Եթե դուք պայքարում եք կրծքագեղձի քաղցկեղի դեմ, հավանաբար լսել եք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «Դու մարտիկ ես» և «Մնա ուժեղ և պայքարիր այս պայքարում»։ Հավանաբար տեսել եք այս կարգախոսները վարդագույն ժապավեններով շապիկների և սոցիալական ցանցերի գրառումների վրա։ Դրանք նախատեսված են ձեզ ուժ և քաջություն տալու համար։ Բայց ի՞նչ եք իրականում մտածում, երբ լսում և տեսնում եք այս բառերը։ Բոլորին դո՞ւր է գալիս «մարտիկ» պիտակը։ Եկեք մի փոքր ավելի բացահայտ խոսենք այս մասին։
«Մարտիկ» բառի հետևում թաքնված լավ գաղափարը
Նախևառաջ, մենք պետք է հասկանանք, որ երբ ինչ-որ մեկը ձեզ «մարտիկ» է անվանում, հաճախ դա բարի մտադրություն ունի։ Նրանք գիտեն, թե որքան դժվար է ապրել քաղցկեղի հետ։ Հետևաբար, նրանք օգտագործում են այս բառերը՝ ձեզ քաջություն տալու, ձեզ խրախուսելու, ձեզ հիշեցնելու համար, որ դուք միայնակ չեք։
Մտածեք այդ մասին, երբ նայում եք քաղցկեղի մասին իրազեկման ծրագրերին, «պայքար» բառը շատ է օգտագործվում: «Պայքար քաղցկեղի դեմ» և «Եկեք պայքարենք» բառերը փորձում են վերացնել այս հիվանդության հետ կապված վախն ու անօգնականությունը և փոխարենը ստեղծել ուժեղ, դրական զգացողություն: Որոշ մարդկանց համար սա իսկապես հզոր մոտիվատոր է: Երբ դուք ձեզ տեսնում եք որպես «մարտիկ», դա ձեզ մեծ ուժ է տալիս դիմակայելու բուժմանը և հաղթահարելու դժվար օրերը: Դրանում ոչ մի վատ բան չկա:
Բայց… ինչո՞ւ բոլորին դուր չի գալիս այս «զինյալ» պիտակը։
Ահա պատմության մյուս կողմը։ Կրծքագեղձի քաղցկեղով ապրող բոլորին չէ, որ դուր է գալիս «մարտիկ» լինելու գաղափարը։ Դրա համար կան մի քանի պատճառներ։
- Միշտ ուժեղ լինելու ճնշումը. Եթե դուք «մարտիկ» եք, հասարակությունը ակնկալում է, որ դուք միշտ քաջ և դրական լինեք։ Բայց արդյո՞ք դա ճիշտ է իրական կյանքում։ Կան օրեր, երբ դուք տխուր եք, վախեցած և ուզում եք լաց լինել։ Բուժում (`Կան օրեր, երբ մարմինը շատ հոգնած է քիմիաթերապիայի պատճառով: Եթե այդ օրերից մեկում ձեզ թույլ եք զգում, արդյո՞ք դա նշանակում է, որ «պարտվում եք մարտում»: Այս ճնշումն ինքնին երբեմն կարող է մեծ բեռ լինել:
- Սա մեր ընտրած մարտը չէ. մարտը սովորաբար այն է, որին մարդը մասնակցում է իր ընտրությամբ: Բայց քաղցկեղը այդպիսին չէ: Դա այն չէ, ինչ յուրաքանչյուրը կցանկանար ունենալ. դա հիվանդություն է, որը առաջանում է օրգանիզմում: Այսպիսով, երբ ոմանք ասում են, որ սա «մարտահրավեր» է, զգում են, որ իրենց կամքին հակառակ մղել են մարտադաշտ:
- «Հաղթանակ» և «պարտություն» հասկացությունները. «Պայքար» բառի հետ միասին գալիս են «հաղթանակ» և «պարտություն» բառերը: Եթե քաղցկեղը բուժվում է, այդ անձը համարվում է «հաղթել է մարտը»: Այսպիսով, եթե մարդը մահանում է քաղցկեղից, արդյո՞ք դա նշանակում է, որ նա «պարտվել է մարտը»: Արդյո՞ք նա «լավ չի կռվել»: Սա շատ անարդար և ցավոտ գաղափար է: Մարդու կյանքը կախված է բժշկական գործոններից, ինչպիսիք են բուժման հաջող լինելը և քաղցկեղի բնույթը, այլ ոչ թե այդ մարդու «մարտական ոգուց»:
- Փորձառության պարզեցում. քաղցկեղի հետ կապված գործընթացը բարդ է: Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել, այդ թվում՝ ցավը, վիրահատությունը (օրինակ՝ մաստէկտոմիան), բուժման կողմնակի ազդեցությունները , ֆինանսական խնդիրները, ընտանիքի վրա ազդեցությունը և հուզական խանգարումները: Երբ ամեն ինչ ամփոփում ես մեկ բառի՝ «պայքարի» մեջ, որոշ մարդիկ զգում են, որ փորձառության խորությունը կորել է:
Եթե սա «կռիվ» չէ, ապա ի՞նչ է սա։
Եթե ձեզ դուր չի գալիս «զինյալ» պիտակը, կարող եք այլ բառերով նկարագրել ձեր փորձը։ Սա ամբողջովին ձեր որոշումն է։ Որոշ մարդիկ իրենց փորձը այսպես են տեսնում։
| Հեռանկար | Ի՞նչ է դա նշանակում։ (Ի՞նչ է դա նշանակում) |
|---|---|
| Ճանապարհորդություն | Սա մի ճանապարհորդություն է, որը հաղթանակի կամ պարտության մասին չէ, այլ առաջ շարժվելու, նույնիսկ եթե դա դժվար է։ Որոշ օրեր լավն են, որոշները՝ վատ։ Ամեն օր ճանապարհորդության մի մասն է։ |
| Կառավարվող վիճակ | Ինչպես շաքարախտը, սա մի վիճակ է, որը դարձել է իմ կյանքի մի մասը, և ես պետք է կառավարեմ այն։ Ես պարտավոր չեմ «պայքարել» դրա դեմ, բայց պետք է սովորեմ ապրել դրա հետ։ |
| Անձնական փորձ | Սա իմ անձնական հարցն է։ Ես այս մասին խոսում եմ այնպես, ինչպես ուզում եմ, միայն նրանց հետ, ում հետ ուզում եմ։ Ես չեմ ուզում, որ ինձ տեսնեն կարգախոսներ կրելով, որպեսզի աշխարհը տեսնի։ |
Ամենակարևորն այն է, որ դուք իրավունք ունեք ընտրելու այն բառերը, որոնք ձեզ համար ամենահարմարն են ձեր փորձը նկարագրելու համար: Դրա համար ձեզ ոչ մեկի թույլտվությունը պետք չէ:
Թող զգացմունքներդ լինեն՝ սա ամենակարևորն է։
Այս ամբողջ պատմությունից մենք պետք է հասկանանք գլխավորը, որ զգացմունքները արտահայտելու ճիշտ կամ սխալ ձև չկա ։
- Եթե դուք ձեզ «մարտիկ» եք զգում, եթե այդ զգացողությունը ձեզ ուժ է տալիս, դա հիանալի է: Շարունակեք ձեր ճանապարհորդությունը այդ ուժով:
- Եթե դուք դեռ զայրացած եք զգում այդ բառը լսելիս, եթե տխրում եք, այդ զգացումը 100%-ով արդարացված է։ Դուք ունեք լիարժեք իրավունք այդպես զգալու։
Խոսե՛ք մտերիմ ընկերոջ, ընտանիքի անդամի կամ բժշկի հետ ձեր զգացմունքների մասին: Երբեմն կարող է օգտակար լինել մասնագիտական օգնություն խնդրել խորհրդատուից: Կարևորը պիտակի վրա կպչելը չէ, այլ այս դժվարին ժամանակահատվածում ձեզ օգնելու միջոց գտնելը:
Ինչպե՞ս պետք է մենք՝ որպես մեր շրջապատի մարդիկ, օգնենք։
Եթե ընտանիքի անդամը կամ ընկերը կրծքագեղձի քաղցկեղ ունի, դուք կարող եք աջակցել նրանց։ Բայց դուք պետք է դա անեք այնպես, ինչպես նրանց հարմար է։
- Նախքան «Դու մարտիկ ես» ասելը, հարցրու նրանց, թե ինչպես են զգում։ Լսիր նրանց զգացմունքները։
- Խոսքերով խրախուսելու փոխարեն ՝ օգնեք գործնականում ։ Հարցրեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «Կարո՞ղ եմ քեզ համար ուտելիք պատրաստել», «Կարո՞ղ եմ քեզ հետ հիվանդանոց գալ», «Օգնությո՞ւն է պետք տնային գործերում»։ Սրանք շատ ավելի արժեքավոր են, քան դատարկ խոսքերը։
- Դադարեք ասել՝ «Ուժեղ եղիր» և ասեք՝ «Տխուր լինելը նորմալ է, ես քեզ հետ եմ»։ Թույլ տվեք նրանց զգալ իրենց բոլոր զգացմունքները։
Վերջին հաշվով, սա ձեր ճանապարհորդությունն է։ Դուք եք որոշում, թե ինչ անուն եք ուզում տալ դրան։ Դա կարող է լինել «ճակատամարտ», կարող է լինել «ճանապարհորդություն» կամ կարող է լինել ցանկացած բան։ Ամեն ինչ լավ է։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ձեր կրծքագեղձի քաղցկեղի հետ կապված ձեր զգացմունքները լիովին արդարացված են։ Այդ զգացմունքների համար ճիշտ կամ սխալ պատասխաններ չկան։
- Մինչդեռ «մարտիկ» բառը կարող է ոմանց համար զորացնող լինել, այն կարող է սթրեսային կամ անհարմար լինել մյուսների համար։
- Դուք ունեք լիակատար ազատություն ձեր փորձը դիտարկելու որպես «մարտահրավեր», «ճանապարհորդություն» կամ «կառավարման ենթակա իրավիճակ»։
- Մեզ շրջապատող մարդկանց համար շատ կարևոր է լսել հիվանդին և ցուցաբերել գործնական օգնություն, այլ ոչ թե պիտակներ կպցնել։
- Երբեք մի վախեցեք ձեր զգացմունքների մասին խոսել վստահելի մեկի կամ ձեր բժշկի հետ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը