Մենք բոլորս գիտենք, թե որքան դժվար է մեր մայրերի, հայրերի կամ մեջքի կամ ծնկի խնդիրներ ունեցող ցանկացած մեկի համար վերցնել հատակից ընկած ինչ-որ բան, օրինակ՝ գրիչ, թուղթ կամ բանալի: Ինչ-որ բան վերցնելու համար անընդհատ կռանալը կարող է սրել մեջքի ցավը, կամ երբեմն կարող եք կորցնել հավասարակշռությունը և ընկնել: Դուք միշտ չէ, որ կարող եք զանգահարել տանը ինչ-որ մեկին օգնություն խնդրելու համար: Ահա թե երբ է այս «Գրաբբեր» կոչվող սարքը շատ օգտակար լինում: Պարզ ասած, դա նման է ընկերոջ, որը մեկնում է իր ձեռքը և օգնում է ձեզ հեշտությամբ վերցնել հատակին ընկած իրերը:
Ո՞ւմ է իրականում պետք նման սարքավորումը։
«Գրաբբերը» մեծ օգնություն է նրանց համար, ովքեր դժվարանում են կատարել առօրյա գործերը որոշակի առողջական խնդիրների պատճառով: Պատկերացրեք, թե որքան օգտակար կլիներ այս սարքը ձեզ համար, եթե դուք նման դժվարություն ունենայիք:
| Առողջական վիճակը կամ պատճառը | Ինչպես օգնել |
|---|---|
| Արթրիտ և հոդերի ցավ | Այն օգնում է ձեզ վերցնել իրերը առանց կռանալու, կանխելով ցավը ծնկները, կոնքերը և ողնաշարը ծալելիս։ |
| Ծերություն | Այն օգնում է նվազեցնել տարիքի հետ կապված ֆիզիկական թուլության և հավասարակշռության կորստի պատճառով անկումների թիվը։ |
| Մեջքի ցավ և սկոլիոզ | Կրկնվող ծալումները կարող են լիովին կանխել մեջքի ճնշումը և ցավը։ |
| Մկանային թուլություն (օրինակ՝ մկանային դիստրոֆիա, բազմակի սկլերոզ) | Սա օգնում է թույլ ձեռքերի ուժ ունեցող մարդկանց ավելի քիչ ջանքերով բռնել և բարձրացնել իրերը։ |
| Վիրահատությունից հետո վերականգնվող մարդիկ | Սա հատկապես կարևոր է նրանց համար, ում բժիշկը խորհուրդ է տվել չկռանալ կոնքի, ծնկի կամ մեջքի վիրահատությունից հետո։ |
Ինչպե՞ս ընտրել լավ բռնող։
Երբ խանութ եք գնում, կարող եք տեսնել բոլոր տեսակի բռնակներ։ Այնուամենայնիվ, ամենակարևորը ձեր կարիքներին համապատասխանողն ընտրելն է։ Դուք ցանկանում եք առավելագույնս օգտվել ձեր վճարածից։ Լավ բռնակ ընտրելիս հատկապես մտածեք այս բաների մասին։
Հիշե՛ք, որ լավագույն բռնողը այն է, որը օգնում է ձեզ հեշտությամբ, անվտանգ կերպով և առանց ձեր մարմնի վրա որևէ ծանրաբեռնվածություն գործադրելու տարբեր չափերի առարկաներ վերցնել։
| Նշանակալի առանձնահատկություն | Ինչո՞ւ է դա կարևոր։ |
|---|---|
| Չսահող ձեռքի բռնակ | Որոշ բռնիչներ կարող են ամրացվել թևին ամրակապով։ Սա կանխում է ձեռքի սահելը և ձեզ ուժ է տալիս նույնիսկ ծանր առարկաները լավ բռնելու համար։ |
| Լավ բռնվածք | Ընտրեք այնպիսիք, որոնք ներքևի մասում ռետինե կամ ներծծող բաժակներ ունեն: Այսպիսով, դուք կարող եք պահել նույնիսկ փոքր իրեր, ինչպիսիք են գրիչները կամ մետաղադրամները, առանց սահելու: |
| Կողպման մեխանիզմ | Սա շատ կարևոր է։ Ինչ-որ բան բռնելուց հետո անհրաժեշտ չէ բռնակը ամուր բռնել ձեռքում։ Երբ կողպեքը դնում եք, այն արդեն իր տեղում է։ Սա մեծ հարմարություն է ձեռքերի թույլ ուժ ունեցող մարդկանց համար։ |
| Մի ձեռքով օգտագործում | Որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է օգտագործել երկու ձեռքերը։ Այնուամենայնիվ, ընտրեք այնպիսին, որը հեշտ է օգտագործել մեկ ձեռքով, որպեսզի կարողանաք մյուս ձեռքը օգտագործել թեքվելու կամ որևէ այլ բան անելու համար։ |
| Երկարություն և քաշ | Ընտրեք մեկը, որը առնվազն 60 սմ երկարություն ունի։ Այդպիսով, դուք կարող եք գետնին ընկած ինչ-որ բան բարձրացնել՝ առանց այն չափազանց ծռելու։ Սակայն, որքան երկար է այն, այնքան ծանր կարող է լինել։ Այսպիսով, ընտրեք մեկը , որը ավելի թեթև է և պակաս ծավալուն ։ |
| Անվտանգություն | Ընտրեք լավ պատրաստված, ամուր գործիք՝ առանց սուր եզրերի։ Սա կնվազեցնի վնասվածքի ռիսկը։ |
Հիշե՛ք այս բաները գնելուց առաջ։
Մինչև բռնիչ գնելը, փորձեք այն խանութում։ Փորձեք այն ինչ-որ փոքր բանի, ինչ-որ ծանր բանի վրա։ Տեսեք, թե ինչպես է այն բռնում և որքան հարմարավետ է ձեր ձեռքում։
- Հաշվի առեք գինը. կողպեքի համակարգերը և ներծծող բաժակների բռնակները կարող են մի փոքր ավելի թանկ լինել, քան սովորականները: Այնուամենայնիվ, վճարած լրացուցիչ գումարի դիմաց դուք ստանում եք մեծ հարմարավետություն և անվտանգություն: Ինչ-որ բան վերցնելու հնարավորությունը առանց այն գցելու արժե այն:
- Մասնագիտական խորհուրդ. Հնարավորության դեպքում հարցրեք, թե արդյոք կան հատուկ ձեր վիճակի համար նախատեսված գրիչներ (օրինակ՝ արթրիտով հիվանդների համար):
- Ժամանակակից տեխնոլոգիաներ. նրանց համար, ովքեր շատ սահմանափակ ձեռքի ուժ ունեն, կարող եք նաև դիտարկել մարտկոցով աշխատող էլեկտրամեխանիկական բռնիչները: Դրանք մեծ ուժ չեն պահանջում:
- Բժշկական խորհրդատվություն. Ամենակարևորը այս սարքերից որևէ մեկը գնելուց առաջ խորհրդակցելն է ձեր բժշկի կամ ֆիզիոթերապևտի հետ: Նրանք կկարողանան խորհուրդ տալ ձեր վիճակին համապատասխանող լավագույն տեսակը և դրա օգտագործման ճիշտ եղանակը:
- Օգտագործման եղանակը. Համոզվեք, որ կարդացել եք սարքի հետ մատակարարվող օգտագործման ձեռնարկը: Դա կօգնի ձեզ անվտանգ օգտագործել այն:
Այս պարզ սարքը կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել և մեծ հարմարավետություն հաղորդել ձեր կյանքին։ Այսպիսով, ընտրեք ճիշտը և կատարեք ձեր աշխատանքը առանց կռանալու, առանց ցավի և անվտանգ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Բռնիչը շատ օգտակար գործիք է նրանց համար, ովքեր դժվարանում են կռանալ ինչ-որ բան վերցնելու համար՝ հոդերի ցավի, մեջքի խնդիրների, ծերության կամ այլ առողջական խնդիրների պատճառով։
- Լավ բռնիչ ընտրելիս հաշվի առեք դրա քաշը, երկարությունը, բռնելու ունակությունը, կողպելու հեշտությունը և մեկ ձեռքով օգտագործելը։
- Փորձեք գնելուց առաջ և ընտրեք այնպիսին, որը հարմարավետ է, թեթև և ամուր է ձեր ձեռքում։
- Ամեն դեպքում, նման օժանդակ սարք ընտրելուց առաջ լավագույնն է խորհրդակցել ձեր բժշկի կամ ֆիզիոթերապևտի հետ։
- Կարդացեք սարքի հետ մատակարարվող հրահանգները և համոզվեք, որ այն անվտանգ եք օգտագործում։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը