Ջրազրկվա՞ծ եք։ Եկեք խոսենք այս մասին (հիպերվոլեմիա)։

Երբեմն զգո՞ւմ եք մարմնում տարօրինակ, ծանրության զգացողություն, կամ վերջույթներն այտուցվա՞ծ են։ Ձեր որովայնը փքվա՞ծ է։ Հնարավո՞ր է, որ հանկարծ մի փոքր ավելորդ քաշ եք զգում։ Սրանք պարզապես պատահական բաներ չեն։ Ձեր մարմնում հեղուկի կամ ջրի քանակը երբեմն կարող է ավելի շատ լինել, քան անհրաժեշտ է։ Բժշկության մեջ մենք այս վիճակը անվանում ենք (հիպերվոլեմիա) կամ (հեղուկի գերբեռնվածություն) կամ (ծավալի գերբեռնվածություն) ։ Պարզ ասած՝ մարմնում ջրի ավելցուկ։

Ի՞նչ է հիպերվոլեմիան։

Լավ, եկեք սա ավելի պարզ ձևակերպենք։ Մեր մարմնի մոտ 50%-ից 60%-ը կազմված է հեղուկներից։ Սա ներառում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ջուրը, արյունը և լիմֆատիկ հեղուկը։ Այս հեղուկը օգնում է մեր օրգաններին ճիշտ գործել։ Մասնավորապես, այս հեղուկը շատ կարևոր է արյան շրջանառության համար մեր մարմնում և սննդանյութերը նրա բոլոր մասերին հասցնելու համար։ Պատկերացրեք, թե ինչ է պատահում, եթե այս հեղուկը չափից շատանա։ Այդ ժամանակ կարող են առաջանալ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են այտուցը , արյան բարձր ճնշումը և երբեմն սրտի հետ կապված խնդիրները։

Որքա՞ն տարածված է այս վիճակը։ Ո՞վ է ավելի հավանական, որ հիվանդանա։

Իրականում, այս վիճակը (հիպերվոլեմիա) կարող է զարգացնել յուրաքանչյուրը։ Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ ավելի հակված են այն զարգացնելու։ Օրինակ՝

• Սրտի կամ երիկամների հիվանդություն ունեցողների համար։
• Հղի մայրերի համար։
• Կանանց համար, հատկապես հորմոնալ փոփոխությունների շրջանում։
• Նրանց համար, ովքեր չափից շատ աղ (այսինքն՝ նատրիում) են ավելացնում իրենց սննդին։

Դժվար է ճշգրիտ ասել, թե որքանով է սա տարածված։ Երբեմն հեղուկի փոքր կուտակումը ինքնուրույն անցնում է։ Սակայն, եթե այն ծանր է, այն հաճախ կարող է լինել մեկ այլ հիվանդության ախտանիշ։

Ինչպե՞ս է հիպերվոլեմիան ազդում իմ մարմնի վրա։

Երբ ձեր օրգանիզմում հեղուկի ավելցուկ կա, կարող եք որոշակի անհարմարություն զգալ: Օրինակ՝ այտուցը կարող է դժվարացնել առօրյա գործողությունների կատարումը: Պատկերացրեք, որ ձեր ոտքը այտուցված է: Դժվարանում եք քայլել կամ կանգնել, այնպես չէ՞:

Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ախտանիշները չափազանց ծանր չեն, կարող եք հանգստանալ՝ բարձրացնելով այտուցված հատվածը: Օրինակ, եթե ձեր ոտքը այտուցված է, պառկած վիճակում ոտքի տակ բարձ դրեք: Կամ կարող եք օգտագործել սեղմող գուլպաներ:

Ամենակարևորն այն է, որ եթե այս ախտանիշները վատթարանում են, կամ եթե զգում եք, որ այտուցը տարածվում է մարմնի այլ մասերում, անպայման պետք է դիմեք բժշկի։

Որո՞նք են հիպերվոլեմիայի ախտանիշները:

Այս վիճակի ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ: Որոշ մարդիկ կարող են ունենալ մեղմ ախտանիշներ, մինչդեռ մյուսները կարող են ունենալ ավելի ծանր ախտանիշներ: Եկեք նայենք ամենատարածված ախտանիշներից մի քանիսին.

• Մարմնի մեկ հատվածում այտուցվածություն. Ամենից հաճախ ձեռքերն ու ոտքերը այտուցվում են: Դրանք կարող են ավելի մեծ թվալ, քան նախորդ օրը:
• Փքվածություն/փքվածություն. կարող է զգացվել, որ ձեր ստամոքսը լի է օդով։
• Թեթև անհարմարություն՝ մկանների ցավեր կամ գլխացավեր։
• Հանկարծակի քաշի ավելացում։

Սակայն, սրանցից բացի, կան նաև լուրջ ախտանիշներ, որոնք պահանջում են անհապաղ բուժում : Դրանք են՝

• Բարձր արյան ճնշում։
• Դժվարություն շնչառության մեջ։
• Սրտի անբավարարություն (սրտի անբավարարություն):

Եթե ​​դուք ունեք այս ծանր ախտանիշներից որևէ մեկը, պետք է անմիջապես գնաք հիվանդանոց։ Մի մոռացեք դրա մասին։

Ինչո՞ւ է առաջանում այս հիպերվոլեմիան։

Դրա համար կան մի քանի պատճառներ։ Եկեք նայենք հիմնականներին։

Աղ (նատրիում)

Սրա հիմնական պատճառը ձեր օրգանիզմում աղի, կամ «նատրիումի» քանակի ավելացումն է: Նատրիումը մեր օրգանիզմի համար կարևոր հանքանյութ է: Մեր ուտած սննդի մեջ նատրիումի քանակը կարգավորվում է ջրով: Եթե շատ աղի սնունդ եք ուտում, մարմինը ջուր է օգտագործում այն ​​հավասարակշռելու համար: Ահա թե ինչու մենք ծարավ ենք զգում աղի սնունդ ուտելուց հետո: Մտածեք, թե որքան աղ կա մեր ուտած համեղ սննդամթերքներում, ինչպիսիք են թթու վարունգը, չորացրած ձուկը, ձուկը և չիպսերը: Եթե դրանք կանոնավոր և մեծ քանակությամբ ուտեք, օրգանիզմում նատրիումի մակարդակը կարող է բարձրանալ:

Երբեմն, վիրահատությունից հետո կամ երբ մարմինը ջրազրկված է, ներերակային (IV) հեղուկները նույնպես պարունակում են նատրիում: Այս դեպքերում կարող են առաջանալ հիպերվոլեմիայի (օրգանիզմում նատրիումի անհավասարակշռության) ախտանիշներ:

Հիմքում ընկած բժշկական վիճակներ

Որոշ բժշկական վիճակներ կարող են նաև ազդել օրգանիզմի հեղուկների կառավարման ձևի վրա: Հիպերվոլեմիայի ախտանիշ կարող են հանդիսանալ հետևյալ տարածված բժշկական վիճակները.

• Սրտի անբավարարություն։
• Երիկամային վիճակներ։
• Լյարդի ցիռոզ։
• Հեպատիտ։
• Շաքարային դիաբետ։

Այս հիվանդությունների բուժման համար օգտագործվող որոշ դեղամիջոցներ, մասնավորապես՝ արյան ճնշման դեղամիջոցները և ցավազրկողները, կարող են որպես կողմնակի ազդեցություն առաջացնել հիպերվոլեմիա։

Հիմքում ընկած հիվանդությունը բուժելով կամ կառավարելով, հիպերվոլեմիան կարող է բուժվել և կանխվել կրկնությունը։

Հորմոնալ փոփոխություններ և հղիություն

Հիպերվոլեմիան կարող է նաև առաջանալ ձեր մարմնի հորմոնալ փոփոխություններից: Հաճախ, դաշտանի կամ հղիության ընթացքում, մարմինը հակված է պահպանել նատրիումը և ջուրը: Հղի կանանց մոտ հաճախ են լինում ոտքերի կամ կոճերի այտուցվածություն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ արգանդը ճնշում է մարմնի ստորին հատվածի արյան անոթները: Այս ճնշումը խանգարում է հեղուկների ազատ շրջանառությանը ամբողջ մարմնում («շրջանառության համակարգ»):

Ինչո՞ւ են երիկամները կարևոր մարմնի հեղուկների կարգավորման համար։

Ձեր երիկամները օգնում են ձեր մարմնից հեռացնել ավելորդ հեղուկը մեզի (միզուղիների համակարգ) տեսքով: Ձեր երիկամները ֆիլտրի նման են: Դրանք առանձնացնում են ջուրը և անհրաժեշտ հանքանյութերը (օրինակ՝ նատրիումը և կալիումը) թափոններից: Թափոնները արտազատվում են, իսկ մնացած հեղուկը վերադարձվում է արյան շրջանառություն՝ մեր բջիջներին և օրգաններին օգնելու համար: Այսպիսով, եթե ձեր երիկամները ճիշտ չեն աշխատում, հեղուկը սկսում է կուտակվել ձեր մարմնում:

Ինչպե՞ս է ախտորոշվում հիպերվոլեմիան։

Երբ դուք այցելում եք բժշկի, նա նախ կհարցնի ձեր ախտանիշների մասին և կկատարի ֆիզիկական զննում: Այնուհետև նրանք կարող են թեստեր անցկացնել՝ ձեր արյան և մեզի մեջ նատրիումի մակարդակը ստուգելու համար: Նրանք կարող են նաև արյան ծավալի չափում անցկացնել՝ ձեր մարմնում արյան քանակը ստուգելու համար: Եթե այս թեստի արդյունքները ցույց են տալիս, որ դուք չափազանց շատ արյուն ունեք, դա կարող է օգնել ախտորոշել հիպերվոլեմիա կոչվող վիճակը:

Եթե ​​ձեր բժիշկը կասկածում է, որ ձեր հիպերվոլեմիան պայմանավորված է մեկ այլ հիվանդությամբ, նա կարող է նշանակել լրացուցիչ արյան անալիզներ կամ սկանավորումներ (պատկերագրական թեստեր)՝ վիճակը ախտորոշելու համար:

Եթե ​​դուք ունեք որևէ հիմքում ընկած հիվանդություն, որը ձեզ ենթարկում է հիպերվոլեմիայի զարգացման ռիսկի, պարբերաբար կշռվելը և հանկարծակի քաշի ավելացման հետևումը կարող է օգնել վաղ հայտնաբերել այս վիճակը։

Ինչպե՞ս է բուժվում հիպերվոլեմիան։

Բուժման մեթոդները տարբերվում են՝ կախված պատճառից, բայց հիմնական նպատակը մարմնում հեղուկի քանակը նվազեցնելն է։

Ամենաարդյունավետ բուժումը հիմքում ընկած պատճառի բուժումը կամ կառավարումն է, ինչը կօգնի վերացնել ախտանիշները և կանխել կրկնությունը։

Այլ բուժման տարբերակներն են՝

• Միզամուղների ընդունում. սրանք նվազեցնում են մարմնում հեղուկի քանակը՝ այն մեզի միջոցով դուրս բերելով։
• Սննդից աղի նվազեցում։
• Սահմանափակեք ջրի և այլ հեղուկների քանակը, որոնք դուք խմում եք։
• Բուժումներ, ինչպիսիք են դիալիզը կամ պարացենտեզը. սրանք ներառում են մարմնից ավելորդ հեղուկի հեռացում հատուկ մեթոդներով:

Կարո՞ղ եմ ջուր խմել, եթե հիպերվոլեմիա ունեմ։

Այո՛, դուք պետք է ջուր խմեք, նույնիսկ եթե հիպերվոլեմիա ունեք։ Քանի որ ջուրը կարևոր է մեր օրգանիզմի համար, և մեր օրգանները դրա կարիքն ունեն պատշաճ կերպով գործելու համար։ Այնուամենայնիվ, դուք պետք է սահմանափակեք խմած ջրի քանակը։ Գրանցեք, թե օրական որքան հեղուկ եք խմում։ Հարցրեք նաև ձեր բժշկին, թե օրական որքան ջուր պետք է խմեք։

Որքա՞ն արագ կապաքինվեմ բուժումից հետո։

Կախված ստացվող բուժման տեսակից, ձեր ախտանիշները կարող են սկսել բարելավվել 24 ժամվա ընթացքում: Կամ կարող է տևել մի քանի շաբաթ: Ձեր բժիշկը կհետևի ձեր վիճակին և, անհրաժեշտության դեպքում, կկարգավորի ձեր բուժման ռեժիմը՝ ձեր անհարմարությունը նվազեցնելու համար:

Ինչպե՞ս խուսափել այս հիպերվոլեմիայից։

Թեև միշտ չէ, որ հնարավոր է լիովին կանխել սա, կան բաներ, որոնք կարող եք անել՝ ռիսկը նվազեցնելու համար.

• Կերեք աղի ցածր պարունակությամբ դիետա։ (Օրինակ՝ խուսափեք արհեստական ​​քաղցրացուցիչներից, պահածոյացված սննդամթերքից, արագ պատրաստվող լապշայից և այլն):
• Ուշադիր եղեք օրական խմած հեղուկների քանակի նկատմամբ։
• Պարբերաբար կշռվեք՝ տեսնելու համար, թե արդյոք քաշի կտրուկ փոփոխություն կա։
• Պատշաճ կերպով կառավարել կամ բուժել ձեր ունեցած ցանկացած այլ հիմքում ընկած բժշկական խնդիր։

Ի՞նչ կարող է ակնկալել հիպերվոլեմիայով տառապող անձը։

Քանի որ օրգանիզմում ավելորդ հեղուկը կարող է լուրջ կողմնակի ազդեցություններ ունենալ, կարևոր է դիմել բուժման՝ երկարատև վնասը կանխելու համար: Վաղ ախտորոշման և բուժման դեպքում հիպերվոլեմիա ունեցող մարդիկ ունեն ապաքինման լավ հնարավորություն: Որոշ առումներով հիպերվոլեմիան հիմքում ընկած հիվանդության ախտանիշ է, և ապաքինումը կախված է նրանից, թե որքան լավ է բուժվում հիմքում ընկած հիվանդությունը:

Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ախտորոշման և կենսակերպի որևէ փոփոխության անհրաժեշտության մասին (օրինակ՝ սննդակարգում աղի նվազեցում, խմած ջրի քանակի սահմանափակում):

Որքա՞ն է տևում հիպերվոլեմիան։

Հիպերվոլեմիայի թեթև դեպքերը կարող են ինքնուրույն անցնել մի քանի օրվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, լավագույնն է դիմել բժշկի՝ որոշելու համար, թե արդյոք ձեզ բուժում է անհրաժեշտ: Ավելի ծանր դեպքերում վերականգնումը կարող է ավելի երկար տևել, հատկապես, եթե այն պայմանավորված է որևէ առողջական հիվանդությամբ: Հիպերվոլեմիայի պատճառ հանդիսացող հիմնական հիվանդության բուժումը կարող է օգնել ձեզ ավելի արագ ապաքինվել, սակայն ախտանիշները կարող են շարունակվել բուժման սկսվելուց հետո մի քանի շաբաթ:

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​դուք ունեք հիպերվոլեմիայի ախտանիշներ, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Վաղ ախտորոշումը և բուժումը կարող են օգնել ձեզ հասնել լավագույն արդյունքների: Այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել ձեր մարմնում ավելորդ հեղուկի պատճառով զգացվող անհարմարությունը:

Ե՞րբ պետք է գնամ շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲԲ) :

Եթե ​​ունեք ծանր ախտանիշներ, որոնք դժվարացնում են շնչառությունը, ունեք աննորմալ սրտի բաբախյուն կամ ուժեղ ցավ , անմիջապես դիմեք շտապօգնության բաժանմունք։

Ի՞նչ հարցեր պետք է տամ բժշկիս։

• Ի՞նչն է ինձ մոտ այս իրավիճակի պատճառը։
• Որքա՞ն ջուր կարող եմ խմել օրական։
• Ե՞րբ պետք է սկսեմ միզամուղներ ընդունել և որքա՞ն ժամանակով։
• Ինչպե՞ս կարող եմ կառավարել իմ հիմնական հիվանդությունը՝ հիպերվոլեմիայի կրկնությունը կանխելու համար։

Ո՞րն է տարբերությունը հիպերվոլեմիայի և հիպովոլեմիայի միջև:

(Հիպերվոլեմիա) և (հիպովոլեմիա)սրանք երկու վիճակներ են, որոնք վերաբերում են ձեր մարմնում հեղուկի կամ արյան քանակին: Հիպերվոլեմիայի դեպքում «հիպեր» մասը նշանակում է «չափազանց շատ»: Հիպովոլեմիայի դեպքում «հիպո» մասը նշանակում է «չափազանց քիչ»: «ծավալը» ծավալն է: Այսպիսով, եթե դուք ունեք հիպերվոլեմիա, ապա ձեր մարմնում չափազանց շատ հեղուկ ունեք: Եթե դուք ունեք հիպովոլեմիա, ապա ձեր մարմնում չափազանց քիչ հեղուկ ունեք:

Վերջապես, հիշելու բաներ (Տանելու հաղորդագրություն)

Սիրելի՛ ընկերներ, հուսով եմ՝ հիմա ավելի լավ եք հասկանում հիպերվոլեմիան։

Հեղուկի կուտակումը երբեմն կարող է անհարմար լինել։ Կարևոր է դիմել բժշկի, հենց որ սկսեք ախտանիշներ ունենալ՝ որոշելու համար, թե արդյոք բուժումը անհրաժեշտ է։

Չնայած աննշան հիվանդությունների մեծ մասը ինքնուրույն անցնում է, կայուն, չբուժված հիպերվոլեմիան կարող է վտանգավոր լինել: Հետևաբար, փորձեք նվազեցնել հիպերվոլեմիայի զարգացման ռիսկը՝ նվազեցնելով աղի ընդունումը և կառավարելով ձեր մյուս բժշկական խնդիրները: Առողջ մնացեք:

Հիպերվոլեմիա , օրգանիզմում հեղուկի ավելացում, այտուցվածություն, արյան բարձր ճնշում, երիկամների հիվանդություն, նատրիում, սրտի անբավարարություն