՝ վիտամին D , երկաթ, ցինկ):
- Դեղորայք. Բարձր արյան ճնշման, քաղցկեղի և արթրիտի համար ընդունվող որոշ դեղամիջոցներ կարող են կողմնակի ազդեցություն ունենալ մազաթափության պատճառով։
- Չափազանց մտավոր կամ ֆիզիկական սթրես. Հանկարծակի լուրջ վնասվածքը, վիրահատությունը կամ չափազանց սթրեսը կարող են մազաթափության պատճառ դառնալ։
- Սննդային անբավարարություն՝ հանկարծակի քաշի կորուստ, հավասարակշռված սննդակարգի բացակայություն և այլն։
- Վնասակար բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր մազերի համար. մազերի գերտաքացումը (ուղղում, գանգրացում), կոշտ քիմիական նյութերի օգտագործումը և մազերը ամուր ձգող սանրվածքները (ամուր պոչիկներ) կարող են վնասել ձեր մազարմատները:
Կապը դաշտանադադարի և մազաթափության միջև
Կլիմաքսը կնոջ կյանքում հորմոնալ լուրջ փոփոխությունների ժամանակաշրջան է: Այս ընթացքում էստրոգենի և պրոգեստերոնի հորմոնների մակարդակը նվազում է: Սա անմիջականորեն ազդում է մազերի վրա: Մազերի ֆոլիկուլները կծկվում են, մազաթելերը սկսում են նոսրանալ, և մազերի աճը դանդաղում է:
Նշաններ, որոնք կարող են ցույց տալ, որ դուք մազաթափություն եք զգում
Ստուգեք, թե արդյոք դուք նույնպես ունեք այս հատկանիշները։
- Իմ ամեն օր թափվող մազերի քանակը հիմա զգալիորեն ավելի մեծ է թվում ։
- Գլխի առջևի մասը սանրելիս միջին մասը ավելի լայն է թվում ։
- Իմ մազերը նոսրանում են, և գլխամաշկս սկսում է երևալ ։
- Երբ պոչ եմ կապում, ինձ շատ ավելի փոքր եմ զգում, քան առաջ։
- Զգացողություն է, որ մազերս ծառերի միջով են ճեղքվում ։
Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում այս վիճակը։
Եթե կասկածում եք, որ մազաթափություն եք զգում, ամենալավը բժշկի, մասնավորապես՝ մաշկաբանի դիմելն է։ Նա կզննի ձեզ։
- Ամբողջական անամնեզ հավաքելը. նրանք ձեզ շատ բաներ կհարցնեն, օրինակ՝ արդյոք ձեր ընտանիքի որևէ անդամ ունի այս խնդիրը, ինչ դեղամիջոցներ եք ընդունում, ձեր սննդակարգը և արդյոք ունեք որևէ հոգեկան սթրես:
- Ֆիզիկական զննում. Գլխամաշկը ուշադիր զննվում է: Կարող է նաև իրականացվել «քաշելու թեստ», որի ընթացքում մազերի թելերը նրբորեն քաշվում են:
- Արյան անալիզներ. Արյան անալիզներ կարող են նշանակվել՝ արյան մեջ երկաթի մակարդակը, վահանաձև գեղձի հորմոնները և վիտամինների մակարդակը ստուգելու համար:
- Գլխամաշկի բիոպսիա. Երբեմն, եթե պատճառը չի կարող որոշվել, գլխամաշկից վերցվում է մաշկի շատ փոքր կտոր և հետազոտվում մանրադիտակի տակ: Սա արվում է անզգայացնող միջոցի միջոցով, որպեսզի դուք ցավ չզգաք:
Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։
Բուժումը կախված է մազաթափության պատճառից։ Նույն բուժումը բոլորի համար արդյունավետ չէ։
Ամենակարևորը բուժումը վաղ սկսելն է։ Որքան շուտ սկսեք, այնքան ավելի մեծ կլինեն արդյունքներ ստանալու հնարավորությունները։
Կան մի քանի հիմնական բուժման մեթոդներ.
- Դեղեր:
- Մինօքսիդիլ. Գալիս է հեղուկի կամ փրփուրի տեսքով, որը քսվում է գլխամաշկին։ Այն խթանում է մազի ֆոլիկուլները և նպաստում նոր մազերի աճին։ Սակայն դուք պետք է շարունակեք օգտագործել այն։ Եթե դադարեցնեք, ձեր մազերը կարող են նորից թափվել։
- Հորմոնալ կարգավորող դեղամիջոցներ. Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ սպիրոնոլակտոնի նման դեղամիջոցներ նրանց, ովքեր մազաթափվում են հորմոնալ ազդեցությունների պատճառով:
- Վիտամիններ և սննդային հավելումներ. Եթե ձեր օրգանիզմը որևէ վիտամինի կամ հանքանյութի պակաս ունի, ապա կտրամադրվեն հավելումներ:
- Այլ բուժումներ՝
- Ցածր լույսի լազերային թերապիա. Հատուկ սարքը, ինչպիսիք են սաղավարտը կամ սանրը, կարմիր լույսն ուղղորդում է մազի ֆոլիկուլների վրա՝ աճը խթանելու համար:
- Թրոմբոցիտներով հարուստ պլազմայի (PRP) ներարկումներ. Սննդարար նյութերով հարուստ պլազման արդյունահանվում է ձեր սեփական արյունից և ներարկվում է ձեր գլխամաշկի մեջ: Սա նպաստում է մազերի աճին:
- Մազերի փոխպատվաստման վիրահատություն. Սա ներառում է մազի ֆոլիկուլներ վերցնել գլխի այն մասից, որտեղ լավ մազեր ունեք (սովորաբար գլխի հետևի մասից) և դրանք վերատնկել այն հատվածներում, որտեղ քիչ մազեր ունեք:
Այս բուժումներից որևէ մեկը սկսելուց առաջ անպայման պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ , քանի որ որոշ բուժումներ հարմար չեն հղի կանանց կամ կրծքով կերակրող մայրերի համար:
Ի՞նչ կարող ենք անել մազաթափությունը կանխելու համար։
Թեև մենք չենք կարող կանխել բոլոր պատճառները, կան որոշ բաներ, որոնք կարող ենք անել։
- Հավասարակշռված սննդակարգ ունեցեք. ձեր սննդակարգում ներառեք երկաթով, ցինկով, սպիտակուցներով և վիտամիններով հարուստ սնունդ (բանջարեղեն, մրգեր, ընկույզ, միս, ձուկ, ձու):
- Զգուշորեն վերաբերվեք ձեր մազերին. խուսափեք կոշտ շամպուններից, չափազանց տաքությունից, մազերը ուժեղ սանրելուց և մազերը ամուր կապելուց։
- Կառավարեք սթրեսը. հանգստացրեք ձեր միտքը յոգայի և մեդիտացիայի նման բաների միջոցով։
- Խուսափեք ծխելուց. ծխելը վնասում է մազերի ֆոլիկուլները։
Չնայած մազաթափությունը կարող է ֆիզիկապես ցավոտ չլինել, այն կարող է շատ հուզականորեն վնասակար լինել: Այն կարող է հանգեցնել ինքնավստահության անկման և սոցիալական անհանգստության: Եթե դուք այդպես եք զգում, մի՛ պահեք դա ձեր սրտում և խոսեք վստահելի մեկի հետ: Կարևոր է նաև անհրաժեշտության դեպքում դիմել հոգեկան առողջության խորհրդատուի օգնությանը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Նորմալ է օրական կորցնել 50-100 մազ։ Եթե դուք կորցնում եք դրանից ավելի շատ մազ, կամ եթե դրանք անընդհատ թափվում են, անհանգստացեք։
- Կանանց մազաթափությունը կարող է պայմանավորված լինել բազմաթիվ գործոններով, այդ թվում՝ գենետիկայով, հորմոնալ փոփոխություններով, առողջական խնդիրներով և կենսակերպով։
- Եթե զգում եք, որ չափազանց շատ մազ եք կորցնում, ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, հնարավորինս շուտ բժշկի, մասնավորապես՝ մաշկաբանի, դիմելն է։
- Կախված պատճառից՝ կան բուժման տարբեր տարբերակներ (դեղորայք, լազերային թերապիա, PRP): Վաղ բուժումը կարող է ավելի լավ արդյունքներ տալ:
- Հավասարակշռված սննդակարգը, սթրեսի կառավարումը և մազերի խնամքը կարող են օգնել պահպանել մազերի առողջությունը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը