⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ի՞նչ է հիպոթալամիկ ամենորեան։
Պարզ ասած՝ հիպոթալամիկ ամենորեան այն է, երբ ձեր ամսական դաշտանը դադարում է ուղեղի այն հատվածի՝ հիպոթալամուսի գործունեության հետ կապված խնդրի պատճառով։ Հիմա դուք կարող եք մտածել, թե ինչ է հիպոթալամուսը, այնպես չէ՞։ Պատկերացրեք ձեր ամբողջ մարմինը որպես մեծ ընկերություն։ Հիպոթալամուսը նման է այդ ընկերության հիմնական կառավարման կենտրոնի։ Այն կարգավորում է շատ բաներ, ինչպիսիք են մարմնի ջերմաստիճանը, քաղցը և ծարավը։ Այն նաև կարգավորում է մեր վերարտադրողական համակարգի հետ կապված որոշ կարևոր գործընթացներ։ Մասնավորապես, դաշտանի առաջացման համար հիպոթալամուսը պետք է արտազատի գոնադոտրոպին-ազատող հորմոն (GnRH) կոչվող հորմոն։ Այս «(GnRH)» հորմոնը, «ֆոլիկուլախթանող հորմոն (FSH)» և «լյուտեինացնող հորմոն (LH) » հորմոնների, ինչպես նաև «էստրոգենի» հետ միասին, օգնում են ձեր դաշտանային ցիկլին սահուն ընթանալ։ Այսպիսով, եթե ինչ-ինչ պատճառներով ձեր հիպոթալամուսը դադարում է արտադրել այս «(GnRH)» հորմոնը կամ նվազեցնում է այն, այդ մյուս հորմոնների հավասարակշռությունը նույնպես կկորչի։ Այդ ժամանակ է, որ ձեր ամսական դաշտերը սկսում են անկանոն դառնալ կամ ընդհանրապես դադարում են։Ի՞նչ է ամենորեան։
Ամենորեան պարզապես ձեր ամսական դաշտանի բացակայությունն է: Դրա երկու հիմնական տեսակ կա՝ 1. Առաջնային ամենորեա. Սա նշանակում է, որ դուք չեք ունեցել ձեր առաջին դաշտանը 16 տարեկանում կամ սեռական հասունացմանը հասնելուց հինգ տարի անց: 2. Երկրորդային ամենորեա. Սա նշանակում է, որ դուք նախկինում ունեցել եք կանոնավոր ամսական դաշտան, բայց հանկարծակի դադարել եք դրանք ունենալ ավելի քան երեք ամիս: Հիպոթալամիկ ամենորեան, որի մասին մենք այսօր խոսում ենք, երկրորդային ամենորեայի տեսակ է: Հիպոթալամիկ ամենորեան միայն Միացյալ Նահանգներում ազդում է 18-ից 44 տարեկան մոտ 1.62 միլիոն կանանց վրա: Եթե նայեք ամբողջ աշխարհին, այս թիվը կազմում է մոտ 17.4 միլիոն: Սա նշանակում է, որ սա այն բանը չէ, որը կարելի է անտեսել:Ինչո՞ւ է առաջանում հիպոթալամիկ ամենորեա։ Որո՞նք են պատճառները։
Պատկերացրեք ձեր հիպոթալամուսը որպես հրամանատարական կենտրոն, որը գործում է արտակարգ իրավիճակներում: Այն մարմնից ստանում է հաղորդագրություններ, որոնք ասում են. «Օ՜, այս մարմինը մեծ ճնշման տակ է, մեծ սթրեսի տակ»: Երբ այն զգում է դա, հիպոթալամուսը որոշում է. «Լավ, եկեք որոշ ժամանակով դադարեցնենք աշխատանքի մի մասը: Որովհետև մարմնի համար ամենակարևորը հիմա գոյատևելն է»: Այդ ժամանակ է, որ այն դադարում է արտադրել այդ «(GnRH)» հորմոնը: Այսպիսով, որո՞նք են այն պատճառները, թե ինչու այս հիպոթալամուսը կարող է «սթրեսի» մեջ զգալ:- Բավարար քանակությամբ չսնվելը կամ սննդի սահմանափակումը. Որոշ մարդիկ սահմանափակում են սննդի ընդունումը, քանի որ ցանկանում են նիհար լինել կամ ինչ-որ նորաձևության պատճառով։ Երբ դա տեղի է ունենում, մարմինը չի ստանում անհրաժեշտ էներգիան։
- Սննդային անբավարարություն. Երբ դուք չեք սնվում հավասարակշռված սննդակարգով, ձեր մարմինը զուրկ է անհրաժեշտ սննդանյութերից և վիտամիններից: Բավարար չէ պարզապես ինչ-որ բան ուտել ստամոքսը լցնելու համար:
- Չափից շատ մարզվելը. մարզվելը օգտակար է մարմնի համար: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ մարզվում են ավելի շատ, քան անհրաժեշտ է, մինչև որ դառնում են չափազանց ակտիվ: Օրինակ՝ ամբողջ օրը մարզասրահում մնալը կամ մարդիկ, ովքեր չափից շատ մարզվում են:
- Լուրջ մտավոր կամ հուզական սթրես. Սա այն բանն է, որը ազդում է շատ մարդկանց վրա: Տանը, աշխատանքում, քննություններում և սիրային հարաբերություններում առկա խնդիրների պատճառով առաջացած սթրեսը կարող է ազդել հիպոթալամուսի վրա:
- Շատ ցածր մարմնի ճարպ. հորմոնների գործունեության համար անհրաժեշտ է որոշակի քանակությամբ ճարպ: Այս վիճակը կարող է առաջանալ նաև չափազանց ցածր ճարպի դեպքում:
- Սննդային խանգարումներ. Օրինակ՝ այնպիսի վիճակներ, ինչպիսին է անորեքսիա նյարդոզան, բնութագրվում են ուտելու վախով և սննդի նկատմամբ բացասական վերաբերմունքով:
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Որո՞նք են հիպոթալամիկ ամենորեայի ախտանիշները:
Այս վիճակի հիմնական և ամենաակնհայտ ախտանիշն այն է, որ դուք չունեք ամսական դաշտան երեք կամ ավելի ամիս: Այնուամենայնիվ, հորմոնալ անհավասարակշռության պատճառով կարող են ի հայտ գալ այլ ախտանիշներ: Դրանք ներառում են՝- Դեպրեսիա և անհանգստություն . Կարող են առաջանալ տխրության, վախի և անհանգստության զգացողություններ։
- Անքնություն կամ քնի խնդիրներ. դուք կարող եք գիշերը մի պահ շուռ գալ և չքնել։
- Ֆիզիկական էներգիայի պակաս (ծուլություն). Կյանքից զրկվելու և ոչինչ անելու ցանկության բացակայություն։
- Ավելի հաճախ քաղցի զգացում. Որոշ մարդիկ այս ընթացքում կարող են սովորականից ավելի քաղց զգալ։
- Հեշտոցային չորություն. սա կարող է նաև պայմանավորված լինել էստրոգեն հորմոնի մակարդակի նվազմամբ։
- Սեռական ցանկության նվազում.
- Մազերի կորուստ .
- Գլխացավեր ՝
Հիշե՛ք, որ այս ախտանիշներից միայն մեկը կամ երկուսի առկայությունը չի նշանակում, որ դուք ունեք հիպոթալամիկ ամենորեա: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր դաշտանը դադարել է, և դուք ունեք նմանատիպ այլ ախտանիշներ, ապա լավագույնն է դիմել բժշկի:
Կարո՞ղ է արդյոք PCOS-ը առաջացնել հիպոթալամիկ ամենորեա:
Պոլիկիստոզ ձվարանների համախտանիշը (PCOS) կարող է նաև անկանոն դաշտանային ցիկլեր կամ կանանց մոտ ձվազատման լրիվ դադարեցում առաջացնել: Այնուամենայնիվ, PCOS-ը հիպոթալամիկ ամենորեայի ուղղակի պատճառ չէ: FHA-ն վիճակ է, որի դեպքում դաշտանը դադարում է հիպոթալամուսի խնդրի պատճառով: PCOS-ը առաջանում է ձվարանների հորմոնալ փոփոխություններից:Ինչպե՞ս են բժիշկները ախտորոշում հիպոթալամիկ ամենորեան։
Բժիշկը կեզրակացնի, որ առկա է հիպոթալամիկ ամենորեա՝ դաշտանային անկանոնության մյուս բոլոր պատճառները բացառելուց հետո: Օրինակ՝- Ես ստուգում եմ՝ հղի՞ ես, թե՞ ոչ։
- Նրանք ստուգում են, թե արդյոք կա որևէ խնդիր վահանաձև գեղձի կամ մակերիկամների հետ։
- Հարց կառաջարկվի ձեր ամբողջական բժշկական պատմությունը՝ տեղեկություններ ձեր նախկին հիվանդությունների, ընդունած դեղամիջոցների և այն մասին, թե արդյոք ձեր ընտանիքի որևէ անդամ նմանատիպ խնդիրներ է ունեցել:
- Կատարվելու է ֆիզիկական զննում և կոնքի հետազոտություն։
- Նաև նշանակվում են մի քանի տարբեր թեստեր։ Հիմնականներն են՝
- Արյան անալիզներ. Դրանք ստուգում են դաշտանին ազդող հորմոնների մակարդակը, ինչպիսիք են էստրոգենը , պրոլակտինը , ֆոլիկուլը խթանող հորմոնը (FSH) և լյուտեինացնող հորմոնը (LH) :
- Արյան ամբողջական հաշվարկ (CBC): Սա պատկերացում է տալիս արյան մեջ բջիջների տեսակների մասին:
- Հղիության թեստ.
- Երբեմն ձեզ կարող են խնդրել նաև կատարել հիպոֆիզի ՄՌՏ հետազոտություն, քանի որ հիպոֆիզի գեղձը նույնպես մասնակցում է հորմոնների կարգավորմանը:
Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։
Լավ լուրն այն է, որ հիպոթալամիկ ամենորեայի բուժում կա։ Բժիշկները հիմնականում խորհուրդ են տալիս կենսակերպի փոփոխություններ կատարել։ Դրանք ներառում են՝- Չափազանց ֆիզիկական վարժությունների սահմանափակում. Եթե շատ եք մարզվում, գուցե անհրաժեշտ լինի մի փոքր կրճատել դրանք։
- Քաշի ավելացում (անհրաժեշտության դեպքում). Եթե դուք թերքաշ եք, խորհուրդ է տրվում որոշակի քաշ հավաքել առողջ ճանապարհով։
- Սթրեսը նվազեցնելու եղանակներ գտնելը. կարող եք փորձել կառավարել սթրեսը յոգայի, մեդիտացիայի և հանգստացնող հոբբիների միջոցով:
Որքա՞ն ժամանակ է տևում բուժումը։
Սա կարող է տարբեր լինել մարդուց մարդ։ Այն կախված է այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են ձեր տարիքը, քաշը, ակտիվության մակարդակը և գենետիկան։ Սակայն, ընդհանուր առմամբ, դաշտանի վերսկսվելուն պես անհրաժեշտ է մոտ երեքից վեց ամիս հետևողական բուժում ։Հիպոթալամիկ ամենորեան կարո՞ղ է կանխվել։
Այո՛, անկասկած։ Հիմնական բանը, որ պետք է անել, այս վիճակին նպաստող հիմնական պատճառներից խուսափելն է։- Սնվեք ձեր ակտիվության մակարդակին համապատասխան քանակությամբ։
- Անտեղի մի սահմանափակեք կալորիաները։
- Գտեք սթրեսը նվազեցնելու և կառավարելու եղանակներ։
- Սահմանափակեք չափազանց, անտանելի ֆիզիկական ակտիվությունը։
Ինչպե՞ս է այս վիճակը ազդում իմ մարմնի վրա։
Դա ոչ միայն ձեր ամսական դաշտանի կորուստ է, այլև կարող է առաջացնել ինչպես կարճաժամկետ, այնպես էլ երկարաժամկետ խնդիրներ: Ահա մի քանի հետևանքներ, որոնք դաշտանի բացակայությունը կարող է ունենալ ձեր առողջության վրա.- Անպտղություն. Եթե դաշտանը անկանոն է և ձվազատում տեղի չի ունենում, երեխա հղիանալը դժվար է դառնում։
- Ոսկորների առողջության վատթարացում. Սա կարող է հանգեցնել ոսկորները նոսրացնող հիվանդությունների, ինչպիսին է օստեոպորոզը , քանի որ էստրոգեն հորմոնը շատ կարևոր է ոսկորները ամուր պահելու համար:
- Սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի բարձրացում:
- Մաշկի և մազերի հետ կապված խնդիրներ՝ ինչպիսիք են մազաթափությունը, պզուկները։
Հնարավո՞ր է հղիանալ հիպոթալամիկ ամենորեայի դեպքում։
Այս վիճակում հղիանալու հավանականությունը շատ ցածր է։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձվազատումը սովորաբար տեղի չի ունենում դաշտանային ցիկլի փոփոխությունների պատճառով։ Այնուամենայնիվ, ձվազատումը երբեմն կարող է տեղի ունենալ։ Դժվար է նաև ճշգրիտ ասել, թե երբ է ձեր դաշտանային ցիկլը վերադառնալու նորմալ վիճակի։ Հիշե՛ք, որ կարող եք ձվազատում ունենալ և հղիանալ մինչև առաջին դաշտանի սկսվելը։ Հետևաբար, եթե սեռական ակտիվ եք և չեք ցանկանում հղիանալ, շատ կարևոր է խոսել ձեր բժշկի հետ հակաբեղմնավորիչների մասին։Որո՞նք են այս վիճակի հնարավոր բարդությունները։
Հիպոթալամիկ ամենորեան կարող է առաջացնել էստրոգենի ցածր մակարդակ օրգանիզմում: Էստրոգենը շատ կարևոր հորմոն է մեր օրգանիզմի համար: Էստրոգենի գործառույթներից մեկը առողջ և ամուր ոսկորների պահպանումն է: Առանց էստրոգենի կանայք ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում օստեոպորոզի և սրտի հիվանդությունների: Էստրոգենը նաև օգնում է պահպանել տրամադրությունը: Երբ էստրոգենի մակարդակը ցածր է, կարող են ի հայտ գալ այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են դեպրեսիան և անհանգստությունը:Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Եթե երեք ամիս դաշտան չեք ունեցել, անպայման դիմեք բժշկի։ Նույնիսկ եթե չեք փորձում հղիանալ, անկանոն դաշտանային ցիկլը կարող է լինել այլ խնդիրների նշան։ Եվ դրանք կարող են հանգեցնել երկարատև բարդությունների։Հիպոթալամիկ ամենորեան դաշտանի դադարեցման պատճառներից միայն մեկն է: Չնայած դա կարող է մեծ խնդիր չթվալ, անկանոն դաշտանային ցիկլը կարող է լինել այլ առողջական խնդիրների նշան: Այսպիսով, եթե դաշտան չունեք երեք կամ ավելի ամիս, դիմեք ձեր բժշկին: Նա կարող է թեստեր անցկացնել՝ պարզելու համար, թե ինչու չեք դաշտան ունենում, և նշանակել ձեզ անհրաժեշտ բուժումը՝ դաշտանը վերսկսելու համար:
Ամփոփելով՝ հիշենք (Take-Thane-Message)
Սիրելի՛ս, հուսով եմ՝ հիմա ավելի լավ եք հասկանում այսօր քննարկված հիպոթալամիկ ամենորեա կոչվող վիճակը։ Հիշելու ամենակարևոր բաներն են՝- Եթե ձեր ամսական դաշտանը դադարել է ավելի քան երեք ամիս, մի անտեսեք դա։ Անպայման դիմեք բժշկի։
- Հիպոթալամիկ ամենորեայի հիմնական պատճառներն են չափազանց սթրեսը, անբավարար սնունդը և չափազանց ֆիզիկական վարժությունները։
- Այս վիճակի համար կան բուժումներ։ Հիմնական բուժումը կենսակերպի դրական փոփոխություններ կատարելն է։
- Էստրոգենի մակարդակի նվազումը կարող է երկարատև հետևանքներ առաջացնել, ինչպիսիք են ոսկորների թուլացումը և սրտի հիվանդությունների առաջացման ռիսկի աճը ։
- Դուք միայնակ չեք։ Կան շատ մարդիկ, ովքեր նմանատիպ խնդիրներ ունեն։ Ճիշտ բժշկական խորհրդատվության և աջակցության դեպքում այս վիճակը կարելի է կառավարել։
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.