Ոչ ոք չի սիրում քաղցկեղով հիվանդանալ։ Միայն այդ անունը լսելը մարմինդ թմրեցնում է, և դու մեծ վախ ես զգում։ Դա իսկապես մեծ սպառնալիք է քո կյանքի համար։ Այն օրվանից, երբ բժիշկն ասում է, որ քաղցկեղ ունես, քո ամբողջ կյանքը գլխիվայր է շրջվում բուժման հետ կապված։ Դա շատ դժվար և ցավոտ ճանապարհորդություն է։ Բայց… այս ամենն ավարտվելուց և այդ մեծ պայքարում հաղթանակ տանելուց ու վեր կենալուց հետո, դու կարող ես շատ ուրախ լինել քո ներսում փոխված որոշ բաներով։ Մենք տեսել ենք, թե ինչպես են քաղցկեղը հաղթահարած մարդիկ նոր ուժ և կյանքի նոր նպատակ ձեռք բերել։
Քաղցկեղից հետո ձեռք բերած տարօրինակ ուժը
Քաղցկեղի դեմ պայքարը հեշտ չէ։ Դա նման է միայնակ լեռ բարձրանալուն։ Ճանապարհին դու բացահայտում ես ինքդ քեզ։ Դու սովորում ես, թե որքան ուժեղ ես և որքան բանի կարող ես դիմանալ։
Վիկի Դեյվիսը, կրծքագեղձի քաղցկեղը հաղթահարած կին , որը խոսել է Ամերիկյան քաղցկեղի ընկերության հետ, ասել է, որ քաղցկեղն իրեն ավելի ուժեղ է դարձրել, քան երբևէ: Նա հասկացել է, թե ինչերի կարող է հաղթահարել բուժման ընթացքում: Այդ ուժով նա ստեղծել է աջակցության խումբ՝ կրծքագեղձի քաղցկեղով տառապող այլ կանանց օգնելու համար: Դա մի վայր էր, որտեղ նմանատիպ փորձառություններ ունեցած մարդիկ կարող էին հավաքվել, կիսվել իրենց պայքարով ու մարտահրավերներով, ինչպես նաև խրախուսել միմյանց:
Կա ևս մեկ գեղեցիկ պատմություն։ Դեբորա Սպիտալնիկը և նրա դուստրը՝ Մոլի Վայնգարտը, երկուսն էլ կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեին։ Քաղցկեղը հաղթահարելուց և ապաքինվելուց հետո նրանց հնարավորություն տրվեց դիմակայել մի մարտահրավերի, որը նրանք երբեք չէին պատկերացրել իրենց կյանքում։ Դա Նորաձևության շաբաթին մասնակցելն էր որպես մոդելներ։ Եվ դա պարզապես ցուցադրություն չէր։ Նրանք ցուցադրում էին ներքնազգեստի հավաքածու, որը հատուկ նախատեսված էր կրծքագեղձի քաղցկեղի վիրահատությունից հետո իրենց մարմնում փոփոխությունների ենթարկված կանանց համար։ Չնայած սկզբում երկուսն էլ մի փոքր վախեցած էին, նրանք ընդունեցին մարտահրավերը։ Նրանք ասացին, որ այս փորձը մեծ ուժ և արժեք է հաղորդել իրենց, ինչպես նաև այլ կանանց, ովքեր տեսել են ցուցադրությունը և նմանատիպ փորձառություններ ունեցել։
Եթե դուք պայքարել եք քաղցկեղի դեմ և ողջ եք մնացել, ապա դուք ընդունակ եք շատ ավելինի, քան կարծում եք։ Սա ամենաարժեքավոր դասն է, որ դուք կսովորեք։
Կյանքի նոր տեսանկյուն
Քաղցկեղի դեմ պայքարելուց և դրանից ապաքինվելուց հետո, այն բաները, որոնք մի ժամանակ թվում էին մեծ մարտահրավերներ և մեծ ռիսկեր, այլևս կարող են այդքան էլ մեծ չթվալ ձեզ համար։ Որովհետև դուք բախվել եք ձեր կյանքի ամենամեծ մարտահրավերին։
Եվ դուք սկսում եք գիտակցել , որ չկա որևէ լավ պատճառ հետաձգելու ձեր երազանքները կամ աշխատանքը ։ Հիմա դուք գիտեք, թե որքան կարող է փոխվել ձեր կյանքը վայրկյանների ընթացքում, երբ բժիշկը ձեզ ասում է. «Դուք քաղցկեղ ունեք»։ Այսպիսով, դուք կարող եք մտածել, որ այսօր լավագույն օրն է առավելագույնս օգտագործելու այդ պահը և սկսելու աշխատել ձեր երազանքները իրականացնելու համար։
Երբ ավարտեք ձեր բուժումը և սկսեք ձեզ ավելի լավ զգալ, կրկին նայեք ձեր կյանքի նպատակների ցանկին: Գուցե միշտ ցանկացել եք մարզվել մարաթոն վազելու համար: Կամ գուցե ցանկացել եք փորձել ստենդափ կատակերգություն: Գուցե ցանկացել եք կամավոր աշխատել՝ քաղցկեղով հիվանդների համար նախատեսված պետական ծրագրերի բարելավմանը նպաստելու համար: Հիշե՛ք, այսօրվանից ավելի լավ օր չկա նոր, զարմանալի բաներ փորձելու համար:
Ուրեմն, հիմա ի՞նչ անենք։ Եկեք նոր քայլ անենք։
Քաղցկեղից հետո այս նորահայտ քաջությունը պարզապես մտքումդ պահելու բան չէ։ Այն կարելի է կիրառել գործնականում։ Կարող ես սկսել փոքրից։ Ահա մի քանի բան, որ կարող ես փորձել։
| Նոր բաներ փորձելու համար | Ինչպե՞ս է դա օգնում ձեզ։ |
|---|---|
| Կամավորական աշխատանք | Օգտագործեք ձեր փորձը՝ ուրիշներին օգնելու համար: Աշխատեք հիվանդանոցում, ծերանոցում կամ ցանկացած սոցիալական ծառայության մեջ, որը ձեզ դուր է գալիս: Սա ձեզ մեծ հոգեկան բավարարվածություն կպարգևի: |
| Նոր հմտություն սովորելը | Սովորեք ինչ-որ բան, որը ձեզ դուր է գալիս, օրինակ՝ լեզու, երաժշտական գործիք նվագել, նկարել կամ թխել։ Սա կթարմացնի ձեր միտքը և կբարձրացնի ձեր վստահությունը ձեր կարողությունների նկատմամբ։ |
| Ֆիթնես | Սկսեք զբաղվել յոգայով, քայլելով կամ պարի դասընթացների մասնակցելով։ Դա կամրապնդի ձեր մարմինը և կբարելավի ձեր հոգեկան բարեկեցությունը։ Բայց մի մոռացեք խոսել ձեր բժշկի հետ, նախքան նոր մարզումների ռեժիմ սկսելը։ |
| Ճանապարհորդություն | Գնացեք Շրի Լանկայի մի գեղեցիկ վայր, որտեղ երբեք չեք եղել։ Նույնիսկ կարճատև ճանապարհորդությունը ձեզ մեծ ազատություն և երջանկություն կպարգևի։ Նոր վայրերը, նոր մարդիկ նոր փորձառություններ կավելացնեն ձեր կյանքին։ |
Դու մենակ չես։
Այս ճանապարհորդությունը երբեմն կարող է միայնակ լինել։ Բայց հիշեք, որ դուք միայնակ չեք։ Ձեր ընտանիքը, ընկերները և հատկապես ձեր բժիշկը ձեզ հետ են։ Երբեմն մեծ ուժ է ունենալ մեկը, ում հետ կարող եք խոսել ձեր զգացմունքների, վախերի և հույսերի մասին։ Այնպես որ, մի՛ պահեք ձեր զգացմունքները ձեր մեջ, խոսեք մեկի հետ, ում վստահում եք։ Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք նաև դիմել հոգեբանական խորհրդատվության ։ Հարցրեք ձեր բժշկին այդ մասին։
Դու քաջություն ունեիր պայքարելու քաղցկեղի դեմ և հաղթելու։ Դա նշանակում է, որ հիմա դու քաջություն ունես դիմակայելու այս աշխարհում ամեն ինչի։ Վստահիր այդ ուժին։ Դարձրու քո կյանքի մնացած մասը գեղեցիկ ճանապարհորդություն։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Չնայած քաղցկեղի դեմ պայքարը չափազանց դժվար փորձառություն է, դուք կարող եք նոր մտավոր ուժ և քաջություն ձեռք բերել դրանից ապաքինվելուց հետո։
- Դուք այժմ կզգաք ձեզ լիազորված՝ դիմակայելու այն բաներին, որոնք նախկինում անհնար կամ վախեցնող էիք համարում։
- Մի՛ հետաձգեք ձեր երազանքները կյանքում։ Դուք հիմա գիտեք, թե որքան կարող է փոխվել ձեր կյանքը ընդամենը «Դուք քաղցկեղ ունեք» խոսքերով։ Այնպես որ, սկսեք աշխատել այսօր։
- Օգտագործեք ձեր այս նոր էներգիան՝ նոր բաներ փորձելու համար։ Սովորեք ինչ-որ նոր բան, գնացեք նոր տեղ, օգնեք ուրիշներին։
- Եթե կարող ես հաղթահարել քաղցկեղը , կարող ես անել ամեն ինչ։ Հավատա ինքդ քեզ։











💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը